脸部拨筋的好处和坏处

好处：

1、增强抵抗力，预防敏感。调节肝脏解毒功能，调理肝经。

2、调节心脏供血功能，调理心经，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。

3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。

4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。

5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。

坏处：

如果面部的拔筋美容是通过物理的方法对局部皮肤进行一定的理疗或按摩等来改善肌肤活性或功能，是可以适当做的，如果是物理的方法是比较安全的，并且不会留下后遗症的。所以脸部拨筋没有太大的副作用。

1 为什么要做面部拨筋

1、脸上长痘长斑主要是因为经络不通、气血不畅、气滞血瘀所引起，长痘长斑、脸色发黄、发暗、发灰、皱纹等问题往往是体内病情变化的征兆，经络受阻发于脸面则为面部皮肤问题，发于体内则形成炎症、囊肿等。所以在日常生活中要注意疏通经络、保健内在器官。

2、经络是经脉和络脉的总称。它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。

简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。人体的健康和疾病状况通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是反映人体健康的一面镜子。

2 面部拨筋的原理

面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑在面部的反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。做了各种各样的美容护理，还是觉得脸上无光泽、长斑长痘，原因在于我们的经络堵了，营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花，按摩补水就相当于给花浇水施肥，但是如果不松土的话，营养只停留在表面无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛。

我们的皮肤也是一样，面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。

3 面部拨筋有什么作用

1、调理肝经，调节肝脏解毒功能，增强抵抗力，预防敏感。（抗敏感）

2、调理心经，调节心脏供血功能，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。（补充水份）

3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。（回春抗衰）

4、调节肺经，调理因肺功能下降引起的毛孔粗大现象。（平衡油脂、抗痘、抗炎）

5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。（美白保湿、均匀肤色）

6、调理问题性皮肤：

1敏弱性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加快，从而达到排出血管内毒素，减轻皮肤负担，使皮肤抵抗力增强。

2红血丝皮肤：通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。

3晦暗无光泽皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，达到改善肤色的效果。

4皱纹松弛性皮肤：刺激弹力纤维的活性，促进胶原蛋白的合成，达到紧肤祛皱的效果。

4 面部拨筋与面部刮痧的区别

1、面部拨筋是双向（经络+气血）的调理，面部刮痧是单向，是血管的调理。

2、面部拨筋调的是人体气血运行的通道，是对整个人体面部的调整。面部刮痧是血管的调理，是一种排毒，是揙的原理。

3、拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。面部拨筋是在面部刮痧的基础上弥补了刮痧的不足，拨筋又不能完全替代刮痧。

面部拨筋的步骤

1、人中——承浆穴——下巴——耳垂——耳前沿发际线——神庭——眉心；

2、承浆穴——下巴——耳垂后——锁骨下淋巴穴；

3、承浆穴——地仓（嘴角）；

4、人中——地仓（嘴角）3/4交叉做；

5、嘴角——颊车穴——耳垂后——锁骨下淋巴穴；

6、鼻翼上下拉动；

7、从下眼窝——内外切割法令纹；

8、鼻翼——耳中——耳垂后——锁骨下淋巴穴；

9、上下拨动上眼窝；

10、下眼窝——承泣穴——太阳穴——水平拨动至发际线；从眉头——眉尾——太阳穴——水平拨动至发际线交叉做；

11、从瞳子胶开始8字型拨动至发际线内；

12、从眉头竖向至发际线——太阳穴先竖后横呈田字拨动2遍；

13、排毒

①下巴——耳垂下——锁骨下淋巴穴——腋下淋巴穴；

②嘴角——耳垂下——锁骨下淋巴穴——腋下淋巴穴；

③鼻翼——耳中——耳垂下——锁骨下淋巴穴——腋下淋巴穴；

④鼻翼——太阳穴；

⑤印堂特效区竖向排毒。

把拨筋棒清洗干净，以待使用，以免细菌污染皮肤。准备好精油或者按摩膏，涂匀肌肤，对肌肤进行按摩，可以通过穴位按摩，或者按照经络走向按摩。按摩好后，使用拨筋棒，按照经络走向由下往上，一边提拉肌肤，一边用拨筋棒慢慢的滑动，不可来回滑动，要由下而上的滑动。

拨筋棒采用一种独特的刮拭方法，作用于人体特定的部位，能引起人体产生积极的身体反应，会使新陈代谢得到提高，使用在脸部，会增加脸部皮肤的弹性。

做面部拔筋可以疏通经络、畅通气血、加速新陈代谢、深层排除面部毒素、美白淡斑、提升面部轮廓，而且使营养物质也能够正常吸收，让皮肤从内到外紧实红润通透有光泽，这样就可以达到美容的效果。从而加强皮肤的抵抗能力，可以预防过敏，还可以调节肝脏的解毒功能。

面部拔筋可以调节心脏的供血情况，通过调节心经来让皮肤干燥的情况得以改善，有补充水分的作用，进而改善皮肤由于缺乏水分而导致的干燥问题。还可以调理由于肺功能问题引起的皮肤毛孔粗大现象。

拨筋，可以起到活血、化瘀、软坚散结、排毒养颜的功效。如果能够坚持做一段时间的面部拨筋，就可以让粗大的毛孔变得细小，让粉刺、痤疮消失无踪，让晦暗的肤色变得亮起来，让脸上的斑点淡化。除了这些美容的作用，还可以让人起到强身健体，消除疲劳的作用。

通过调节脾功能来解决皮肤面色发黄，缺乏营养的症状，可以抵抗衰老。

1、拨筋后皮肤会出现缺水，干的现象，属正常。那是由于经络疏通的过程，就是皮肤运动的过程。皮肤运动量加大，那么代谢就会加强，皮肤内的水份，毒素代谢加快，皮肤对水份的需求增强，而供给不足就会出现缺水干时的现象。因此拨筋后的补水是以往的2倍。

2、拨筋后出现的潮红不退的现象，是拨筋过程中用力不当造成。要求美容师注意操作力度，观察皮肤的状态及承受能力，给予合理的施力。正确正常的力度是似画家握画笔画素描的力。

3、拨筋后出现长疹的现象是由于皮脂刺激过度，引发皮脂腺分泌徐乱导致。疹出在不同部位反射区表示该反射区相对应的脏腑已出现亚健康。

1、清洁、爽肤。

2、上油、拇指安抚。

3、用手开穴（只做一遍）。

印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸。

4、印堂—神庭(督脉)，拨经。

5、眉头-发际线(膀胱经)，拨经。

6、鱼腰——发际线（胆经），拨经。

7、外眼角——发际线（胆经），拨经。

8、用板平面安抚额头。

9、用板侧刮额竖三线，先中间，后两边。

1、任脉：（会阴开始，止于人中）主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。

2、督脉：（尾椎骨穿过百汇穴，止于人中）主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹性

3、膀胱经：（从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴）如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。

4、胆经：（人体最热的一条经）表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。

5胃经：（止于眼底的四白穴），四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛。