什么叫做微胖女生？

微胖女生很响的意思是微胖女生很好。

微胖女生的好处：

 1、微胖的女人性格好娶老婆有两点很重要，一是漂亮带的出去，二是性格好相处不累。微胖的女人性格平和，她们心广体胖，心地善良，不会为了小事和男人斤斤计较，和微胖的女人相处很舒适。

2、微胖女人是男人的面子从面相上来说，微胖的女人有旺夫相，娶这样的女人回家算是捡到宝了。另一方面，如果你的老婆瘦的不成样子，别人肯定认为你这个男人没本事，老婆吃得不好，带出去让男人很没面子。

3、微胖的女人让男人舒服男人累了躺在微胖的女人怀里，绝对是一种享受。男人在外面打拼那么辛苦，偶尔也需要依靠，这时候躺在女人怀中，是个温暖的港湾，微胖的女人是男人坚实的后盾。

一般微胖型的女生都有这4个特征，宝宝们可以对号入座！

1、小“腹”婆

微胖的女生，小肚子上都会有点肉肉哦，这是长期久坐不起导致的，小肚子天天这样挤在一起，久了之后脂肪就会慢慢堆积起来，小“腹”婆标签就是这么来的！如果宝宝你不是因为怀孕有小肚子，那就是正在发胖了！

版型够宽，所以遮起腰间肉肉的话，妥妥的！这样宽松的版型，很休闲，上身很自由！平时可以搭配牛仔裤或者休闲裤，怎么搭怎么显时尚！

2、手臂上有拜拜肉

宝宝们把手举起来，如果发现手臂上有肉肉的话，这是步入微胖的节奏！想想自己多久没有运动了，想想自己有多久手都没有抬起过了，这样偷懒，肉肉想不长出来都难！

简约款的t恤，不管出席任何场合都是时尚的标配！袖子的版型比较大，上身刚好可以遮掩手臂粗的尴尬，字母刺绣的点缀丰富了整体的立体感，怎么穿怎么显时尚！

3、圆脸

微胖的宝宝脸一般会有点圆！圆脸的女生即便体重标准，身高达标，也会容易给人留下微胖的印象！所以宝宝们赶紧照镜子看看自己的脸，如果有点圆嘟嘟的话，那就是微胖女生了！

全棉材质，上身很舒适，关键是很显品质感！V领的剪裁可以修饰脖颈的线条，还能拉伸整体的比例身材，对于圆脸宝宝来说，显瘦又青春！

4、腿粗

微胖，连腿都不会放过哦！腿粗的宝宝长得再漂亮，也只能算是微胖界颜值高的！因为腿粗，所以比较吸睛，很多人第一眼就被你的腿吸引到了，看着这么粗的腿，真心有点尴尬，这种女生穿衣上，下装得下点心了！

有这么几个标准：

　　1、圆脸

　　2、下巴丰满

　　3、臀大

　　4、腿不能细

　　5、小腹稍有脂肪

　　6、性格开朗乐观。

日本有研究称，太瘦会很危险的，身材微胖的人才最长寿。40岁的时候体重略微超重的人比偏瘦的人多活6到7年，而后者的平均预期寿命比肥胖人士少大约5年。

女生微胖的特征有肚子，胳膊上有肉，屁股大，大腿粗。现在的时代是颜值的时代，很多的人就非常注重自己的身材，有的人已经很瘦了但是自己还是不满意一直在追求很瘦的身材，还有很多的女生其实就是微胖但是总是对自己没有正确的认识，认为胖的不行。今天就来给大家说一下到底什么才算是真胖子。

第一，肚子上，胳膊上有肉。有的人肉可能就集中在胳膊和肚子上面，尤其是一坐下就是一圈一圈的游泳圈，手臂上的肌肉线条也是也一点都没有，一摸都能够感觉到肉耷拉下来，而这种肯定就是脂肪，并且手臂上有肉的话，也不会显得整个人非常的臃肿，一点都不利落。

第二就是屁股大，可能屁股大是很多女生非常苦恼的事情，因为就算减肥也必须通过一系列训练才能够把全身给瘦下来，而局部的减肥是不可能实现的，屁股大也是因为长期久坐脂肪全部都堆积在了臀部导致的，并且屁股大穿衣服也是很困扰的，连紧身的裤子都不敢穿，因为那样就引人注目的就是自己的屁股。

第三就是大腿粗，现在很多人在看一个人的整体印象的时候，就是首先看她的腿，大腿是最容易长肉的地方。不过有这些其中的一个特征都不算上胖，如果是全部都中了，那说明是真的有点胖了，还减肥了，不过只要不影响身体健康，自己开心不减肥也是可以的。

女生体重多少算是微胖？

1、单纯依靠体重来区分胖瘦是最简单粗暴的一种行为，准确度也不高。按照目前大众的认知，100斤以下的女生属于偏瘦型身材，也是很多女生中最理想的身材；100斤至110斤为标准身材；110斤至120斤为微胖身材；超过120斤可视为肥胖。这种身材的划分是较为简单且笼统的，肌肉素质、骨骼体积、骨骼密度，都没有计算在内。因此，身高超过170厘米的女生可将标准体重增加5斤左右，身高低于160厘米的女生可将标准缩减5斤左右。

2、衡量身体肥胖程度如何一般是采用BMI指数来计算，就是将自己体重公斤数除以身高米数的平方，得出的数值参考国际通用身体质量指数表，可得出较为精准的参考意义。通常情况下，女性最标准的身材指数应该为22，女性数值超过24视为微胖；超过29可视为肥胖。

肥胖的女生怎么减肥好？

首先，肥胖的女生应该确立正确的减肥观念，减肥是为了让身体更加健康，让身材更加苗条，而不是为了单纯追求体重的减少。因此，在进行减肥的过程中，应该更关注自己的肌肉质量、脂肪比例、维度变化。

其次，肥胖的女生应该坚定减肥的信念。减肥是一项长期的过程，很多人甚至需要3~5年才可以达到标准的身材。试图在短期内降低体重的方法不但会伤害到自己的身体，还会以更快的速度反弹。因此肥胖的女生应该做好长期抗战的准备，切不可因短期内体重稳定而丧失减肥的信心。

最后，肥胖的女生应该采用运动加饮食控制的方式减肥。通过饮食控制或改变饮食结构的方式，使机体饮食更加健康，通过运动的方式促进新陈代谢，提高身体活力，消耗多余的热。才可以在健康减肥的同时，不伤害自己的身体。