油性皮肤夏天喝什么茶？

建议你喝绿茶或者是花草茶

薰衣草：舒缓紧张情绪、镇定心神，平息初期感冒愈合伤口，睡前饮用，有助睡眠。

金盏花：可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿退烧解经痛，促进血液循环。

金莲花：清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能，还能用于消化不良，胃气不和，乳腺炎等症。

玉蝴蝶：具有美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

黄金菊：疏风清热，平肝明目，避暑消烦，清心解毒。

茉 莉：可改善昏睡及焦虑现象，安抚头痛，对慢性胃病、经期失调也有功效。

薄 荷：有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

天竺葵：对人体有镇静、消除疲劳和促进睡眠的作用

米 兰：具有一定的抗癌功效

桂 花：对哮喘肠炎有一定辅助治疗

栀子花：对肝胆疾病有定的辅助疗效。

金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状

百合花：润肺清火、能治咳嗽。多饮有安睡作用。

千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

柠 檬：热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。

菊 花：香气对头疼有一定的治疗效果

山茶花：对二氧化硫有较强的吸收力，是用来净化空气的理想花卉。

德国甘菊：喉咙不舒服，声音沙哑时饮用开胃助消化

迷迭香：帮助恢复脑部疲劳，对消化，呼吸道也有助益，可减少皱纹的生成，能去斑

向日葵：对纾解头痛及眼睛疲劳有很好的效果

菩提子花：含丰富维他命C，能宁神安眠，消除赘肉及避免皱纹和黑斑的生成

紫罗兰：对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果

洛神花：帮助消化健胃整肠

马鞭草：可解毒消炎镇痛，减缓静脉曲张和腿部水肿

康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,对治疗头痛牙痛有明显疗效

红巧梅:降火消炎,排毒养颜,延缓衰老,对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑雀斑色斑暗疮等有明显疗效

芙蓉花:滋润养颜,护肤美容,富含维生素C

勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,延缓细胞衰老

　在我们日常生活中，有很多女生都有头发油腻的情况，肝火旺的人比较容易出油，尽管天天洗头，可头发看上去还是油的厉害，特别是刘海那撮最容易出油，这对于爱美的女生来说简直就是毁灭性灾难。那要怎么改善出油的情况呢？其实平常可以喝些茶调理身体，得到控油的效果。下面 饮食文化 就来和大家说说有哪些茶是有控油功效的。

　山楂茶

山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶具有消食化积，降脂减肥等功效。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，可健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等，还可增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化，对老年人而言效果尤为明显。

　大麦茶

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香。大麦茶还经常作为女生维持好身材的健康套餐中的一员，皆因它不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期坚持饮用，就能起到健康减肥的作用呢！

　红茶

红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分，香气物质比鲜叶明显增加，所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

　普洱茶

普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有”不可承受之轻“的顾忌，尤其是整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，所以普洱茶特别适合应酬多多的朋友。多数饮酒过度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶独有的暖胃功效，每天饮用效果更好。

　玫瑰白芍茶

玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

　菊花薄荷茶

菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。