头发生长的原理是什么？

头发是人体组织的一部份，是由细胞所组成的有机体。头发细胞是从毛囊内分裂，以倍数增加，新生头发就会从发囊推向头皮皮肤表面。头发每天脱落30条以下是正常的新陈代谢徵状，每个头发毛囊在一年内便会生出新头发。

如果头发缺乏必须的活性蛋白质(毛发细胞生长蛋白)，头发便会在每次更新替换后逐渐萎缩，渐渐由粗变幼，由幼长变幼短，再变成幼而细，萎缩直至肉眼难见的白绒毛，形成日常所见的秃头徵状。

重新生长的头发是很有规律的，因为每条毛发的生长速率是平均而一样。若能提供必须的生长要素(活性蛋白)滋养头发毛囊内的细胞，细胞就会自然分裂，以倍数增加，新生头发就会出生。

扩展资料：

预防脱发的技巧

头发的生长有赖于血，血液把营养输送到毛发，因此血气旺盛则毛发也旺盛。同时，气血同源，气血之间能相互转化、相互作用。因此如果血气亏虚则让毛发失以濡养，导致毛发枯萎、稀少和脱落。

“肾为先天之本，其华在发”，毛发的生长脱落，常能反应肾气的盛衰，肾气旺盛，则毛发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰，则精血不足，导致头发缺少营养供应，则毛发稀疏易脱落或变白无光泽。

中医治疗方法：养发先补肾。中药材的制首乌、生地黄、熟地黄、桑葚、女贞子、菟丝子、菊花、黑豆衣、白芍滋补肝肾，益精血；黄芪、大枣补气；当归补血和血；羌活祛风润燥。

诸药合用糍补肝肾、养血生精、扶正固本，调节内分泌，平衡代谢，全面增强体内免疫功能，从而达到补肾生发治标治本的双重功效。

-头发

　　头发做营养有什么用，一定要去做特别的头发护理才能给头发补给营养吗自己在家有什么护肤小技巧可施呢我来爆料啦，来看看头发做营养有什么用吧。

　　头发做营养有什么用

　1、头发做营养的作用

　季节变化, 空气污染,烫发染发等化学损害,过度吹发等物理伤害,挑食偏食等造成的营养不良,都会使头发变得干枯,开叉,易折断。这时,简单的洗发和润发就无法从深层修护改变发质。

　而定期对头发做营养可以弥补头发的营养不足,它丰富的营养能深入头发内层,给秀发强力保湿和营养,使头发具有活性和弹性。定期做好头发护理是头发生长、保养和修护所必需的,最好能够每周做一次。

　2、在家怎么给头发做护理

　啤酒:将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,可使头发光亮。

　醋蛋:洗完头后,将蛋黄和少量醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净,对于干性和发质较硬的头发,具有使其乌黑发亮的效果。

　陈醋:用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

　食盐:用食盐加入硼砂少许,放入盆中,再加入适量清水使其溶解后洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。

　3、日常护理头发小技巧

　睡觉之前在发尾处涂抹适量护理发膜,再将发尾稍加按摩后入睡。这样不仅可以让你的头发一整晚都得到滋养又水润的呵护,还可以加速头发的自我修复功能。

　为了避免睡觉时的翻动对发丝的影响,可以将长发盘在头顶睡觉,或者也可以在睡前扎一个松松的马尾辫。起来之后不仅头发不会打结,还会有美美的蓬松波浪效果哦。

　丝绸的材质比棉质的触感更温和与顺滑,这种布料可以有效缓解睡觉时对头发的压迫和摩擦所带来的毛躁感。若是没有丝绸枕套,可以自己将丝绸方巾包裹在枕头上做成一个DIY枕头套。

　临睡前将头发梳理是一个好的习惯,不仅可以将头皮处多余的油脂梳向缺少油脂滋润的发梢,还可以按摩头皮加速血液循环促进睡眠。但梳头宜少不宜多,梳理少于或等于15下即可,过多次数的梳头会对发丝造成损伤。

吃什么可以补充头发营养

　富含蛋白质的食物:头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。肉类、蛋类、豆制品等,这些富合蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,进入血液在头发根部吸收又合成角蛋白,经角质化就是我们的头发。

　富含维生素B、C的食物:维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维生素B则具有促进头发生长,使头发至现自然光泽的功效。

　胶质食物:含有胶质的食物不仅可以增加头发的韧度,还对保养皮肤有好处。含有胶质的食物,可以很好的滋养头发的毛囊,同时还能营养头发,使头发看起来更加浓密,所以胶质食物也应该是吃什么对头发好的答案!

不同发质都应该怎么护理

　1、油性发质：许多人有着这样的理解误区:即头发本身已经是油脂分泌过剩了,就不需要在使用护发素了。油性发质的人在挑选护发素时,可以挑选具有收缩功能的产品,有助于收缩毛孔和减少油脂分泌。

　2、干性发质：干性发质的人,头发易出现干枯、开叉的现象。干性发质的人不适合每天都洗头,护发素必不可少,可以挑选滋润型的。洗发之前要先用梳子充分梳理,使护发素充分平滑的分布开来。洗头后,可用凉水冲一下发尾,能够有效改善发质光泽度差的问题。

　3、中性发质：中性发质是最理想的发质,油脂分泌正常,不干燥,头皮屑也少,在挑选护发素时,可以挑选锁水保湿型的,这样既不会给头发造成额外的负担,还能让你保持现在的发质。

给头发加点营养大餐。

第一是要先把头发清洗干净：要用非油性的洗发水将头发洗干净。

第二就要上营养成份了哦：在湿发上均匀涂上_油膏，用手指分开头发，进行短时间轻揉的按摩，使_油深入头发。

第三步我们用一干净的湿毛巾把头发全部包住，戴上_油帽子，有固定拉绳的一面朝后，拉紧绳的两端，移动绳上的固定拉环，使_油帽子罩紧头部。

第四步就是要给_油帽子加热了，加热20分钟，取下帽子和毛巾。用温水把头发冲洗干净，再用吹风机把头发吹干。

5、_油时一定注意安全。

　　首先我们先把头发洗干净，洗头发的时候不要用护发素，然后我们把头发擦到七分干的状态，最后根据自己的发量决定发膜的使用量，将发膜均匀涂抹在发丝上面，等待30分钟之后洗干净即可。

　现在的年轻群体经常烫染头发，这样一来头发就会变得枯燥、容易出现分叉的现象，漂过之后的头发还容易断裂，我们需要给头发补充充足的水分和营养，即使在炎热的夏天也需要使用护发素，防止水分散发。

　我们给头发做营养护理的时候，直接使用洗发水将头发洗干净，一般油性肌肤选择清爽控油的洗发水，干性肌肤使用滋润温和的洗发水。

　然后我们用毛巾将头发擦干净，保证不会滴水就可以，把头发先包裹在头顶，这时在准备一个容器，将发膜倒在里面，如果你的头发发质很差的话，建议再加入几滴护发精油在发膜里面，将发膜和护发精油搅拌均匀。

　然后我们把头发梳理开，将调制好的营养液涂抹在发丝上面，注意不要接触到头皮，再用保鲜膜将头发覆盖住，等待30分钟将营养液冲洗掉即可。

问题一：自己在家怎么给头发做营养 我有心得哦！以前我的头发也是，跟草似的，现在我的头发亮亮的，很多人羡慕哦！

首先说洗发：每次洗头发水里都会加醋（醋养头发），或者用煮完面条的水洗(不要加任何含油的成分)。

平时护发：每次洗发的时候都用润发素，就是免蒸护发素。

记住：一定要在洗发之后冲洗干净了，再用护发素！

h油：我从不去理发店护发，那是暴利！我都是从网上买的h油膏和精华素(精华素很重要)搭配使用，还有h油帽子！h油帽子一定要买，这个是促进h油膏和精华素吸收的。一到两周做一次就好。在做之前我都会用鸡蛋或者面汤洗干净了。

一定要注意养发，平时不要乱扯，还有就是有了分叉一定要剪掉。

希望对你能有所帮助。

问题二：头发自己怎么做营养好？ 自己怎么做头发营养

买好要护发的h油膏，然后电帽，头发上抹好h油膏后，戴上电帽大约15分钟左右，通过热度使得h油膏的营养被头发吸收 这和理发店里用蒸汽给你蒸是一个原假如有分叉，洗发露之类的东西是没办法解决的，只能自己找个光线好的地方

问题三：头发做营养的祥细步骤 1、水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。

2、冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。

3、油性头发5－7天洗一次，干性头发7－10天洗一次，不要用碱性哗的肥皂洗头。

4、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。

5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。

6、在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。

妙招：

一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。

二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再 头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。

三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。

四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。

五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。

六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。

问题四：头发怎么做营养？做营养是什么？ 您好，头发做营养步骤：

1、洗头发，洗干净，洗头发的时候不要用护发素。

2、把头发擦到不滴水的干。不要太干，但是也不要太湿。

3 、挖出一小把发膜(结合自己的发量，不要太多，也不要太少)到一个空闲的碗或者盖子里。倒上适量的精油(长发倒一瓶，中长和短发倒半瓶。好像是不透明的瓶子，额，那就凭感觉吧)把发膜和精油搅合匀称。

4、然后用手指把头发分出来一缕一缕的，挨着上营养。揉搓，期间最好能把头发弄通顺啊 (注意从离发根5厘米左右开始上营养，不要贴住头皮。发根营养过剩会溢油，脱发，这是大忌讳)

5、用个大夹子夹住头发，弄到头顶上去，不要弄太紧，头发也不要打圈盘，就是轻轻放上去，要不然头发就弯了。本身是卷发的最好顺着自己原来的卷盘发。

问题五：怎么在家给自己的头发做营养呀 我有心得哦！以前我的头发也是，跟草似的，现在我的头发亮亮的，很多人羡慕哦！

首先说洗发：每次洗头发水里都会加醋（醋养头发），或者用煮完面条的水洗(不要加任何含油的成分)。

平时护发：每次洗发激时候都用润发素，就是免蒸护发素。

记住：一定要在洗发之后冲洗干净了，再用护发素！

h油：我从不去理发店护发，那是暴利！我都是从网上买的h油膏和精华素(精华素很重要)搭配使用，还有h油帽子！h油帽子一定要买，这个是促进h油膏和精华素吸收的。一到两周做一次就好。在做之前我都会用鸡蛋或者面汤洗干净了。

一定要注意养发，平时不要乱扯，还有就是有了分叉一定要剪掉。

问题六：在家给头发做营养怎么做 同学说我直发保养得好，我的做法就是洗头用护发素时，先不冲水然后拿大毛巾直接包着头，然后洗澡，洗完澡就去冲头，这样头发吸收多一些，柔顺一些，还有就是我不用吹风机

问题七：在家怎么给头发做营养 有 你的意思就是在家自己在头发让头发健康起来 对吧 你头发质软而细 贴头皮 的确不能再烫再染了 这样会大大损害的的发质 要想改善你的发质的话 你又想再家做的话 建议你去超市买到摸护理 自己在家加工 很 简单的 买来的倒膜自己涂到头上发 过个20分中左右 洗头就好了 也不要吹干 毛巾擦完 自然干 就会起到更好的效果 如果你嫌麻烦的话可以去美法店加工加工费用也只不过10到20元 建议你买的倒膜的品牌最好是黑人头的 也不贵 一般的就百来快 够你做几个月的 一星期做2次 这样长时间下来 你头发肯定会比以前健康 到时候做烫拉直 还是做颜色什么的 都可以的

问题八：怎么在家做头发营养护理 买好要护发的h油膏，然后厂帽，头发上抹好h油膏后，戴上电帽大约15分钟左右，通过热度使得h油膏的营养被头发吸收

这和理发店里用蒸汽给你蒸是一个原理~

问题九：头发做营养管用吗 做营养只是暂时令到头发好，如果楼主想做营养就需要每个星期去理发店做一次营养。就算长期做都不会有好转的，因为做营养只是暂时性，如果楼主的头发真的伤得很厉害，你可以坚持每个星期做营养，再等健康的头发生长出来。如果不是那么伤的话，我建议不要去恭，因为浪费钱。做营养有便宜的，有贵的，很难说，还是要看那间理发店的名声了，你可以自己去买h油膏去理发店帮你做营养，这样比较省钱。

问题十：美发做营养什么步骤 抹上头发 保鲜膜包起来蒸十五分钟