水油失衡到底是什么？

水油平衡

什么是水油平衡+失衡的影响

什么是水油平衡？

汗腺、皮脂腺会分泌水分和油分来滋润皮肤

在角质细胞之间分布着一定比例的脂类起到维护肌肤屏障完整和防止水分过快流失的作用

正常情况下，肌肤既需要水，也需要脂类和其他保水的成分

水油失去平衡的影响

1水分过多

会导致角质层含水量过高而发生松懈让皮肤变的敏感，甚至诱发其他皮肤问题

2油分过多

油脂分泌过多，导致毛孔粗大，皮肤容易发黄油光满面

3水分或油分过少

会导致皮肤干燥、粗糙肌肤的水分和油分不能过多也不能过少要尽量保持好水分和油分的平衡

皮肤的水油不平衡怎么调理

　皮肤的水油不平衡怎么调理，我们对于肌肤的要求也不会随着年龄的增长而减弱，护理好自己的肌肤才能让肌肤焕发出光泽，是不可缺少的，下面为大家分享皮肤的水油不平衡怎么调理。

皮肤的水油不平衡怎么调理1

　 1、去除皮肤角质

　涂抹营养丰富的面霜后，皮肤依旧干燥，那很可能是皮肤角质层出现了问题。这时我们可以通过角质状态来了解到皮肤是否保持水油平衡。

　角质浮在皮肤表面上说明保湿工作要比去角质重要。因此需要使用含有满满营养成分的单品来呵护皮肤。相反，如果基础护肤产品如果没有很好的渗入肌肤，则说明皮肤上堆积的角质过多，需要先去除皮肤角质。

　 2、做好保湿工作

　由于黄沙和早晚温差较大等原因，皮肤水油失衡的问题很难得到改善。皮肤水分逐渐减少，会使皮肤变得更加干燥，而油性皮肤人群还会满脸泛油光。

　在春季，调理皮肤水油平衡格外重要。由于皮肤的水分很容易流失，所以急需给皮肤补充水分。对于干性皮肤而言，需要选择一款由内而外滋润肌肤的面部精油。而对于油性皮肤而言，涂抹质地清爽的安瓶或是补水霜，都有助于改善皮肤水油失衡。

　 3、睡前做夜晚护肤

　体内新陈代谢最活跃的时期就是从晚上10点到下半夜2点。因此在这黄金时间段之前做基础护肤，效果更是加倍。为了提升护肤效果，建议大家使用夜用护肤产品，也就是面膜。

　面膜不仅使用方便，而且渗透力较好，大家可根据皮肤类型及喜好选择一款适合自己的产品。如贴片面膜，涂抹式面膜、各个部位的专用面膜等面膜种类多样，在夜晚，大家可以灵活使用这些面膜来给皮肤补充营养与水分。

　 水油不平衡怎么办

　1、补水面膜最重要：现在有很多面膜，补水的、美白的、祛痘的、细致毛孔的，但实际上就只归结一类就好，那就是补水，肌肤喝饱了水，毛孔自然就小，皮肤也就水油均衡。

　2、不要曝晒：有些女生出门不喜欢打伞擦防晒霜，这是很糟糕的，紫外线能够伤害我们的皮肤，造成水油失衡。

　3、不要频繁的洗脸和使用洗面奶：有时候我们觉得脸油就通过多洗脸和用洗面奶保持片刻的干爽，其实这样做只是把表面的油脂和水分带走，后果只能是更干更油。

　4、定期清洁角质：角质肉眼看不到，但是却存在，因此要一个星期要处理一次角质，避开眼睑等比较脆弱的部分。

　5、饮食要清淡：皮肤的问题一定是和身体相关的，平常少吃辣椒以及刺激性的食物，有助于水油平衡。

　6、选择适当的护肤品：现在很多护肤品都有针对水油平衡，一般来说比较适合油性肌肤使用，可以根据自身情况进行选择。<

皮肤的水油不平衡怎么调理2

　 一、水油不平衡的原因

　1、天生的皮肤角质层较薄，缺乏天然的保湿因子，不易锁水，就会形成先天干皮肤质。还有一点是天生的皮脂腺活跃，致使皮脂的分泌较为旺盛，就会形成天生的油性肌肤。

　2、错误的护肤方式、作息和饮食的不规律、精神压力过大、空气中温度和湿度的变化、过度控油。

　 二、如何改善水油不平衡的状态？

　 1、做好清洁

　清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。

　 2、做好补水保湿

　做好保湿能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。选择补水、锁水型的爽肤水、精华、乳液等，让肌肤喝饱水，水分充足了才能缓解肌肤出油。

　 3、根据不同的肤质选择不同的改善办法

　对于干皮肤质的人来说，做好保湿锁水是非常关键的，只有充分的补充好面部的水分才能有效地改善水油失衡的情况。

　对于油皮肤质的人来说，最主要的是要做好控油的护肤工作，无需过度的进行补水保湿。

　对于混合肤质的人来说，可以根据比较严重的皮肤类型来进行护理，也可以分区护理。

　 4、养成良好生活习惯

　注意饮食，减少食用刺激性食物，如过于辛辣、油腻、高热量的食物，容易导致身体脾胃虚火气重，诱发皮肤分泌出更多油脂。可多补充维生素A、B、C和补锌，多喝水。并保证充足睡眠。

　 5、做好防晒

　出门前一定要记得做好防晒的准备，防晒才能尽量的减少我们的肌肤被晒黑，所以在出门前15分钟擦上防晒乳液﹑防晒霜，而且在户外时间长的话，也要每隔一两个小时再补擦一次防晒乳。同时在室内也需要防晒。另外，使用防晒衣、遮阳伞、墨镜等防晒工具。

皮肤的水油不平衡怎么调理3

　 造成水油不平衡的原因是什么？

　1、先天原因，很多水油失衡肤质的形成是先天的！

　2、护理不当，除了先天的因素，皮肤日常护理不当也会造成水油失衡，从一种肤质变成另一种肤质。

　3、皮肤缺水

　长痘痘的根本原因是皮肤油水不平衡，皮肤缺水严重，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆积堵塞毛孔。这时，空气中的厌氧细菌就会进入毛孔内部，滋生发炎，形成粉刺、痘痘。

　4、不规律的作息和饮食

　习惯性熬夜、饮食重口味和三餐不定时定量，都可能导致痘痘的飙长。尤其是成年女性随着年龄增长，身体免疫力开始下降，体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡。一旦荷尔蒙出现紊乱，皮肤问题也开始接踵而至。长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调。而身体内分泌失调是导致痘痘形成的重要原因。

　 水油不平衡怎么办？

　 护肤步骤

　深层清洁—化妆水—精华液—凝露—乳液/霜 很多人擦完乳液或是霜，但是效果不大，是因为我们没有好好遵行护肤步骤，一步一步的来，急不来，也少不来。如果你也把保湿做好这些问题都会获得大改善哦，还有要记得多喝水!

　 化妆水乳液要同步

　很多MM只擦化妆水或是只擦精华液，因为怕乳液会油，以为会让你的肌肤更油。没有用乳液或是霜把你刚刚吃进去的锁起来它都会随之蒸发掉。

　 补水保湿护理调理皮肤水油平衡

　相关调查显示，有80%的油性肌肤的人都存在缺水的现象，这种旺盛的油脂量会把肌肤缺水的状况很好的掩藏起来。如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水份，身体内的平衡系统就会自发的启动。

　肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。并且，油脂分泌过程中还需要消耗大量的水份，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。

摘要：痘痘可以说是女人的头号敌人。痘是痤疮的俗称，又叫“青春痘”、“暗疮”或“粉刺”，它多发于面部，而且极难根除，对女人的容颜美观有很大影响。很多女性以为粉刺的形成是由于肌肤清洁做得不到位，其实这只是其中一个原因。其实根本原因在于水油不平衡。水油不平衡引起的痘痘怎么解决？快和小编一起来看看吧。水油平衡会长痘么

长痘痘的根本原因是皮肤油水不平衡，缺水严重，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，形成恶性循环，造成大量油脂堆积，堵塞毛孔并撑大毛孔，油脂裸露于空气中，这样空气中的厌氧细菌就会进入毛孔中滋生发炎形成闷痘进而发展成为看得见的痘痘了。再加上长时间的面对电脑，不正确的饮食，不规律的休息加重痘痘皮肤问题。

水油不平衡引起的痘痘怎么解决

怎么祛痘才有效？专家说：“突破水油平衡是关键！”祛痘要控油补水，保持水油平衡这是美容界反复提到的问题，可是经常都达不到理想的效果。针对不同的长痘原因要对症下药。

一、外在因素

脸洗“干净”了，清洁却不彻底

洗脸要将脸部毛孔的垃圾、细菌清洗掉，才算把脸洗干净了。女性卸妆工作不到位、脸部出油严重，都使得毛孔内残留大量污垢，堵塞毛孔，进而刺激皮肤形成痘痘。

温馨提示

1、每天外出都要做好防晒。

2、回到家后要记得及时卸掉妆容，有时候即使你没有化妆，有些防晒产品也是需要进行卸妆清洁的。

3、定期清洗毛巾、枕巾等个人生活用品。

乱挤乱抠成习惯

嫌弃清洁工作太麻烦，直接用手去挤痘痘是很多女性常常做的事。殊不知，这样做反而容易因为处理不当，引发细菌感染。

温馨提示

1、发现脸上长出痘痘时，要克制用手去挤压它的冲动。

2、学习科学卫生的处理和护理方法（比如说，到医院或用专业的美容工具进行清理），避免对皮肤造成二次伤害。

二、内在因素

不规律的作息和饮食

习惯性熬夜、饮食重口味和三餐不定时定量，都可能导致痘痘的飙长。尤其是成年女性随着年龄增长，身体免疫力开始下降，体内荷尔蒙更容易受到外界影响而失衡。一旦荷尔蒙出现紊乱，皮肤问题也开始接踵而至。长期的不良生活习惯使人体无法进行正常的新陈代谢，生理功能失衡，进而引发内分泌失调。而身体内分泌失调是导致痘痘形成的重要原因。

温馨提示

1、戒掉拖延症，规律作息，每晚11点前入睡，保证充足的睡眠时间。

2、睡前尽量使自己不要过度紧张或兴奋，帮助自己更容易进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3、三餐进食要定时定量，且饮食口味尽量清淡，避免辛辣、煎炸等食物，还应该多吃西红柿等水果，有利于脸部美容。

4、多运动出汗，通过出汗对体内进行规律排毒。

皮肤缺水

长痘痘的根本原因是皮肤油水不平衡，皮肤缺水严重，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成大量油脂堆积堵塞毛孔。这时，空气中的厌氧细菌就会进入毛孔内部，滋生发炎，形成粉刺、痘痘。

温馨提示

1、尽可能多地补水。每天早晚用含有五味子乙素的活肤水轻拭面部，它可以有效调节肌肤油脂分泌，收敛毛孔。

2、多喝水，多吃水果。