腋下长了一个肉粒肉豆，可以拉很长，是什么原因，是否有害？

腋下长了小肉粒通常是由于潮湿刺激或者是由于身体免疫力低的原因而引起的，不要过于担心，不会对身体造成一定的影响。日常生活中应当保证腋下的清洁卫生，每天进行清洗，避免潮湿刺激，可有效缓解小肉粒儿的发生。

现代人生活节奏越来越快，人与人之间的竞争也越来越大。大家在工作压力、社交压力等等压力之下， 往往容易忽略自己的身体 健康 问题。

而如果我们身体的系统、内脏器官等出现问题，或者遭到了病毒入侵等，身上的一些小情况往往就能够反映出来，比如你们有没有注意过自己脖子上或者腋下长的小肉粒吗？

这就是丝状疣，是由hpv感染引起的，很多人会当成痣直接抠掉，但是发现抠了又会长，并且数量还可能变多。 得了丝状疣一定要引起重视，它有以下这几种危害：

1、具有传染性

丝状疣可以通过自体接种而传染到多个部位，还可能引起扁平疣或寻常疣，非常影响社交与患者的心理 健康 。

2、治疗不当可留下瘢痕或色沉

很多朋友喜欢自己用头发环扎丝状疣根部，用手抠、或者弄些所谓的偏方化学烧灼等等，很容易感染留下瘢痕及色沉。

如何预防丝状疣呢？生活中注意这两点：

1保持清淡的饮食习惯，避免高糖高盐高脂的食物： 不仅能够减轻身体负担，还能够降低一些慢性疾病的发生概率。但是这并不是提倡大家不要吃肉，肉里面有丰富的蛋白质，还有一些微量元素，对于人体来说也是必不可少的，所以说，肉还是要吃的，在低糖低盐低油的前提下保证营养均衡是最重要的。

2合理清洁皮肤： 白天的时候皮肤上会沾上一些灰尘污垢细菌等，加上皮肤分泌的油脂，所以晚上回家清理皮肤是非常有必要的，可以选择一次性洗脸巾或者是温和的氨基酸洗面奶进行清洁，不仅能够使皮肤保持清洁干净，也能在一定程度上避免小肉粒的出现。

结语：如果大家发现自己身上长了这种小肉粒的话，那就早点去医院看看吧，早点查明原因的话，也就能更好地去除小肉粒，不让它影响你的 健康 啦。

很多人都非常好奇脖子和腋下长出来的小肉粒到底是什么东西？就会忍不住用手去抠，看完本文你就明白了。

01

脖子、腋下的“小肉粒”是什么？

1、皮赘

很多人脖子和腋下长出来的小肉粒，多半是皮赘形成的，常分布在乳房、腋窝、躯干等部位，这些小肉粒非常影响正常生活，皮赘的出现，原因还是尚未明确，一般肥胖的人比较容易出现。

习惯在颈部佩戴饰品的人，因为不断地摩擦，也会出现这样的现象。

2、丝状疣

丝状疣是寻常疣，也是民间俗称的刺瘊或瘊子，是由人乳头瘤病毒HPV感染皮肤粘膜所致的良性赘生物，好发于颈部，眼睑，额头等处，常表现为细长的丝状凸起并伴有顶端角化，一般可自行消退。

丝状疣是一种非常常见的表现，可在任何年龄段的人身上发生，多见于儿童及青少年，丝状疣发生后就会导致人体的脖子和腋下长出较多的小肉粒，顶端角质化凸起，颜色一般为灰棕色或棕色。

3、扁平疣

扁平疣由人乳头瘤病毒感染皮肤所致，是疣的一种，好发于面部，手背及前臂等部位，往往表现为数目较多的顶部扁平小丘疹，一般无自觉症状常伴有瘙痒，皮肤损伤等异常症状，病情发展较慢会影响美观，给患者带来一定的心理影响。

扁平疣发生后，就会在人的脖子和腋下长出较多的小肉粒，本病可在任何年龄段的人身上发生，多以16~30岁的青年人为主，免疫功能低下的人容易患扁平疣。

4、人乳头瘤病毒

人乳头瘤病毒属于乳多空病毒科乳头瘤空泡病毒A属，是球形DNA病毒，能够引起人体皮肤粘膜鳞状上皮增生，主要症状为寻常疣和生殖器疣等，当人乳头瘤病毒发生后，若不及时治疗，人体的脖子和腋下也会长出较多的小肉粒。

5、脂肪粒

是由于我们身体肥胖，身体难以消化而出现的症状，会在我们的皮肤软组织上出现和皮肤颜色相近的成堆的小疙瘩，这就是脂肪粒了。

如何改善这种情况呢，建议我们注意饮食，少吃油炸碳水高的食物，饮食稍稍清淡些，还有就是要多运动，提高新陈代谢。

02

脖子和腋下的小肉粒，可以直接用手揪掉吗？

生活中很多人为了美观，会直接用手将脖子和腋下长出来的小肉粒丢掉，这种做法是非常错误的。

首先我们需要明白人的双手是接触物体最多的部位，双手分布着较多的细菌和病毒，如果直接用手将小肉粒揪掉的话，大量细菌会直接通过破溃的伤口进入患者的体内，突发伤口感染，也会诱发局部毛囊炎，使小肉粒大量繁殖增生，陆续出现更多的销售力，身体也会受到一定的炎症影响。

当脖子和腋下长出小肉粒是最直接正确的方法，并不是直接用手丢掉，而是请求专业人士的帮助，用专业工具将局部消毒后，再用工具将小肉粒揪掉，必要时还要及时涂抹药膏，以免伤口感染。

03

如何避免小肉粒的产生？

（1）控制饮食

想要避免脖子和腋下长出较多的小肉粒，最正确的做法就是控制饮食，管住嘴，减少高油腻高热量食物的摄入，饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性强的食物，多以新鲜的水果蔬菜为主，通过合理饮食的方式改善这种情况，也能有效减少脂肪粒的产生，保护肌肤 健康 。

（2）增强免疫力

减少脖子周围小肉粒的产生，还应努力增强自身免疫力和抵抗能力，免疫功能差的人皮肤感染后就会形成较多的丝状疙瘩。

坚持运动，改掉不良的生活作息，对增强自身抵抗力和免疫能力有帮助，更好地维持身体 健康 ，预防皮肤疾病的发生。

（3）做好局部清洁

想要避免脖子部位长出小肉粒，最正确的做法是做好局部清洁，当皮肤表面堆积大量油脂，清洁力度不够厚，也会使毛孔堵塞形成较多的小肉粒。

想要避免这种情况，除了要每日坚持洗澡之外，还要定期更换衣服，防止油脂过多堵塞毛孔，诱发不良症状。

（4）涂抹风油精

风油精作为常见的中草药，夏季蚊虫较多的情况下，将风油精涂抹在局部皮肤上，能够起到驱蚊杀虫的效果，脖子和腋下长有小肉粒的人，将风油精涂抹在出现肉类的皮肤上，坚持多涂抹几次，肉粒也会慢慢的掉下来。

（5）控制体重

小肉粒比较偏爱于肥胖人群，一些人身体肥胖，脖子上面肉多，一层一层地不断进行摩擦，就会很容易长出小肉粒。

所以无论是在什么样的年纪，都应该控制好自己的体重，将体重控制在合理的范围内，不仅可以减少小肉粒的出现，对身体的 健康 也是非常有好处的。