西瓜洗脸有什么好处

　　西瓜皮的介绍

　西瓜皮外层果皮常卷成管状、纺锤状或不规则形的片块，大小不一，厚05至1厘米。外表面深绿色、黄绿色或淡黄白色，光滑或具深浅不等的皱纹，内表面稍淡，黄白色至黄棕色，有网状筋脉（维管束），常带有果柄。质脆，易碎。无臭，味淡。以外皮青绿色，内皮近白色，无杂质者为佳。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

　　西瓜皮美容时候的营养成分：

　　1、冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用。

　　2、西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。

　　3、西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。

　　西瓜皮食用时候的营养成分：

　　1、西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；

　　2、西瓜皮具有清暑除烦，解渴利尿；

　　3、西瓜皮主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。

　　4、西瓜清热解暑，对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有辅助疗效。果皮可腌渍、制蜜饯、果酱和饲料。种子含油量达50%，可榨油、炒食或作糕点配料。

西瓜皮的作用

　　一起看看西瓜皮的美容作用、食疗作用和做法。

　　一、西瓜皮的美容作用。

　　1、冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用。

　　2、西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。

　　3、西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。

　　二、西瓜皮的食疗作用。

　　1、西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；

　　2、西瓜皮具有清暑除烦，解渴利尿；

　　3、西瓜皮主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。

　　三、西瓜皮食用的做法：

　　1、心脏及肾脏性水肿：鲜西瓜皮（须用连肉之厚皮）100克煎汤服（干品用30-50克）。

　　2、风火牙痛：取经日晒夜露之西瓜翠衣适量，研末后加少许冰片，涂搽痛处。

　　3、高血压：鲜西瓜汁或瓜皮煮水适量服。

　　当然，西瓜皮还有很多其他的做法，例如：

　　橙香西瓜皮

　　用料：莲藕100克，西瓜皮200克，橙汁、盐、白糖适量。

　　1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。

　　2、莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。

　　3、将瓜条、藕片分别在开水中灼一下，取出沥干水分。

　　4、在瓜条、藕片中加入橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡**，即可装盘食用。

吃剩下的西瓜皮它可用来擦洗面部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，涂上一点面霜，如此长期坚持下来，可使面部皮肤白皙细嫩

注意：用水果做美容已经成为一种时尚。但像西瓜，农民为了防止叶子上长虫，会喷洒一些农药，这些农药也不可避免地会留在西瓜表皮上。因此用果蔬敷脸前，一定让果蔬在水里浸泡得久一点，并且反复清洗以去净残留的农药等有害物质。否则，有害物质长期侵入肌肤，不仅达不到美容的效果，可能还会适得其反。

在这个以瘦为美的年代，很多女性朋友把减肥当成自己的终身事业。减肥不仅是要减身上，更是要减脸上，在生活中，有很多可以减掉脸部赘肉的方法，敷面膜就是其中之一。其实面膜有很多种类，也有很多功效，那么瘦脸西瓜面膜有什么功效？瘦脸西瓜面膜怎么做？

1、西瓜面膜有哪些功效

1、西瓜面膜可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

2、西瓜里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分而西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。

3、把西瓜皮切成薄片，贴在有痘痘的地方，第二天一般就可以看到痘痘大的明显小了，小的明显平了，痘印也会淡下去很多。

4、而且除此只有，西瓜面膜还有一个重要的瘦脸功效。

2、瘦脸西瓜面膜怎么做

①将西瓜洗净后去瓤取皮，用榨汁机将西瓜汁打成泥即可。

②洁面后，将泥汁均匀地涂在脸上，避开眼、鼻、唇周围。

③20分钟后用温水洗净，每周可使用2次。

注意：去除面部多余的脂肪及水分，深层滋润皮肤，使肌肤光滑紧致。西瓜皮用来敷脸不仅能减少面部脂肪的堆积，还有很好的保湿功效。取用西瓜皮时应注意应该消去西瓜皮和靠近瓜瓤的软层，取用靠外皮的浅绿色层。

3、瘦脸有哪些方法

一：保持充足的睡眠

人一定要保证充足的睡眠，这样才可以使得自己早晨起床的时候有一个好气色，不然可能会导致面部出现浮肿等情况，让人看起来非常的不精神，同时充足的饿睡眠可以让皮肤新陈代谢正常进行，使得皮肤得到很好的休息，长期坚持脸也可以变小。

二：坚持必要的营养增加咀嚼

要坚持早吃好午吃饱晚吃少的饮食原则，营养供应做到3：2：1，同时积极的摄入钾元素，吃东西的时候要做到细嚼慢咽，这样就可以使得脸部的肌肉获得充足的运动，有利于面部的减肥。

三：多注意一些平时的姿势

工作坐着的时候一定要挺直腰部，这样脸部的肌肉也可以做到紧绷，睡觉的时候不要使得脸部被压到，走路的时候做到昂首挺胸，这样时间长了脸部也就会变得小了。

四：勤做脸部练习

每天坚持做一下脸部的练习，比如照着镜子夸张的读一下拼音，可以使得面部的肌肉获得锻炼，时间长了脸部就会变瘦。

五：拒绝嚼槟榔

经常的嚼槟榔可以使得脸部的咬肌特别发达，时间长了就使得面部显得比较的胖，所以一定不要嚼槟榔哦。

六：经常k歌

经常唱歌可以使得口腔的肌肉获得锻炼从而可以使得面部的肌肉获得减肥效果，所以没事的时候多唱唱歌吧。