手指甲周围总起皮是怎么回事?

手指的指甲周围起皮，是因为缺少维生素。吃点鱼甘油胶丸和维c片即可。

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手指脱皮警惕“秋燥症”

从医院了解到，干燥少雨的秋冬季节，除了人们熟知的呼吸道疾病外，各种各样的皮肤病也会来侵袭，据专家介绍，“秋燥症”是常见病，每年，类似的病人都会明显增加。“今年雨水少，天气非常干燥，因为手指掉皮、感染、发炎而来求诊的起码多了一半。”专家指出，皮肤表皮的角质层很薄，再加上秋冬季天气干燥寒冷，毛细血管处于收缩状态，体腺分泌减少，而手足部位又无毛发保暖，没有皮脂腺，手指头，鼻子、嘴唇等外露的皮肤都容易出现干燥、增厚和脱皮的现象。

“当手指头出现脱皮的时候，多数人喜欢用手去撕或者扯，一不小心把皮肤弄破了就很容易出现感染。”专家提醒，一旦发现手指开始掉皮，一定要及时处理，避免接触刺激性的物质，洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂。平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。

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我和你的mm同病，最近渐有好转特别给你推荐。据说皮肤干燥是因为血热，而血热的话就会经常感到四肢发冷。建议你mm喝姜汤，要是坚持的话渐渐的会有一定的好转。可是想要有更好的效果就应该去正规的中医院就诊，有好多人都是喝汉方的药彻底根治了呢。

我保养手最重要是4样东西，洗手液，护守盐，手霜，手套。

首先要用洗手液洗手。日常生活中的香皂，洗碗液之类的对手部的刺激是非常严重的。洗手液不一定要什么很贵的东西，但是跟香皂相比洗手液会比较弱酸性，更接近自己本来的皮肤，所以手部干燥的人用了会减少刺激。

其次是洗手盐。我的是在国外买的，而mm如果在中国的市面上很难找的话，请咨询专业美甲的店铺，一般大一点儿的有手部护肤项目的都会有的卖。至于其成分，多数是海盐，也有温泉提纯盐，两者皆可。要价几百块的不等，但实价一般在150左右。切忌一点，不要在店铺里做，因为比较专业的店铺里用洗手盐按摩之后呢都会用一种插电的东西将手部加热，为求使其做完了手部看起来效果更好，但是手部干燥乎热乎冷是大忌，回流是相当多的水分。加之在店铺里做会很不经济也说不定呢。。。用法很简单，每周两次，自己在手部按摩3分钟就好，一定要按摩指尖的粗糙皮肤和指甲周围皲裂的死皮。然后用温水冲洗，再涂手霜就好。

然后，也是最重要的就是手霜。本姑娘坚持的一个原则就是“便宜没好货”，加之自己皮肤干裂，就更不能粗心大意

，所以在手霜上都不惜血本。但是就算是便宜的东西也一定要遵循两个原则，一，香料越少越好。二，成份中的油份水分要均衡。三，白天用和晚间用一定要分开。市面上的好多手霜你买的时候都会让你闻味道，香喷喷的据说能吸引顾客，！错！因为你不是在买手部用的香水，香料越多添加剂就越多，有百害而无一利。在有就是说些什么“油质的保湿效果好”，这也不尽然，因为手部确的不是油，油成分或许能锁住你手中的水分但不能补充，而且油腻腻，感觉怪怪的，洗手之后便知其毫无效果。至于早晚要分开，这也是至关重要的。白天要用补水性的，晚上则选择哪种纯天然配料植物性提纯的高品质的东西。那要如何去选择手霜呢，你只要用在你干燥而粗糙的手部皮肤上，不要很香，用上了观察之：不用5秒就会全部吸收（证明其补水性），然后其表面不会油腻而是呈那种很饱和的滋润感就好。最好呢是用了之后隔一段时间观察它的效用会不会马上消失，再就是一定要多试。我认为别人说好的牌子对自己不一定适合，一定要亲自试。白天用和晚上用的区别就是看其成分。

最后就是手套。晚上前用完夜用手霜后在睡觉时戴。作用就是在保持皮肤呼吸的基础上锁住水分，这个方法非常管用。要用丝的。棉的效果居其次。不要找那种很厚的，越薄越好。

一点要说明的事，不要指望一次就能变成玉手，再好的东西也要加以十日方能见效，贵在坚持。还有就是要舍得花钱。这很重要。

等下会给你拍下我用的东西的PP，希望对你的mm会有所帮助。

猫(11):手尽量不要直接接触水，洗碗可以戴手套就ok。

洗完手一定要涂上护手霜，隆力奇一块钱一袋，或者妮维娅得也不错，需要的话晚上可以在手脚上涂上厚厚的一层，戴上棉质的手套和袜子（第二天效果很好)。

身体干，有个好方法，每次洗澡的时候，用那种盒装的酸奶（蒙牛伊利都有，有时候一大盒八个打折才六块钱，要原味的，一小盒就够了，做奶浴的话就要两盒了），先把盒子放在盆里，倒上开水，把酸奶加热下，再涂在身上按摩，然后冲掉，洗完澡再涂上润肤露。我自己的皮肤就是超干，用酸奶特别好（也有人用牛奶、蜂蜜，蜂蜜我只试过涂脸桑拿再洗掉，也不错，牛奶没有酸奶好）

听上去有些麻烦，其实很简单就是需要护手霜、润肤露和酸奶而已，都不太贵的。

希望对你mm有帮助，呵呵

手指甲周围起皮是缺乏维生素C的表现。维生素C是作用很强的还原剂，在体内被可逆性氧化和还原，因而在细胞内起着氧化还原的作用。它与苯丙氨酸和酪氨酸的代谢有关。作为一种还原剂(和氧，亚铁离子及2-酮酸一起)维生素C可激活使前胶原脯氨酸和赖氨酸羟化为前胶原羟基脯氨酸和羟基赖氨酸的那些酶。有坏血病的动物弹性蛋白羟脯氨酸变得越来越缺乏。维生素C能保护叶酸还原酶，这种酶可使叶酸转变为亚叶酸，并有助于从食物内的叶酸结合物中释出游离叶酸。维生素C可促进铁的吸收。严重缺乏可引起坏血病，这是一种急性或慢性疾病，特征为出血，类骨质及牙本质形成异常。在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。

常见发病部位

手指尖

常见病因

缺乏维生素C

常见症状

手指甲周围脱皮

传染性

无传染性

原因

病因：缺乏维生素C。

1摄入不足如孕母营养适当，小儿出生时有适宜的维生素C储备，脐血血浆维生素C含量比母血浆高2～4倍，故3个月以下婴儿发病较少。但如孕母饮食缺乏维生素C，新生儿也可患坏血病。正常人乳含维生素C约40～70mg/L(4～7mg/dl)，可满足一般婴儿的需要。

2需要增加新陈代谢率增高时，维生素C的需要量增加。生长活跃时，体内组织的维生素C含量锐减。早产儿生长发育较快，维生素C的需要量相对较正常婴儿为大，应予较多补充。

3其他因素如长期摄入大量维生素C，其分解代谢及肾脏排泄增加以降低血浆维生素C浓度。如突停用大量维生素C，可发生坏血病。孕期长期应用大量维生素C，新生儿即使生后每日摄入常规量的维生素C，仍可能患坏血病。

长倒刺最主要的原因为皮肤干燥、出现裂隙及习惯性咬指甲引起。

还有说缺钙的，还有说缺维A、B、C的，反正说啥的都有，具体发生原因不明。

治疗方法：护手霜或含维生素E的营养油按摩容易发生倒刺的指甲附近。

长倒刺处用小剪刀剪去，如有出血请涂抹消炎药水，如碘伏、安多福等。

注意消毒，发炎化脓容易导致甲沟炎，严重导致败血症，不可不慎。

指甲周围的“倒刺”，医学上叫作“逆剥”。是一种常见的甲周皮肤问题，多数人认为由缺乏维生素引起的，事实上，如果缺乏维生素，不仅会出现皮肤问题，多伴有其他症状等。

所以，如果题主只是单纯的甲周倒刺，属于局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并非维生素缺乏所导致。倒刺是因为角质层过于干燥而发生分离引起的，多数有劳动、手接触的体育活动、洗衣等诱因。因此，出现小倒刺不需要补维生素，做好皮肤护理，保护好角质层最重要。可以用锋利清洁的指甲剪整齐剪掉即可。不要揭下或咬掉，以免导致皮肤撕裂或感染。平时注意擦护手霜，防止手指干燥。

5 指甲浸泡时间长

一些特殊工作性质的人群，如长期的洗碗工、洗衣工、洗脚工、家庭主妇等，如果指甲长期在水中浸泡太久的话，会出现指甲泡软、分层、脱皮的现象。

怎么办

建议指甲平时不要整天浸泡在水里，平时洗完东西后可以用醋泡下手，然后多涂点护手霜，滋润手部，避免手指甲和手起皮，有条件的最好是更换工作性质，换个不需要长期浸泡手的工作为宜。

6 药物引起

一些医护人员、美发人员、实验人员经常用手触碰某些有毒药物的，会使指甲受到药物的感染而引起指甲盖脱皮，这种脱皮轻度只是指甲盖表面起毛皮，重则会引发指甲盖脱离的现象。

怎么办

最好到医院让医生面诊，开具相关的药物治疗，同时避免再次用手指甲直接接触这些药物，必要时可戴手套工作为好。

7 补充：指甲周围脱皮长倒刺的原因

1、手指甲周围起皮是缺乏维生素C的表现。

2、指缘周围总是有倒刺，还可能是末端血液循环不畅的表现。

3、手经常浸水与干燥交替者、皮肤干燥者，冬天指甲周围也易脱皮长倒刺。

4、经常咬指甲的人，其指甲周围皮肤表面角质层剥脱，易引发倒刺。

5、当肠胃功能减退时，手足部位的指甲会出现凹凸不平的小坑，纵纹等，皮肤出现倒刺等信号。

怎么办

增加运动量是加快血液循环同时补充维生素C和蛋白质等营养，以促进胶原蛋白的合成。同时注意指甲周围脱皮不要用手去撕或者扯，一不小心容易把皮肤弄破了出现感染现象，最好是用干净的指甲钳剪掉脱皮，避免接触刺激性的物质。

涂上软化剂然后用去死皮的东西弄掉啊~``软化剂有卖的哦~~`一点都不痛的~~弄好手会显得很干净的~~`长的是倒刺 双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。 记得下面的方法，换你一双漂亮的手： 1、必须定期修剪指甲，防止指甲缝内积存污垢从而破坏双手美观，一般的修理周期为7至10天左右。 2、冬季气候过于干燥，指甲容易脆裂，指甲边缘还会出现起皮现象。这时候可以适当利用一下喝剩的牛奶，再兑上半杯温水，将双手浸泡5分钟，能起到非常好的滋润效果。因为牛奶中所含的乳酸，能有效去除死皮，而丰富的钙质，更可以“强健”指甲，令指甲不那么容易断裂。 3、尽量不要把指甲修剪得太尖，因为过尖的指甲形状只会削弱指甲的韧性，使其变得更加脆弱、更容易折断。 4、用指甲锉修磨指甲形状时，指甲锉最好要保持45度角，并要朝向同一个方向锉甲，否则指甲容易裂开。 5、随身携带一盒护手霜。由于手部肌肤的皮脂腺有限，所以肌肤很容易变得干燥粗糙，最有效的补救方法是养成洗完手后及时涂上一遍护手霜的习惯，为手部肌肤补充足够的水分及养分。 6、闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动；也可以有意识地按摩双手，促进手部血液循环，防止手部浮肿，按摩时最好涂上橄榄油或是按摩霜，用一只手的拇指和食指捏住另一只手的手指两侧，然后轻轻地从指根拉到指尖。每个手指各做2-3次，左右手可以交替进行。 7、如果指甲边缘残留了不少不规则软皮，不妨将去角质霜涂抹在软皮处，轻轻加以按摩，等到软皮变软之后，再用软甲笔轻轻推掉。 8、调理好日常饮食。平时多吃些富含维生素A、E及硒、锌的食物，比如新鲜蔬菜、瓜果、牛奶、鸡蛋、杏仁、胡萝卜及海产品等，可以避免手指变得干燥

手指甲旁边的肉裂开了可以涂抹一些膏药来缓解，也可以在饮食上面多补充微量元素，有可能是缺乏营养导致的。治疗期间一定要减少对手部的刺激，不要接触一些刺激性的洗衣粉或者洗洁精可能会导致病情加重的，每天可以使用热水泡手，能够促进血液循环来恢复。

手指甲周围起皮是缺乏维生素C的表现。维生素C是作用很强的还原剂，在体内被可逆性氧化和还原，因而在细胞内起着氧化还原的作用。它与苯丙氨酸和酪氨酸的代谢有关。

作为一种还原剂（和氧，亚铁离子及2-酮酸一起）维生素C可激活使前胶原脯氨酸和赖氨酸羟化为前胶原羟基脯氨酸和羟基赖氨酸的那些酶。有坏血病的动物弹性蛋白羟脯氨酸变得越来越缺乏。