用醋洗头发有害吗

醋是一种发酵类食物，服用和外用对人体都很有益的。 醋洗头可以亮发，抑制头屑，改善头部皮肤等功效。 建议：洗头是注意合理的用法，尽量把头上的醋清理干净。平时还可多吃芝麻，大豆，坚果类食物。

想要有一头乌黑浓密的光泽秀发吗？但是头皮屑就像妖怪一样缠着我们不放，给我们乌黑的秀发上“染”上了雪花般的颜色。市面上的洗发水并不能很好的帮助我们去除头屑，在这里告诉大家一个小秘方，用米醋洗头，那么用米醋洗头有什么好处和坏处呢？

米醋洗头的好处

好处一：可以抑制头屑

用米醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

好处二：杀菌、止痒

用米醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

好处三：改善头皮环境

一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

好处四：用米醋洗头可以黑发亮发

有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头。可在每次洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

米醋洗头的坏处

用米醋洗头虽然对头发是有很多好处的，但是如果太常洗或者使用的方法不恰当，那么反而是对我们的头发有伤害。

坏处一：使头皮更加干燥

如果自己本身是酸性发质，或者头发干燥类型的，那么用米醋洗头会导致头皮环境更加恶化，更加干燥，这是严重伤害自己头发的行为，这种情况下用米醋洗头只有坏处没有好处。

坏处二：刺激头皮

须要注意的是用米醋洗头不能太频繁，最多一周一次，而且加入的米醋也不要太多、太刺激性，因为醋酸是一种酸性物质，过量的话对头皮没有任何好处。

以上便是小编为大家介绍的关于用米醋洗头的一些内容和方法，朋友们听完小编的介绍，对这方面内容有所了解吗？不要再过分依赖自己的洗发水啦，合理地用纯天然的米醋洗头，让我们的秀发有如黑色的锦缎一样光滑柔软，白色瑕疵不再来。

可以防止头发干枯分叉， 方法：用洗发水洗了后，在把醋倒到头发上，按摩，在用清水清洗干净即可 用醋洗头具体的好处我说不上，但是蛮好的。我用过，头发会柔顺挺多，还有减少头皮屑。 我洗的时候是在洗头水里放进去几滴白醋（这时那醋味好浓好香），然后就这样洗了。当然洗发水照样用。不过如果刚好你的洗发水在洗过后觉得它不能和醋一起洗的话那么你最好换一种吧，或者是不用醋了。不过我是还没有遇到过就是了 普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好啦,在超市就有得买 洗面时加点苹果醋在水里,可清洁毛吼的污垢． 用啤酒洗头发也很好 用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

醋洗发水能治白发吗？

不是，白发经常被说是因为人体缺乏黑色素造成的。连中医都说白发少是血热所致。一般吃黑芝麻等食物可以改善。此外，有些人的白发与基因有关，所以单纯用醋洗发水治疗白发是不可取的，但可以肯定的是醋洗发水是用来去屑和防止脱发的，它能使头发柔软有光泽。

醋洗发水有什么缺点？

醋洗发水的优点很多，几乎很多人都知道，但是很多人开始担心醋洗发水会不会对头皮有害等等。其实如果说用醋洗头有什么危害的话，你会发现用醋洗头后头发有一股酸味。这是醋的味道。一般这种酸味会在你头发干了之后蒸发掉，只要大家都能闻到你头发的味道，还是可以忽略的。真的很担心醋洗发水有很大的醋味。可以先用洗发水洗，然后用水和醋稀释，再洗头。这样洗发水的味道会掩盖一部分醋味。洗发水起泡后，将稀释的醋沾在手上也是按摩头发的好方法。

白发怎么变黑？

所以要想让白发变黑，你需要做到以下几点:1焦虑时注意放松压力。醋洗发水能治白发吗？醋洗发水有什么缺点？一个人一旦焦虑，不仅伤害身体，还会让头皮发紧。他抑郁的时间越长，越容易掉很多头发。建议适当保持运动量和愉快的心情。他无聊不知道怎么发泄的时候，不如出去走走。散步也可以缓解他心中的压抑。

2勤洗头，勤梳头。梳头可以畅通头皮的血液循环，有利于头皮的生长发育。秋季气候干燥，容易出现季节性脱发。最好一周洗2-3次。水温不能太高，不能烫，不能烫伤。洗发水不宜使用强脱脂或碱性洗发水，头皮适合弱酸性环境。

3获得充足的睡眠。每天睡不好会加重肾脏的负担，这和头发有关。肾虚会使头皮松弛，头发脱落，一般见于中老年人秃顶。

过量的醋洗头会造成头皮被破坏，抑制头发生长。醋的味道残留较长，不易洗净。\x0d\好处：\x0d\1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。\x0d\2、用醋洗头可以黑发亮发。可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。\x0d\3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。

爱美之心，人皆有之。然而，现代生活的压力越来越大，加上各种染发、烫发的滥用，许多年轻人早早地生出了白发，网络上充斥着各种治疗白发的秘方，眼花缭乱，真假难辨，有些还有很大的副作用，拥有乌黑亮丽的秀发是每个人都很渴望的，用醋洗头是比较常见的一种护发方法。因为醋有很多的作用，比方说美白、清洁等，在洗头的时候将水中倒入一点白醋，对头发的保养和护理也能起到不错的效果，具体如下：

一、可以抑制头屑生长   用白醋洗头是可以有效抑制头皮屑出现的，对于头皮屑的问题确实是困扰了很多人。尤其是经常外出参加社交场合的人，更需要注重自己的形象和气质，如果发生衣领上有头皮屑，一下子就让自己的形象气质大打折扣了 ，有的人本身头皮屑非常多，用各种各样的洗发水都看不到成效，这样的情况下可以尝试用一比一的白醋和清水在头皮屑生长的位置来涂抹，然后轻轻的搓揉发根，十分钟以后再用清水清洗，这样可以帮助抑制头皮屑生成过多，慢慢可以根治头皮屑问题。

二、杀菌止痒   我们的头发整天都暴露在空气中，与各种微生物接触，普通的洗头方法很难杀死这些细菌。而醋具有更强酸性，能够有效的杀死隐藏在头皮里的细菌，头皮痒是很难受的，如果不断的去挠，不仅会影响到正常的工作或是学习，还会导致一些炎症出现。此时可以白醋来洗头，每周洗一次就可以了，不能过于频繁，既能杀菌消炎，而且刺激性还不是很大，相比一些洗发水来说效果要好的多，而且没有什么副作用。 

三、改善头部皮肤   白醋属于温性的，有很好的活血化瘀和消肿解毒效果，白醋对皮肤有柔和刺激的效果，在帮助扩张毛细血管和改善血液循环方面发挥的效果很好。 

白醋洗头的功效还有很多，如减少或抑制油脂的分泌，还能让头发变的更加乌黑亮丽。