饭水分离为什么火下不去

饭水分离火下不去是因为饭和水是不相融的，所以火是下不去的。

饭水分离之后感受到的许多肠胃的变化、食欲的变化、身体寒热的变化，有很大部分其实是发生了火下不去的恶化反应。

饭水分离的注意事项：

饭水分离的饮食方法规定吃饭只吃干的食物，喝水在饭后2小时和下一餐饭前2小时这段时间。吃饭时只吃干的食物，不仅能促进唾液胃液的分泌有助消化，体内的热气还能清除废物。

忍耐2小时再喝水，一方面不影响消化的充分进行，另一方面身体有需求的时候再喝水能让水分被需要的内脏充分吸收，有助于废物排出。

数年前，得知“饭水分离-阴阳饮食法”，我自己尝试了一段时间，感觉身体很舒服，后来把这个方法和治病联系到一起，发现效果神奇！现分享如下，希望对大家有帮助。

1、治疗慢性咽炎

有一位大姐患有慢性咽炎二十多年，总是嗓子干，喝多少水都干。我告诉她尝试一下“饭水分离”，结果上午告诉她，晚上她就告诉我，，二十年的咽炎，嗓子竟然不疼了！她便将这个方法保留下来，并逐渐成为习惯。她身体比较弱，生产后一直没恢复，用此法后身体也变得很好！

我另一位朋友也是如此。

2、减肥

经常有人来我这里寻求减肥治疗。但许多人没时间坚持推拿，或者害怕针灸，或者不放心吃药，于是我便推荐他们尝试“饭水分离”的饮食法。有一位五十多岁的阿姨坚持了十五天，减了12斤；还有一位大姐坚持了十八天减了12斤，效果远超市面上的各种产品，更关键的是，只要坚持永不反弹。

一位大姐，生完小孩之后一直腹部松软，腰上一圈“游泳圈”，怎么都减不下去。得知饭水分离法之后，坚持了三个月，意外发现“游泳圈”没了。我想大约是实施饭水分离法调整了身体，肾气增强，因此赘肉得以吸收的缘故。如今，这位大姐和家人都已经养成了饭水分离的饮食习惯。

3、化高血脂

前年秋天回老家时，我三婶找我看病。她平时爱喝酒吃肉，不久前的一天，走着路突然晕倒，太吓人了。到医院检查，发现脑部有微血栓，堵了四个地方。在医院打了一周吊瓶不管用。因为我不能长期在家，便告诉她“饭水分离”法。

春节回老家的时候，三婶高兴地告诉我说，她坚持饭水分离了几个月，去医院检查，全部通畅，不堵了一点都了！中间没有吃任何药啊，而且身体精神都非常好。现在她在村里也经常给人推荐饭水分离。

4、眼袋没了

一位大姐眼下有眼袋，告知饭水分离法，不久在公交车上再遇见，发现

她的眼袋没有了。问她这俩天吃什么了，她说什么也没吃啊，就是实行你的饭水分离。哇，才三天啊！

5、有精神了

6、一位朋友实行饭水分离半年，原本一直发愁不孕不育的，竟然发现怀孕了。

7、比早上空腹喝一杯水好

我诊所还有一位孙大夫，她习惯每天早上空腹喝一杯水，说是水会直接到小肠，有什么什么好处等。后来因为见我逮住个人就说饭水分离，初时不以为然，慢慢地看我说的多了，便也就想试试。结果现在，他们全家现在都实行饭水分离。

大家想必奇怪，到底什么是饭水分离？下面有详细介绍。不过我告诉病人的都简化了，就是：

吃饭的时候不喝汤不喝水，饭后两个小时再喝水。

水果可以跟饭一起吃。晚上七点到十点感觉渴的话，可以多喝水。

十点后不要喝水了。

简单的说，做到这些，坚持就可以百病俱消了。

下面是科普了，内容主要来自《饭水分离-阴阳饮食法》。