绝了！平价又好用，修复干枯发膜护发素推荐

这个功课我经常做，平时会上网搜一搜，也会买一些平价的发膜和护发素。整体对比来看，感觉潘婷的发膜还是不错的，见效很快。

下面就分享一下我经常回购的几款，希望对你有帮助~

1、蜂花柔顺营养护发素

参考价格：199RMB/1L

它是老牌子护发素，含有小麦蛋白精华主打修护受损发质，增强头发韧性。又干又硬的发质。成分是鲸蜡硬脂醇、鲸蜡硬脂基三甲基氯化铵、甜扁桃油等。

您可以尝试用这款护发素柔顺发质，而且没有添加防腐剂和硅油等刺激性成分，价格亲民，199可以买一公斤护发素，入手不亏。

2、希芸柔顺亮泽护发素

参考价格：39元

这款护发素是一款小众国货品牌，他们家的产品质量也不错。

多维度护理，能够强韧发质。而且是弱酸性配方，温和不刺激，精华般的质地，起泡后泡沫丰富绵密。洗完后能够顺滑头发，从发根到发梢都很柔顺，绝对值得购买！

3、紫吕护发素

参考价格：42RMB/400ML

这款的主要成分为黄岑，甘草、柏子仁、生姜和绿茶等，有效呵护秀发，滋养柔顺，改善脱发，增强发丝。

抹上去之后就是清爽的感觉，这款适合掉发和头发稀少的**姐们，用了大约一个多月，真的是长出了一点点小绒毛。气味是纯正的草本中药味，挤出来的膏体是比较浓的褐色，防脱发，改善毛躁，控油。

4、潘婷发膜

参考价格：399RMB/180ML

这款发膜富含护肤级成分PRO-V B5精华，使用时能够清晰的感觉到渗入发芯充盈发丝很快速，达到深层修护的效果。

我在使用时会停留三分钟再洗掉，洗后也不会粘腻，头发会是很滋润的感觉，讲真，它很适合干枯的发质使用，修复效果也很明显。

5、佰草集营养发膜

参考价格：60元/200ml

它是汉方草本配方，具有首乌和菊花的植物能量，能让头发恢复健康光泽，同时质地清爽柔滑。

使用时感觉非常温和，用到头皮上也不会有过敏反应，很清爽，头发亮泽感很明显，修复效果也很明显。

小贴士

导致头发干枯的原因有多种，比如经常暴晒，洗护用品使用不当，经常使用风筒等等。如果在这方面调整一下，再搭配发膜使用，那么就可以很好的起到保护和修复作用的。

　　头发烫染后做护发倒膜，最好是选择美发行业使用的专业品牌，如德国的威娜或者施华蔻等等。

　　护发倒膜的作用就是使秀发充分吸收营养，并同时在头发外部形成保护层，使其免受损伤，保持柔软、亮泽、富有弹性。就如不同类型的皮肤选择不同的护肌品，你可根据头发的受损程度不同选择不同的护发产品：干枯敏感的发质宜使用含高蛋白的滋润型护发产品，比如蛋白护发露，可日常使用。如果是烫染后头发严重受损，干燥的头发，则可使用深度滋养的发膜，深度滋养可平复因受损而难于打理的发质，令其回复健康，柔软亮泽。但发膜的使用不能太过频繁，一周一次比较合适，否则可能反而营养过剩，头皮较粘腻

你好，我是胖妞兮兮很高兴回答你的问题，女生日常如何养发护发。

首先，头发的护理和日常打理都很重要，我现在是中长发，每天早上睡醒了都不用梳子的，直接手划下来就很顺，不会很毛燥，我总结的经验分享一下

第一，先看看自己的头发属于哪种发质

一款洗发水可以先用一段时间看看适不适合自己，不要用一两次就武断的判断适不适合你，要多用几次看看效果在判断，因为头发护理不是一天一个星期就能看出变化的。

第二，就是洗发

先把头发完全打湿后在用洗发水，最好先把洗发水揉出泡沫在涂在头发上，这样避免洗发水直接渗到头皮，导致清洗不干净头发，这样泡沫也均匀，方便清洗，头皮也好清洗，用我们的手慢慢按摩，不要用指甲，会损伤头皮，洗发水要彻底清洗干净，冲一遍是不行的，多冲洗几遍，洗发水最好是用两遍，洗完头发后，用毛巾把头发擦干，在用护发素，这样比湿头发用要好很多，有利于护发素的吸收，轻轻按摩几分钟，最后用清水洗干净就可以了。

第三，吹发

先用干毛巾把水擦干，在吹，吹到八分干就可以了，要冷热风交替吹，不要一直用热风，这样很伤头发，等快吹干了可以用冷风吹一下定型，这个看个人爱好。

第四，护发小窍门

平时我们可以多吃点黑色的东西，比如黑豆，黑芝麻，如果感觉口感不好的话，黑芝麻可以放点蜂蜜，我平时经常这样喝，味道还可以，每个人口味不一样，可以试试，

以上就是我的个人观点，养发护发，希望能帮到你，谢谢！

大家好！我是享受生活，很高兴回答您的问题：每个女生都想拥有如丝般柔顺的 健康 头发，但是每个女生都爱“折腾”自己的头发。所以，日常中如何正确养发护发呢？好好梳 头也特别重要：

　梳发应该从头皮开始，利用梳齿按摩头皮，不能从头发中部或发梢梳起，梳发过程要轻柔，遇到梳不通的情况，用手掐住头发的上半部分，慢慢梳开，切忌硬拽。重要！长期的编发和扎发，很容易造成头皮血管收缩，这样不仅导致头痛现象产生，还会因为头绳长期紧束头发产生的牵引张力而对头皮和头发毛囊造成一定的损伤，引发脱发，进而导致头皮提前衰老。所以，每周都要记得给头发放放假哦~

再一个就是气囊按摩梳，对头发有非常好的保护效果，适合长发女孩，可以降低对每根头发的拉扯力，梳完头发会比较柔顺蓬松。圆头梳齿设计可按摩头皮，刺激穴位，有助于增发！增发！

养发洗发水真的 hin 重要，洗发水不仅是要去除头发上的灰尘污垢，更要滋润发质养护头皮，才能长期保持柔顺有光泽的 健康 头发。不过，洗完头发后切忌用毛巾搓揉的方式擦干，这样做只会导致头发枯涩分叉。正确的做法应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。激穴位，有助于增发！增发！我的回答您满意么。谢谢！

头发和头皮都要防晒

相较于被各大美妆博主、科普博主强调千百次的面部防晒和身体防晒，头发和头皮的防晒往往容易被忽略。事实上，头皮并没有我们以为的那么强壮，而且头皮代谢周期快，很容易老化。一旦过多的紫外令头皮老化，会引起毛囊松弛、脱发，甚至头皮下垂改变面部轮廓等一系列影响。发丝在紫外线和高温的双层作用下也容易流失水分，变得枯黄杂乱。而对烫染过的头发而言，阳光的照射更会加速褪色和加重损伤。因此，头发和头皮的防晒在夏天不容忽视。

物理防晒——最重要最方便

脸部和手部等裸露的皮肤可以直接涂抹护肤霜，但对于头皮，最可靠的防晒选择是物理防晒。出门时携带一把高质量的伞或漂亮宽沿帽，可以保护头发和头皮不受阳光照射，同时也能保护脸部肌肤。

养成正确的洗头习惯

1、洗发之前把头发疏通

2、先上护发素，把头发柔顺，这样后续洗发就不容易打结，导致洗头用力头发脱掉

3、洗发时用指腹揉搓

Tips

洗护吹头要注意

正确的吹发方式： 先用毛巾擦去水分，吹风机热风吹干头皮后，中热风吹至半干，最后用不加热的冷风吹干发梢，帮助发丝的毛鳞片闭合。

高扎小辫、丸子头引起掉发

美妆博主有一百种小技巧教你把头发扎得自然又漂亮，但一缕一缕头发的交缠拉扯，一整天又一整天的紧束高悬，也可能会让本不富裕的发丝雪上加霜。

“牵引性脱发”了解一下？

牵引创伤性脱发患者的数量近年来有所上升，多见于女性和儿童，其重要原因便是扎头发的习惯。长期紧扎马尾的女生，也经常被发现额头、两鬓等区域由于过度紧张而早早脱发。频繁地、长时间地紧扎头发，使头皮长期处于紧绷状态，或者频繁使用直发器，梳发编发时用力扯拽头发，都会导致毛囊受损和头发断裂，形成牵引性脱发。

调整造型，放松头皮

到了夏天，如果长时间在室外活动，散发或者半扎等造型太热的话，可以选择有发网辅助的盘发，或者松扎麻花辫等发型。一旦进入温度适宜的室内，可以及时调整，放松头皮。在选择扎发和编发手法时，尽量选择少扯拽、令头皮压力更小的造型，隔天适当选取不同造型，避免长期损伤同一区域的毛囊。

合适发梳，轻柔触碰

选择梳齿密度合适、材质少静电的梳子，如木梳、角梳等，会有效减少梳发时的静电拖拽，更好地保护发丝和头皮。此外，在洗头前梳理和拉直头发也有助于减少脱发。这是因为头发湿润时，头发角质层打开，梳理时拉扯头发会造成更大的伤害。因此，最好在洗头前，头发干燥、毛鳞片闭合时梳顺头发，也可以在梳头前使用发油，以更好地保护头发，进一步减少拉扯和摩擦造成的伤害。

Tips

出油的急救

如果来不及洗头却又必须要出门，顶着一头因为出油而软塌塌的头发必定会影响形象，甚至扰乱一天的好心情，两种神器可以在出门前快速急救油头，让头发重新蓬松柔软。

女生日常如何养发护发？

一、避免伤害。

减少染发，烫发，使用普通的洗发水发质也会慢慢变好。

二、擦干头发的方式。

尽量避免左右揉搓破坏毛鳞片，使用按压水分到毛巾的方式。

三、避免高温洗头。

高温热水不仅是伤害头皮，还会让头发水分流失的更快。

四、慎重选择吹风机。

我的养发护发心路历程，纯分享

我四岁之前，几乎不长头发，寻医问诊了好久，才慢慢开始长头发，发质又软又细，还有点自来卷，所以我真的不算天生发质好的，全靠后天在养，到现在，不管是去理发店、美容院，店员一抹我头发，经常会说“你发质真好啊。”

全是我这些年的护发心得

1 、2 —洗过头发自然干状态。

3 、用了六年的洗护，在淘宝也买过，微商那里也买过，回购过无数次，还巨便宜，一套不到一百，真正的便宜大碗！这六年我也穿插着用过一些热门洗护，但使用感还是这个最好，我只说我自己的感受，我觉得洗发水的作用就是清洗干净头皮，所以清爽不油腻就够了，至于含硅不含硅，个人觉得没什么区别，头皮其实就是皮肤，所以每个人适合的洗护不一样，可以多尝试，选最适合自己的。

4 、资生堂发膜，我一个月估计会用一次，洗完头发不用护发素，直接吸干头发水分，抹上这个发膜，干发帽包着，半个小时后再冲洗干净头发，有时候会用电发帽蒸个十分钟左右。

5 、这款头皮按摩膏，我一般洗完头发，直接抹头皮上，然后开始 ，一两分钟后头皮会有热辣辣的感觉，洗过澡后，冲干净头发，再上护发素，之后冲洗干净就好。（注意第一次使用不要太多的量，先确定一下自己的承受度）。

6 、霸王这款头发增长液，我洗完头发想起来的时候，就会往头发喷一些，图个心里安慰。

7 、椰子油护发用法，请看2021821录的视频，这个用法我用了好几年了，效果真的超级好！这瓶椰子油是我去泰国玩的时候随便买的，也很便宜，我感觉淘宝随便买瓶销量高的都可以了。

8 、爱茉莉护发精油，从来自星星的你被安利，用到现在，回购无数次，便宜好用，无话可说，在没找到比它性价比更高的产品之前，会一直回购。

9 、名创优品气垫梳，用了四年了，买过很多把了，这把用的时间蛮久了，按摩珠珠都快掉光了，梳的时候用点劲，就当按摩头皮了，非常好用。

最后，我个人观点：头发真的是养出来的，不需要用多贵的产品，只要你好好照顾它，它真的能给你回报的。不要频繁染烫！不要频繁染烫！不要频繁染烫！重要的事情说三遍，我是有点自来卷，所以一年软化一次，不染发，小的时候折腾过头发，发质差得不行，花再多的钱去理发店护理都没用！！！一定好好对待你的头发哦 真的是女生的第二张脸！

想要养发护发，需要先掌握最基础的正确洗头方法，只有洗头方法正确了，后续的养发护理才能事半功倍！

掌握正确洗头步骤才能让发质更加 健康 ！错误的洗头方法不仅不能修护损伤发质，还会让秀发越来越脆弱。

洗发步骤

1梳理

很多小仙女洗发前不梳理，不可以!把头发梳顺，能有效防止洗发时打结断落清洗时也更方便。

2湿

将头发由头皮至发尾用温水完全浸湿。

3洗发水

取适量洗发水于掌心，搓成泡沫，不要倒在头皮上。分成3至5个部分，分成擦抹在两侧、头顶部、后脑勺、发丝等几个重要部位

4按摩

指腹在头皮上大大的画圆滑动。

用指腹的力量，用力朝头顶部按压下去，从头顶往后脑勺按摩，舒缦紧绷的头皮压力。

手当梳子梳理发尾部分，只要用手指轻轻穿过发丝即可清洁一遍后，再用指腹从后脑勺往头顶的方向按摩头皮。

5冲洗干净

护发步骤

1洗完头发冲水后，用手轻轻将头发上的水挤干因为发丝毛鳞片吸收度有限，水分太多发丝无法吸收足量护发素，无法发挥作用。

2护发素均匀涂抹于发梢，不可碰到头皮，否则会增加头皮油。

3时间停留不要太长，用温水冲洗干浄，可以用冷水冲一遍发梢，关闭毛鳞片。

4不要用梳子再洗发过程中梳理头发!会伤害发根上的毛囊，导致头发脱落。

5用温水彻底冲洗干净，因为清洗不干净对发质的伤害很大。

护发素小TIPS

1护发素的作用

针对发叉、断裂等受损发质、防止风吹日晒对头发的侵污，防止吹、烫、染等人为因素造成的损伤可以再受损发丝上形成一层保护膜，使头发柔顺，方便整理。

2必须要用吗

因人而异，根据发质来使用油性发质不建议用中性头发没有烫染的也不用经常使用使用时不要涂到头皮上，要冲洗干净

擦发小TIPS

用毛巾包住头发按压发丝或轻轻拍至不滴水千万不要用毛巾去搓，这样会导致头发毛鳞片脱落，头发易断，毛糙没光泽。

吹发步骤

1头发分区吹:

先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干;然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。

2先吹发根

先把发根吹干，再吹发梢，或者让发梢自然风干，将吹风机的伤害减至最低。

3吹风机不停移动

吹风机静止不动，热量集中在一个部位会容易引起头发受损。一只手将头发弄开，一只手移动吹风机。

4不要倒吹

倒吹会让毛片张开，越吹越毛躁。从上到下顺着头发吹，搭配发梳吹出自己的理想造型。

5风筒和头皮保持距离

把吹风筒远离头发15CM左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。

6吹至七八分干

头发七八分干时，用几滴修护液或头发精油均匀涂抹在头发上，增加头发光泽度，少头发发又不要涂抹在头皮上，以免油。

梳发步骤

梳头可以疏通经脉，调整气血，加强头皮的血液循环，增加头发根部的血液流量，使头发能得到充分的营养供应。但是也要注意方法哦

1先梳开散乱的毛梢

发梢打结的话，牵拉、硬扯容易损伤头发，造成开叉和断裂

2顺着头发自然生长的方向

头发与头皮不是垂直的，而是斜着生长，夹角约为30度。因此梳头时两侧和头后部的头发应向斜下方梳理，头顶的头发应从前额往后梳理。

3梳发顺序

由前向后，再由后向前;由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳至平滑光整为止免油。

养发洗护推荐

木槿叶鱼子酱臻护尊养洗发水

这款洗发水中添加的鱼子酱取自鲟鱼卵，而 鲟鱼长到成熟期需要8年 ，所以鲟鱼卵本身就非常稀有。

加上鲟鱼的数量不断减少，鱼子酱的价格也越来越高了， 有些品种能达到20万一勺 。

先来带大家了解一下木槿叶鱼子酱洗发水的三大必买理由：

专利成分添加，专业更有效，补充珍贵护发营养，柔顺一整天；

珍贵深海鲟鱼子酱 多种植萃精华，修护受损发丝，享受贵妇级别秀发护理；

添加了多种高效护发成分，调节头皮水油平衡，长效顺滑，效果立显。

添加昂贵的鱼子酱精华以及多种珍贵活性成分，其主要强项就是给敏感、脆弱的头皮和头发补充必要养分。

坚持使用一段时间后，就能感觉到明显的改善。

而这款洗发水最吸引人的地方就是它使用后「水感度保持」的效果！

像小叶子这种发质干枯毛躁的发质，只要在前一晚用完鱼子酱洗发水后，第二天发丝从内而外都处于一个“喝饱水”的状态，干爽轻盈，水润光滑！

其实并不复杂，很简单。只要你够勤快，根本不着买护发素。

为什么说呢？神秘的方法。

1经常用白醋洗头，头发自然顺滑亮丽。

2鸡蛋洗洗头。让你想不到的顺

3用牛来洗头。一梳到底顺滑。

4小苏打洗头。干净又柔软

5生姜洗头。白发跑光光。黑到底。

你到理发店护理头发只是浪费钱而已。

1首先要看看自己的头发是具体属于哪种发质，然后对症下药去挑选适合自己的洗护产品，只买对的而不是跟风首选贵的。不要用一两次就武断地判定适不适合你，要多用几次看持续的效果再做决定，因为头发护理产品不是一天或者一个星期能看得出来大变化的，可能你洗完的确效果明显，可是隔天又恢复原样了也说不定，所以最好还是坚持用一段时间看看效果，除非第一次用就感觉不适，这样的就过段放弃吧。

2我想说，洗头发的正确方法每个人都真的知道吗！我认识一些姑娘至今仍然在这点有错误的理解。首先，一定要在头发完完全全打湿后才能用洗发露，最好是先在手上揉出泡沫之后在涂抹到头发上，这样做有两个好处，第一是避免直接洗发露渗到头皮层很难彻底清洗干净而导致头皮不完全清洁，第二是泡沫比较均匀，这样在洗发过程中既能避免用过多洗发露而浪费，又能均匀清洗头发各个地方。 再者，在洗发过程中，不要光洗头发,要重视清洗头皮层，因为一旦皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。另外洗发水要彻底冲洗干净！冲一遍绝对不够的！！这个时候先不要急着用护发素，而是要用毛巾把头发的水擦弄干，再用护发素，这样做比湿着透发用护发素要好很多,很有利于头发对护发素的吸收,而头发太湿了用护发素的话，功效就减半了。另外切记护发素也不能用在头皮上。然后轻轻按摩发梢几分钟,最后用清水冲到没有泡沫就可以了。 这点很重要，如果方法不对，再好的护理产品效果也会大打折扣。 3关于吹发，其实我本人是不建议吹发的。以前看过一个发模的访谈，她说她几乎没有吹过头发，都是洗完之后，拿棉质毛巾轻轻擦干，然后一定要用宽齿梳轻梳顺，等它自己干。我后来也试了，的确干了之后无比顺滑！ 当然这个方法只能是在时间充足并且暖和的时候才能用，寒冷季节的话，LZ建议 在用吹风机之前，也要把头发擦干，至少不能一直滴水为止。然后记得冷热风交替吹！不要一直开热风吹，这样巨伤头发！！吹到八分干就差不多了，然后还是用对头皮压力小一点的梳子（木梳 宽齿梳都行，LZ用的是沙宣的那个什么电陶质什么的红色的按摩梳，最好是按摩梳）梳顺， 等头发完全干了之后你也可以用冷风再吹一下轻微定下型，这一步 凭个人喜好吧。 4然后就是日常护理了。如果你又烫又染了的话，最好是能定期护理，一周一两次都行。尽可能去减少头发受损程度，保持头发的水油平衡和软硬度平衡。5睡觉的时候 如果平躺着睡 就尽量把头发拨开两边再躺女生总是会透过各种方式来保养头发，希望它能够在经历吹风烫染之下，依旧维持柔顺光泽，不仅自己摸起来心情会格外美好，走在路上也能够让回头率倍增。

头发养得好，氛围感少不了！妥妥的背影女神！

曾经我也喜欢折腾头发，特别频繁的烫染漂，然后头发枯黄分叉厉害的就剪掉，时间一长，头发怎么看怎么像一堆枯草，再加上疯狂的掉发，我才对头发重视起来！

很开心，现在头发基本养回来了！

（飘柔海飞丝，快请我拍广告片去，我这算如丝般丝滑了吧？）

我把它分为三步

一、食补

1我有去看中医，女人肾气不足也很容易掉头发，叮嘱我要多吃黑色的食物。比如黑豆、黑米之类的。

回家路过超市的时候，顺便入了黑米、黑芝麻、黑豆、核桃和桑葚

把这些分开依次小火炒熟，然后磨成粉混在一起，每天和早餐一起喝一大杯。这个方法效果可能因人而异，我就是当早餐喝的，个人感觉是有用的。但只是弥补，但不是治疗，它没那么大作用。

2尽量少吃或不吃含精制糖的食物及饮料，适量摄入蛋白质，不吃加工肉类，多吃蔬果，每天摄入的食物品种要多样。

BUT，只靠吃的就想要养发固发，这真的很难做到！还需要搭配些别的对头发有帮助的东西才可以，要不然达不到你心里想要的效果。

二、外养

1洗发

这个椰子油是真的绝了！自从用了椰子油之后，我的发质是真的是发生了质的飞跃！

用之前要先把头发通开，梳一个高马尾然后再用勺子刮一点儿椰子油用手心的温度融化掉，接下来把椰子油抹在头发上就可以了，千万不要抹到头皮上。

涂完椰子油以后，可以用保鲜膜或者塑料袋把头发整个包起来。包完带上蒸发帽等半个小时，这段时间听个音乐追个剧的都行，时间到了再用洗发水洗头，洗头的水温度要稍微高一些，要不然洗不干净。

我惯用的是韩国这款小众的爱芙瑞洗发水，它的ph值很贴近我们头皮的ph值，是那种弱酸性的，对头皮的刺激性相对小些。我用掉大半瓶以后，发现每次掉的头发没有那么多了，想来应该是它里面的水杨酸和多种氨基酸的关系吧。

2护发

护发的时候也不能掉以轻心。

①发膜

洗完之后先用毛巾按压头发，把水分挤出来，挤到不滴水的状态，这时候可以涂一层发膜，涂好之后用保鲜膜裹起来，上蒸发器（偶就用的加热帽）蒸20分钟，让发膜里的营养成分重复吸收。之后就自然晾凉，再用温水洗干净就可以了。

加热帽我就用的ukiss的，不到30块钱，太方便了，我都用低档，加热之前记得戴上。加热帽有很多种选择，各位姐妹自己可以去做功课，不一定非得这个，这只是我个人选择。

重点提醒大家：要等头发降温了，再去把头发洗掉，因为头发热的时候毛鳞片还是张开的，如果马上洗头，那这次发膜就浪费啦~

②吹头发

很多姐妹会为了减少吹得时间长而选择大功率的吹风机，但事实上，吹风机的工作原理都是通过升温让水分蒸发，因此选择吹风机的时候还是避免大功率的。

通常14w-18w的吹风机，吹得时候用手指把发根掰开，逆着头发方向吹，可以让头发自然蓬松，先用热的风挡吹到大半干，吹得时候吹风机离头顶15cm的距离，可别贴着头皮吹啊！接着再用冷的风档位继续吹，吹干就可以啦。

③护发精油

吹之前先涂一泵护发精油上去，然后在吹干，冷热风交替吹，这样可以对头发有个保护作用，然后顺着头发的方向吹八九成干的时候发尾再抹一次护发精油，这样吹干之后，就连发尾都是那种很柔顺的感觉，像做过水疗一样，一点不毛躁。

插播几个让头发蓬松的小技巧，视觉上发量倍增太可了！

þ发根玉米烫

可以用方格子那种玉米烫，很多明星都在用的！！头发少或者容易扁塌都很适合用，把头顶/两侧位置的头发翻开在里面夹一层，就会很蓬松

þ蓬松卷

这个是用夹的懒人发卷，赶时间出门的话可以急救头顶

þ洗完头发倒着吹

有时间tony给我吹头发我就容易生气，因为从来吹的都很塌，更喜欢翻着吹，发量upup！

三、对了，关于头发我还有一点碎碎念，就是日常的小习惯啦！

1 别一看到掉了几根头发就跟发生了多大的事儿一样，正常的身体代谢也会掉的，掉个一把左右的都属正常范围，如果真的掉多了，再考虑是不是其他原因。

2 现在的洗发水就像护肤品一样，根据不同的发质进行生产。选择洗护产品也需要对号入座，尽可能选一些温和安全的。

3 尽量不绑马尾和戴发箍，会让前额的头发掉的厉害。

4 平常注意多休息，不！要！熬！夜！

8说了，发质差真的很影响颜值哎，希望每个**姐都能拥有一头迷人的秀发啦！

很高兴能回答你的问题！

选洗发水很重要啊！不要一味的去选择去屑去油的洗发水。反而会越用越油，因为头皮更干燥。越干燥分泌的油脂就越多，跟脸部皮肤是一个道理的 。。

平时应该用温和的洗发水，中性的，先把洗发水倒在手心加水搓气泡后再放到头发上进行按摩清洁，不能拿指甲去抓头皮，这样是很伤头皮滴。要用指腹的力度去按！还有就是如果头发发质不好，就要坚持用护发素。发质油的护发素最要就用在发尾部分，千万不能弄到头皮上！上到头发上等个几分钟再洗掉，而且一定要冲洗干净不能残留，要不然更加伤头发，这样洗干净头发后，在头发七八成干的时候上点精华素或者是免洗护发素。不能碰到头皮，之后再吹干头发！建议去买把气垫梳。洗完头发就多梳梳头发，经常这样护理头发发质应该会好点哈。

~~~~选产品很重要滴 不一定要很贵但是一定要温和~~~

我自己的实际经历:

我染头发,然后就开叉很严重,而且枯,

然后又烫卷发又挑染的,后来去超市无意间买的

施华蔻的发膜,我用的是锁色的,MMD,超级好用啊,头发就是不开叉了,而且颜色保护的超级好的,蓝色的保持2个月呢,而且用完又柔又顺,强力推荐施华蔻的东东!!我一直在坚持使用!!而且价格比较合理的!!比买一大堆乱七八糟的,你只要买一个发膜就搞定一切问题!!要是想更加改善,就买一套好了!!

十大最好用发膜排行榜：

1、潘婷PANTENE

潘婷是宝洁旗下国际领先的洗护发品牌，于1947年在欧洲创立，产品专注秀发损伤修护，是护发素市场的领军品牌。

潘婷深水泡弹发膜采用独立封装科技，将高浓度营养包裹在无数的营养爆珠中，配合高营养发膜基底，快速为秀发补充大量的水份和营养。

产品含有丰富的补水脂醇、角鲨烷、海藻糖、泛醇、氨基酸等，能够修复干枯受损发丝，并将营养牢牢锁住，减少水份流失，使头发长时间保持光泽强韧。

2、资生堂芬浓FINO

FINO芬浓是资生堂旗下的高端洗护品牌，专注护理受损发质，它的明星产品透润美容液发膜被称为发膜界的“红宝瓶”，连续2年获得COSME大奖。

他家的发膜为浓厚的膏状质地，添加有海藻糖+山梨醇、蜂王浆EX、PCA、植物甾醇诱导体、角鲨烷+聚二甲基硅氧烷、谷氨酸等6大美容液精华，可锁水保湿，滋润修护发丝。

蜂王浆精华富含氨基酸、矿物质成分，可深入渗透秀发受损部位，改善毛糙；添加PCA成分，可紧致收敛发丝结构，使秀发坚韧顺滑，尤其适合经常烫染的受损发质使用。

3、巴黎欧莱雅LOREAL

欧莱雅集团是法国的化妆品牌公司，创立于1907年，如今已成为化妆品行业中的领导者，涉及护肤系列、彩妆系列、家用染发系列、洗护发系列及男士护肤系列，产品畅销全球。

巴黎欧莱雅奇焕精油滋养发膜为高光鎏金质地，蕴含乙酰基二肽-1 鲸蜡酯、小分子蛋白质、薰衣草精油等，密集高浓配方靶向护理，填补受损发芯，润养受损发丝，绵密醇厚，上头不油腻，洗完不扁塌，易冲洗无残留。

法国香水大师亲自调配的香调，留香持久72小时。

4、施华蔻Schwarzkopf

施华蔻是美发界权威品牌，世界三大顶级美发品牌之一，隶属于汉高投资有限公司旗下，始于1898年德国，以黑人头为品牌标志，专业为染发、护发、造型、烫发领域提供沙龙级专用产品。

施华蔻专业专属修护发膜富含胶原质、氨基酸、天然小麦蛋白和维生素B3等成分，可以促进皮肤正常角化，防止头发开叉，增加头发密度。

在滋润秀发的同时，还能有效修护头发内芯，护理受损秀发，使秀发更加柔软亮泽，恢复弹性及韧性，抚平毛躁改善干枯，易于打理，适合易出油头皮受损发质。

5、丝蓓绮TSUBAKI

TSUBAKI隶属于资生堂集团，是源自日本的洗护发品牌，成立于2006年，主要经营洗发露、护发素等，全线产品分为滢艳精纯、滢艳润养、滢艳染烫修护、滢艳焕活四个系列。

丝蓓绮0秒臻护多效修护发膜主打零等待，能够瞬间给你沙龙级的护发体验。产品富含山茶花精油、珍珠蛋白、渗透型氨基酸、玻尿酸、蜂王浆等美容养护成分。

质地浓郁，可有效修护受损发丝，同时补水保湿。创新渗透科技，可快速渗透发丝，将发膜涂抹于头发后便能立即冲洗。

6、VS沙宣

沙宣是宝洁公司旗下的洗发、护发及造型品牌，创立于英国，以国际著名美发专家维达•沙宣本人的名字命名，是优质美发护发产品和专业美发教育权威的象征，最先是在发廊流行起来的，专门针对烫染受损的秀发而生产制作。

沙宣长效锁水发膜为乳白色膏体，带有清新的花香味道。产品质地柔滑细腻，涂抹在头发上很容易被吸收，能够修补发丝表面受损，防止分叉毛燥。

采用长效锁水配方，能够整夜锁水保湿，令秀发垂坠至发梢。还添加弹性配方，令秀发更有弹性。

7、蜂花

上海蜂花日用品有限公司创建于1985年，是一家集设计、研发、生产、销售于一体的洗护发专业企业，主要生产蜂花牌洗发水、护发素，以及护肤、清洁系列用品，2014年被国家工商总局认定为中国驰名商标。

蜂花发质修护焗油膏富含氨基酸的蚕丝蛋白，易被头发表面所吸引，滋养发丝，增强弹性，使秀发光泽柔滑。产品能够提供秀发所需要的养分，改善受损发质，让秀发重现健康自然的光彩。

8、飘柔Rejoice

飘柔是宝洁旗下的洗护品牌，于1989年进入中国洗发水市场，引领了洗护二合一潮流。飘柔多效浸润滋养柔顺发膜采用双重养护配方，晚樱草菁油能够抚平毛躁，令秀发柔顺不易打结。

人参根部提取液能够有效修护，拯救染烫受损发丝。还采用锁顺科技，氨基柔顺分子能够与发丝紧密连结，一洗就柔顺。

9、水木萃白SUIMCEBA

水木萃白蜂王浆奢润滋养修护发膜添加蛋白氨基酸、蜂王浆、澳洲坚果油等头发所需的营养元素，同时富含维生素和矿物质，能够深入渗透并填充发丝空间，修护秀发毛鳞片，补水修护，消除干燥，减少分叉。

十级强力修护，颗颗爆浆，免蒸无等待，头发又韧又亮。特别添加花漾甜心香氛，致敬迪奥，甜美清香。

10、Aussie袋鼠

Aussie袋鼠是澳大利亚著名的美发品牌，亦在欧洲、美国等地风靡多年。他家的三分钟奇迹水润系列很有口碑，曾斩获数10项美妆类奖项，在各类榜单都位于前几名。

白袋鼠强韧修护发膜原料来自澳大利亚，经过认证的有机植物精华配置而成，无硅无伤害，温和无刺激性。

添加特有的澳洲香蜂花叶提取物，富含维生素和芳香油类舒缓损伤成分，能够有效滋养秀发，锁住水分，防止分叉和毛躁，对头发起到有效的修复功效。

果冻般轻盈质地，深透易吸收，清爽少残留，对头皮非常温和，从小孩到大人都可以使用。

以上内容参考 潘婷-

以上内容参考 资生堂-

以上内容参考 巴黎欧莱雅-

以上内容参考 施华蔻-

以上内容参考 丝蓓绮-

以上内容参考 沙宣-

以上内容参考 蜂花-

以上内容参考 飘柔-

以上内容参考 水木萃白-

发膜有什么作用什么牌子的发膜好用

　发膜有什么作用什么牌子的发膜好用，拥有一头秀发也是女性所追求的，一般女性都会使用护发素或发膜等保养头发的产品，发膜是比较常见的护法产品，能够有效护理头发，以下分享发膜有什么作用什么牌子的发膜好用。

发膜有什么作用什么牌子的发膜好用1

　 1、发膜有什么作用

　 一、减少头皮屑

　发膜里面的水分营养很充足，头发受损了可以依靠它进行修复，残余的污垢也能很快的清理干净，阻止细菌的到来，这样大把的头皮屑就不会再找上你了，头皮与头发都变得干净无比，发丝之间健康又稳定，每天不用再为头皮屑烦恼了。

　 二、改善受损的发质

　发膜里面一般都含有强大的水分，很容易就渗透到头发里的毛鳞片里，发丝会变得坚韧无比，恢复纤维的成分，如果你的发质特别干枯又毛躁，看上去很炸毛，就可以试试发膜，可以彻底的改善受损的发质。

　 三、增强发丝的弹性

　发膜可以为头发提供更深度的滋养，用它来做护理是很不错的一种选择，头发一直保持着弹性润泽的状态，头发比较脆弱的MM可以一周做一次发膜，帮助头发变得水润又有弹性，不会那么容易断落，掉发的现象也有所减少。

　 四、让头发顺滑不打结

　发质通过发膜得到滋润以后，摸上去不仅会很顺滑，还不会产生打结的现象，以后用梳子梳也不会因为打结而烦恼了，烫一个好看的波浪卷能够增强气质，同时定时的为发丝做发膜，能够让卷度保持得更加持久，大家看着心情也变好了。

　 五、修复头发

　烫染以后的头发就需要做护理来维持光泽度，深层的滋养能帮助头发锁住水分，不让营养流失掉，而且可以快速修复已经受损的发质，让受到损伤的发质达到愈合的功能，一款发膜就可以起到修复的`作用。

　 2、什么牌子的发膜好用

　 1、高丝Je Laime发膜

　都是采用纯天然的成分制成的，安全又温和，质地偏厚重，但是对于发质不好的MM是很有帮助的，能够渗入发丝内部，起到滋润的作用，同时传出的味道比较特殊，让人闻着很舒服，烫染过后头发受损的妹子可以去试试，效果很明显。

　 2、怡嬗精华密集型发膜

　含有摩洛哥坚果有以及枸杞等精华成分，头发内部和外部都能变得强韧，滋润效果一般，不过弹性和光泽感的提升速度却非常明显，不会再掉一大把头发了，开叉的发丝逐渐得到了改善，保持好头发原本的颜色，帮助头发维持稳定的状态，不会再受到影响了。

　 3、科颜氏橄榄油深层修复乳

　干燥和水分不足的头发特别适合这款发膜，植物的配方效果强大，打开盖子就会闻到清香的味道，涂到头发上就像油脂包裹着整个发丝，润滑又光泽，用完头发会有满满的水分，补充了充足的能量。

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　 发膜有什么作用

　1、深层滋养秀发，令受损发质逐渐恢复往日柔顺与光泽。

　2、防止色素流失、增加发丝的弹性、维持烫发的卷度。

　3、发膜中含有丰富的营养物质，这些物质会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助恢复纤维组织，从根本上改善发质。

　 发膜什么时候用

　发膜和面膜的用法相似，一般在洗完头发之后使用，将头发擦至半干，以头发不滴水的状态为准，必要时可以用吹风机吹一下。

　 发膜的正确用法

　1、用适合自己发质的洗发水清洁头发，洗净后擦干水份；

　2、将发膜挤出适量，倒在掌心上；

　3、用手将发膜涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，尽量不要粘染到头皮；

　4、将头发从上往下慢慢地揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证发丝可以吸收到发膜的滋养；

　5、用热毛巾包裹头发进行热蒸，有专业的加热帽也可以使用，这样可以让发膜的营养更易于被发丝吸收；

　6、10-20分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发。

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　 发膜的正确使用方法

　 步骤1：洗净头发

　使用发膜前应该先用洗发水将头发洗净，因为头发上的灰尘和油脂会阻碍头发对营养的吸收。洗发时要注意水温不宜过高，保持在35度左右为好。温水洗发有助于头发上的毛鳞片打开，打开后更好吸收营养。

　 步骤2：涂抹发膜

　涂抹发膜前先将发膜在双手间揉搓，然后用手指按照发梢、头发的中间和头顶的顺序细细地涂抹。重点涂抹位置再发尾和中间位置，发根位置可以不用涂抹。

　 步骤3：按摩头顶

　涂抹完发膜后可用手指轻轻按摩头发顶部，按摩头发顶部有助于刺激修复成分吸收。注意不要弄到头皮上。

　 步骤4：等待十分钟

　利用热毛巾或浴帽将头发包裹起来，有助于发膜中的修复成分更好被吸收。建议使用毛巾包裹的话可以在外面再加一层保鲜膜，密封性更好。等待5-10分钟左右就可以取下。

　 步骤5：温水洗净

　取下毛巾后用温水从发尾开始冲洗头发，接着是头发中间和头顶。冲洗时不用彻底清洗掉发膜，留下一点成分有助于预防头发干燥。

个人觉得施华蔻的羊绒脂深层修护滋养发膜不错 价格也实惠 貌似一罐六十多块钱 还能用很久

不过我觉得你如果是油性发质的话 可以尝试一下艾君姜汁滋润倒膜 有利于补水 并且姜汁对油腻发质有舒缓和锁水的功能 我一直在用这款 感觉效果不错