拥有飘逸黑亮的头发使人看上去更加精神,但不少人常为头发太油,或脱发,或发质干燥枯黄而苦恼,要想改善这些发质问题,可以试试用精油擦头发,那么精油擦头发有什么好处呢
刺激头发再生
运用精油按摩头皮,可以刺激毛囊,促进血液循环和氧化作用,让头皮深层的发根能够获得足够的营养素,从而刺激头发再生。
改善受损发质
精油的分子极为细小,用来按摩头皮,能渗透头发内部,强化头发内部结构,其中所含的植物精华能帮助修复受损的角质层和毛鳞片,有效改善受损发质,保持头发光滑润泽。
抑制头皮屑滋生
用精油擦头发能有舒缓紧张的神经,帮助调节头皮油脂分泌,抑制细菌滋生,促进头皮细胞再生,从而有效消灭头皮屑。
防脱发
精油擦头发能平衡头皮油脂分泌,改善头皮血液循环,舒缓头部的敏感神经,对脂溢性脱发有防治效果。
改善头发油腻干枯现象
用精油结合洗发水一起使用,可以深层清洁头皮皮脂,按摩头皮还可以使头发恢复光泽,滋养头发,改善头发干枯油腻的现象。
护理头发用什么精油好
依兰精油增加头发光泽
材料:依兰精油4滴,葡萄籽油6毫升。
做法:将依兰精油和葡萄籽油混合搅拌均匀,蘸取调好的精油以揉搓的方式按摩整个头皮部位,按摩约10分钟即可。
功效:依兰精油能平衡头部的油脂分泌,按摩头皮可使头发更有光泽。
改善头皮屑
材料:迷迭香精油4滴,葡萄籽油6毫升。
做法:将葡萄籽油和迷迭香精油混合均匀后以揉搓的方式按摩整个头皮十分钟即可。
功效:迷迭香精油具有改善头皮分泌油脂的功能,对于抑制头皮屑很有帮助,坚持按摩头皮还可以防止脱发,有效刺激毛发生长。
润泽头发
材料:鼠尾草精油4滴,葡萄籽油6毫升。
做法:将鼠尾草精油和葡萄籽油混合搅拌均匀之后按摩整个头皮部位,按摩约10分钟即可。
功效:运用鼠尾草精油为头皮按摩,可以使头发有光泽和弹性,改善头发枯黄的现象。
减少脱发
材料:柠檬精油,玫瑰精油各3滴,葡萄籽油6毫升。
做法:将葡萄籽油和两种精油混合搅拌均匀之后,按摩整个头皮部位十分钟,接着用热毛巾将头发包起来,2小时后用温和的洗发水将头发冲洗干净即可。
功效:用柠檬精油和玫瑰精油按摩头皮,可以抑制脱发现象,使头发新生,同时可以促进头发吸取营养,减少继续脱发的现象。
头发干枯毛躁用什么精油
头发干枯毛躁用什么精油?很多的头发因为经常烫染,所以头发非常干枯毛躁,还有分叉,这样没有营养的头发看起来就会很没有光泽,其实我们可以使用一些精油来改善,那么头发干枯毛躁用什么精油?
头发干枯毛躁用什么精油11、百里香精油。头发干枯毛躁建议用百里香精油和乳香精油,它们们促进头皮油脂分泌。
2、摩洛哥护发精油。摩洛哥阿甘油有比芦荟和橄榄含量更多的维他命E,它也富含Omega3 和 Omega 6等不饱和脂肪酸,它们能给头发提供养份,能增加头发的光泽。
3、欧莱雅护发精油。完美融萃6种珍稀花卉精油:亚麻花、大溪地白栀子花、玫瑰、莲花、洋甘菊、雏菊,能让秀发变得更柔顺有光泽。
4、sisley护发精油。可以促进毛发新生,还能改善粗糙发质,让秀发变得更柔顺。
头发干枯用什么洗发水
1、Avalon Organic。这款洗发水纯天然植物成分,而且蕴含精油,洗头后不担心头皮会干干的,因为它不会带走头皮油脂。
2、john Masters Organic。高浓度植物成分,配方简单,能让头发支撑力更强大。用的时候用指腹轻轻按摩一下头皮,你会爱上这种感觉。
3、Purely Perfect。它的配方比
头发干枯怎么样打理
各位MM要随时留意自己的秀发状态,如果前段时间作息不规律,吃得不好,睡眠质量差,头皮的代谢也会受到影响。所以要怎么打理才能让秀发恢复往日光泽和柔顺?
1、发膜。用牛油果、橄榄油和蜂蜜混合一起,之后均匀的涂抹在头发上,能起到滋养秀发的作用。牛油果1个,然后加入一小勺橄榄油和蜂蜜就OK了。
2、护发素。护发素应该是每个MM手上都有的,每次洗完头后,用具有保湿效果的护发素滋养按摩发丝,效果也不错。
3、正确的吹风。洗头后,没有时间等头发自然晾干,用吹风机时要注意最好先吹头发根部,然后到头发中间部位,不要将吹风机一直对着发梢。
4、修剪头发。感觉头发有点长了,可以去理发店或自己修剪头发,将分叉、枯黄的头发剪掉,这样护理头发见效会更好。
头发干枯吃什么食物
平时可以多吃一些富含蛋白质、维生素E以及铁质的食物,其中补充蛋白质很重要,因为蛋白质是组成头发的主要成分。
胡萝卜。胡萝卜中大量的维生素A可促进皮脂形成,可对头皮健康起到自然调解作用。
牡蛎。牡蛎富含微量元素锌和硒,有助于头发健康生长。。
坚果。杏仁、核桃等坚果是维生素E的优质来源,维生素E有助于防止头发晒伤。坚果还含有大量有益头发生长的硫和生物素。
杨桃。杨桃中的含糖量是比较高的,有蔗糖、果糖、葡萄糖、还含有苹果酸、柠檬酸、维他命等,这些成分能保湿和增强头发的弹性哦。
怎么样预防头发干枯
要避免头发变干枯,变毛躁,各位MM要养成良好的生活习惯,出门时要做好防晒工作,小周末发膜滋养干发。
1、按摩头皮能促进血液循环。头皮血液循环畅通的好处每个人应该都了然于心,这样能增强毛发里制造黑色素细胞的功能,还能缓解疲劳,改善掉发,头皮油脂分泌过多的问题。
2、护发产品要挑对哦。建议选择具有补水,而且富含矿物质的产品,坚持使用一段时间后可以恢复头皮的活力。
3、作息规律。建议MM们作息要规律,平时要保持心情愉快,不要熬夜。饮食要少油少盐,少吃辛辣刺激性食物。
头发干枯毛躁用什么精油2头发毛躁用什么精油好
Moroccanoil摩洛哥护发油,这款护发精油被称为全世界最好用的护发精油,也是世界公认的“液体黄金”。使用感真的挺好用的,一点都不油腻,很好吸收,味道也很好闻。
Davines大卫尼斯欧艾护发精油,这款适合极度受损的发质使用,是意大利品牌。含胭脂树萃取和玫瑰精华,也是淡淡的清香,不俗气。使用起来清爽、滋润、吸收快溶于水,手感顺滑但双手完全不粘腻。
ORIBE黄金滋养发油,这款发油的质地略清爽一点,它里面是不含防腐剂和硅油的,但是这款发油的味道非常浓郁,不喜欢浓香的就不要入手了。头发快干的时候抹在发尾,不会油腻,吸收快,用完很顺滑。
卡诗双重菁纯清润喷雾油,这款适合超细软发质,可以打造出头发蓬蓬的感觉,卡诗家金油家族的新贵,俗称K金蓬蓬油。它的喷雾超细腻,完全不会觉得油腻,另外它的香味很接近Dior的真我,花果香调,优雅而温柔~
爱茉莉护发精油,推荐理由一定是性价比高,方便携带。这款护发油凭借《来自星星的你》火遍大江南北,价格也是比较平价。这款精油吸收很快,也不黏腻,味道是淡淡的香味。
护发精油过期能用吗
护发精油过期了最好不要再用了,因为里面的精华大部分已经流失,并且已经变质。护发精油一般是用于涂抹头发,如果使用一些变质的护发精油很容易导致头部出现过敏。
护发精油保质期多久
护发精油保质期一般是3年,当然这是在未开封的情况下。如果开封后一般保存时间会比较短,一般建议在开封后6个月内使用完毕。
护发精油的使用方法
1、精油简单护发
精油简单护发,护发精油的使用方法是在平常使用的洗发水(或护发素)中,滴入1滴护发精油(单方精油),混合均匀后洗发,或者精油与洗发水的比例为1:10。
还可以在刚洗完头发后,头发还湿润的时候,用基础油将单方精油稀释后轻轻涂抹在发丝上,代替护发素环节,比护发素有更好的滋养效果。
2、精油精细护发
精油精细护发相对于精油简单护发来说麻烦一点,但它可以使头发头发得到更深层次的滋养,作用会更加明显!
使用方法是:用洗发水将头发清洗干净,清洗完的头发更加容易吸收精油的营养成分,然后用调配好的精油涂抹在头发头皮上,按摩20分钟,裹上保鲜膜,让头发充分吸收精油的成分!然后冲洗干净。
3、护发精油的使用频率
一般每周使用1-2次即可,无需每天使用。
提示:
使用精油护发时,比较重要的环节是涂抹上精油后对头发和头皮进行按摩,以达到最佳的护发效果。
头发干枯毛躁用什么精油3干的对立面是油,所以头发干枯毛躁用油似乎能抚平,而事实上用滋养油来对抗干发也是科学的。甜杏仁油、葡萄籽油和鳄梨油都可以给予秀发深层滋润,其中葡萄籽油还含有维生素E,能起到较好的护发效果。
1、摩洛哥坚果油。阿甘油有比芦荟和橄榄含量更多的维他命E,它也富含Omega3 和 Omega 9等不饱和脂肪酸,它们能给头发提供养份,能让秀变得有光泽。
2、多芬护发精油。这款产品有6种致臻菁油:澳洲坚果籽油、葡萄籽油、棕榈油、椰子油、甜扁桃油和向日葵籽油。天然配方由内渗透滋养发丝,使秀发拥有自然光泽,远离干枯毛糙。
3、欧莱雅护发精油。每一滴精油都融萃6种珍稀花卉精油成分,包括亚麻花、提亚蕾花、玫瑰、莲花、洋甘菊、雏菊。使用后头发会变得更柔顺,抚平毛躁的头发。
4、Wella 臻活盈彩精华露。富含天然维生素E活性精华、澳洲坚果籽精华、牛油果精华等成分,能深度滋养秀发,补充发茎营养,从内饱满充盈发芯,恢复秀发顺滑弹性。
按摩使用的精油必须是经过稀释过的。 在按摩时所使用的精油都是调配过的精油,因为纯的植物精油直接接触皮肤,往往会因为浓度太高造成皮肤过敏,所以在按摩的时候,必须使用稀释过的精油,而用来稀释纯植物精油的东西就是基底油。可以当作基底油的,必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油,如甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷葩油、小麦胚芽油等,这类油脂无味,富含维生素D、维生素E与碘、钙、镁、脂肪酸等,可平衡与稳定精油,并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼,已经失去这些养分,不适合当作稀释用的基底油。
下面我们一起来看看各个身体部位使用精油的按摩方法。 头部按摩 可用指尖沾精油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,从上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。
颈部按摩 可用指端沾精油,手法是小且强的划圈动作,以颈椎划分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个划圈式的按摩动作,这样有利干精油的吸收。 肩部按摩 可用指尖沾精油,使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩,使精油被充分吸收。
背部按摩 可用指端沾精油,使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩,从背面的腰部内侧开始,两手的动作要连贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧,使精油扩散到整个腰部,多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。 腹部按摩 可用指端沾精油,使用滑动轻抚的手法。自己按摩时,采用顺时针方向划圈动作,为他人按摩时,则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。
脱发辣妈自救!固发精油!增加发量请先疏通毛囊!
馥绿德雅1号精油
产品富含留兰香叶油、蓝桉叶油冷精油和狭叶松果菊提取物,有效深层清洁头皮,缓解头皮不适,减轻灼热感及痒感。通过按摩瞬间舒缓头皮,也带来持久的舒爽清凉感。修复皮脂膜,促进细胞再生,愈合伤口,重建头皮屏障。水油混合质地,清爽易被吸收,无油腻感,持久清新的香味带来感官享受。卡诗红安瓶
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这款发油是喷雾的,相比于一般的发油来说,它含油量没有那么多,质地不粘腻,是那种清爽的护发油。好闻好用,性价比高,推荐如用!护发精油是精油中的一种产品,可以起到很好的护发功效,对头发健康能够带来很多的好处,但是护发精油的使用需要掌握方法,否则也会对健康造成不利影响,那么护发精油的使用方法有哪些?护发精油的正确用法是什么?下面就来详细了解具体内容吧。
1、精油简单护发
护发精油的使用方法是在平常用的洗发水中加入一滴护发精油(单方精油),混合均匀后进行洗护,或者将精油与洗发水以1比10的比例调配;也可以在洗完头发之后,趁着头发还没有完全干的时候,用基础油将单方精油稀释以后涂抹在发丝上,滋养护发效果比护发素更好。
2、精油精细护发
精油精细护发相对精油简单护发来说要麻烦一点,但是精细护发能使头发头皮得到更深层次的滋养,护发作用更加明显。精油精细护发的使用方法:用洗发水将头发清洗干净之后,清洗完的头发更加容易吸收精油中的营养成分,将调配好的精油均匀抹在头发头皮上,按摩20分钟,裹上保鲜膜,让头发充分吸收精油的成分,然后冲洗干净。
3、根据发质选择精油
正常发质不会太油也不会太干,易于梳理,可以使用温和的洗发护发产品来保持头发健康,迷迭香精油,薰衣草精油,柠檬精油,天竺葵精油比较适合正常发质使用;发质太干燥的的话,意味着头皮的皮脂腺么有分泌足够油脂,没有足够的润滑剂保护头发,这种发质适合用:百里香精油、乳香精油、檀香精油、薰衣草精油、迷迭香精油、天竺葵精油来护理,可以促进头皮油脂分泌,让头发变得更加柔顺;油性头发主要是由于分泌油脂的皮脂腺活动过于旺盛所导致,适合油性发质的精油主要有茶树精油,薄荷精油、百里香精油、乳香精油、迷迭香精油、薰衣草精油、柠檬精油、尤加利精油,其中薄荷精油对于平衡油脂分泌有着非常好的作用,茶树精油去头皮屑的效果是最好的。
4、精油护发的使用误区
有的人为了方便直接将精油滴到洗发水中,这是不可取的,调配好的精油一般只能存放一周,时间太长久会导致精油变质,起不到养发护发的作用,正确做法是随用随调,或者一次调一周的量;随便用洗发水调配精油也是不对的,最好使用纯天然的护发产品,才能保证精油的最大功效和气味的芳香。
5、精油护发使用频率
使用护发精油一般每周保证在一到两次即可,无需每天使用,需要注意的是,使用精油护发时,比较需要着重注意的是涂抹上精油后要正确对头发和头皮进行按摩,以达到最佳的护理头发效果。
6、头发日常养护注意
每个女生都希望拥有一头光泽顺滑的秀发,因此学会如何保养头发是很重要的,正确使用精油就能发挥强大的护发作用,保证头顶质感的完美。要想保持头发持久光泽,应该尽量减少使用吹发机,卷发棒,烫发夹板等美发工具,最好是选择带离子功能的吹风机,或者加热不超过300度的冷烫工具,才能保证秀发更健康。
7、不同精油的护理功效
1、檀香精油:有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤,可改善皮肤发炎现象,可安抚神经,并可刺激免疫系统。
2、薄荷精油:可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管,另外可消除疲劳,可预防感冒,并有助于呼吸道问题的改善。
3、茉莉精油:保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕,并可舒解压力。
4、橙花精油:有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能,另外可抗忧郁。
5、肉桂精油:预防皱纹、治疗青春痘,可减肥,可适当治疗忧郁症。
6、广藿香精油:收敛毛孔,可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。
7、杜松精油:平衡油脂分泌,可用于减肥,但严重肾病者忌用。
8、尤加利精油:可杀菌,治疗青春痘,也可消除疲劳、镇定情绪,但高血压患者勿用。
9、快乐鼠尾草精油:美白皮肤并促进细胞再生,喝酒前后忌用。
10、洋甘菊精油:复微血管扩张、消炎、净化肌肤,并可舒缓压力,消除紧张。
11、没药精油:对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。
12、依兰精油:调节肾上腺分泌,放松精神,使人感到欢愉。
13、苦橙叶精油:抗沮丧、镇定神经系统,让身体保持清新活力。
14、天竺葵精油:止痛、抗菌,能增加细胞防御功能并促进血液循环。
15、佛手柑精油:促进伤口愈合,能减轻疼痛,对于消化不良及食欲不振也有帮助。
16、玫瑰精油:可以美白保湿,特别适合干性、敏感性肌肤,有回春作用。
17、百里香精油:促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。
18、迷迭香精油:可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑,亦可消除疲劳,但高血压者勿用。
19、薰衣草精油:能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌,并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力,但哮喘患者忌用。
20、丁香精油:能够调理粗糙肌肤,增强意志力。
头部精油按摩的方法:
一 滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作, 能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用 手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力。
二 揉揉捏捏:这种手法好比捏面团,大拇指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些 动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。
头发受到损伤,可在使用洗发水之前先使用头皮需要的精油,如洋甘菊精油,天竺葵精油,玫瑰精油等。如果头发掉的厉害可选用迷迭香,天竺葵帮助头发生长发育;将护发精油涂于头表皮和易受损伤的头发尾部,细致按摩头皮,然后用热毛巾卷起,这样会最大化的帮助修复,最后用清水冲洗干净就行。
平常头发清洁产品,应当选择中性性质,这样有利于保护发质修复,用洗发水调和精油两三滴进行按摩,按摩十几分钟,有助精油吸收。洗好后用清水反复漂洗洗发剂干净为止。
精油是很常见的一种美容护肤产品,精油的营养成分很高,用精油擦头发可以起到很好的护发效果,很多女性朋友都会经常使用精油,那么精油擦头发好不好?精油涂在头发上的作用。
精油擦头发好不好
好,有护发功效。
使用精油前先将头发半湿,倒几滴精油在手心,从前面头发往后抹,然后同样也用几滴精油,由后往前抹,精油抹在发根部位,并轻轻按摩发根头皮,过一刻钟左右再用洗发液洗发冲洗干净就可以了精油作用于头皮,通过对皮脂的调节,抑制脱发,促进毛发生长,所以一大部分精油是在洗发之前使用的,均匀涂抹发根,即可有改善发质的作用也有一部分精油可以混合在发膜内,在洗发之后使用
精油涂在头发上的作用
1、修复受损发质
头发受损常见是头发的角质层、毛鳞片受损,精油分子极小能够帮助渗透头发内部,强化头发内部结构,植物精华能够帮助修护受损毛鳞片,保持秀发的光泽润滑。
能够帮助修复受损发质的精油有:玫瑰精油、乳香精油、天竺葵精油、依兰依兰精油等等。
2、减少头皮屑
精油能够帮助有效舒缓头部的紧张神经,还能够调节头皮的油脂分泌,抑菌消炎,促进细胞再生,对于消灭头皮屑的效果很好。
能够帮助减少头皮屑的精油有:迷迭香精油、茶树精油、桦木精油、罗勒精油、百里香精油、薰衣草精油、薄荷精油以及胡萝卜籽精油等等。
3、防止脱发
精油能够帮助平衡油脂分泌,改善头皮的血液循环,抑制头皮油脂过度分泌,舒缓头部敏感神经等,对于脂溢性脱发或者是其他脱发都具有很好的调理效果。
能够帮助防止脱发的精油有:茅草化精油、迷迭香精油、雪松精油、百里香精油、薰衣草精油、快乐鼠尾草精油等等。
4、刺激头发生长
将精油涂抹在头皮上,能够帮助刺激毛囊,滋养头皮,有效促进头发生长。
能够帮助促进头发生长的精油有:松木精油、葡萄柚精油、迷迭香精油、薰衣草精油等等。
5、调节皮脂分泌
将精油涂抹在头皮上能够帮助调节头皮皮脂分泌,特别是属于油性头皮或者是干性头皮的人,使用精油能够帮助均衡油脂分泌,改善头发油腻、干枯的情况。
能够帮助调节皮脂分泌的精油有:葡萄柚精油、檀香精油、迷迭香精油、天竺葵精油、佛手柑精油等等。
护理头发用什么精油好
1、依兰精油增加头发光泽
材料:依兰精油4滴,葡萄籽油6毫升。
做法:将依兰精油和葡萄籽油混合搅拌均匀,蘸取调好的精油以揉搓的方式按摩整个头皮部位,按摩约10分钟即可。
功效:依兰精油能平衡头部的油脂分泌,按摩头皮可使头发更有光泽。
2、改善头皮屑
材料:迷迭香精油4滴,葡萄籽油6毫升。
做法:将葡萄籽油和迷迭香精油混合均匀后以揉搓的方式按摩整个头皮十分钟即可。
功效:迷迭香精油具有改善头皮分泌油脂的功能,对于抑制头皮屑很有帮助,坚持按摩头皮还可以防止脱发,有效刺激毛发生长。
3、润泽头发
材料:鼠尾草精油4滴,葡萄籽油6毫升。
做法:将鼠尾草精油和葡萄籽油混合搅拌均匀之后按摩整个头皮部位,按摩约10分钟即可。
功效:运用鼠尾草精油为头皮按摩,可以使头发有光泽和弹性,改善头发枯黄的现象。
4、减少脱发
材料:柠檬精油,玫瑰精油各3滴,葡萄籽油6毫升。
做法:将葡萄籽油和两种精油混合搅拌均匀之后,按摩整个头皮部位十分钟,接着用热毛巾将头发包起来,2小时后用温和的洗发水将头发冲洗干净即可。
功效:用柠檬精油和玫瑰精油按摩头皮,可以抑制脱发现象,使头发新生,同时可以促进头发吸取营养,减少继续脱发的现象。
不同发质使用哪种精油好
精油对头发有意想不到的好效果,长期用非常好。但是不同的发质一定要用不同的精油,不然会适得其反。 日常的护发精油比较容易使用,只需要在每次洗完头发以后在一盆水里加入几滴适当的精油,把头发浸在里面几分钟就行了。
1、中性头发
迷迭香精油,檀香精油,伊兰精油。这两者都是绝佳的中性头发护发精油。檀香的味道和头发最能搭配,十分好闻。
2、油性头发
薄荷精油,杜松精油,茶树精油。薄荷精油十分适合夏天用,而杜松则有一种很特别的木质香味,茶树精油有很好的去头屑效果。
3、干性头发
百里香精油,乳香精油。它们能够促进油脂的分泌。 每次加入清水中的精油量不能超过5滴,可以自己搭配。下面有几种特殊配方的按摩油,它们是起护理效果的按摩油,洗完头发后擦干,用按摩油轻轻按摩头发和头皮,用温毛巾包住头发20分钟(毛巾不能太热),令精油渗透进去。
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