古代人是如何保养皮肤的？

说到古代人的护肤，她们当然没有现在咱们用的雅诗兰黛、海蓝之谜、香奈儿等的一系列的化学制品，也不会像现代人一样，每天水、乳、霜等等一些列的工序，但是她们仍然会有如花似玉的容颜，这就要得益于博大精深的中药文化。

其实这个事情并不难理解，尽管是处于现代，当平时我们觉得自己气色不好的时候，也会选择去看中医，经过中医大夫一番内部调养之后，我们会惊喜的发现自己的面色笔之前更加红润，精神也比原来抖擞了许多。而且服用中药也不会有太大的副作用，毕竟中药是根据每个人具体的情况抓取的，而且会定期调整药方，所以更加有针对性，效果也就更加显著一些。

但是我们现在使用的一些化学护肤品，则不然。在我们的肌肤处于不用的状态时，哪怕是对同一种护肤品也会有不同的反应，可能夏季使用的时候效果会很好，但是到了春季或者秋季，就容易产生过敏反应。甚至还有一些化学护肤品为了达到更显著的效果，添加了各种激素在里面，导致我们的肌肤不耐受，出现过敏脸。

这就是古代人不同于现代人的护肤理念，她们更懂得内部的调养，懂得只有气血通畅才能有更好的肌肤状态。当然了，她们除了内调服用中药以外，一会有一些外涂的东西，比如胭脂。这样可以起到一定锦上添花的效果，让自己达到更佳的一个状态。

爱美之心人皆有之，随着时代和技术的发展，女性的护肤产品和化妆产品也一直都在不断的更新，其实在古代也是有粉底液，遮瑕膏，眼线笔，腮红，口红，眉笔等物品的，但是古代并没有这样的名称，古代人会把化妆品称作为珠粉，胭脂，螺子黛，而且古代人的化妆手法也非常的简单，其实在很早之前，很多女子就喜欢画眉，但是在战国时期并没有可以用来画眉毛的材料，所以很多女子就会选择把柳树枝烧焦之后涂抹在眉毛上。不同的时期，眉毛的眉形也是会有一定区别的，而眉毛的画法也是非常多的，画眉的形式也比较多姿多彩加起来共有10多种眉型。

一、方式

点额黄在唐朝也是比较盛行的，就是在额间涂抹上**，各种化妆的方式起源于南北朝，这跟佛教也有着一定的关系，因为很多佛像上都会涂金，所以这些女性也受到了启发。古代的典口只就像是现代的口红一样，在没有出现口红之前，口脂跟胭脂是共通的，装在一个小罐子当中，用手挤着蘸取涂抹在嘴唇上。

二、化妆材料

胭脂的颜色都是比较鲜艳的，大部分的胭脂颜色都是鲜红色，在唐宋时期也流行过用檀色点唇，这种颜色是非常浅的，就像是现在的裸色系口红。古代女子使用的胭脂是由红蓝花叶之凝结而成的，在古医书当中也有过记载胭脂的原料。很多中药当中都可以提取到红色素来制作胭脂，非常的天然。

古代的女子会把胭脂涂抹在面部和嘴唇上，这样能够让脸部看起来更加的红润，而且也能够打造出粉嫩的肤色。很多古代女生在化妆的第1步就会使用到铅粉，铅粉跟粉底是比较相似的，涂抹完铅粉之后能够让皮肤显得更白皙，是比较普遍的一种化妆方式。

1国色天香法

2肌肤细腻法

3返老还童法

4消除汗斑术

5卷发伸直法

6白发变黑法

7拔毛不痛法

8白发染黑法

以上方法均为古代人护肤方法，每种方法的详情能百度到的。

希望对你有帮助

刘禹锡的诗说，“一个中国特使来了，根据圣旨，他给了他的大臣紫雪、洪雪一盒面脂、一盒口脂和一袋浴豆”。这首诗写于贞元十九年冬，刘禹锡刚上任监军御史时，由御史御史老板李所作。里面说皇帝对大臣们很照顾，新年将至，给福利，包括护肤品，包括洗漱用的“浴豆”。

豆浴是古人用各种药物和香料研磨而成的一种5200脏润肤品。说白了，就跟今天大众用的“肥皂”一样。记载：“王敦初为主，上厕所。还有侍女捧金浴盘激水，琉璃碗捧浴豆。把它倒进水里喝，叫做干米。那群妓女笑得合不拢嘴。”王敦是东晋的一位权臣，出身名门。按理说，这位“早主”博士不会无知到把浴豆当干饭吃，但他是司马昭有名的孙女，做了不少坏事。后人看不起他的德行，就编了这样的笑话来取笑他。

肥皂是一种奢侈品，尤其是在农村地区。茶麸用于美容，有时也用皂角粉。山里的群众还用一种天然的泡泡植物，学名无患子mukorossi，类似于荔枝、龙眼的肉质果皮。农村有的地方叫油回籽，有的地方叫油果树。事实上，这些最环保的天然产品在现代工业中也发挥着作用。——皂角粉用于电镀清洗，无患子油是万能清洗剂。矛盾的是，那么多几千年前我们祖先用过的好东西，现在很多人闻所未闻，却又看不见。说起来似乎很新鲜。

不久前，我去了四川广元，靠近川陕甘边境，在武则天皇后的家乡寺庙前看到了几棵巨大的皂角树。鲁迅在《世说新语纰漏》年也写过皂荚，但现在浙江绍兴白草园的雉鸡导证的皂荚其实是一棵金合欢。虽然都是豆科植物，叶子有些相似，但从生物学意义上来说，属于不同的属和种。皂荚有硬刺，合欢光滑无刺。无患子和荔枝、龙眼一样，都属于无患子，但它们不是同一种植物。

现代很多女性平时非常注重护肤，其实在古代，女性也会经常护肤，许多护肤的方法都是古代传下来的，古代的时候许多护肤用的物品都是比较天然的，有很好的护肤效果，那么古代美女怎么美容护肤？古代美人美容护肤的方法有哪些呢？

1、古代美人美容小秘方

荷叶薏仁——消浮肿瘦脸

美容秘方：干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为，荷叶味甘、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。

温馨提示：敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域，每周敷2-3次为宜。如果水肿严重，不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效，但是由于荷叶药性偏寒，所以寒性体质者慎用。

如玉洁面膏——洗出红润肌肤

美容秘方：准备丁香、麝香各3克，白芷6克，将以上材料全部研磨成细粉，加200毫升白酒熬成膏状，每天早晚用它洗脸，具有去除老废角质，疏通毛孔，收敛肌肤，调理油腻，改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。白芷能美白润泽，丁香和麝香，能开经络，透肌骨，去面黑。同时，现代医学研究还发现，丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用，能使局部毛细血管扩张，改善血液循环，使人面色红润透亮。

牡丹祛痘方——营造素肌之美

美容秘方：准备牡丹皮15克，绿豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。可去除肌肤湿气，消除炎症，预防粉刺及痘痘，中医认为，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。

温馨提示：这个去痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤，每次用前要彻底清洁肌肤，在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇。干燥和过敏肌肤不适合使用。

七白面膜——防皱纹去色斑

美容秘方：白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部，洗去有立竿见影的功效，经常使用可滋养肌肤，预防皱纹与淡化色斑。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕常被治疗面部黑斑；白芨自古就是美容良药，可以治疗痤疮、囊肿等，白附子也是一款美容良药。

2、护肤美容吃什么

1、枸杞美白

材料：新鲜的120克，干的60克，水适量。

做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。

2、冬瓜籽仁美白

材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量。

做法：将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。

3、番茄美白

材料：番茄1个。

方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

4、西瓜籽仁美白

材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。

做法：将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

5、马铃薯美白

材料：马铃薯1个，面粉或者奶粉适量。

方法：马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去，对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加。

6、梨或苹果美白

材料：梨子或者是苹果1个，面粉适量。

做法：将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

7、白菜美白

材料：新鲜的白菜适量。

做法：白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

8、鸡蛋清美白

材料：鸡蛋清一个，面粉、黄瓜汁适量。

方法：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

9、牛奶美白

材料：牛奶适量。

做法：牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次，皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，可消除斑点。

　古代很多女子都有天然细腻的肌肤，那么古代的女子是如何来美容护肤的呢揭秘古代女子的美容护肤方法，下面跟着我来了解一下吧。

　古代女子护肤的有效方法

　古代护肤1、国色天香法

　此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

　古代护肤2、肌肤细腻法

　每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

古代护肤3、嫩肤去皱法

　用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10~20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。

　古代护肤4、治面疮痘痘法

　茧丝子苗绞汁涂于患处，每日3~5次，连续涂抹至痘痘消失止。

　古代护肤5、返老还童法

　用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。

　古代护肤6、消除汗斑术

　用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

　古代护肤7、拔毛不痛法

　将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

古代护肤8、鸡蛋美容法

　将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

　古代护肤9、去除面部黑斑法

　用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

　古代护肤10、除脸上黑痣 法

　用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

　古代护肤11、西施沐浴秘术

　用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3~5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。

古代护肤12、黄牙变白秘方

　用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

　日常护肤我们要注意的事项

　1、护肤过程中手太欠

　先问问你自己，有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气，经常性地用手来托腮，长时间也会招致左右脸部不对称的现象，而经常用手去摸脸，就直接将手上的各种细菌都传送到了面部皮肤当中，经常挤痘痘，会让痘痘感染发炎得愈加严重，因此，颐养好皮肤的第一步，就是要保证皮肤的干净清洁，在用手摸脸之前，一定要先洗手，避免手上的细菌都沾到脸上，随时要保证皮肤的清洁度，觉得到皮肤有污垢和油脂的时分，要重新清洗一遍皮肤了。

　2、把睡眠面膜当晚霜用

　很多美眉把睡眠面膜当成了晚霜运用，睡眠面膜看起来十分的滋养和营养，有些美眉过于依赖睡眠面膜了，晚上洗脸后，直接把睡眠面膜往脸上一抹，以为这样就万事大吉了，天哪，不要这么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了，这无疑是在渐渐毁容啊!

　其实，睡眠面膜普通质地都比较稀薄，假设洗脸后，直接涂抹睡眠面膜就睡了的话，皮肤没有吸收睡眠面膜当中的营养，反而让枕头被单吸收了去。而当你夜晚睡到一半的时分，皮肤就开端吸收枕套和床单上的细菌了，不知不觉，你一个晚上就是在毁容中渡过了，因此，不要将睡眠面膜当成晚霜来运用，两者不可相提并论。

　晚霜的运用是必不可少的，每晚清洁皮肤之后，应及时涂抹上爽肤水，再涂抹上晚霜，并轻柔按摩，待晚霜被皮肤所吸收了之后，再入睡，晚霜以及补水面膜才是你睡前最佳的护肤选择。

　3、卸妆时还加倍按摩

　卸妆卸得好不会伤害到皮肤，反而会让皮肤愈加清透和温馨，对皮肤的伤害也较小，但是，有些美眉在卸妆的过程中，来回打圈按摩皮肤，以为这样可以溶解掉皮肤表面的彩妆，其实并不是这样，你是嫌皮肤里面的污垢还不够多吗卸妆还加倍按摩的话，很容易招致皮肤长痘和发炎，令皮肤严重透不过气来，所以，美眉们在卸妆的时分就不要再按摩了。

　4、以为去角质就是深度清洁

　在护肤方面，很多美眉都会说深度清洁这一词语，更有美眉以为去角质就是在深度地清洁皮肤，其实，去角质是皮肤非常正确的护肤步骤，并不是在深度清洁皮肤，想要深度清洁皮肤不如来场SPA更适合。

　日常护肤的正确步骤

　第1步：洁面晚上洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

　第2步：化妆水化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!

　第3步：眼部保养眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

　第4步：精华液精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!

　第5步：面霜面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

杨玉环：红玉膏

大家都知道杨玉环是一个绝美的美人，根据相关记载描述，她靠的红玉膏进行皮肤保养的。这种红玉膏的主要成分是杏仁和滑石粉，再加入一定比例的麝香、龙脑和鸡蛋清。首先是将杏仁和滑石粉蒸熟，再将这些材料研磨成粉末后将其烘干。等这两种主材冷却之后，再加入龙脑，将其搅拌均匀。等到要用的时候，杨玉环会安排自己的丫鬟取用两勺搅拌好的粉末，然后用鸡蛋清将其混合后，静置一个小时。最后，再将这个混合好的粘剂涂抹在自己的脸上。

武则天：益母草面膜

武则天是一个迷倒了两代君王的女皇帝，她的过人之处不仅仅是做事能力，还有她独创的美容秘方。据说武则天坚信益母草对女性身体非常的有益，于是，她便钻研益母草的用途。经过多年的钻研之后，她研发出了一款“益母草面膜”。这个面膜的主要成分是益母草，辅材是滑石粉和胭脂。这个益母草处理的过程非常的复杂，首先，由太医挑出生长期为一年的益母草，然后将其晾晒，再将晾晒的益母草炼制成粉末，最后，选出最细腻的粉末，在其加入滑石粉和胭脂，最终将这些混合材料制成“益母草面膜”。

赵飞燕：“香肌丸”+“牛奶浴”

大家都知道赵飞燕特别擅长跳舞，同时，她还是一个浑身散发出迷人的香味的小妖精。据说赵飞燕为了能让自己的舞蹈更有特色，她不仅发明了“托盘跳舞法”，她还发明了“自制体香法”。赵飞燕通过服用香肌丸来制造自己独特的体香，还通过牛奶浴来保养自己的皮肤。这个香肌丸是用麝香、鹿茸、高丽参等珍贵物品制成，这些物品都是非常大补的食材，因此，服用的时候会产生小红疙瘩。为了缓解这个副作用，她采用了牛奶浴的方式进行皮肤保养。

以上就是古代美女们使用的美容秘方，在现代适不适用暂无人得知，所以大家只管看看就好。

古时候虽然没有现代科技这么发达，能研制出配方复杂的护肤品，但是古人的智慧也是不容小觑的，他们能找到对皮肤有益处的中药或是一些植物。甚至能将这些东西进行提炼，做成简易版的护肤品。但这种东西在古时候是十分珍贵且难得的，一般只有富贵人家的女眷才能使用上，平民根本是无从享用的。

古时候并没有专人来研制护肤品，女人们所用的护肤品都是大多都是医生配出来的。有关护肤品，历史上最为著名的就是唐代武则天所使用的。无论何时女子对自己的容貌都是十分看重的，并且武则天身居高位，手下能人一时十分之多。她想要驻肌养颜，永葆青春，于是就命手下的太医为她研制了许多护肤品。其中非常有名的一个护肤品名为神仙玉女粉，主要是以益母草为主料，其余多种中药为辅调配而成的。武则天在历史上记载的确是人至晚年，皮肤依旧十分之好。这与她所用的护肤品不无关系。

除了草药之外，珍珠是古时美容用品中最为常见的一样。珍珠通常会被磨成粉或是加佐料熬制成药内服，或是直接涂在脸上外用，都是极为常见的。当然这些东西的价格也并不便宜，不是普通人家能够使用的。因此女子的护肤品在古时并不普及。普通人家的女子也只能日常清洗当作护肤。而权贵之家都会有着许多养颜秘方一代一代流传下来。

其实对于古代女子来说，最好的护肤品就是优越的生活条件。古时条件恶劣，地位低下的女子可能会营养不良，并且终日要劳作，长时间暴露在太阳之下那皮肤自然会变差。而权贵之家的女子营养丰富，又长久的待在室内皮肤自然会好上许多。