精华油有什么功效？三大功效拯救中年少女问题肌

精华油，也有叫护肤油，面油，它可能是化妆品类目里争议很大的一种了，喜欢的人时时刻刻都离不开，不喜欢的人一滴也不敢沾。下面我带大家来看一下精华油有什么功效？三大功效拯救中年少女问题肌。

精华油有什么功效

（1）保湿封闭。

首先要明确的是，油脂类是保持水润亮泽好肌肤不可缺少的东西。我们都知道要补水保湿，但是却容易忘记油脂是绝佳的封闭剂，辛辛苦苦补了水，是需要油脂类成分去封闭住，才能保证长时间的皮肤水润，才是大家一般听到的“锁水”。

（2）有助于后续吸收。

这个功效很方便可以对比，如果你一只手不擦油，一只手擦上油，按摩吸收油后，再上后续护肤品，可以非常明显感受到擦了油的手后续吸收能力大幅上升，因为油类的小分子成分相比于其他护肤品，是比如容易被皮肤吸收的。换句话说，使用护肤油，可以让你后续昂贵的精华面霜都更大程度的发挥出其价值来。

（3）修复屏障稳定皮肤。

因为外界环境干燥、年龄增长、过度清洁等各种因素，我们脸上的油脂受到破坏，皮肤抵御外界侵害的第一道屏障变弱。这也是很多小仙女觉得自己皮肤越来越敏感，换季越来越不稳定的原因。红血丝、干痒等毛病接踵而来。这是一个皮肤发出的信号，提醒你补充油性成分啦。

如何挑选适合你的精华油

精华油常常受人冷落，很大程度是因为它的使用感不尽如人意。虽然内油外干的小仙女们也知道要修复皮肤要补充油脂类成分，但是面对黏糊糊的油还是下不去手。所以推荐仙女们可以选择轻薄、相对水润的精华油。

至于追求的具体功效，因人而异。毕竟护肤品是汝之蜜糖，彼之砒霜，需要自己去尝试才能找到合适的。但是一些常见的作用，应该是大家都期望达到的，比如说保湿滋润，调理修复，恢复紧致弹润等等。

好用精华油推荐

今天要推荐的，是一瓶在这些方面都很有口碑的精华油，娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜。虽然名字是叫复原蜜，但是一看英文就知道本质还是精华油啦。主打成分是上品蜂皇浆，和乌埃尚岛黑蜂蜂蜜的修复作用。

质地与使用感

质地非常让人惊喜！非常轻盈，像水像蜜，完全没有油的油腻和厚重。吸收能力极佳，完全不像一般油一样按摩半天还好像停留在表面。延展性非常棒，三滴左右就可以涂抹到整个脸了。

有很多金色小颗粒，上脸后能感受到皮肤的光彩一下子被调动起来了，感觉离韩剧里的水光肌越来越近。除此之外，皮肤会变得柔软，一觉起来皮肤没有油光，有点健康的光泽感，摸起来软软糯糯的，光是这个点就真的让人对复原蜜爱不释手啊。

功效与作用

法国黑蜂蜂蜜，有助于恢复皮肤的自愈力，促进胶原蛋白形成，修护皮肤损伤。官方主打作用是弹、润、亮。我觉得使用后基本都实现了。滋润效果是自然的，我是在水之后使用，另外会在上妆的时候滴两滴混合在粉底液里面，完全是冬天化妆的大杀器啊。以前最多半天，鼻子和脸颊两侧干燥的地方就能看到因为起皮而出现的粉印，现在基本可以抗一天啊。其次，消灭倦容蛮有成效的，能够改善暗沉，因为产品里面加了黄金微粒，所以上脸后光泽感很棒。前面说过精华油可以帮助改善泛红敏感，恢复皮肤的弹性和自愈力。复原蜜在这方面也做的很好。冬天在凛冽寒风和干燥闷热的室内来来回回，脸很容易发红、起皮，用了这个之后感觉到这个情况改善了不少。

值得一提的是，这个复原蜜属于帝皇蜂姿紧致修护系列，经常和精华露一起作为官方搭配推荐，在提升肌肤柔韧和弹性、恢复光滑柔软上有很好的效果。

使用指南

我是非常喜欢了，无限回购。另外附上给小仙女们的使用指南。

初级版使用指南：配合其他护肤品使用，哪里干用哪里。

你可以取1-2滴将它混入乳液或是面霜中，保湿滋润效果加倍。上底妆的时候，混在粉底液里，能够使得底妆服帖不容易起皮。DIY纸膜的时候滴点护肤油进去，可以让面膜成分更好吸收。

进阶版使用指南：配合手法按摩，提升紧致轮廓。

轻熟龄的肌肤，越往上走，越能理解护肤手法对于护肤品的功效发挥有多么重要的作用。用手掌掌根，由脸部中央向四周延伸按摩，沿下颚线到耳下，由额骨向太阳穴。

手轻握拳，用手指沿着脸部两颊向上提升。

兰的精华油可以起到位抵御肌肤初老，滋润保湿，改善肤色暗沉，修复红血丝的效果，特别是秋冬季节，补油真的太重要了，因为油脂是皮肤屏障的重要部分，所以适当补充点油脂可以让皮肤屏障更稳定。这款虽然是精华油，但是上脸一点都不会觉得油腻像水的质感，肌肤吸收的很快，不仅可以用在脸部，也可以混合在身体乳或者面膜里面，可以让滋润度加倍。

市面上有很多护肤品，大多数美眉们最常用的也有就那么几种，例如洗面奶，爽肤水，乳液，精华液，跟面霜。这些也都是护肤步骤不能少的，可是这些只能护脸，却不能护理身体，如果要护理身体还得特地再去购买一瓶身体乳，这样家里的化妆台上瓶瓶罐罐的就多了，而还有一小部分美眉们会使用精油来对身体进行呵护，那么护肤精油有哪些功效？护肤精油如何使用？

一、精油的介绍

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油有分稀释的（复方精油）和未经稀释（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。并不是所有的植物都能产出精油，只有含有香脂腺的植物才可能产出精油。不同植物的香脂腺分布有区别，有的是花瓣、叶子、根茎或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。精油里包含很多不同的成份，有的精油，例如玫瑰，可由250种以上不同的分子结合而成。精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。由于精油挥发性高，且分子小，所以能很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。精油的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。植物精油具有高浓缩、高挥发、高渗透性，它不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂；植物精油分子小，对光敏感，不油腻。因为植物精油的挥发性很高，所以在处理或使用时要非常小心，其挥发速度也因不同植物而各异。

二、精油的种类

100％纯植物精油（纯精油）：分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油）。

A、单方精油（单油）：是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。

PS:单独使用单方精油是我不太推荐的,因为单方精油纯度十分高,不可以直接用在皮肤上请注意,单方精油不可以直接涂在皮肤上!这样对皮肤很危险,用量过大还有可能引起更加严重的后果如果没有用精油的经验,请不要偿试自己买单方精油来DIY。

B、复方精油（复合油）：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。

PS:复方精油是稀释过的,经过专业人士调配好的精油,其功效显著,用法安全方便,而且没有任何副作用可以直接涂在脸,手,脚等部位注意,复方精油完全可以直接用在皮肤上,包括脸部,它是很安全的,甚至可以用来改善原本不好的皮肤,包括敏感性的皮肤也可以用专门的复方精油来护理,使其得到改善可以用来美容减肥丰胸等等,效果明显并且已经越来越被世界各地认可有调查表明,复方精油在美容,瘦身,丰胸等领域是公认的最有效且安全的东西

C、基础油（基底油）：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。

三、精油功效与使用方法

1、蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

2、吸入法

（1）居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

（2）简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸

（3）长途开车的人嗅觉十分容易疲乏，所以要准备二至三种精油，交替使用才能发挥功效（薄荷、罗勒、迷迭香等很有效）。

3、按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

纯的植物精油直接接触皮肤，往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏，所以在按摩的时候，我们必须使用稀释过的精油，这个用来稀释纯植物精油的东西，就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的，必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油，例如：甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等，这类油脂无味，富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等，可藉其平衡与稳定精油，并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼，已经失去这些养分，较不适合当作稀释用的基底油。至于石油提炼的矿物油，如：婴儿油等，并不适合当基底油，因为这类矿物油不但不含养分，还容易阻塞毛孔，造成粉刺与脓疮，再用精油按摩时，更会阻挠肌肤对精油的吸收。

调和的比率，一般来说，精油的用量约在05%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在05%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油，身体为2%即10ML基底油配5滴精油。

依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法（指压、淋巴引流等），将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。

按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神；而轻柔的抚触、按压，则可消除疲劳或帮助睡眠

4、香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

5、按敷法

冷敷或热敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

6、喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

于容器中注满净水之后，加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部。

（3）待其闻到气味时，才再喷其它的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

7、香薰沐浴法

(1)香薰蒸汽浴

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

(2)香薰坐浴

用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、女性私处炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳

(3)香薰温水浸浴

放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—10滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。

流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—15分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。

(4)足浴手浴

准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

8、洗发护发

洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。

去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

（1）浴盐洁面取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。

（2）浴盐桑拿蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充体内流失的盐分又洁肤美容。

（3）浴盐淋浴将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果；用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。

（4）浴盐美足用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。

注意事项

使用方法：

1熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸台以及无烟蜡烛为光热的能源最为理想。

2将开水或洁净的水倒入熏蒸台上方的水盆中，约置入八分满，可以维持四至五小时一支蜡烛烧完而不必中途加水。

3依据个人的须要，选择一至三种精油按其挥发等级：重、中、轻先后滴入盆中，一盆水的总滴数约四至八滴，每只蜡烛一次连续可燃烧四至五小时，水的温度会把精油缓缓蒸发，充满于空气中的每一个角落。

四、不能使用精油的人群

1、婴儿

一般来说，除了标示婴幼儿避免使用的精油，如含酮类、酚类等成分的精油，婴儿可使用的精油还是很多的，但如果不了解精油，一般在家使用还是以薰衣草、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、昔萝、橘子等较安全的精油为宜。且剂量要低，最好经过专人指导。

2、怀孕妇女

怀孕妇女要避免使用有通经功效的精油，原因在于使用这类精油会导致通经，就是月经来潮，至于会不会流产，目前还没有证据显示；某些较危险的精油也不可使用，例如迷迭香、没药、牛膝草、欧芹等精油，国求谨慎，孕妇使用精油还是要经过专人指导。

3、气喘者不宜使用蒸气吸入法

气喘者为宜使用蒸气法吸入精油，或是避免太强的蒸气，因为过强的蒸气，反而会使气喘病患者一时喘不过气来，而有危险产生。

4、肝、肾功能不佳者慎用

有些精油会造成肝、肾毒性，剂量低使用无妨，但剂量高又遇上本身功能不佳者，就会有危害，因此肝肾功能不好的人，还是请教专人后再使用较安全。

5、癫痫患者

有些精油会诱发癫痫发生，因此癫痫患者不适合使用，例如牛膝草、没药等精油。

一般来说不建议直接服用精油,因为有可能灼伤食道，除非有经认证的芳疗师指导进行。

市面上有很多不同种类的护肤产品，不同的护肤产品有不同的功效，相信大家应该都使用过，下面，给大家具体介绍一下雅诗兰黛鲜亮焕采精华油，不知道你们有没有听说过这个品牌的护肤品，应该还是有用过的吧，我们一起来看看雅诗兰黛鲜亮焕采精华油的使用效果怎么样。

1、雅诗兰黛鲜亮精华油

1评测：雅诗兰黛鲜亮焕采精华油

雅诗兰黛全新鲜亮焕采精华油为油状质地，但轻薄吸收快，完全不用担心肌肤会有厚重的负担感。其冷压萃取石榴精华，使得精粹油有着强大的抗氧能力，能帮助肌肤排浊活化，恢复原本柔嫩光滑的状态，呈现出自然的健康好血色。

2雅诗兰黛鲜亮焕采精华油外观质地：

主要成分为石榴萃取液的雅诗兰黛全新鲜亮焕采精华油采用石榴红的外观包装设计，瓶身通透，高档大气。独特的滴管取用设计方便MM们使用，精华油为无色透明的油状质地，但轻薄易吸收，并带有淡淡的果香。

从图中可以看到，涂抹雅诗兰黛全新鲜亮焕采精华油后，手背粘了一定的纸屑，但总体不算过多，对于油状质地来说，这吸收速度是很不错的，但还可以配合按摩和拍打加速吸收。

3雅诗兰黛鲜亮焕采精华油抗氧化性：

通过对比我们看到添加雅诗兰黛全新鲜亮焕采精华油前的溶液颜色为橙**，添加后溶液变为乳白色；而从实验数据我们得到，相对抗氧化性为6788%，说明精华油含有无比精纯的红石榴萃取成分，发挥着强大的抗氧化能力，能高效抑制自由基的氧化，帮助肌肤抗击外界侵害，有效去除黄气。

使用前肌肤水分值305%，肌肤呈现嫉妒干燥缺水的状态，使用面霜后即时水分值为49%，而与之相比较的配合雅诗兰黛全新鲜亮焕采精华油使用面霜后，肌肤含水量则飙升为565%，能即时为肌肤补充大量的水分，令肌肤拔干感完全消失。一小时后仅使用面霜的肌肤水分值下降为42%，下降幅度一般，而有使用精华油的肌肤含水量仍保持47%，肌肤依旧处于水润饱满状态，说明搭配精华油使用时，能让保养功效大大提升，肌肤的保湿效果更为出色。

4雅诗兰黛鲜亮焕采精华油肤质改善：

如图所示，使用产品前，肌肤处于非常粗糙、干燥的状态，细腻度、水润度、油脂度均为-2。使用精华油后，肌肤的细腻度与水润度迅速提升了7个级别达到饱和状态，肌肤也处于最为细润柔滑的状态，同事油脂含量也适量提高，但并无过量从而增加肌肤负担感，整体来说，雅诗兰黛全新鲜亮焕采精华油能有效改善粗糙肤质，恢复健康肌肤状态。

2、牛奶护肤的技巧

1、用牛奶来洁面

有条件的美眉们可以选择用牛奶来洗脸，用牛奶来洗脸不仅可以使肌肤越发白皙，同时，在清洗的过程中，牛奶还能够帮助肌肤有效清除多余的角质，令面部肌肤摸起来更加滋润细滑，此外，牛奶中所含有的大量矿物质可以起到保养滋润肌肤的效果，帮助肌肤更好地锁住水分，更好地起到美白保湿肌肤的效果。

2、牛奶柠檬面膜--美白加倍

牛奶与柠檬均有着美白滋润肌肤的功效，将二者混合制作成美白面膜，对于帮助美眉们去除斑点、美白肌肤，有着非常神奇的功效哦。将柠檬榨成柠檬汁，加入适量的牛奶，可以涂抹在面部肌肤上，不仅能够预防皮肤干燥，而且还能够美白肌肤，预防肌肤老化，令肌肤看起来更加滋润和细滑，牛奶与柠檬的结合，可以令肌肤美白加倍，非常适合斑点较多的美眉们使用。

3、牛奶敷面--肌肤嫩滑白皙

使用牛奶来护理肌肤，十分简单方便，美眉们可以直接将面膜纸浸泡在新鲜的牛奶当中，浸泡一会儿之后，将面膜纸取出，直接敷在清洗干净后的面部肌肤上，待到面膜纸上的牛奶汁完全被肌肤所吸收之后，再将其取下，清洗干净肌肤即可。此方法护肤，既简单方便又能够有效嫩滑肌肤，使肌肤更加白皙。

4、牛奶+豆腐护肤

实际上，新鲜的牛奶可以与其他同样有着护肤功效的材料相互混合，制作成功效加倍的美肤面膜，可以令美白滋润肌肤的效果事半功倍。而豆腐也是非常强的美白肌肤、令肌肤细致嫩滑的好材料。美眉们不妨将新鲜的牛奶与豆腐混合，制作成美白滋润面膜，只需将牛奶与豆腐混合，搅拌均匀即可，直接敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再将皮肤清洗干净，这样不仅可以帮助更好地美白保湿肌肤，而且还能够有效清除面部污垢和油脂，美肤效果超级棒！

5、牛奶+橄榄油敷面

牛奶美容护肤，其使用最广泛的要属DIY面膜的方式了，没错，牛奶与橄榄油进行混合，搅拌均匀之后所形成的面膜，就是非常不错的美白肌肤、去皱除纹的好选择。美眉们可以经常使用此面膜，坚持使用，都可以令肌肤白里透红、细嫩柔滑。任何的好肌肤都不是一天形成的，要坚持哦！