长皱纹的具体原因是什么？

长皱纹是很常见的皮肤病症，会对皮肤健康带来许多不利的影响，因此需要及时调理恢复，导致皮肤长皱纹的原因有很多，不同部位的周围调理方法也是有差异的，而且可以针对不同的情况进行预防，不过首先需要很好的了解长皱纹的具体原因。

1、长皱纹的具体原因

一、额头皱纹：和抑郁症有关

皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。

应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

二、眉间皱纹：可能代表紧张和压力

皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，这种食品被誉为极佳的神经食粮。

三、眼周皱纹：代表情绪

皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。

应对的方法：应该多多控制自己的情绪，放松自己。

四、眼下皱纹：排毒能力的标志

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。

五、鼻梁皱纹：和记忆力有关

皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。

应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。

六、鼻皱纹：代表的器官是心脏

皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为极佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。

七、脸颊皱纹：可看出血管方面的问题

皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

八、嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平的降低

皱纹的暗示：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。

应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜（如西兰花、葫芦等）都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。

九、唇侧纹：可能是胃病的特征

皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。

应对的方法：医生认为，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃，如果你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。

2、如何预防过早长皱纹

1、避免揉眼睛、做鬼脸

长期做鬼脸使脸部皮肤扭曲从而产生皱纹的确夸张，但是，皱纹的产生是长期积累下来的。如果经常揉眼睛，拉扯到了眼睛周边最敏感脆弱的部位，容易产生皱纹。

2、少吃甜食

《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究，长期吃甜食会让我们的皮肤皱纹变多。这是因为糖分会粘在皮肤蛋白上，特别会粘在皮肤的胶原蛋白（细腻皮肤）和保持弹性的蛋白（弹力纤维）长期下来会悄悄的影响我们的皮肤，让皮肤逐渐松弛，皱纹渐多。所以，为了不长皱纹，尽量远离甜食。

3、不要熬夜

熬夜会让我们的皮肤暗沉，毛孔粗大，失去光泽。这是因为睡眠不足，导致肝脏功能低下，气血也就不足，皮肤得不到气血滋养，脸色容易变得暗黄，皱纹也就自然而然地来了。睡美人，睡好美容觉是第一重要的事情。23-3点是皮肤代谢的最好时间，而且熬夜再补觉是补不回来的！

4、不要趴着睡

睡觉的姿势会影响颈部皱纹，仰面平躺着睡觉可以防止或减轻颈部皱纹，而经常趴着睡觉，会压迫面部肌肤，皱纹也会更容易增多。特别是中午午休的时候，更不要趴着睡觉，醒来看看是不是一侧的皱纹加深了。

5、多喝水

人都是水做的，特别是女人，中医认为水液为津液，津液散布于体表能温润肌肤，若津液大量流失，皮肤就会呈现缺水干燥的状态，久而久之就会出现皱纹。所以干性肌肤特别容易长皱纹与斑。皮肤含水量在10%~20%最合适。所以，千万不要等到口渴了再喝水，那时身体已经严重缺水啦。而且不要喝碳酸饮料哦，那可不是水！都是甜蜜素，添加剂，不但不补水，还会带走水分。

3、祛除皱纹的常识

一注意眼部防晒：尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

二多做面部按摩：每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩六次。

三清洁后：每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

四喝啤酒抗皱：啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

五嚼口香糖去皱：每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

六用米饭团去皱：当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

七用苹果膏去皱：取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，三十分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

皮肤生来就有纹路的，纵横交错，医学上叫皮纹，皮纹交错划开的部分叫皮丘，人的皮肤是有无数个皮丘和皮纹构成的。只是因皮肤细腻，光泽富有弹性，视角上往往看不出来。

一般来讲，皱纹主要是皮肤老化的结果，别是皮肤最外的致密角质层中水分含量及天然保湿因子含量减少，使皮肤的水和能力下降，结果皮肤组织细胞皱缩老化，皮肤细小皱纹产生。

这个再往下说就涉及很多了

很多人有抬头纹，我们在生活中护肤的时候如果没有注意，可能会容易长出抬头纹，所以抬头纹其实是可以避免的，但是也有很多人从很小的时候就有抬头纹，这就是遗传导致的了。那么，一般长皱纹是什么原因呢？抬头纹是怎么形成的？

1、缺水

肌肤的弹性需要水分支持，如果水分不足，就会导致肌肤细胞如同干涸的土地一样，呈现龟裂的纹路，所以缺水时产生肌肤产生皱纹的主要原因，还包括体内缺水和皮肤缺水两个方面。

2、护理不当

错误的护理方式是导致皱纹出现的原因之一，例如水温太高，皮肤油脂和水分就会被热气吸收，导致皮肤干燥，形成细纹，长期使用化妆品或过度使用精华，都会造成肌肤毛孔逐渐老化，呈现皱纹。

3、缺少防晒隔离

紫外线是肌肤老化的头号打的，肌肤缺少防晒和隔离的保护，直接裸露在紫外线外，不仅会变黑，还会导致肌肤出现皱纹，松弛，粗糙等现象。

4、饮食不规律

饮食与作息是形成皱纹的因素之一，由于节食或者挑食，肌肤营养摄取不够均衡充分，也会皮肤肌肉组织营养不良，皮肤变松出现皱纹，长期睡眠不足，也会导致黑眼圈，眼袋，皱纹等皮肤问题。

5、精神紧张

减压，压力过大，精神紧张会引起身体激素的分泌，而且脸部常常会出现愁苦、紧张、拘谨的表现，这种表情牵动而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老的现象。

6、常居于室内

不爱运动，每天宅在家中，或者长时间面对电脑，电脑辐射易造成肌肤缺水，长期如此引起皱纹产生，适量的运动可以促进身体新陈代谢，加速皮肤呼吸，延缓衰老代谢，而不喜欢运动的人身体代谢缓慢，血液循环慢，易长皱纹。

7、按摩去除抬头纹

(1)第一步推眉毛

双手拇指自眉头向眉尾方向推动，推至眉尾后继续向后推至太阳穴，最后推至头发发际线处，一共推6次。

(2)第二步推眉棱筋

眉棱筋在眉毛的伤员，正常情况下是不可见的，足太阳经筋阻塞时可见到眉毛上缘出现隆起的地方，即眉棱筋。双手拇指自眉头上缘推至眉尾上缘，然后推至太阳穴，最后推入头发发际线处，未见眉棱筋者推6次，可见眉棱筋者推9次。

(3)第三步推督脉

双手食指、中指沿前正中线自两眉头重点推至发际线，然后仍沿正中线，过百会穴，推至枕骨隆下，及时脑后正中最突出的部位。一共推6次。如果感觉头皮疼痛，为经气“壅堵”者，应该减慢推速，一共推9次。

(4)第四步推眼周

左手食指压住左侧眼眶外缘，右手食指沿眼眶外缘向下推至眼眶鼻侧处。一共推6次，如果发炎眼眶上有不平滑的感觉，则推9次。

(5)第五步运太阳穴

太阳穴不是一个点，而是一个区域。太阳穴在耳廓前面，前额两侧、外眼角延长线的上方，在两稍后凹陷处。运太阳穴是指双手拇指自前向后按揉太阳穴偶先的外缘，一共推运12周。

(6)第六步推枕骨横筋

枕骨横筋在脑后枕骨上的突出部位，枕骨恒进沿枕骨隆突，横向运行经气、经水。推枕骨恒进是指双手拇指自乳突沿着枕骨隆突横向推揉，一共推6次。

(7)第七步推头皮

双手五指张开，沿着头部两侧自眉毛向枕骨隆突推动。这是收尾动作，几乎所有的头部经筋推导的最后一步都是推头皮。一共推6次。

面部皱纹形成的原因：

　　1、年龄增长：时间不饶人，岁月催人老。随着年龄的增长，面部肌肉收缩肌力下降，皮肤张力也随之降低，润泽、光滑、富有弹性的肌肤开始出现皱纹。一般来说，25岁后皮肤皮脂腺和汗腺功能衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪也减少，皮肤开始松驰失去弹性;30岁左右，眼部鱼尾纹开始出现，40岁皱纹开始爬上额头，50岁后，面部皱襞形成，时间的年轮开始标注您的面庞。

　　2、习惯性的面部动作：频繁的抬头皱眉、皱鼻，过分夸张的大笑、鬼脸会加剧面部肌肉运动，导致面部皱纹的显露。

　　3、面部保养不当：睡前不洗脸、过度清洁、过度滋润、按摩过重、按摩没有顺着皮纹方向、带妆过夜、面膜过频、浓妆艳抹、过期变质的化妆品刺激等都会导致皮肤粗糙，滋生皱纹、斑点、色素、青春痘痘。

　　4、牙颌因素：牙列的缺失、牙体的缺损、牙齿的过度磨耗会造成口周皮肤失去支撑而松弛，形成皱纹。

　　5、不良的环境因素：紫外线、干燥的气候、风沙灰尘、化工成分刺激等。阳光是皮肤的天敌，紫外线会伤到真皮层，使真皮干燥纤维断裂，表现在面部则是细小的皱纹，冬天的阳光也很厉害，一定得当心噢!

　　6、失眠、熬夜会导致肌肤缺水，皱纹显现。

　　7、体重大范围波动：暴饮暴食和减肥会导致皮下脂肪突增猛减，皮肤容易松驰，产生皱纹。

　　8、不良习惯：烟、酒、浓茶咖啡、辛辣油炸食物刺激，蒙头睡觉、偏侧咀嚼习惯等。

　　尼古丁对皮肤毛细血管有破坏作用，能影响皮肤的血液循环障碍，香烟内的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了血红蛋白的载氧能力，造成皮肤组织缺氧，使皮肤失去弹性和光泽，皱纹随即产生。

　　过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。

　　偏食，过食肉、禽、鱼、蛋、粮谷等酸性食品，易会使体内乳酸、磷酸积存，皮肤受到酸的侵蚀，皱纹更容易出现。

　　偏侧咀嚼习惯，会使未有咀嚼功能的一侧牙齿失去咬合关系，同侧颌骨、咀嚼肌、表情肌等缺少生理性刺激，颌骨容易变形，单侧面部肌肉萎缩，面部左右不对称，鼻唇沟纹爬行脸上。

　　蒙头睡觉，会使脸部皮肤因缺氧而干燥、唇部干裂、皱纹滋生。

　　9、其他因素：脾胃功能降低、内分泌失调、精神压力过大、情绪波动、烦燥不安、过度紧张等也是造成面部皱纹的原因。

皱纹出现的原因是因为随着年龄的增长，皮肤真皮层的胶原蛋白、新陈代谢、蛋白质、脂肪、碳水化合物等撑起皮肤的物质和成分逐渐消逝，皮肤表皮因为萎缩和塌陷就会出现一凹一凸的条纹。

衰老，是人体新陈代谢的必然过程，人的皮肤一般是在25岁开始衰老。但由于有的人保养得当，皮肤胶原蛋白、蛋白质等成分充盈，新陈代谢代谢良好，减缓了皮肤衰老的进程，所以到三四十岁才会出现明显的皱纹。

二十几岁的年轻人出现细小的皱纹，大多是假性皱纹，也就是动态皱纹。顾名思义就是在做动作的时候才会出现的皱纹，比如笑的时候会出现鱼尾纹、表情纹（法令纹），而烦恼、着急、气愤时则会因为皱眉出现抬头纹、川字纹（皱眉纹）等。

如果出现明显的皱纹主要是因为缺乏保养，具体有以下几个方面的原因：

1、睡眠不足

影响皮肤新陈代谢功能。

2、营养不充足

皮肤营养成分缺乏。

3、皮肤干燥

皮肤油脂水分不充足。

4、过度日晒

紫外线照射损伤真皮层，造成皮肤变黑、粗燥、松弛、出现皱纹。

5、内脏器官不健康

肺部、肝脏等器官不健康会加速皮肤老化。

6、过度减肥

体重波动大，皮肤会随之而张弛。

7、经常做夸张的表情

原本动态的皱纹演化成静态皱纹。

8、对皮肤的过度刺激

洗脸水温度过高、洗脸用力过猛、化妆品使用不当等因素都可能导致皱纹的形成。

皮肤皱纹产生的原因

　皮肤皱纹产生的原因，很多人会因为年龄的增长导致自己脸上越来越多皱纹，想要拥有好的肌肤是需要好好保养的，可是无情的岁月是会在脸上留下痕迹的，以下分享皮肤皱纹产生的原因。

皮肤皱纹产生的原因1

　 1、熬夜：

　睡眠对皮肤的保养是非常重要的，熬夜对皮肤的伤害是很致命的，许多人因为忙于工作或追剧经常晚睡。长时间缺乏睡眠对皮肤有很大的伤害，皱纹、眼袋、黑眼圈都是因为睡眠不足所致。

　 2、不适当的护理：

　护理皮肤的方法不对也会导致皱纹。比如用温度高的水洗脸，会让皮肤上的油脂和水分大量流失，使皮肤变得很干，长期这样就会形成很多细纹。

　有些女生长期化妆，这样也会使皮肤变差、提前老化出现皱纹。还有些女性按摩皮肤用力过重，没有按照皮肤生长纹路的方向按摩等等，都是让皮肤出现皱纹的原因之一。

　 3、不防晒：

　出去逛街、旅游的时候没有做好防晒，裸露的皮肤直接紫外线照射，会变得越来越粗糙，逐渐老化变黑，产生色斑、皱纹，给人一种很衰老的感觉，因此大家要注意防晒，在猛烈的`阳光下要戴太阳镜、太阳帽。

　 4、表情因素：

　很多皱纹的产生和人的表情有关，闷闷不乐、生气易怒、抑郁，常在脸上表现出悲伤、紧张、愁苦的表情，这种表情会影响肌肉的生长而产生皱纹，有些人习惯皱眉、瞪眼或扬起眉毛，从而形成了相应的皱纹，只是我们常常意识不到自己的表情对皮肤的影响。

皮肤皱纹产生的原因2

　 皮肤皱纹是皮肤衰老的明显标志及表现形式：

　是内源性因素和外源性因素共同作用的结果。由机体内不可抗拒因素(如重力、机体内分泌及免疫功能改变)及遗传等内源性因素所引起者为自然衰老，表现为细小皱纹、皮肤松弛。

　由环境因素如日光、吸烟、职业性有害化学物质等引起者为外源性老化，其中日光中紫外线照射是环境中影响皮肤老化的最重要因素，又称光老化，表现为皮肤干燥，弹性丧失、皱纹粗深、皮革样外观等。

　 导致皮肤衰老的原因：

　皮肤组织水分减少和真皮中的胶原纤维、弹性纤 维和基质(粘多糖)的形态和生化变化及皮下脂肪组织萎缩是皮肤衰老过程中形成皱纹的结构基础。能引起这种真皮基本结构改变的内在的和外在的因素是导致皮肤衰老、出现皱纹的关键性因素。

　随着年龄的增长，皮肤逐渐老化，表皮与真皮界处变平坦，表皮突变浅，表皮面积相对大于真皮面积，使皮纹加深，水分丢失、增多；表皮角质层中的自然保湿因子不断减少，皮肤的水合能力不断下降，皮肤组织细胞的水分减少；

　皮肤的小汗腺和皮脂腺萎缩，分泌能力减弱，皮肤表面的水脂乳化物减少，皮肤的水合能力下降，皮肤组织细胞的水分减少，细胞皱缩，老化，出现细小皱纹。

　蛋白多糖和透明质酸是结缔组织大分子，具有特别的储水和保湿能力，在保证真皮层的水分方面起重要作用。随着年龄的增长，蛋白多糖和透明质酸浓度减低，皮肤真皮层水分减少，从而皮肤干燥、萎缩和出现皱纹。

　一方面随着年龄的增长，真皮成纤维细胞逐渐皱缩变小而失去活性，合成胶原纤维的能力降低，同时，胶原分子间的大部分交联成为非还原性，胶原溶解性降低，其稳定性随老化而增加，其结果使胶原储水量减少，皮肤干燥，弹性减退。

　同时，弹力蛋白合成也明显减少，加之弹性纤维分解退化，使弹性纤维数量减少。

　 自然因素对皮肤衰老的影响：

　另一方面，日光中UVA和UVB照射皮肤后可产生高度反应的自由基，通过氧化和交联作用，使DNA受到损伤同时与蛋白质

　脂类及辅酶起反应，造成细胞膜受损及一些细胞酶类，如超氧化物歧化酶，过氧化氢酶, 谷胱甘肽过氧化物酶等破坏，造成皮肤内各种细胞的损伤和真皮上部炎症细胞浸润。

　真皮上部浸润的炎症细胞可分泌弹性纤维酶及胶原酶，同时损伤的表皮细胞可释放细胞因子及花生四烯酸的代谢产物，促进真皮层中胶原蛋白的降解及弹性纤维的变性。

　在真皮网状层胶原纤维束呈波浪状分布，其弹性完全依赖弹力纤维的作用，当弹力纤维变性，功能丧失后，胶原纤维束即失去理性回缩而变直，从而导致皮肤松弛，产生皱纹。

　随着年龄的增长，皮下脂肪细胞容量减少，脂肪组织逐渐萎缩，导致真皮网状层下部及筋膜的纤维性小梁失去支撑，造成皮肤松弛，再加上地心引力的`作用，使松弛的皮肤下垂，形成皱襞。

　此外，面部皱纹也与面部表情肌有关，表情肌附着于皮肤，当它收缩时皮肤可在与它收缩成直角处出现皱纹，并随岁月的增加而增多和加深。

皮肤皱纹产生的原因3

　 1、衰退。

　它是皱褶造成最关键的原因。皱褶的产生是衰退的主要表现，岁月的绝情将年纪直露。皱褶的产生主要是因为内部的原因，生殖细胞脆化是中老年人女士造成皱褶最压根的原因。

　它是细胞生物学的规律性，伴随着年纪的增长，体细胞特异性慢慢减少，新陈代谢工作能力变弱，导致新生儿体细胞数量增长速度小于体细胞脆化速率，脆化体细胞水合工作能力不高和老化功效提高，造成皮肤缩水率性和保湿补水性降低，加剧化学纤维组织恶变，皮肤干易出皱纹。

　此外，肌肤老化也随着着皮脂腺系统衰落，皮脂腺代谢不够，加重皮肤坏损和干躁水平，引起皱褶造成。

　 2、紫外光

　太阳是皮肤的大患，乃至在冬季太过晒到太阳，紫外光也会伤着真皮层，令之干躁产生小破裂，主要表现在外界则是细微的皱褶。

　 3、姿势

　下意识的脸部姿势会加重皱褶的显出。例如喜爱思索的人，前额眉间皱纹较多；心思细腻爱闹爱说笑者，眼角纹易出现，这些。

　 4、休重波动

　由于节食减肥或不留意控制饮食而导致休重的起起落落，会造成人体脂肪突然降低或忽然增加，当皮肤"吃"胖后，若短期内内又突然减瘦，皮肤便会显著松弛，造成皱褶。

　 5、破损

　牙的破损导致嘴周皮肤松弛。皱褶就是突显事例。

　 6、维护保养不善

　过多清理或滋养都是令皮肤造成皱褶。中干性皮肤感觉紧绷绷，油性肌肤越来越更为油腻感，是过多清理的征兆，再如推拿由于太重或方位不对，贴面膜频次过多，护肤产品护肤品涂用太重，洗脸品、洗脸万式不对等都是造成皮肤不光滑，皱褶提升。

　 7、歇息不足。

　失眠经常熬夜或睡觉姿势歪斜，最立即体现在脸部，长期性出来，衰退的印痕便更加明显。

　 8、挑食

　现代科学技术发觉，食材进到机体会造成酸碱性和偏碱二种不一样反映。生活起居中生理学酸碱性食品肉多、禽、鱼、蛋、粮谷等；生理学偏碱食品有蔬菜水果、新鲜水果、纯蜂蜜等。

　在生活起居中应留意二者配搭服用，不然，多食生理学酸碱性食易会使身体乳酸菌、硫酸铵囤积，因为皮肤受酸的腐蚀，进而推动了皱褶的出现。多食生理学偏碱食品，易使皮肤酸碱性减少，进而使病菌趁虚而入，导致皮肤非常容易感染。

　 9、喝酒

　过多喝酒会影响身体生长激素的代谢进而加快皮肤衰老，出现皱褶。

　 10、抽烟

　抽烟使皱褶提升，由于浓烟中的一氧化碳与血细胞的粘合力比co2要好。当一氧化碳粘附在血细胞表层后，会使组织、皮肤导致氧气不足情况。除此之外，浓烟中的危害或分持续损害着血管，影响皮肤的血液循环系统，进而使皮肤丧失延展性和光泽度，皱褶也随着出现与增加。

随着年龄的增长，老年人皮肤老化的原因，不仅是新陈代谢缓慢，皮肤中所包含的水分下降，皮肤变得干燥松弛，缺少弹性，形成皱纹；除此之外，日常微笑、皱眉，或抬起眉毛，都会让皮肤皱起。口积月累，皮下组织纤维断裂，胶原蛋白流失，永久地在脸上留下一下褶皱。也可以说是岁月走过的痕迹。



人们对于衰老一直会有一种抗拒性，不管是男人女人，都喜欢满脸的胶原蛋白，没有皱纹。尤其是女性，更加注重这方面的保养，但是保养是一种长期的积累，并不是一时兴起，那样往往会错过最佳时期，如果是一些顽固，老化的皱纹，恢复起来也不是太容易。所以首先要从日常的护理开始，比如防晒预防紫外线灼晒，作息习惯，吸烟喝酒，饮食结构，运动锻炼等，都会是引起衰老的前提。

加强日常护理是一方面，但是更多的人，还是无法逃离岁月的更迭，难免会有皱纹的产生，一旦皱纹产生，如果想要快速有效的治疗，现在医学治疗是一个捷径，比如激光类的，4D、热拉提、皮，注射类的又水光针、玻尿酸，都可以选择。能够真正实现表皮、皮下组织、SMAS筋膜层快速恢复，刺激组织弹力纤维重新组合，收紧皮肤，同时刺激皮下胶原蛋白新生，使皮肤弹力更加饱满，面部轮廓更加清晰。

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衰老。这是皱纹产生最主要的原因。皱纹的形成是衰老的表现,时光的无情将年龄暴露无遗。皱纹的形成主要是由于内部的原因,体细胞老化是中老年女性产生皱纹最根本的原因。这是遗传学的规律,随着年龄的增长,细胞活性逐渐降低,代谢能力减

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紫外线阳光是皮肤的大敌,甚至在冬天过分晒到阳光,紫外线也会伤到真皮层,令之干燥形成小断裂,表现在外部则是细小的皱纹。

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动作习惯性的面部动作会加剧皱纹的显露。比如喜欢沉思的人,额头眉间皱纹较多;