皮肤容易晒伤的人是什么问题

皮肤容易晒伤的人是什么问题

　皮肤容易晒伤的人是什么问题，我们的皮肤因为有着脆弱的缺点，所以我们需要时刻对皮肤进行保护，因为夏季炎热，一个不小心慎就导致皮肤出现问题，比如晒伤，那么皮肤容易晒伤的人是什么问题？

皮肤容易晒伤的人是什么问题1

　人的皮肤分为最外面的表皮层、中间的真皮层和里面的皮下组织，很显然表皮层暴露在外是肉眼可见的一层，皮肤的白与黑就是指这一层的颜色。

　而表皮层又分为三层，最外层是角质层，经常有皮屑脱落就是角质细胞脱落下来所形成；最里层是基底层，这里相当于是皮肤细胞的生发中心，不断生长出新的皮肤细胞向外层输送，形成与角质层之间的中间层；中间层细胞不断向外推送，就形成了角质层。

　由此可见，基底层是皮肤表皮层最重要的一层，这关系着皮肤的新陈代谢能否正常进行，如果它受到的损伤，皮肤表皮无法进行正常的更新，就会出现粗糙、干裂等等一系列问题，而对基底层细胞损伤最大的因素就是阳光中的紫外线。

　为了避免紫外线对基底层细胞的损伤，机体会黑色素细胞不断生成黑色素分布在皮肤表面，就像黑布最容易遮挡光线一样，来阻挡紫外线进入基底层以保护基底细胞。由于不同的人体内黑色素细胞数量多少不同，受阳光中紫外线刺激时产生的黑色素多少不同，就表现为了被晒后皮肤发黑的程度不一样的结果。

　这也就是为什么皮肤白的人日晒后不容易发黑却会发红，实际上是黑色素细胞较少皮肤被晒伤的结果；而皮肤本身发黑的人，由于黑色素细胞较多经日晒后有更多的黑色素生成，皮肤会变得更黑的原因，但这样的人皮肤不容易被晒伤。

　了解了这些知识就会知道，要避免被晒黑甚至晒伤，就要尽可能阻止阳光中紫外线照射，最有用的办法是出门打伞的物理遮挡法。涂抹防晒霜不是不可以，但长时间的使用防晒霜对女性来说又容易带来骨质疏松的问题，因为皮肝没有了紫外线的照射会使维生素D的生成障碍，减少了对钙的吸收利用，所以不宜长时间的使用。

　同样的道理，如果不幸被晒黑了想要变白，一是要等黑色素细胞生成黑色素的功能恢复正常，二是要等产生的过多黑色素逐渐被代谢掉，这样的过程需要一定的时间，有些人可能使用一些所谓的能让皮肤变白的化妆品之类的想加速皮肤变白

　实际上很难做到，因为任何干扰黑色素细胞正常功能的手段都是暂时的，特别是抑制黑色素细胞生成黑色素的化妆品，一旦停用反而会刺激黑色素细胞生成更多的黑色素，皮肤会变得更黑。

　综上所述，防晒黑最好的方法是出门打把伞，万一晒黑了不要乱用什么促白的化妆品之类的产品，耐心等待皮肤恢复原有颜色的方法是遵循良好的生活方式，比如合理饮食、坚持运动、作息规律不熬夜等等。

皮肤容易晒伤的人是什么问题2

　 皮肤黑的人更容易晒黑？真相来了

　人的皮肤会晒黑，其实是皮肤在保护自己的一种表现，具体机理是、接受太阳光线后，皮肤就会启动自我保护机制，刺激身体里的黑色素细胞分泌黑色素，减轻紫外线给肌肤带来的影响。当中含酪氨酸酶，其强弱可以控制皮肤分泌黑色素，而酪氨酸酶活性又跟人的年龄、基因息息相关。

　一些研究表明，与皮肤白皙的人群相比，皮肤黑的人群活性更强，暴露在紫外线下后，分泌的黑色素比较多，所以我们会觉得皮肤较黑的人更容易晒黑。

　 长得白一定是好事吗？

　既然皮肤黑的人群更容易晒黑，那是不是皮肤白皙的人更好，皮肤状态会更健康？答案是否定的，虽然我们常说，长得白可以让人忽略其他皮肤缺点，但“长得白”在很多时候都不是好事！

　 1、易受到紫外线损伤

　皮肤白皙者黑色素含量低，虽然对紫外线反射程度高，不过皮肤中的黑色素属于一道保护屏障，因此皮肤白皙者更容易被紫外线晒伤。

　 2、易诱发不良反应

　皮肤白皙者受到太阳暴晒后皮肤发红和过敏。由于皮肤角质层比较薄弱，所以皮肤上易出现色斑。大多数色斑是紫外线照射引起的，皮肤白皙者长色斑比较明显。

　 3、细胞中结构易被损害

　 皮肤容易晒伤是什么原因

　第一、本身的肤色比较浅的人更容易被晒伤。这是为什么呢？所谓的肤色深肤色浅无非是皮肤中的黑色素的多少来决定的。而黑色素对于紫外线有一定的防护作用，而皮肤白的人黑色素少，因此更容易被晒伤。

　第二、皮肤干燥的人更容易被晒伤。这是因为皮肤的干燥、缺水的这种状况，会让皮肤变的比较敏感，这种人皮肤往往也会比较薄，经不起太多的刺激，所以较之富于水分的皮肤，这类人更容易被太阳所晒伤。

　第三、还有长期在室内工作的人更容易被晒伤。这个就很好理解了，长期在室内工作的人比较少的接触到阳光，因此对阳光的敏感性也就更强，偶尔一次度假之类，让皮肤突然长时间地受到阳光的洗礼当然会受不了。

　 注意事项

　不管是否是容易晒伤的那类人，还是做好预防措施是最好的。记得每天出门前擦防晒霜，不管晴天还是雨天，因为UVB是可以穿透大气层的，跟出不出太阳没太大关系。

皮肤容易晒伤的人是什么问题3

　 皮肤白皙和黝黑者共同站在太阳光下照射，前者细胞中的结构更容易被阳光紫外线破坏。

　 防晒≈抗衰！

　做足工作抵御紫外线，有效保护肌肤不被紫外线伤害，因此防晒做好了皮肤状态自然更健康，整体也更显年轻活力。关于防晒，以下两件事一定要做好、

　 1、选对防晒霜

　选购防晒霜主要看SPF和PA两个指标。含PA的防晒霜，能更好的防长波紫外线，避免皮肤被晒黑，+号越多，防晒功能就越好；含SPF的防晒霜，防中波的紫外线能力强，其指数越高，对皮肤保护能力就越强。

　长波紫外线不仅会晒黑，而且也会刺激色斑生长，导致光老化；中波紫外线易造成皮肤晒伤，如皮肤上长红斑、水泡或皮肤脱皮。皮肤白皙者应选择SPF指数比较高的，皮肤黝黑者应选择PA指数比较高的。如果要去户外的话，提前涂好防晒霜，每2~3个小时补涂一次。

　 2、多吃防晒食品

　西红柿中含有番茄红素，能对抗紫外线，减轻紫外线带来的伤害。不过西红柿必须熟吃才能发挥番茄红素作用，可选择西红柿炒鸡蛋或炖牛腩。除了西红柿外，也可以吃红心葡萄柚或西瓜。另外，胡萝卜素能提升皮肤保护效果，油脂能促进胡萝卜素吸收，所以胡萝卜应该用油炒。

我们都知道，肤质好不好，全靠肌肤屏障来维护。当肌肤屏障完好无损时，肌肤就会处在健康稳定的状态。一旦肌肤屏障因为某些原因，比如过度清洁、使用不适合的护肤品等等遭到破坏时，我们的肌肤就会处于不健康不稳定的状态，比如内部水分容易散失出去，引发干燥及干燥引起的一系列问题；又比如外界的刺激容易侵袭皮肤，引起一系列的敏感症状诸如泛红、瘙痒、刺痛等等。

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所以，肌肤屏障对维稳肌肤状态有多重要，这下你该知道了吧。若想知道如何修复受损肌肤，首先了解一下什么是肌肤屏障？

肌肤屏障分为「微生物屏障」、「物理屏障」、「免疫屏障」和「化学屏障」四部分。广义上讲，皮肤的屏障功能不仅仅指其物理性屏障作用，还应包括皮肤的色素屏障作用、神经屏障作用、免疫屏障作用以及其他与皮肤功能相关的诸多方面。狭义的皮肤屏障功能通常指表皮尤其是角质层的物理性屏障结构。从细胞分化和组织形成的角度来看，皮肤的物理性屏障功能不仅依赖于表皮角质层，而且依赖于表皮圈层结构。

皮肤屏障功能能够抵抗外部侵袭、保护内部组织。它具有双向性，一方面具有对外界机械性、物理性、化学性、微生物损伤的防护作用，保护着体内各个重要脏器；另一方面可防止体内营养物质、水分等的丢失，维持皮肤的含水量，使皮肤滋润。如果皮肤屏障功能不健全，轻者影响美容、美观，同时还容易引起皮肤敏感、炎症反应，严重的还会危及生命。

那么，回归到我们的主题上——如何修护受损肌肤呢？

1）肌肤受损严重，应及时寻医问诊

肌肤受损比较严重的情况下，应该去医院会诊医师，在医嘱下使用修复用品进行修复。如确切需要通过医美项目进行改善，建议去正规大医院进行光电等医美项目，进行抗炎舒敏的治疗，这样效果更好，修复也更好。

另外，如果是过度清洁导致皮肤受损时，在不那么严重的情况下，可以使用表皮生长因子凝胶进行修复，比如“芬生源”的修复凝胶就很好用。但要记住，修复凝胶要含有生长因子（即酵母多肽）有效成分效果才好，一般械字号修复凝胶不仅可以补水，还可以安敏祛红，修复受损肌肤，改善角质层变薄的症状，对肌肤重建屏障很有帮助。

2）做好肌肤补水工作

对于绝大多数受损肌肤而言，补水锁水是护肤的重点，因为受损肌肤浅薄的角质层锁水能力较差，比一般人更易感觉缺水、干燥，正确的做法是洁面完成后进行适当的补水修护。但要注意的事，选用修复用品补水的时候，一定要选用械字号的医用修复敷料，安全性高，修复效果好，比如像“芬生源”等这些院线同款的械字号医用修复敷料修复效果就很好。还有记住修复期间要保持肌肤清洁，做到避免外部因素刺激肌肤，大有助于受损肌肤的修复。

3）做好日常防晒工作

肌肤屏障受损后，就相当于皮肤失去了抵御外界入侵的能力，此刻肌肤十分脆弱，屏障受损期间受损肌肤的色素细胞相对比较活跃，如果没有做好防晒工作，这时候就会出现色沉和反黑等现象。

总的来说，皮肤受损后想要尽快修复，最重要的是找到肌肤受损的病因，然后“对症下药”针对性修复，才能从根本上修复肌肤屏障，彻底修复肌肤问题。

君子兰多数时间是观叶，谨记“3件事”

君子兰价格非常的便宜，一般人都能够去买上一盆放在家中养，它大部分时间都是观赏叶子的，只在冬季或者是春季的时候开上一茬花去赏花，所以养君子兰就要养的叶片油绿整齐才是最漂亮的。如果在家中养君子兰，一定要记住“3件事”，因为这3件事做错了以后它的叶片就会出现损伤，损伤以后是很难恢复的，只能长出新叶片来代替老的叶片才行。

1，晒伤

晒伤是怎么造成的，是不是放到太阳底下去就会把它的叶片晒伤呢，并不是这样。君子兰是喜光的，它只有在严重缺水的情况下见强光照，叶片才会出现晒伤。它会在突然见强光的情况下会出现叶片晒伤。比如君子兰一直在阴暗的环境中养的，突然间把它搬到太阳底下去见强光，它的叶片接受不了强光照，就会出现晒伤的情况。

也有的地方连续阴雨七天以上，甚至出现半个月阴天的时间，突然间晴天了出太阳了，这样也会导致它的叶片晒伤。所谓的叶片晒伤，就是强光照照射到叶片上，叶片上出现一种发白的感觉，逐渐的叶片出现焦枯，一块一块的，这就是晒伤所导致的。叶片晒伤以后是不能恢复的，只会一直保留在上面，只能新叶长出来以后把那些晒伤的叶片代替掉，才能够恢复美观。

想要养好君子兰，光照是必不可少的，但是见光如果是之前在阴暗的地方养的，要逐渐的增加，比如给他见两个小时，逐渐的让他适应全日照的环境，特别是遇到连续阴天的时候，不要去直接暴晒，出来太阳拉个遮阳网去遮一下，让他适应一下散光，之后逐渐的去掉遮阳网，让他适应一下全日照，这样才能够保证叶片油绿不出问题。

2，叶斑病

养君子兰也是经常会出现叶斑病的，所谓的叶斑病就是它的叶片上出现一个一个的斑点，斑点逐渐的扩大，中间就会出现焦枯的情况，这是由于空气通风差，环境湿度大所导致的。有养君子兰放到所有植物聚集的地方去，浇水以后整个环境湿度大，就容易感染叶斑病。发现这种情况不要不管，要及时的喷药，否则叶斑病会扩散，整个叶片彻底的腐烂掉。

但是喷药能够止住，坏掉的叶片它是不能恢复的，只会形成一个一个窟窿。有的是在叶子中间，有的是在叶子的边缘，所以在家中养君子兰一定要保证通风，特别是浇完水以后，找个电风扇对着整个环境吹一下，让土表微微湿润，整个环境的湿度不要太大，才能够保证它叶片油绿，不会出现叶斑病的情况。

3，折痕

养君子兰经常会看到叶片上一条一条褐色的这种痕迹，是由于人为导致的折痕，怎么会导致呢，去搬动的时候，叶片不小心用手折了一下，用胳膊碰了一下，都会出现折痕。在家庭中养君子兰一定要避免叶片折痕，因为折过的叶片会有一个痕迹，非常的明显，这个折痕是不会愈合的，也会长久的保留在叶片上，只能等新的叶片多了以后把这个老叶片去掉，才能够保持美观。

养君子兰多数时间都是观叶的，它是非常好的观叶植物，但是在养护的过程中一定要避免这3件事，就是晒伤、叶斑病和折痕。避免掉以后叶片才能够保持油绿的状态。养护的环境一定要做好通风，多见光，但是要防止晒伤叶片，再去保证着浇水充足，施肥跟上，它就能够快速的长叶子，到了花期就能够正常的开花。

每个人的肤色都是有区别的，而且很多人属于易黑的体质，只要晒太阳就容易变黑，但是有很多人怎么晒都很难黑，确实让人很不能理解，哪些容易晒黑的人可能不明白自己为什么容易黑，但是白回来也比较快，那容易晒黑的原因有哪些？容易晒黑是什么原因？

1、肤色深的人更易晒黑

皮肤颜色较深的人更容易被晒黑。这是因为肤色深的人体内含有的黑素小体较多，紫外线照射后黑色素的合成速度加快而使人更容易变黑。相反，肤色浅的人中黑素小体较少，对于皮肤的保护能力较差，也更容易晒伤。

2、错误的防晒更易晒黑

如果是平时的防晒工作没有做好的话，皮肤遭受到紫外线的刺激，会使黑色素细胞变得活跃而形成更多的黑色素，大量黑色素沉着就会使人变黑。

常见错误防晒：

1防晒霜涂抹不当：防晒霜涂抹的时候漏掉了眼睛、耳朵、脖子、嘴唇等防晒死角或者是使用的防晒霜只是一味追求高倍数，而不及时补涂亦或者是使用的防晒霜已经过期等等都会让你越变越黑。

2阴雨天不防晒：其实UVA射线的照射，不管是太阳天还是阴雨天都是存在的，所以即便是阴雨天，出门的时候也需要涂抹防晒霜进行防晒。

3、晒后冷水洗脸更易黑

晒后立即用冷水洗脸会使人容易晒黑。这是因为皮肤在暴晒后立即用冷水刺激会促使黑色素生成使人变黑。

晒后洗脸怎么做：晒后如果是需要洗脸，最好是等到皮肤温度恢复到差不多常温再用冷水或者温水洗脸，如果晒后皮肤出现发红的话，可以使用冰敷的方法镇静皮肤。

4、角质层太薄更易晒黑

角质层太薄也会很容易晒黑。角质层太薄皮肤对于外界的刺激抵抗力下降，紫外线的刺激进一步加速更多黑色素的沉着而使人变黑、容易长斑。

角质层薄的表现：皮肤容易缺水、有小皱纹、肌肤容易敏感，产生色斑、红血丝等等。

角质层薄怎么做：减少洗脸次数，且洗脸用温水或凉水，使用温和无刺激的洁面产品，并且做好补水保湿工作，如果可以尽量使用隔离霜帮助减少外界刺激。

5、水上活动更易晒黑

经常进行水上活动或者是在水边会使人更容易晒黑。水上活动比如游泳、漂流等运动都会促使体内分泌一种苯酚亚硝胺的物质，促使人变黑；另外水会降低防晒霜的防晒效果，而且经过水的防晒，人体实际接受到紫外线强度要比直接晒太阳来的多，使人更易晒黑

水边防晒怎么做：靠近水边的话，如果可以可以穿爆款透气的长衣长裤，佩戴太阳帽等等；如果需要露身体，也一定要涂抹防水防汗高倍数防晒霜且及时补涂等等。

6、美白的方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

容易晒伤一般有3种情况：

1、断断续续地使用防晒霜

2、使用防晒霜后在阳光下随心所欲

3、涂抹防晒霜的时间过长或过短。

晒伤后措施：

1、冰镇降温

冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。

2、清洁肌肤

晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状，但是皮肤干燥毛孔撑大也是难免的，所以彻底的清洁肌肤才是关键，可以使用水润精华液，将它均匀的涂抹于脸部，待8到10分钟，再用清水冲洗脸部，给肌肤一个彻底的放松和滋养，连色斑问题都会缓解哦。

3、补水降温消红肿

这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。

4、补水面膜做深层护理

睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。

严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免。肌肤重现活力。

扩展资料：

导致皮肤晒伤的病因

专家介绍，日光对皮肤的损伤主要是由紫外线引起的。紫外线分短波紫外线、中波紫外线及长波紫外线。

短波紫外线对生命细胞的杀伤能力最强,但一般都被地面大气层所吸收;中波紫外线可使正常人皮肤产生红斑不能透过窗玻璃,因此,在室内隔着玻璃就不容易晒伤。

长波紫外线一般要有引起光敏物存在的条件才引起过敏反应。所以中波和长波紫外线是光敏性皮肤病的主要作用光谱。

经过中波紫外线和一定时间的光照后,暴露部位的皮肤可出现晒斑反应,即日光性皮炎。初起时出现红斑、水疱,有的甚至是大疱,皮炎好转后脱皮屑,留下色素沉着。

晒伤主要发生在皮肤的表皮。正常的情况下,皮肤表面对光线有一定的防御作用,皮肤接受一定的紫外线照射而不起反应,如果长经受时间或者太强烈的日光照射,皮肤就会被晒伤而产生日光性皮炎。

皮肤晒伤后措施

1、首先检视自己晒伤的程度。

如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

2、冷敷。

根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

3、西瓜治晒伤。

西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

4、美白保湿。

在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

参考资料：人民网-如何应对日晒伤 皮肤晒伤后的怎么办

白人的皮肤对不管可见光还是紫外光的反射都比黑人强。但是！这个反射可不是全反射啊！没见对低于400nm的紫外线的反射才不到30%了么？如果没有任何附加防护，70%的紫外线被吸收了，肯定会被晒伤的呀！看一下黑人的，90%的紫外线被吸收了！黑人皮肤对紫外线的反射率确实低于白人皮肤，低了一半。但是，这并不要紧，因为人家的大杀器还没真正派上用场呢！黑色素可是吸引火力、舍己为人的模范啊！想知道黑色素怎样保护你的DNA么？黑色素（DOPA melanin）的吸收光谱直接盖过DNA啊有木有！而光只有被吸收才能引发反应，才能引起DNA破坏啊神马的。只要黑色素足够多，射向DNA的紫外线直接被屏蔽！图中另外几条吸收曲线是蛋白质、核酸神马的，也就同理了。非洲人或者美洲人（我也不知道为啥）的黑色素体呈颗粒状分散开，而白人的呈束状聚集，黄种人介于两者之间。而且围绕细胞核往往聚集有更多的黑色素体（此处在上图中高亮，这也容易理解，要保护DNA嘛）。因此，黑人看上去全身黑，而白人多雀斑（雀斑神马的是俺自己根据在意呆利的所见开的脑洞）。白人虽然反射掉的紫外线多过黑人，但是由于缺乏足够的黑色素屏障，在同等强度的紫外线照射下，细胞重要结构被紫外线损伤的概率超过黑人；而且白人的黑色素分布不够均匀，进一步恶化对紫外线的屏蔽效果。

曾有一段时间，含果酸的化妆品相当走俏，因为它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑，还设有皱纹。

长期使用果酸容易扩大晒伤机会

长期使用易被灼伤

有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为35的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤。

研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心。

小心涂擦免敏感

为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了。

使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩。

勿轻视防晒工夫

使用果酸产品时，即便是阴天也要涂擦防晒用品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更多。需使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的产品，防晒工作才算做到位。值得注意是，防晒品需在出门前半小时便均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头，颧骨、鼻梁和上唇等为部位，因为这些部位最易晒伤。此外，如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水系列，并且定时补擦，方能有效抵抗紫外线。 延伸阅读： 被晒伤了怎么办皮肤晒伤后的应急呵护 皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素： 一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。 二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是： Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑； Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑； Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑； Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。 晒伤往往发生……更多>> 请问夏天皮肤被太阳晒伤应该怎么处理答案若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以用温和的洁面乳来做清洁，洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了。 若疼痛红肿，就说明皮肤已经真正晒伤了，可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。 若起了疹子，说明皮肤已经晒过敏了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤，什……更多>>

日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。 如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。 此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治 阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。 急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。 至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。 冷水浴和不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。 阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试以下的自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。 芦荟：将芦荟内的汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。 芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。 维他命e、润肤膏：一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。 晒伤后多涂含维他命e的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命e丸加入润肤膏内，可提高维他命e的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。 熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。 此香熏疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。 备注：晒伤者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可两者同时使用，但需注意底油应多用一倍。另外，晒伤者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。 补充： 皮肤晒伤后的应急呵护 皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素： 一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。 二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是： Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑； Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑； Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑； Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。 晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤其春夏季节，儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。 在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。 防患于未然，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季户外活动时间不宜过长，户外游泳时应特别注意防护。 一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有： 用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。 晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。 西瓜皮敷肌肤 做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。 原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。 茶水治晒伤 有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。 做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。 原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。 如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

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