什么是五指运动?

五指运动是由陈鹤琴提出，意指课程是整个的、连贯的。依据儿童心身的发展，五指活动在儿童生活中结成一个教育的网，有组织有系统，合理的编织在儿童的生活上。五指活动的五个方面是：健康活动，社会活动，科学活动，艺术活动，语言活动。

陈鹤琴创立了中国化的幼儿教育和幼儿师范教育的完整体系。他从事的幼教事业是全面的、整体的，从托儿所、婴儿院开始手，到幼儿园和小学；在师资培养方面创办了中等幼师和高等幼师专校。陈教授为了配合幼儿教育与儿童教育的需要，创办了儿童玩具、教具厂，根据儿童心理的发展程序，制作了多种型式的玩具与教具。

介绍

陈教授为了丰富儿童的知识，编辑出版了不少儿童课外读物，如：《中国历史故事丛书》、《小学自然故事丛书》等。他所编辑的儿童读物。根据儿童的心理特点，语言活泼，图文并茂。他还为幼教、小教界主编了多种辅导性刊物，如：《幼稚教育》、《儿童教育》、《小学教师》、《活教育》与《新儿童教育》等。

陈教授为了推广与普及关于幼儿教育和儿童教育，创办与领导了中国幼稚教育社、中华儿童教育社，通过学术团体的活动，对幼儿园教师、小学教师和教育研究者进行了辅导。

陈鹤琴出版的《语体文应用字汇》，为第一本汉字查频资料，开创了中国汉字字量的科学研究。对编写小学课本和普及教育起了推动作用，也为陶行知、朱经农编写《平民千字课》课本提供了用字依据。

先来说一下街头健身，街头健身的全程叫“街头极限健身”，源自街头文化，是一种极限运动，最早起源于俄罗斯、乌克兰，是战斗民族最先玩儿的游戏。

首先有亮点需要明确，街头健身≠徒手健身，街头健身≠户外健身，街头健身是指在任何可以健身的场地，用任何可以利用的工具健身。

街健主要利用的器材是单杠、双杠以及自身的体重。现在健身房里一般都会有专门区域是为街健爱好者提供的。

讲到街头篮球文化，不可不提的就是纽约曼哈顿区的West 4th Street和哈林区的Rucker Park在这两个地区造就了许多街头篮球的英雄与神话。山羊（Earl Manigault）便是其中一个传奇，他可以轻易地在篮板顶取下25美分的硬币，还有那快速的运球与切入，令对手防不胜防，身高只有6尺2（188）的他可以轻易地将身高有7尺2（218）的NBA巨星Kareem Abdul-Jabbar打败，从此山羊（Earl Manigault）被人们称为是“未曾打过NBA的最伟大球员”。但是由于美国街头的黑道势力和毒品的影响，许多的街头球员即使有再好的实力也不能加入NBA联盟，所以也只能在街头完成自己的篮球生涯。

街头篮球一代一代地传了下来，每个街球玩家都有自己独有的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。Hot Sauce是21世纪最受欢迎的街头玩家，因为他创造了许多New Tricks（新花式），使街头篮球更具有观赏性与娱乐性。街头篮球不仅仅是一种运动，而是一种艺术。

“街头篮球”是以HipHop的街头篮球为背景。扔掉各种烦琐的规则，大家来到街头，在大街小巷跟着HIPHOP的节奏，一起自由地打篮球。

70年代，美国纽约黑人聚集的街区，那里的孩子到处惹是生非肆意挥霍着无来由的热情。某一天，不晓得哪个聪明的美国人喊了一声“让他们去街头打篮球吧”。从此，那些过分好动的孩子有了去处，他们逞强好斗，把篮球当道具，玩着简单而难懂的篮球游戏。

街头篮球传入中国，出现在上海的大街小巷。玩球的男孩们大都不爱说话，队伍里有人会偶尔咕哝一句“流行就像制服一样愚蠢”。他们不承认自己在赶流行，更不承认自己仅仅在打篮球。东方男篮的某些队员不服气，悄悄找他们单挑，结果被小个子街球手以假乱真似舞非舞的“胡乱打法”晃得丢了方向。“街头篮球不靠运球赢，依靠身体的节奏感晃得对手头晕。”

在国外街头篮球发展较早，也有自己存在的文化基地，而这项运动就在近两年随着街头文化和hiphop音乐传到国内，这个舶来品被大众接受和发展的确需要一个过程和时间。很多热爱街头篮球的人已将它作为自己职业发展的方向，但也不得不承认“中国要发展的路很长”，街球技术不错的“一群鱼”苦闷于找不到自己的方向。中国国内很多街球比赛都是商业性质的行为，商业的运作目的性很强，往往忽略了街头篮球本身的特色，一些比赛的规则和要求脱离了街球本身的特点，有些人甚至将街球比赛与三人篮球混为一谈。

[编辑本段]二、街头篮球-文化世界观

走在纽约街头，一群手拿篮球的小伙子会说：“嘿，去洛克公园吧！”

“那是什么？”

“啧，你不知道那里是街头篮球的圣地吗？”

“去那里你会看到你想要的！”

“对，你还会听到很多传奇，相信我。”

纽约的哈林区的Rucker Park（洛克公园）造就了许多街头篮球的英雄与神话，大名鼎鼎的“山羊”厄尔-麦尼考尔特（Earl "The Goat" Manigault）便是其中之一。

无数这样的名字成就于洛克公园， “毁灭者”乔-哈蒙德（Joe "The Destroyer" Hammond）、“旋风”理查德-克兰多（Pee Wee Kirland）、 “豌豆”劳依德-丹尼尔斯（Lloyd "Swee Pea" Daniels）等。他们每个人都拥有一段传奇般的故事，让每个年轻人为之惊叹。那仅仅是20世纪50年代的一段历史，但是它留给我们的却是当今生机蓬勃的街头篮球文化。

华丽优美的街球动作，激情澎湃的篮下对抗，震耳欲聋的大力灌篮，赏欣悦目的空中接力，加上热力四射的HIPHOP音乐，球场边身着宽大HIPHOP服装的黑人小伙子们随着音乐的节奏扭动的身体，不时的为球场上不可思议的进球尖叫着。这场比赛并不是在正式的篮球场上，街边的宽阔地、城市广场、甚至是工厂的空地，只要树起一个篮球架，那里就是主场。

这不仅仅是一种运动，而是一种艺术。这就是街头篮球，一种源自美国街头黑人文化的篮球形式。

街头篮球风盛行，美国一时涌现出众出街球组织。但是在世界范围内最为知名的街球组织却是来自加拿大的DIME。DIME成立于1999 年春天，由 Miller(T-Mill) Adeyemi Adegbesan (Ayo)建立，他的创立在加拿大安大略省的剑桥国际学院当地获得了成功。同时，在网站上刊登了众多街球高手及一些当地篮球选手的照片。随着街头篮球的逐步火爆，DIME 的球队成立。

DIME是一个专门致力于推进城市街头文化原创性和创造力的组织，通过他们的影响和机遇，努力发展年轻一批的人才并为他们提供一个展示他们才能的平台。同样的，在给予年轻一代机会的同时，也产生了积极影响，相互间的交流提供了一个渠道让他们能够继续追求他们的目标。

DIME的当家球星 Ghost 与Tru Baller，同属于当今世界街球界里最为耀眼的明星。而同是来自加拿大的The Notic 也被誉为是当今全世界最好的街头篮球组织之一。他们同样拥有世界上顶尖的街头篮球高手。The Notic 的控球高手King Handle ，身高达190厘米，但是运起球来却好像粘在了手上一般，他曾经来亚洲表演过，据称在室内拍球的时候，所产生的回音会让人耳朵无法承受。

街头篮球如今与NBA共同争锋，他们是自由的、无拘无束、丰富的想像力与创造力鼓舞着他们，一种不屈的毅力在支撑着那些年轻的街球手们。

HIP-HOP是（hiphop）与嘻哈（hip）以及表示篮球框的（hop）的组成语，街头篮球把HIP-HOP流行的音乐要素的新的街头篮球文化结合起来形成现在的街头篮球游戏。与正式体育项目必须的严格规则和比赛方式是有些出入，但参与者可以自由自在的展示自我的游戏方式为当作最大的价值和魅力。在嘻哈音乐的旋律中像跳舞一样进行游戏。

正规的比赛是一个团队的表演，那么街球就是展示个人才华的真正的篮球艺术。不受团队的限制，使得个人技术演变成了艺术的创作，大胆、疯狂、优美，无限的想象力和创造力，强烈的视觉感官刺激。

[编辑本段]三、街头篮球-规则与风格

（一）比赛规则

正式的篮球比赛被各种规则所限制，但街头篮球的比赛是为了让观众感觉更华丽，所以有些规则是不必遵守的。球砸在对方的头上弹回来或用脚踢和把球弹向墙壁来传球等动作是在街头篮球里才能看到的，这些正是街头篮球的魅力。

（二）街头风格

街头篮球讲求风格，是因为街头体现了篮球的自由性和创意，不同的人有着不同的风格，使篮球更具有观赏性和艺术性。

首先是服装，最好是穿一些比较大或是OVER SIZE的衣服，这样的衣服给人感觉很宽松很舒服，而且在做动作的时候也会觉得很自由。

其次是动作，如果想提升控球技术和感觉，那么一定要熟练CROSS OVER这个基本动作，因为无论多花巧的动作都离不开控球技术，如果想提炼自己的风格，在街头球场上有一席之地，那么就要练好控球。

第三是街头篮球的意义，有许多人接受不了这种花巧和自由的篮球方式，因为死板的篮球规则，还有技术水平的限制。然而街头篮球就是脱离了许多的限制，达到一种艺术的表现形式，使其比正统的篮球比赛更具有观赏性和娱乐性。打街头篮球也是为了赢，但并不是为了赢得比赛的胜利，而是赢得观众的赞同和欢呼声，使观众也一起融入到比赛中去，那才是真正的胜利，真正的街头篮球。

[编辑本段]四、街头篮球-发展与演变

街头篮球的运动至今已有三十年以上的历史，因为其观赏性、潮流性而风靡了整个世界，颠覆篮球这项运动。在传播的过程中，街球的风格、对战技巧、玩转方式发生了很多变化，我们将它分为两派：Old Style(简称OS 即老式风格) 与New Style (简称NS 即新式风格)。他们有着很大的区别。

OS风格，主要流行于美国本土黑人地区。OS的重点在于以实战技巧、突破得分为主，花式、耍人为辅。并且花式的动作多比较老套，例如手指转球、手臂转球等老式动作为主要动作。出名的代表队有美国的AND1。像我国几年前的的兔子、泽北等人，是OS风格的奠基人。

NS风格，主要流行于加拿大、中国、日本等一些国家，NS的风格以令人眼花缭乱的花式动作、大张旗鼓的耍人动作为主要目的，得分、实战为辅。一些球场上得分极少的人，可能会把NS花式耍的炉火纯青。NS的风格注重于表演，花式方式与OS完全不一样，动作花哨、极少数重复。并且NS风格十分注重创新能力，不断的创造摸索新动作是NS的实质。著名的NS队伍、加拿大的DIME团体是NS风格的开山鼻祖。国内比较有名的队伍例如重庆的TX，DED等，都是十分强力的NS队伍。上海的tru sauce是国内最具知名度的NS先锋。

街头篮球-世界十大传奇人物

1俄尔·马尼格特，纽约人，绰号“山羊”，纽约市的街头传奇人物。他的传记曾被拍成**，在HBO播出过。而他从小打到大的打球的地方··98街的球场，也用他的绰号“山羊”来命名。他因毒品入狱，出狱后在老家附近指导青少年打球，在1998年去世。被称为是没打过NBA的最伟大球员。

2乔·霍蒙德，纽约人，绰号“摧毁者”，6英尺4英寸的后卫，在20岁的时候获得洛克联盟的MVP。曾在J博士的防守下，半场轻易拿下50分。

3克兰多，纽约人，绰号“旋风”，曾在一场比赛中独得135分，一季的平均得分为70分。以一招换手运球闻名“斗牛场”。

4拉马尔·孟丹，芝加哥人，绰号“金钱”，5英尺9英寸的后卫，是个有名的神射手。前太阳队的教练安吉以前在练球时，会穿上他那件绣有拉马尔的热身外套，当他在练投外线及上篮时，队友会叫他拉马尔·孟丹。

5劳依德·丹尼尔斯，纽约人，绰号“豌豆”，6英尺8英寸的后卫，来自纽约的皇后区，被认为是自贾巴尔以后，纽约市最伟大的篮球运动员，在场上无所不能，五个位置都可以打，被称为是加了跳投的魔术师约翰逊。

6赫曼·诺斯，纽约人，绰号“直升飞机”，有人看过他跳起的高度超过二分之一的篮板。在街头“斗牛”时，把贾巴尔的天勾给定在板上，赏了他一个大火锅。

7阿特·希克斯，芝加哥人，绰号“大艺术”，6英尺5英寸的前锋，来自圣伊利莎白高中，为人乐道的是他将篮板灌破的“酷死啦”灌篮。

8拉夫特·阿尔特森，纽约人，绰号“跟我来玩啊”，是为了称赞他在场上神奇的演出，很多NBA球星在回到斗牛场上比赛时，都不想守他，马布里就承认被他教训过。在1998年的选秀会被雄鹿队给选上。

9拉夫·沃克，芝加哥人，绰号“火箭”，6英尺4英寸，在场上曾表演跳起来，把球往篮板上丢了两次，再拿起来狠狠地塞进篮筐内，球场上的人全都呆掉了，都要求他再做一次，而他也照做。

10达林·梅森，费城人，绰号“咀嚼”，5英尺11英寸，有43英寸的垂直起跳高度。他那神奇的助攻是最令人难忘的。

[编辑本段]五、街头篮球-相关**

《像乔丹一样打球》

《Cross over》（中文译名《酷越街球》，Cross over是篮球术语胯下运球之意）

《扣篮对决》

街头篮球代言人

潘玮柏，热力兄弟，Wonder Girls 等

[编辑本段]六、街头篮球-相关游戏

（一）《街头篮球》Free Style

1、游戏说明

《街头篮球》游戏截图 《街头篮球》（Free Style）是以篮球斗牛运动为主题的一款3D休闲类网络游戏。由韩国著名网游开发公司JC Entertainment开发、中国由天游公司为运营。区别于一般篮球游戏的一个人控制整个球队，《街头篮球》只能在游戏中控制一个人。游戏讲究团队精神，通过与队友的配合赢得比赛。国服推出5V5测试补丁、韩国服务器支持10名玩家连线进行竞技。

2、基本信息

游戏名称：街头篮球

英文名称：Free Style

游戏类型：运动

游戏平台：网络游戏

游戏画面：3D

开发地点：韩国

开发公司：JoyCity Entertainment

运营公司：天游公司

发行时间：2005-11-25

3、游戏背景

篮球是一场游戏，每个人都有自己游戏的权利和方式，但如果想循规蹈矩地打球，最好混NBA去， 那里多的是裁判和规则。如果觉得不可能去那里，就去街头玩篮球，那里照样会出英雄和NBA明星。

一位资深的纽约体育杂志记者皮特在喧嚣的球场边这样开始了他的又一篇体育评论，一个黄皮肤小孩出现在满是白人和黑人的球场上，引起了球场上其他人的关注。

这个街头球场通常是黑人小孩的自留地，警察和白人只会远远的旁观而已。皮特正怔怔地看着，突然一个家伙过来，抢过那个亚洲小孩手里的铜板，宛如直升机一般从罚球线起跳，滞空足足超过3秒钟，最后竟然把铜板放在篮板上，场边突然变得一片肃静，肃静不仅仅因为这犹如直升机般的腾空而起，更是为了接下来的一幕：面对这个身材魁梧的190cm的中锋，不起眼的亚洲小子抄了中锋手中的篮球从罚球线切进来跳得老高，几乎飞跃了中锋头顶，狠狠灌了篮。

当记者皮特回过神来询问场边打球的人这个亚洲小孩的来历时，被放在篮板上的铜板滚到了他脚边，他捡起一看，铜板上印有万里长城的图案，是个中国小孩。

“飞越对手头上的时候你的双脚是闭合的？”记者皮特难以置信地问向他走过来的这个中国小孩。他又强调了一次自己的问题：“我的意思是你双脚闭合怎么能跳那么高？难道这也是中国杂技？”“No,it's just Streetball，it's just Freestyle！”记者皮特听了，立刻为自己的手稿加上一句，Streetball有别于传统篮球，花巧，自由，流畅，奔放。但用文字表达远远不能完美地诠释Streetball，什么是Freestyle。

Come on，球场见。

这是一款比较接近现实的篮球游戏，比赛时有如亲临现场进行一场真正的篮球赛。其游戏氛围流露出的是“年轻”和“自由”；卡通风格的人物造型和场景模式通过 full 3D体现的淋漓尽致。人物的技术随着经验在增长，经验值累积的越高能力就越强，随着人物的成长技术也相应得到提高，体验成长的快乐。另外根据赢球所得可以购买体现自我个性的篮球服、鞋子等。

《街头篮球》游戏在国内运营仅数月之内便得到了众多热爱篮球运动和喜欢嘻哈音乐、文化的年轻人的热情响应和喜爱，同时在线达到35万人，一度引发了国内不小的篮球热潮。《街头篮球》正在进行一场“全民NBA”的较量。

4、职业介绍

前锋(F)到15级以后会分出2种职业大前锋(PF)和小前锋(SF)；

中锋(C)到了15级以后不会变成其他的职业，但是能力会有很大提高；

后卫(G)可以分成控球后卫又称组织后卫(PG)和得分后卫(SG)。

前锋（Forwar）

前锋又可以细分为小前锋〈SF〉和 大前锋〈PF〉，在达到等级15 级时可以选择成为小前锋或大前锋其中的一个攻守位置。

在还没细分攻守位置之前的前锋 ( 等级 1~ 等级 14) 可以依照下表的顺序学习各种技术。

各种技巧在升级到所属的等级时可以利用游戏中得到的积分和点券来学习。

使用级别 技术 其他

基本技 干扰投篮 ， Face Up 所有攻守位置球员共通

LV1 掩护卡位 ，快速传球，空中拉杆投篮， 补篮 前锋共通

中锋（Center）

“禁区就是我的战场!”

中锋 (C) 不论是一个在攻击或防守上都是主宰篮下禁区，犹如球队守护神的人。依靠着高大的身材和强而有力的体格，造就了在篮下投篮、抢篮板球和盖火锅等有利的武器，因此就算是运球和中长距离投篮的能力较弱，也能造成对手在禁区强大的压迫感。禁区是球场中冲撞最激烈的地区，所以中锋为了球队的胜利必需辛苦的在禁区里和对手冲撞互相抗衡。

学习第一时间补灌技术之前必须先学习第一时间补球技术。各种技巧在升级到所属的等级时可以利用，游戏中得到的积分和点券来学习 。

使用级别 技术 其他

基本技 基本技 干扰投篮 ，蹲低防守 所有攻守位置球员共通

LV1 掩护卡位，快速传球 ，勾手投篮，篮下卡位 中锋共通

LV16 第一时间补灌，盖帽 & 抢断，科比内线分球 无

后卫（Guard）

后卫可以细分为得分后卫 (SG) 和控球后卫 (PG) ，当后卫等级达到等级15 级后，可以选择成为得分后卫或控球后卫作为其中的一个攻守位置 。

在还没细分攻守位置之前的后卫 (等级1~ 等级14) 可以依照下表的顺序学习各种技术。各种技巧在升级到所属的等级时可以利用游戏中得到的积分和点券来学习。

使用级别 技术 其他

基本技 干扰投篮 ， 蹲低防守 所有攻守位置球员共通

LV1 掩护卡位 ，快速传球 ，倒地扑球，

科比跑动中传球 后卫共通

5、操作热键

↑前进 A 运球 / 高举双手阻挡 V 切换镜头角度 4 Screen

↓后退 S 传球 / 抄截 1 Good Job 5 Box out

←向左 D 投篮 / 盖火锅 / 抢篮板 2 Nice Assist 6 Back Court

→向右 W 阻挡 / 特殊技能 3 Sorry

6、配置需求

配置项目 基本配备 建议配备

操作系统 Windows 98/ME/2000/XP Windows 2000/XP

CPU Pentium III 800 Mhz Pentium III 14GHz 以上

内存 256MB RAM 256MB RAM

显示卡 GeForce2 MX 100/200, ATI Radeon 7000 GeForce3 Ti, ATI Radeon 7500 以上

硬盘 15GB 以上�� 15GB 以上

声卡 支持 DirectX81 支持 DirectX81

操作配备 鼠标 + 键盘 鼠标 + 键盘

联机装置 ADSL 或 Cable Modem ADSL 或 Cable Modem

（二）《街头篮球》gba版

游戏与NEOGEO上的篮球操作性类似，GBA版增加了S槽（即加速），同时去除了投篮动作中的传球设置，保留了抓篮板后空中传球。相对NG板而言。能力区分不明显。队伍中加入STORY模式，ARC模式中可以获得不少隐藏队伍，总共15支队伍。

1、按键设置

A：投篮。快速轻按为投篮假动作，无球时为跳起，看准时机再按下就是盖帽。

B：传球。无球时加方向为冲撞，不加方向为断球：加速。S槽空了就没用。S槽可以自动回复。

R：必杀。P槽满了后就可以使用。使用后，P槽变空。投篮命中可加P槽。得了分数>=5就加满了。无球为换人。

队伍能力：ARIZONA MASTERS----速度2，2分3，3分4，防守4 GTHE AMZZING----速度3，2分3，3分3，防守3 THE FAST TRIBE----速度3，2分4，3分4，防守4MYSA ----速度3，2分4，3分4，防守3 BINGO----速度3，2分5，3分5，防守4BLACKNED----速度3，2分5，3分5，防守4 ABALA----速度3，2分4，3分2，防守3 STN AVENUE----速度2，2分4，3分3，防守3 SAND PILGRIM----速度3，2分5，3分3，防守4THE AUTHONITY----速度4，2分5，3分5，防守4TK3----速度3，2分4，3分2，防守4DIOS DEL SOL----速度2，2分4，3分3，防守4 STEAM SCOATCH----速度3，2分2，3分4，防守3COBLINS----速度4，2分4，3分4，防守4 THE 13TH DAY----速度2，2分4，3分4，防守3

2、必杀问题

其实按R键就可以，但是每个队伍的必杀区域不同。拿最强的队伍来说，发球后按R就可以发动3分必杀，但是有的队伍就要走上去点了。可以按着L，然后乱走一气，同时不停按R，看准位置。

3、游戏玩法

游戏中最高显示比分是99分，但是总结时会公布实际得分。跳球时，自己得球就加速扣个篮，别人得球就换人到篮下防守。防守时，只要电脑不是扣篮，基本上全能栏下，然后空中一个长传，往往是没防守的，加速得分。

1、竞技运动：指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。

其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。

2、大众体育：亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。

3、娱乐体育：娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。开展娱乐性体育活动，有益于身心健康，陶冶情操，培养高尚品格。

4、医疗体育：指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。“医疗体育”侧重论述体育的医疗效果和实施完成的方式方法，这是体育的主要效应之一。

5、体育教育：教育功能是体育最基本的社会功能，其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的，所以，人们都高度重视体育在教育中的作用。

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