治疗黄褐斑用什么药比较好？

对于女性朋友来说，脸上长斑是非常痛苦的，有时候就算涂着厚厚的粉底液，也盖不住黄褐斑，黄褐斑是面部沉着的一种色素，在妊娠期的时候比较容易长出来，有很多人经过一定的护理，黄褐斑就从脸上消失了，但是有的人因为护理不当，黄褐斑一直跟着自己，非常的难看，会影响自己的心情，即使穿着再好看的衣服，但是看到脸上的黄褐斑，还是觉得心情不好，总觉得不完美，而且黄褐斑的特点是会一直扩大增多，所以我们应该在黄褐斑开始生长的初期就把它给消灭掉，那么治疗黄褐斑用什么样的药是比较好的呢？

一，日常保养

爱美是女人的天性，如果脸上长了黄褐斑的话，皮肤就不再白皙光滑了，但是即使是这样，我们也要保持好心情，不要让坏心情影响到自己的健康，在日常生活中不要吃太辣容易上火的东西，晚上要早睡早起，平时要锻炼身体，可以做一些瑜伽、散步等等轻度的运动，可以提高人体免疫力，多流一点汗，那么人就会漂亮一些，皮肤自然会变得比较细腻，早晚要记得护肤，根据自己的皮肤情况去选择一套适合自己的护肤品，尽量不要在太阳底下暴晒，平时也要注意防晒，工作做好除了防晒用品之外，要戴好帽子，太阳眼镜和防晒衣，另外要注意的就是经常做补水面膜，人脸上长斑主要是因为皮肤处在一个缺水的状态，所以保湿的工作一定要做好。

二，用什么药比较快？

如果家里有维生素E的话可以涂一点，由于每个黄褐斑女性的程度都是不同的，如果要用药的话，建议可以去当地医院进行面诊，不要私自去涂药膏，医生会根据每个人情况进行对应的治疗，给出相对应的方案。

在日常生活中要多吃一点新鲜的水果和蔬菜，要多吃富含维生素E的食物对皮肤的恢复有很大的帮助。

你好，我建议你用焕颜新生中度祛斑套装，本品适宜祛斑，美白人群。根除各种非遗传性色斑如：妊娠斑，晒斑，老年斑，黄褐斑和炎症性色素沉着等，同时褪黑，祛黄，亮肤，

使皮肤细腻，水润，柔嫩。希望能够帮到你。

其实去掉黄褐斑并不一定需要吃药，只要饮食合理搭配，也一样可以去除黄褐斑。

一、祛斑汤

用料：北沙参15克，酒白芍、当归、红花、香附、党参、白术、生地各10克，茯苓、川芎、木香各6克。

做法：将全部的重要放砂锅中，加适量清水，用无货煮沸后，改文火煎半小时，滤取汤液即可。每日3次，每次服用30~40克，连服用半个月。

功效：养血祛斑，适用面部雀斑。

二、牛肝菊花粥

用料：牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克，大米100克。

做法：将牛肝洗干净切片，将白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜装入纱布包好，扎好口，与牛肝、白菊花及掏干净的大米，加水2000毫升煮成稠粥，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服1次，每个疗程10天，两天熬一次粥，不要一次熬出来,，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。

功效：疏肝理气，活血化瘀。适用于面部黄褐斑。

三、猪肾白肤粥

用料：猪肾2个，山药50克，薏苡仁50克，粳米200克，细盐、生姜末、葱花、芝麻油、料酒、味精各适量。

做法：将猪肾剖开，去筋膜、臊腺，洗净，切碎，加料酒浸15分钟；粳米淘净后放入砂锅中，加入猪肾、薏苡仁、山药及适量清水，用小火熬熬成粥，后加入细盐、生姜末、葱花、芝麻油。每日服1剂，分数次温服，可以长期服用。

功效：具有健脾益胃，壮阳补虚，丰肌润肤、祛斑增白，颜面光滑，适用于脾胃功能较差的中老年人，脸上有黄褐斑的人。

众所周知，黄褐斑的发生有三大主要因素：遗传、内分泌、紫外线照射。多发年龄在35-45岁，一般生育后多发。目前黄褐斑的发生似乎与20年以前有了不小的变化，饮食、工作环境、压力、情绪、化妆品/护肤品滥用、不适当的激光治疗，等因素越来越摆在重要位置。

记得小时候身边的阿姨、大姐姐们脸上没有多少斑，即使有也不会很重。她们对斑并不像现在的女性那么重视， 她们重视的是如何能吃饱，如何能穿上一件漂亮的衣服。那时候没有什么化妆品和护肤品，手头上只有一瓶雪花膏，平时舍不得用，只有在重要场合才用一点，所以皮肤状态基本是纯天然的。

笔者日常接待的祛斑患者中，原生态的黄褐斑已经越来越少，绝大部分是人为控制不当而加重的病例。使用不当的化妆品/护肤品，过度使用或滥用祛斑产品、美白产品，过度激光治疗都有可能成为加重因素。另外，长期烦躁、抑郁，工作压力大，熬夜也是不可忽视的加重因素。

黄褐斑的治疗和预后是个什么样子？

笔者认为要将黄褐斑完全祛除，对大多数患者来说并不现实。当然，在笔者接诊的患者中也不乏完全治愈的，但毕竟不能代表大多数。大多数经过治疗后皮损维持在低水平，以不影响日常工作和生活为最佳状态。想想也是呀，一个三十八、九岁年龄，或是40多岁的中年女性，皮肤随着人生经历多年风霜蚀刻、紫外线辐射，它的免疫调节力、代谢功能都会出现不同程度的下降，皮肤的状态不可能再回到20岁时的光华，此时的面部如果要求没有一点瑕疵并不现实。

患者如果是一个很理性的人，就应该知道找医生祛斑的目的是通过专业的问诊和分析，找出黄褐斑发生的原因，尽量在今后的工作生活中避免引起黄褐斑加重的因素，让黄褐斑不再加重，然后在此基础上进行合理的改善 。试想一下，如果经过干预，数年后的黄褐斑还是很轻 很轻，与周围同龄人皮肤有类似情况的比起来，自己的皮肤还显得很年轻，岂不是一件令人愉悦的事。

不理性的患者会一直追忆年轻时的美貌，追求能重新回到过去，尤其是对周围同龄人皮肤保持较好的人进行比较更是五味杂陈。这样的心态会让人进入一种恶性怪圈，就诊时医生和患者很难进行良性互动，彼此都不舒服，甚至会影响患者自己的同事和家人。

脸上长黄褐斑总是会给人老了两三岁的样子，所以给不少女性带来烦恼。那么有黄褐斑怎么办呢应该怎么调理才能去除黄褐斑呢我告诉你。

　有黄褐斑的调理方法之多吃维生素C丰富的蔬果

脸上长黄褐斑就不要嫌弃我的罗嗦，多吃含有维生素C多的蔬果，这是因为维生素可以抑制黑色素的生长，从而避免脸上黄褐斑的增加，淡化脸上现有的黄褐斑。提到维生素C多的蔬果，不得不提的就是猕猴桃以及西红柿，但是脾胃虚寒的人每天最多吃两个猕猴桃，西红柿只可以在饭后才能吃。

　有黄褐斑的调理方法之多喝豆浆

豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓面板的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充面板的胶原蛋白，还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，这样不利于淡化脸上的黄褐斑。

　有黄褐斑的调理方法之祛斑一个鸡蛋就搞定

取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次，就可以有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜使用，效果会更好哦!

　有黄褐斑的调理方法之豆腐祛斑面膜

材料：豆腐一块、牛奶适量、面膜纸。

做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用溼润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发 通透的光彩。

功效：这款面膜具有比较好的美白祛斑的作用，提高了肌肤的抗氧化能力，改善了肤质的暗沉，使面板变得柔细而 。

　有黄褐斑的调理方法之盐醋美白祛斑面膜

材料：食盐2克、白芷12克、菊花粉6克、白醋6毫克。

做法：将白芷粉与菊花粉调和在一起，再加入食醋以及适量的纯净水调成糊状，在晚上洁面后，均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

功效：盐醋美白祛斑面膜有着去除脸部各种因色素堆积的色斑，搭配食盐可以起到清洁面板的作用，而白芷具有活血化斑、菊花抗菌美容、白醋化斑白肤的作用，这些搭配起来就可以起到很好的祛斑效果。

　有黄褐斑的调理方法之地瓜祛斑面膜

材料：地瓜1个、鸡蛋、牛奶。

做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保溼，淡化黑斑、黄褐斑，令面板 细滑。

功效：地瓜除了味美，它的营养成分也是不容忽视的。此地瓜面膜可以补充肌肤遗失的水分，使得肌肤光滑细腻，可以去除黑色斑点。

　有黄褐斑的调理方法之黑木耳红枣汤

黑木耳几朵，红枣20枚

黑木耳要选择干燥朵大肉厚杂质少的，红枣要把核剖去，然后把所以材料放在锅中，加水适量，用大火烧开，再文火煮一小时，稍凉时加入蜂蜜。

　有黄褐斑的调理方法之冰糖炖雪耳

银耳、冰糖、桂花酱少许

银耳温水跑过，胀大至三四倍，撕开，用水、桂花酱和银耳搅拌在一起，炖30分钟到1小时，煮好后放入冰糖，也可加入少许蜂蜜。

　有黄褐斑的调理方法之绿豆红豆水

绿豆、红小豆、百合、蜂蜜适量

加入500毫升放锅中，加水适量，大火烧开，文火煮1小时，稍凉时加入蜂蜜。

　有黄褐斑的调理方法之中药偏方一：

冬瓜仁150克，莲子粉15克，白芷粉9克

用法：一起研为细粉，每日饭后用开水冲服一汤匙。

　有黄褐斑的调理方法之中药偏方二：

白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克，白膏、滑石各9克，白丁香3克，冰片09克

用法：一起研为细粉，临睡前用水和少许搽患部。

　有黄褐斑的调理方法之中药偏方三：

甘松、山茶、香薷、白芷、白蔹、防风、槀本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等分

用法：上药共煨，研成细末，每天早上用来洗脸。

　黄褐斑预防注意事项

1、保持身心愉悦，戒忧思、劳伤;

2、做好防晒，避免日光直射;

3、避免熬夜，保持充足睡眠，每天最好在10点上床睡觉;

4、不要使用劣质化妆品及祛斑霜;

5、关注自己的身体健康，经常做妇科疾病的检查，以便及时治疗;

6、加强营养，多食蔬菜水果来补充维生素，少食油腻食物及光感食物，如芹菜、柠檬、苋菜等。

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

脸上长黄褐斑是很常见的一种现象，它形成的原因有很多，比如内分泌失调、饮食不当以及精神压力等等。那么吃什么可以有效去吃黄褐斑呢？下面让我们具体来看看吧！

黄褐斑吃什么好 西兰花

西兰花具有提高肌肤抗损伤能力的功效。

西兰花又叫青花菜，由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，与白菜花营养、作用基本相同，但西兰花的胡萝卜素含量要高些。

功效：增强肌肤抗损伤能力，保持肌肤弹性。

绿茶

绿茶对于皮肤的保护功效非常的明显。

绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。

牛奶

牛奶可以防止肌肤老化。

牛奶中含丰富的维生素，可以防止肌肤老化，促进肌肤的新陈代谢，润泽肌肤。

黑茶

黑茶具有保护肌肤，并可以使得肌肤保持年轻。

人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。

柠檬

柠檬的祛斑美白效果就不用多说了，但一定要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，所以记住了，千万别要柠檬皮。

樱桃

樱桃自古以来就被认为是美容祛斑水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。

樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

石榴

石榴自古以来就和女人有缘分，最著名的就是石榴裙。娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。

可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

红石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素。含有红石榴的护肤品多富有抗衰老防辐射的功效。

另外花青素是目前为止人类能够从食物中提取到的，能够保护眼部肌肤的物质。它能够防止眼部肌肤被外界自由基伤害，增加眼底血管弹性和光滑度。红石榴含有丰富的花青素，因此能够很好的保护我们的眼部肌肤。

除此之外，红石榴还含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。

黄褐斑吃什么食物 能合成谷胱甘肽的食物

长有黄褐斑宜多吃能直接或间接合成谷胱甘肽的食物，像西红柿、洋葱等，能帮助抑制酪氨酸酶的活性，阻碍酪氨酸形成多巴醌，不仅能减少黄褐色素的合成和沉积，还能使沉着的色素减退和消失。

含硒丰富的食物

硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要成分，不仅有预防和治疗黄褐斑的功效，还具有抗癌作用，可以适当的多吃。含硒丰富的食物有：动物肝脏、葡萄干、海产品、鸡蛋白等。

富含维生素C的食物

长有黄褐斑的话，可以多吃富含维生素C的食物，具有抗氧化作用，能帮助美白皮肤。像大枣、韭菜、菠菜、萝卜、白菜、西红柿、大葱、芹菜、黄瓜等。

富含维生素E的食物

维生素E能够阻碍过氧化脂质的形成，从而抑制黄褐斑的发展，延缓皮肤的衰老。富含维生素E的食物有：花菜、圆白菜、豆类、芝麻等。

黄褐斑食疗食谱推荐 柠檬冰糖汁

材料：柠檬半个、冰糖适量。

做法：将柠檬切片泡水，然后加入适量的冰糖即可饮用。

功效：柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含有维生素C50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常喝柠檬汁，不仅可以嫩白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部黑色素斑，而且还具有防治动脉硬化等作用。

羊奶羹

材料：羊奶300毫升、鸡蛋2个、冰糖50克。

做法：先用清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。

功效：长期饮用羊奶羹可补中气、益六脏，滋润肌肤，适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑以及雀斑。

猪腰祛斑补肾粥

材料：200克粳米、1对猪肾、50克山药、50克薏米、盐适量。

做法：先将材料洗干净，然后将猪肾去筋膜，臊线，用清水泡半小时，去除血水，洗干净后切成小块，然后用开水焯掉臊味。山药和薏米放入砂锅中煎水，去渣留液，将粳米和猪肾加入，再加适量呛水，煎烂趁温热服用，可以加入适量盐调味。

功效：适合肾气不足，肾水不能上承，本色不能上泛，郁于面部，出现暗黑或黄褐斑者。

桂圆炖鸡肉

材料：500克鸡肉、30克当归、20克桂圆肉。

做法：当归、桂圆肉洗干净；鸡肉洗干净后斩件。然后把所有材料都放入炖盅内，加入适量开水，加盖用文火隔开水煮3小时，调味供用。

功效：是具有养血益颜的功效的，黄褐斑属血虚者，症见肌肤不泽，面部色素沉着，皮肤干燥无华。

黑木耳红枣瘦肉汤

材料：300克猪瘦肉、20克黑木耳、10个红枣。

做法：黑木耳用清水浸开，洗干净；红枣去核洗干净；猪瘦肉洗干净后切成片，用调味品腌10分钟。把黑木耳、红枣放入锅内，加入适量清水，用文火煲沸20分钟后，放入猪瘦肉片煲至熟即可，调味食用。

功效：有活血润燥、洁肤除斑的功效，对于因气虚血瘀导致的黄褐斑有比较好的效果。

丝瓜猪肝瘦肉汤

材料：100克猪肝、100克猪瘦肉、500克丝瓜、2片生姜。

做法：将丝瓜削去边，洗干净后削角形；猪肝、猪瘦肉洗干净，切成薄片，然后用调味料腌10分钟。将丝瓜和姜片放入开水锅内，用文火煲沸几分钟，再放入猪肝、猪瘦肉煲至熟，调味食用。

功效：清热养阴，洁肤除斑，适用于因肝热，热毒上壅引起的黄褐斑。

八宝除湿粥

材料：薏仁10克、芡实10克、莲子15克、山药30克、白扁豆10克、赤豆15克、大枣10颗、粳米100克。

做法：将薏苡仁、芡实、莲子、山药、白扁豆、赤豆、大枣加适量的水，煎煮40分钟后，再放入粳米，加入水，煮熟成粥，早晚各一晚。

功效：健脾利湿，使适用于黑斑色淡、面部油脂分泌较多、头发稀疏，伴有口淡无味、肢体沉重等。

猪肾薏苡仁粥

材料：猪肾1对、山药100克、粳米200克、薏苡仁50克。

做法：猪肾去筋膜、臊腺，切碎、洗净，与去皮的山药、粳米、薏苡仁、水一起让入锅中，一起煮成粥，加入调味料调味即可。

功效：具有补肾益肤的功效，适用于色斑、黑斑皮肤。

黄瓜粥

材料：粳米100克、鲜嫩黄瓜300克、精盐2克、生姜10克。

做法：将黄瓜洗净，去皮切成薄片，粳米淘洗干净，生姜洗净拍碎。在锅中加入约1000毫升的水，待水煮沸后，将粳米、生姜，水沸腾后改用小火熬成粥，等粥成熟后，下入黄瓜片，煮成粥，最后下精盐调味即可。

功效：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥可消除雀斑。黄褐斑，增白皮肤。

金针云耳鱼头汤

材料：淮山药20克、枸杞子30克、椰子肉1/4个、仔鸡1只、生姜3片、精盐适量。

做法：先将金针菜叶、云耳用水泡发、洗净买椰子肉切碎，仔鸡去除内脏剁碎，吧生姜一起放入砂锅，加清水适量，用大火煮沸，改用小火煲3个小时，加入精盐调味即可。

功效：淮山药健脾、枸杞子滋养肝部、椰子肉养颜、仔鸡滋补五脏。将四者结合起煮汤可以滋补气血、滋养润肌、去除黄褐斑的效果。