果酸焕肤的功效与副作用

果酸焕肤是一种以果酸为主要成分的化妆品，旨在通过去除死皮细胞，使皮肤更加光滑、平滑和年轻。果酸作用于表皮，通过与角质细胞蛋白质的化学反应，剥离老化、污染和受损的皮肤细胞。这种疗法适用于改善痤疮、痘痘、肤色不均和细纹等皮肤问题。

除了在美容界被广泛使用外，果酸也被用于治疗其他皮肤问题，如白癜风、鱼鳞病和丘疹性荨麻疹等。虽然果酸焕肤在短期内可以带来显著的皮肤改善，但不良反应也是存在的。这些反应包括皮肤灼热、干燥、红肿和过敏等。因此，使用果酸产品前应咨询医生或专业人员，并遵循产品说明书上的指示。

总之，果酸焕肤是一种有效的皮肤护理方法，但不适用于所有人。在使用前，应仔细考虑其风险和效益，并且始终与医生或专业人员保持联系。

近期媒体报导香港女星，因果酸过度换肤，造成脸部角质严重受损，形同橡胶脸。台大医院皮肤部主治医师曾忠仁在《皮肤美容聪明选：治疗前，请先听听25位皮肤科专家建议》（时报出版）中指出，果酸换肤是浅层换肤的一种，但是不能因为它比较温和，就忽略了危险性。他表示，果酸换肤可能存在有 5 种副作用的问题。

曾忠仁表示，如果皮肤有青春痘、粉刺、毛孔粗大、痘疤、脸部过度出油、细纹或皱纹、雀斑、日光性小痣、肝斑、发炎后色素沉淀、毛孔苔癣角化症、皮肤日光性老化等异常，果酸换肤可以达到改善的效果。

中性果酸保湿、高浓度则能够去角质促进新陈代谢

化学结构式为AHAs的酸性化学物质，统称为果酸，大部分可由水果提炼出来，属于弱酸类，其中最著名的一种酸为甘醇酸，分子量最小，对皮肤的穿透性最好，因此是操作所谓的果酸换肤的首选，其他如柠檬酸、酒石酸、杏仁酸等等，也都属于果酸的一。

根据果酸的浓度和pH值，会对皮肤产生不同的效果。在极低浓度与酸碱度越接近中性的果酸，只有保湿效果。浓度稍微提高时，才有去角质的作用，可以破坏角质层细胞间的连结，促进皮肤的新陈代谢。

果酸换肤可能带来 5 种副作用

在浓度增加以及pH 值降低的情况下，它的破坏力随浓度增高而增加，浓度越高，pH值越低，效果越能达到真皮组织，来达到化学换肤的功效。但治疗前需要了解，果酸换肤可能的五种副作用。

一、结痂： 果酸换肤虽然是温和的换肤，不过如果病人的皮肤较为敏感，或皮肤有伤口，或是使用的果酸浓度太高，酸碱度较酸，作用时间太久，甚至是中和不够完全，冰敷时间太短，都可能有明显的皮肤结痂产生；虽然绝大部分的结痂，都会在几天之后就完全脱落，不过对某些病人而言，还是会造成日常生活上的种种不便。

二、色素沉淀： 如果前述的结痂较严重，少数病人，尤其是黄种人皮肤的我们，有可能会出现所谓的发炎后色素沉淀，当然这也是暂时现象，通常在数周到数月之后即消失，不过对于本来就是为了淡化色素斑块的病人，还是会造成强烈的心理压力。

三、青春痘的恶化： 对于想要以果酸换发治疗青春痘的病人，少数患者在治疗初期，可能会觉得痘痘的状况反而恶化，这其实也是暂时现象，继续治疗就可以获得明显的进步。

四、单纯疱疹的再活化： 虽然在东方人少见，不过还是有极少数，有疱疹病史的病人，在做完果酸换肤之后，有单纯性疱疹的发作，这样的病人，有必要在施行果酸换肤前两天，给予口服抗病毒药物预防疱疹的再发作。

五、眼角膜的化学性灼伤： 操作果酸换肤时，病人眼睛的保护非常重要，因为眼睛的眼角膜对果酸相当敏感，万一流入眼睛就可能造成角膜的化学性灼伤，虽然绝大多数的此类病例不会造成永久性的损伤，不过造成的疼痛与暂时的视力模糊，对病人还是非常的不便。

治疗前后避免擦保养品跟药物，防晒更是关键

台北医学大学皮肤科兼任副教授蔡仁雨叮咛，酸类换肤应依照皮肤破坏能力做分类。原则上pH 值越酸者、分子量越小者、作用时间越久者，其穿透能力就会更好，破坏力更强。

因各环节都会关系到治疗效果，因此酸类换肤品项之选用及作用时间、中和方式都需要依照当下皮肤状况而定，也理应由专业医疗人员操作。治疗前后都应该避免对皮肤有 性的保养品及药物，以免导致过度伤害。治疗后表皮必定受到不同的程度的破坏，因此后续防晒等保护必须特别注意。

现在医学美容的方法比较成熟，所以很多求美心切的女性朋友会通过医学美容技术来改善自己的肌肤问题，果酸换肤就是一项受欢迎的美容方法，主要是针对油性肌肤，爱长痘痘的女性朋友的，但是医学家们也发现了果酸美容的一些副作用，下面来看看。

1、果酸是怎么来的

顾名思义，“果酸”是来自于水果的酸。在化学结构上，它并不是一种特定的物质，而是各种“阿尔法羟基酸”的统称。不同来源的果酸分子大小不同，最小的叫作乙醇酸，在甘蔗中比较多;比它稍微大一点的是乳酸，比如酸奶的酸味就来自于它。而其他的果酸，比如柠檬酸、苹果酸等，分子量就比较大。

果酸分子的穿透能力跟分子大小密切相关。所以，分子最小的乙醇酸和乳酸就有了更强的战斗力，也就在护肤化妆品行业中格外受宠。

过去几十年来，护肤品行业认为果酸能够对皮肤产生各种有利影响，于是把它加入到在各种美容护肤品中。护肤化妆品的功能宣称不象药品和食品那样受到严格管理，所以很长时间里也基本上是靠“相信”来支撑。在护肤化妆品行业的推动下，也有了一些研究来验证其功效。

经过6个月的皮肤形态观察，结果发现，用果酸处理的皮肤平均增加了25%的厚度，表皮层和真皮层均有所增加。深入的分析显示，果酸破坏了角质细胞之间的连接，促进了胶原蛋白和糖胺聚糖的合成。在这项试验中，这三种果酸没有体现出差别。

同年的这一杂志上还发表了另一项研究，用5%和12%的乳酸处理皮肤3个月，结果也是皮肤的多项指标有可见的改善。

一般认为，这是因为果酸分子小，能够穿透皮肤。在皮肤的角质层中，钙对于细胞间的连接至关重要，而进入皮肤的果酸对钙的结合能力很强。当果酸夺取了角质细胞间的钙，就打破了细胞间的连接，于是加速了角质细胞的脱落——用护肤品行业的术语来说，就是促进了“去角质”。这一过程又会促进新皮肤细胞的生成，从而增加皮肤的厚度。

2、增加皮肤敏感性

不过，在使用中，也发现果酸可能会增加皮肤的敏感性，使得皮肤更容易被晒伤。2003年的一项研究中，就使用酸度控制在pH35的10%的乙醇酸乳液，在志愿者的后背进行对照试验。

结果发现，果酸处理过的皮肤出现红斑的紫外线强度，比用安慰剂处理的皮肤或不做任何处理的皮肤低了18%。此外，在相同强度的紫外线照射下，用安慰剂处理和未处理的晒伤细胞的数量没有明显差别，而果酸乳液处理的皮肤的数量是它们的19倍。

这说明果酸处理的确使得皮肤更容易被晒伤。好在，这一影响是暂时的，停止使用果酸乳液一周之后再进行检测，果酸处理的皮肤就恢复了正常。

这一研究结果足以引起FDA的重视。美国化妆品成分评审专家小组对果酸潜在的副作用进行了深入的评估，认为如果满足以下三条，果酸就不会明显增加皮肤的敏感性：果酸含量不超过10%;产品的pH值高于35;产品通过配方实现防晒功能，或者在包装上告知消费者使用期间要采取防晒措施。如果是果酸含量超过10%以及pH值低于35，对皮肤的影响会更显著，但应该由专业人士来施用。

FDA采纳了这一评估结果，要求在含果酸的产品上注明：“本产品含有阿尔法羟基酸(AHA)，可能会增加你的皮肤对阳光的敏感性，尤其是被太阳晒伤的可能性。使用该产品期间以及之后的一周内，使用防晒霜、穿防护服以及限制太阳暴晒。”

如果要追求“天然果酸”，除了甘蔗和酸奶的果酸，其他水果中的果酸分子都比较大。此外，这些“天然来源”的果酸含量也不是那么高——直接把酸奶涂在脸上，乳酸含量也只在5%左右。女士们用来敷脸的水果，即使“有效”，效果也有限。水果敷脸，就大致是一种生活的风趣与游戏，真要起到护肤的作用，可能还得找专门生产的商品。

3、西瓜皮祛痘用法

西瓜皮具有舒缓痘痘和淡化痘印的功效。

西瓜是夏天的好伙伴，网路上盛传吃剩的西瓜皮能治痘痘，有镇定、消炎、补水以及美白的效果。但医师表示，使用这类天然食材来敷脸，不但祛痘效果有限，若是清洁不当或是食材已经发霉，还可能造成接触性皮肤炎。

1：在吃完西瓜以后留下西瓜皮，将西瓜皮洗净，然后切成薄片，将切好的薄片用来按摩脸部的肌肤，可以达到舒缓镇静皮肤的功效，还可以有效的补水。大约过几分钟以后再将连用水洗干净即可。可以非常有效的使面部的肌肤变得白皙而又细嫩哦。

2：将西瓜皮冰镇，可以很好的治疗被晒伤的皮肤，而且长期使用还能有比较明显的美白效果。

3：在吃剩的西瓜皮上找到白色的部分，这些白皮也是很有作用的哦，将这些白白的皮贴在你脸上长斑的位置，大约五分钟后再用换上一块干净的白皮来轮着敷，一共换四次即可。长期坚持则可以很好的祛斑。

4：用西瓜皮来擦双手和双脚，长期这样使用西瓜皮可以有效的使你的双手双脚都变白变嫩哦。

5：将西瓜肉捣碎，变成西瓜糊，将自制的西瓜糊涂抹在脸部，如果怕西瓜掉落则可以用面部或者纱布来盖着，大约敷脸二十分钟后，再用冷水将脸部彻底的洗干净，这种方法可以有效的改善肤色，甚至天生肤色黝黑的人也可以渐渐的拥有白皙的皮肤。

结痂处防晒不到位，可能遗留色素沉着。可能出现永久性的色素沉着。浅层换肤后可能出现红斑，3-5天内可消退。危害主要是果酸的浓度如果掌握不好会发生灼伤，即使马上停用，灼伤性损害也不可能立即停止。而且果酸还具有抗原性，皮肤吸收后照样可以引起过敏反应，尤其是皮肤比较敏感的人更要谨防。