身材的类型是什么？

比较常见的四种身材类型，香蕉型，苹果型，梨型，和沙漏型。

1，香蕉型也叫H型，就像大写的H，上下一样粗。主要特点就是，四肢看上去略为纤细，虽然腿很长，但是因为没胸没有腰线，所以会显得不够婀娜。不过香蕉型身材也有细分，一般分为瘦型和胖型。瘦瘦的香蕉型非常容易穿出时尚感，胖一点的则可以通过收腰连衣裙来增加腰部曲线。

2，苹果型也叫O型，通俗点也就是大家眼中和口中比较肉肉的女生，苹果型身材给人感觉体量比较大，通常上半身腰腹和肩背都比较厚，手臂上端也比较粗。这种情况下，上衣可以选择较大的领子，比如V领，U领，来拉长颈部的视觉效果，然后裙装或者裤装尽量提高腰线，也可以淡化身型的圆润。

3，梨型也叫A型，也就是我们常说的“腰细腿胖”。搭配好梨型身材的造型，需要在视线上平衡上下半身线条。最好不要穿低腰裤，以高腰裤和高腰裙为主要对象。把下半身的焦点转移到其他更有优势的部位。

4，沙漏型，沙漏型又叫X型，这种身体形状其实是大家追求的理想身型了。如果能自带沙漏体型天赋，简直不要太幸运（不过幸运归幸运，胖沙漏也是会呼吸的痛）。沙漏型比较适合收腰放摆的衣服，同时上衣的选择上要尽量选择简约款，不然稍微胖一点就会有笨重的感觉。

腰粗+臀小+腿相对长细=苹果型，是比较好判断的一种体型，判断的关键就是腰围。体重120+，腰围超过80cm，臀围相对比较小，腿比较长，不算太粗(和腰比)，一般都属于苹果型身材。

瘦+腰短腿长=H型，也是很好判断的一种体型。H型身材必须要瘦一点，其次是腰胸臀围差不太多，胸臀不大，腰也不细，腰围一般65-70cm之间，肩胯也不能太宽，腿长(粗点倒没事)。

微胖+臀大+腰不太细=梨型，有时候是会和翘臀的沙漏型搞混。沙漏的腰一定是比较细的，腰围一般应该小于70cm，而且胸围比较大，而梨形的腰不会太细，胸围也不太大。

细腰+有胸+翘臀=细沙漏型，对身材要求非常高，一般腰围小于65cm，胸臀都有小小的挺起，就算细沙漏型。

女性身材分为：梨形身材、直筒型身材、草莓型身材、苹果身材以及沙漏型身材这几种类型。

1、梨形身材

梨形身材就是上身比较瘦，而臀部还有大腿部就是比较肥大，所以拥有梨形身材的女生在穿着上可以适合穿收腰的宽松上衣，下身就搭配剪裁较阔的长裙或裤子便可轻易遮盖较丰满的臀部和大腿了！

2、直筒型身材

很多模特就是直筒身材，四肢上去都略为迁细。但是缺点就是，身材太直，没有身材曲线，尤其是腰部的线条不明显。所以，直筒身材的女生建议穿比较宽松的上衣可以遮盖腰部的曲线哦！

3、 草莓型身材

草莓身材就是上身比较胖而下身又比较瘦，成一个倒三角的体型，又俗称“虎背熊腰”。这种身材的女生可以选择像V领口，削肩背心，外翻领在视觉上产生收缩效果比较好。

4、苹果身材

苹果型的身材主要就是腰部和肚子上的肉比较多，也就是名副其实的啤酒肚！拥有苹果身材的女生可以用宽松的上衣来遮盖，下半身比较迁细可以穿紧身裤或者短裤等，营造一种随性的穿着！

5、沙漏型身材

肩宽、腰瘦、腿细、髋部小，呈现小倒三角体态这种身材都是大多数女生想要拥有的了，拥有沙漏身材的女生可以把焦点都放在腿上，像宽松版的美型衬衫搭配A字裙等等可以拉长你的大长腿。

一个女人长得好不好看，除了看脸之外，身材是最大的加分项，有一个好的身材，即使长相差一点，仍然是很吸引眼球的。

因为每个人的审美观不同，每个人眼里好身材自然不同，从男人的眼光来说，最具代表型且能符合大多数人审美观的还是梨形身材，也就是人们所说的丰满型。

这种身材最大的特点就是圆润之美，必须是那种不胖不瘦，身上的脂肪分部的恰到好处，肥而不胖，瘦而不枯，给人的感觉是增之一分则多，减之一分则少，肥而不见其肉，瘦而不露其骨，该粗的地方粗，该细的地方细，前挺后翘，凹凸有致，方为最好的身材。不然那些健身达人，练臀美女怎么会大受追捧？

稍微次之的是香蕉形身材，这种身材相对偏瘦，主要是缺少脂肪，看起来比较纤细挺拔，颇具骨感，属于当下时装界的主流身材，自然也引起人们的追风，节食减肥也成为了爱美女性的最大痛点。

剩下的就是大家所说的苹果形身材，属于肥胖性人群，毫无曲线可言，只能说胖呼呼的也蛮可爱的。

其实一个人的身材好坏，也只是外表，外表再好看，也不如心灵重要，大家说说是不是这么个理儿？

大多数男人，对于女人的好身材，一般来说，定义有五种：

第一种：最底层次：肥而不腻。好身材，最基本的要求是，有点丰满，但不是胖子，肥而不腻，看上去，身材苗条，稍微有点肉肉的感觉。

第二种：中层次：瘦而不干。还有一种情况是，不丰满，稍微有点瘦，但不是鲁豫那种，不是那种骨瘦如柴的感觉，而是稍微有点肉，不胖不瘦、不肥不瘦，有点肉，但肉不多的高挑女孩。

第三种：较高层次：不高不矮。不能太高，也不能太矮，大概在165厘米到175厘米之间，低于165米，就太矮了，高于175米，就太高了，女孩的黄金身高比例就是在这个区间，太高或者太低，都不是身材好的女人。

第四种：高层次：前凸后翘。一个女人，最好的身材是，臀部比较突出，整个身材，呈现S形状，前凸后翘，腹部收缩，走路姿态优雅，再加上高跟鞋，是比较高层次的好身材。

第五种：最高层次——极品：有身材长相不肥不瘦前凸后翘胸大。这是男人最喜欢的女性，不肥不瘦。

对于女生的身材问题，不同的人审美观不同，要求也自然不同，并没有一个统一的标准，只可以说因人而异。

如果问我个人的意见，不太喜欢身材过于瘦的女生，觉得骨感太强，缺乏美感。我个人一直比较欣赏稍微有点肉，但不显得虚胖、臃肿的的那种女生身材。如果换算到具体的数据上，身高大概在1米6到1米65，体重在110斤到130斤之间。在我看来这样的女生身材是最佳的，起码可以吸引到我注意。

不过，大多数人好像还是比较喜欢身材苗条的女生，觉得棱角分明，凹凸明显，能够尽显身材。而多数女生也自以瘦为美，所以，不断的进行减肥。甚至有些女生吃过饭就要上称称一下，生怕多长半两肉。

而实际上，瘦并不是美的唯一标准，也不一定瘦了身材就好。女生的身材要看整体比例生长的是否匀称，只要不是太明显的虚胖就好，否则，容易滋生一些疾病。大多数女生只要保持自己的原有身材即可，没必要过分的减肥，以 健康 为主， 健康 的身体才可以有最美的身材。

有些女生为了达到以瘦为美的身材，采取一些极端的方式疯狂减肥，最后，不是将自己身体减垮，就是将身体减出了疾病。图身材没调整好，还将自己减成了病人，得不偿失。

人常说“女为悦己者容”，不过，女生们要明白，男生的审美观是多种多样的，并没有一个唯一的标准。只有保持 健康 的身体，总有一个男生会欣赏到你身材独特的美。

所以，女生身材是否好，得视观察对象而定。

大家喜欢什么样身材的女生呢？

谢谢朋友们耐心阅读，欢迎关注、评论等，发表看法，一起互动交流！

我的潇潇

　　身材比例是判断好身材的重要标准。身高不够，比例来凑。一个好比例能够让你从视觉上显高显瘦。

　　1饮食严格把关，控制热量摄入

　　2运动减脂又练肌

　　单纯减脂是练不出好身材的，运动内容还应包括肌肉训练。每天运动以有氧运动为基础，一天坚持一小时以上的有氧运动，每次有氧运动持续30分钟以上。一周安排2~3次的力量训练，每次力量训练持续20分钟左右。另外，除了每天坚持全身性的运动之外，需要针对肥胖部位做些局部运动，有针对性的解决肥胖问题。

　　3养成良好生活习惯

　　4保持积极的心态

　　压力过大容易出现过劳肥，养成好身材需要及时宣泄消极情绪，保持心情愉悦畅快。每次减肥取得小胜利的时候，要给予自己一些“吃以外”的奖励，比如看**、旅行等。

女性好身材的标准是什么样

　女性好身材的标准是什么样？相信每个女性都希望自己能拥有好的身材，这样在穿衣打扮的时候会更有气质，但是有很多女性不知道好的身材是有什么标准，下面我分享女性好身材的标准是什么样，一起来看下吧。

女性好身材的标准是什么样1

　 一、锁骨

　漂亮的锁骨需要具备这些特点，锁骨窝深浅适度；锁骨线条清晰；肩头饱满圆润，但不臃肿，略有些肌肉。就锁骨体型而言，大致分为一字型锁骨和V型锁骨。

　一字型锁骨更显得仪态端庄， V型锁骨更有灵气一些。

　如果你拥有了漂亮的锁骨，恭喜你，那么你就可以在炎炎夏日，大肆的将一字肩的上衣或美裙穿起来，不仅露出撩人的锁骨，娇嫩的香肩也一览无遗，让人看一眼就难以忘记。

　纯白色上衣很是百搭，别致的蕾丝亮金料点缀，宽松的衣摆能够悄悄遮住偷偷生长的小赘肉，性感一字肩设计，将撩人的香肩和锁骨淋漓尽致的展现出来，将优雅和甜美更好的结合在一起。

　细吊带加上一字肩的领口设计，可以让你在炎炎夏日露出撩人的锁骨和香肩，清凉又不失性感。采用优质的雪纺面料，配上浅浅的蓝色，别有一番夏日风情。

　 二、翘臀

　在这个鼓吹以瘦为美的时代，我们亚洲的妹子，大多身材都偏向扁平，这样看起来整体就缺失了线条美感，拥有一个圆润翘臀，则会为你的身形加分不少，让你更具女人味。

　没有了翘臀除了可以采用运动健身来塑造，还有一种翘臀速成法就是穿鱼尾裙了，浪漫的鱼尾裙，版型设计非常巧妙，不仅仅勾勒出俊俏圆润的臀形，还能遮住大腿的肉肉，打造线条纤细身材曲线。

　温柔的鱼尾裙设计，版型上对身材的包容性更大，高腰将下半身的曲线提升，裙摆随着行走飘逸灵动，兼备美观性与功能性，进一步丰富整体造型感。

　高腰的半身裙设计，A字裙版型，上身将下半身的曲线拉长，打造纤细修长的美腿曲线，俏皮的波点图案点缀裙身，一下子就为整体增添了别样的复古感。

　这款半身裙裙摆像蛋糕般层层叠叠，不规则鱼尾下摆勾勒俊俏臀形，给人妩媚动人的时尚的视觉审美感，经典波点图案，为纯色的裙子增添了不少视觉亮点，增添一分淡雅的'文艺气质。

　 三、腰窝

　“腰窝”就是背后腰间的两个凹下去的窝，在医学上被称作“麦凯斯菱”，俗称“腰窝”，在美术界又称“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。

　腰窝还有个别名“维纳斯的酒窝”，被视作人体的性感之眼，但有腰窝的女人真的是少之有少，就是纤纤一握的小蛮腰，也不一定有，怪不得有网友看完直接泪奔、这要求也太高了！。

　腰窝并不是人人都有，所以如果你有的话，那就一定要秀出来，不妨穿上短款上衣，或者大露背的服饰将你那迷人的小窝露出来，让那些没有的妹子羡慕去吧！

　抚媚蕾丝展现出透视感，恰到好处的性感与优雅，加上大露背的效果，性感聚拢，将性感的两个小腰窝露出来，游泳或者温泉都可以穿，可谓是海边度假时的不可或缺品。

　心机的假两件设计，后背露腰设计算是低调的性感吧，后背杀，露出的面积刚刚好，而且对丰满的女生也很友好，显气质但又不是那么的性感。

　超仙气度假公主，这件连衣裙采用了修身的版型的设计，特别的网纱刺绣面料，V领领口设计修饰脸型，大露背加上大下摆的飘逸感十足，彰显女人性感气质。

　好的身材并不是一味的追求两位数的体重，除了坚持运动健身，让身材看起来更加有曲线感，适当的在穿衣打扮上扬长避短也是不错的选择哦！

女性好身材的标准是什么样2

　 女性好身材有什么样的特征

　 1、天鹅颈

　修长的脖子也是女人的专利，因为男人的脖子相较于女人比较粗，脖子的不同是性别不同的象征。为什么女性佩戴一些珠宝就那么的靓丽，就是因为又长又细的优雅脖子。

　 2、运动型身材

　运动型身材是健康的象征，青春的彰显，这种活力派身材是超受欢迎的。竹竿腿的妹子们虽然穿短裤什么的也很好看，但是大都是的男性朋友还是更爱有点肉肉的那种身材哦。当然了，可和胖没有什么关系。就比如性感的尤物玛丽莲梦露，就拥有结实的腿部。

　 3、丰满的胸部

　女性的胸部是性感的象征，如果你天生就有丰满的胸部，一定要好好利用，穿微微的低胸装或者是一字领，稍微露出一点乳 沟，就特别的勾人了。

　最完美的乳房形状是水滴形的，不过也还是有很多人喜欢圆润的大胸的哦。

　 4、圆润的臀部

　臀部的形状有很多，而最近特别热的“蜜桃臀”就是各种臀部里的佼佼者。圆润有弹性，不松弛塌软的臀部最受男性欢迎。在石器时代，大屁股一度非常流行，认为这样的女子容易生育，而随着社会时代的发展，年轻女性开始练臀，追求屁股的结实圆翘。

　 5、平坦的小腹

　光滑、平坦的小腹也是性感标志之一。这就是为什么肚皮舞那么流行的原因了，其实肚皮舞的起源也是由于当时后宫的女孩子为了取悦主人而跳的~露出性感的小腹，让人心驰神往。

　 6、弧形背部

　背部如果曲线优美柔和，微微弓起，是非常迷人的。与男人棱角分明的身材不同，女人天生就是线条柔和、柔弱的。

　露背装的女性，穿比基尼的女性都能展现出她们的柔美线条。

　 7、修长的双腿

　修长的双腿最能够给人留下深刻的印象。其实当女孩子进入青春期，除了胸部开始变化，双腿也会快速张长，修长的腿是性感女人的标准。

　长腿真是穿什么衣服都超美，如果再配上高跟鞋，对于男人来说是一种诱惑。

　 8、细腰翘臀

　细腰配翘臀，更是让男人们热血喷张。研究发现，腰臀比例为7:10，是最能够让男生们觉的愉悦的，而且这个比例的女士生育能力、健康能力都优于其他女士。

女人的身材分为哪几种类型

女人的身材分为哪几种类型，相信每个女人都希望自己的身材是好的，身材的类型是有很多种得，每一种身材都有自身的特点，很多女人想要知道自己是属于什么类型的身材，下面我分享女人的身材分为哪几种类型，一起来看下吧。

女人的身材分为哪几种类型1

1、草莓型

草莓型身材也被称作Y型倒三角身材，这样的身材肩围与胸围会比较的宽，胸围明显宽于臀围。也就是上半身比较的饱满，显得整个人的上半身过于厚重，有一点头重脚轻的感觉，这种体型平时可以选择一些A字裙，蓬蓬裙等来掩盖自己的缺点。要切记哦，最好不要穿紧身裤与垫肩的衣服，会显得很难看，可以选择V形无领的上衣，能够强调颈部线条，不会显得身材很壮。

2、梨形身材

梨形身材主要是肩窄、腰细、臀宽、大腿粗。整个人的上半身看起来很面条不胖，而下半身非常的胖，脂肪主要集中在臀部及大腿部。一般这样的身材是属于微胖型的，有种隐隐的性感，穿吊带裙的时候不仅能够很好的遮住大腿上的肉，还非常的性感优雅，可以说是一种比较受欢迎的身材吧。梨形身材建议穿高腰阔腿裤或A字裙，可以衬得腰部很纤细，整体更协调。

3、X型身材

X型身材也可以叫做沙漏型身材，是每一位女生都特别想要的完美身材，胸部丰满，臀围比较宽，还拥有A4腰，是特别棒的一种身材。这种体型的身体曲线特别明显，很适合穿一些紧身的、显腰身的衣服，拥有这种身材的人可以很自信的穿衣，不管怎么搭配身材都特别的能抗。可以说是行走的衣架子，身材优势总能被凸显！

4、H型身材

这种身材的女生几乎没有小蛮腰，胸围、腰围与臀围差不多相等，在一条水平线上。穿衣打扮也是特别吃亏的，没有女人味不说，一不小心就容易穿的像个水桶，平时也是穿一些显腰身的衣服才能够削减自己身材的缺点。而且这样身材的女生穿衣不要太宽松，穿上宽下窄的裤子能凸显腰臀差，增加曲线美。如果腰间有赘肉，可以坚持锻炼，把腰间赘肉减去后，也会是很受欢迎身材的。

5、O型身材

最后一种就是O型身材了，也叫做苹果型身材。这种体型特征是上身比较胖，躯干宽大尤其是腰臀部位是更加的胖，整个人看起来都会特别的圆润，而胳膊与腿又比较细，显得不是特别协调。不过平时只要不穿花纹特别多，样式特别繁杂的衣服就好，一些高腰的裤子可以将腰线提升，达到一定的显瘦效果。

女人的身材分为哪几种类型2

女人的身材看出她的气质和修养！

身材好的女人，肯定有修养。

因为她注重规律，节制。可以在美食面前管好自己舌尖的欲望，告诫让自己别贪那一口。因为节制有教养，所以待人待事也会变得温柔平和，彬彬有礼。遇到让人气愤的事，并不是满身怒气地对朋友或家人发火，而是默默克制，在心里化解怒气，微笑带过。一个有教养的女人，和家人也会相处得极好，很少生气，自然脸色也是红润的，皮肤也是干净通透的，身材也是好看的。

一个身材好的女人，一定很有气质。

身材苗条，举止端庄的女人，平日里一定是个注重气质人。坐在办公室里，远远望去，那个把腰板挺得直直的'就是她。你很少见这样的女人驼着背弯着腰，就连挤公交，她们也是把背挺得直直的，昂首阔步，气质优雅。而那些在电脑桌前弯腰驼背，双腿乱放的女人，久而久之身材走样，或是高低肩，或是近视眼，或是歪脖子，只会让人觉得形态难看，又何来优雅气质呢？

一个身材好的女人，一定很聪明。

都说“人是从你的外表看到你的内在，”注重自己身材的女人才更聪明更有智慧，因为她知道现实是“看脸社会”。你看那些身材好的女人走在街上，路人都会多看她一眼。搭个公交车，上来一个身材好的女人，也会有人抢着让座。聪明的女人，会把爱情调剂地甜甜蜜蜜，在家里，老公也会打心里爱着，宠着。没人想从你走样的身材里了解你的灵魂，只有把自己变美了，才会有人关注你啊！

看一个女人的身材，就大概知道她的生活态度。

生活中，很少见到一个高贵优雅的女人是个胖子。因为苗条美丽的女人更注重生活的品质，她决不会让任由自己暴饮暴食，在把家庭打理地井井有条之后，她们会去做个健身操，拉伸自己的身材线条。而那些有时间却窝在家里看剧吃零食的女人，宁愿看着自己变胖变丑，也不愿意抽出二十分钟做个瑜伽，更别说抽时间去保养自己的身材了。

看一个女人的身材，就大概知道她过的幸不幸福。

都说“女为悦己者容”一个生活幸福的女人，身材一定是前凸和后翘，火辣迷人的。你可以想象她去美容院保养的样子，因为过的幸福，才会更在乎自己的身材，想让爱人记住最美的自己。而那些已经面色枯黄，身材走样的女人，可以窥到到她背后那段已无激情的婚姻和摇摇欲坠的爱情，对爱情心死了，也无心在意自己的美丑了。