脸越来越方怎么办

在变美这条路上，可以说是每个人都在不断地努力着，为了变美，有的人可以承担很多痛苦也在所不惜，每个人可能都有自己的烦恼，有的觉得自己的眼睛不好看，有的觉得自己的鼻子不够高，当然也会有的是对自己的脸型不满意，我们知道，现在的主流审美就是瓜子脸、小脸，那么在这种大背景下，如果发现自己的脸变得越来越方了，要怎么办呢？首先如果是因为咬肌肥大，那就要注意平时不要咬那些不好咬的食物，如果是因为面部水肿，注意不要在夜间喝水。

一般的话造成方脸的原因很多

你可能是咬肌过大造成的,用手掌包住脸旁,闭着嘴 上下牙齿咬一下松一下,你可以感觉到有块圆圆的肌肉 那个就是咬肌 一般咬肌大的人 看起来脸就方

解决办法我用过的比较有效果的:

1,尽量不吃要不断咀嚼的食物 比如:口香糖,牛肉干,红薯干等

2,双手握拳,用无名指和食指的关节来回的按摩咬肌 每天不低与5分钟,只要有时间就经常按摩

3,可以买个按摩脸的小滚珠从前往后按摩 每天睡前做最好 坚持10分钟 一个月见效

近照脸是尖的，而原照变方了，可能是由于以下几个原因：

1 相机镜头的角度和距离：相机镜头的角度和距离可以对人脸的外观产生显著影响。相机俯拍或镜头近距离对准脸部时，脸部会显得更尖；而相机从上向下拍摄或镜头距离较远时，脸部会显得更方。

2 镜头的焦距：长焦镜头会压缩景深，使脸部前景和背景的距离缩短，从而使脸部显得更加平面和窄长；而短焦镜头会使脸部前景和背景的距离增大，使脸部显得更加立体和宽阔。

3 照片的尺寸和显示方式：大尺寸的照片会使脸部显得更加宽阔，而小尺寸的照片则会使脸部显得更加平面和窄长。另外，显示设备的类型和设置也会对照片的外观产生影响。

4 照明条件：照明条件的不同也会对脸部的外观产生影响。例如，柔和的照明可以营造出更加柔和和立体的脸部外观，而强烈的直射光则会使脸部显得更加平面和窄长。

综上所述，近照脸是尖的原照变方了，可能是由于镜头的角度、距离、焦距、照片的尺寸和显示方式以及照明条件等因素的影响。因此，在拍照时需要注意这些因素，以便更好地控制照片的外观效果。

怎么自己的脸越来越方？因为你本来就是方脸，所以你越长越方，如果你是圆脸的话，你怎么可能越长越方？如果你是长脸的话，你怎么可能越来越方？至于你的脸，为什么越来越方？你应该问问你大爸爸和妈妈，为什么你们两个脸是越来越方而影响到我的脸？特别方方脸也挺好看的，不要介意，你放不放？只要你长得大气就可以了

经常吃东西咬肌是会变大的，所以脸也看起来变方，这个是一个正常的过程，用进废退就是这个道理，特别是发育过程中，这样的情况会更突出。如果硬物咀嚼过多，特别是有偏侧咀嚼习惯，大小脸就会非常明显，这个也是咬肌变大的表现。所以平时一定要两侧均匀地咀嚼，也不要过多地吃硬物。这样对咬肌、牙齿包括关节都会更好，有利于长期维护口腔健康。

常常吃东西，咬肌应当变动并不大。可是要是常常吃太硬的食物，特别是在在少年儿童或是青年人阶段，实际上自身咀嚼力就非常大，吃太硬的食物很有可能会使咬肌产生肥厚，咬肌肥大如同加强锻炼一样。假如某一肌肉常常被锻练，肌肉便会比较发达，假如肌肉常常不锻练，肌肉便会出现衰老。因此常常吃东西，不一定会造成咬肌肥大。由于每个人在吃东西，因此吃东西不必吃扎实，也不必吃过多的量，那样就可以防止咬肌肥大。假如已发生咬肌肥大，现阶段没有太好的方式。临床医学上见咬肌肥大，经常是在方形脸或是偏侧咀嚼的人之中产生。

常常吃东西很有可能会造成咬肌增大，特别是在咀嚼一些坚固的食物时，很可能会使咬肌的肌肉强大，造成咬肌肥大状况发生。假如要想咬肌缩小，可以在就餐的过程中少食多餐，或是是根据身体排毒保健按摩的方法来改进，平常应防止咀嚼扎实的食物，多吃一些软些的食物。咬肌是人体内的咀嚼肌之一，主要是操纵咀嚼作用，咬肌肥大跟欠佳的饮食结构有挺大关系。

咀嚼的食物会让脸增大，脸方最首要的因素便是下颌角突出，而经常吃坚果、炒豆子、鱿鱼这类硬实难嚼的食物就需要使用咬肌，造成下颌肌肉过度比较发达造成的下颌骨肌肉肥厚。因而，要尽量减少或少吃这类食物，以防过多应用咬肌，让面部的线框更为温和。

方脸就是在双侧耳下俗称腮部的部位膨大突出，正面观时，面部两侧轮廓垂直向下，与下轮廓线近简直角相交，使面部下三分之一显得宽而阔，这就是所谓方脸形，也叫下颌角肥大。从解剖上讲，下颌角肥大的原因主要是由于下颌角(下颌角的一部分)骨质发育过大，或者咬肌过度肥厚造成，两者也可兼而有之，医学上称之为下颌角肥大(或良性咬肌肥大)。

下颌角肥大一般以双侧为多，单侧的也不少见，往往与青少年身体发育期过多吃零食、嚼口香糖(或槟榔)有关，也可能是由于夜间磨牙引起。这些都使提上颌肌群(肌肉、翼肉肌等)过度锻炼，刺激下颌角区的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现下颌角肥大问题。

其实看了一圈网友们收集的黑照，真心觉得刘亦菲面部骨骼没有过度发育，就是正常的衰老，以及胶原蛋白的缺失导致的。

为什么这么说呢？

因为她从出道到现在，脸型的宽度（也就是眼尾到颧弓处的距离）

其实是没有什么明显变化的。

当然，就像这里面说的，随着年龄增长，下颌骨和颧骨会越长越开的。

不信，你看杨幂，越长越方是事实吧~~~

再看，哈利波特的扮演者，也是越长越方对吧。

氮素！！！这种后天二次发育生长是有限定条件的~

以下摘选自上海交通大学医学院附属第九人民院整复外科的《下颌骨的生长发育及下面部衰老后的变化》

“下颌骨体长度在青春后期至成人期仍有较明显的生长, 其生长期可持续到25岁以后乃至40 岁。

青春后期至成人阶段，男性下颌综合长度可增长 3~6mm，而女性的增长量则小于 1mm。”

大家注意get重点哈！！！

好了，下面我们来看看下颌骨的总体特征，

也是就是说，我们的下颌骨是呈三个方向增长的。

主要靠下颌支前缘吸收陈骨（蓝色箭头）；后缘及其外侧增生新骨（红色色箭头）

下颌骨的外侧面增生新骨，下颌骨的内侧面吸收陈骨。

下颌支主要靠下颌髁突新骨的增长；下颌体主要靠下颌牙齿萌出时牙槽突的增高，以及下颌骨下缘少量的增生新骨。

也就是说，下颌骨发育和颌面部发育是齐头并进的

颌面部发育有三个生长的快速期~~~

在这个时期，小时候明明是瓜子脸、鹅蛋脸的，一不小心就变成了小方脸。

这点从童星出身的杨幂和哈利波特主角们的身上也可以看出来。

小时候的五官和脸型刚刚好，随着生长发育，下颌角和颧弓就这样凸了出来。

导致很长一段时间，杨幂给人的印象都是图二和图三中的“嫩牛五方”脸！

上面讲到过，在 11~17岁之间，下颌骨体积明显增长；

而25岁-40岁这个阶段，女性下颌增长却不超过1mm。

放到刘亦菲身上同理啊，20岁之前的刘亦菲，从来没有被人说过下颌骨发育过度，脸方脸大等问题。

其实从早期赵灵儿剧照来看，她的颧弓一直比较突出。

但是颧弓和头骨(太阳穴和额头），以及下颌骨衔接的很好，面部线条很流畅~

最近三生三世得剧照里，脸型下颌骨形状依旧，位置变化也不大~

如果说颧弓和下颌骨长宽了，那么眼睛到颧弓的位置，也会变远的。

很多人看了刘亦菲的某些角度的照片，觉得刘亦菲的脸变大，也变方了。

但是请回看我们前面的知识点，这不是颧弓和下颌角发育过度导致的。

因为刘亦菲十几岁出道，十五岁拍了金粉世家，十六岁拍了仙剑，18岁拍了神雕侠侣

这期间的她的脸型一直很稳定，没有出现所谓的面部二次发育。

那怎么会，25岁以后脸型就变宽变方了呢？！

还有，杨洋，也被人说过，脸型越来越宽，越来越方。

其实原因很明显啦，就是伴随年龄的增长，面部胶原蛋白的流失，大部分人的脸颊会越来越消瘦，慢慢面部的骨骼感就出来了。

骨骼量感一出来，就会显得颧骨突出，下颌角明显，整个脸变宽变方。

其实只要仔细对比，面部骨头的位置变化真的不大，就是因为脸上没有多余的皮肉和脂肪包裹，面部线条不流畅，显得笨重了而已~~

刘亦菲早期仙剑里还是肉嘟嘟的包子脸，三生三生里脸型明显就棱角分明了。

尤其是脸颊侧方的凹陷，**光线一打，就会出现明显的阴影。

但是她的头骨和面中立体度堪称一绝。

只是不可否认的，她正面的脸型和五官比例，很大程度都是靠胶原带白来支撑的。

这种就是典型的肉包骨，面部线条很大程度要靠脂肪和胶原蛋白来塑造。

而相反的皮包骨的明星，通常来说颜值保质期都还蛮长的。

章子怡就属于这种骨相干净、线条流畅的上镜**脸~

加上刘亦菲活的比较自我，对外表，尤其体形的控制并不如其它女明星严格。

时常不在营业状态的她，曾经一段时间甚至胖出了双下巴。

这种忽胖忽瘦，对于脸型的伤害都是不可逆的。

上一个这么崩的女明星我印象深刻的是花与爱丽丝的主角铃木杏。

毕竟长胖，对于女明星的颜值杀伤力实在太大了~~~

其实和刘亦菲问题相同的还有黄圣依，因为面颊太瘦，骨骼分明，显得很男相。

黄圣依是属于五官特别清秀灵气的类型，但是脸长、比例不佳导致整个骨相就偏男相。

但是年轻时候有亮丽秀气的五官，以及满脸的胶原蛋白；

可以柔和本身硬朗的轮廓，以及成熟的比例。

尤其是特写，娇俏玲珑的五官被放大，少女感十足。

不过躲不过岁月的杀猪刀，脸型越来越硬朗，五官也丧失了颜色。

一眼望去还有一股凶相，尤其是这衣服粗平眉，加剧了本身的男相。

所以说女生男相你要不就从轮廓改善，要不就从五官着手~~~

好了，今日份明星分析就到这里结束啦