为什么我很早睡，可是我的眼袋还是很重、很黑

可能是你平常的时候饮食上是不是吃了太多的垃圾食品啊，还有就是睡太多也会造成一些不好的影响的。你注意在睡觉之前用点黄苓 滋养 睡眠眼膜、眼霜什么的吧，还有就是你可能缺水，或者是眼部血液流通不畅···代谢不好 都有可能造成你黑眼圈越来越重的

说起要如何缓解黑眼圈，身边的人总是会说，晚上早点睡就好了。晚上早睡真的会让黑眼圈消失吗也未必，就算是早睡，还是会有很重的黑眼圈，遇到这样的情况，该怎么办呢

在生活中，就算是注意这些方面，也还是会有黑眼圈的存在。这是由于有些黑眼圈是因为先天性色素和病理原因所导致的。很多人的黑眼圈，主要是由于眼部周围的皮肤血液淤滞、得不到好的循环，让血管中负责运输氧气和营养的血红细胞的携氧能力下降，导致眼周围长时间的缺氧，才会出现的黑眼圈。

要想改善黑眼圈，在生活中要有良好的习惯，除了这些，还要养成科学的，特别针对的眼部保健习惯。下面这4个方面，大家要多多重视

　　1 仔细卸妆

作为现在的都市女性，很多人白天上班都是必须要化点淡妆的。比如：睫毛膏、眼影、眼线等。到来晚上，如果没有好好的卸妆，就会残留一些化妆品中的有害物质，这样就会影响眼睛周围皮肤的代谢负担，所以，眼睛周围的卸妆是非常的重要的

　2 洗脸时，冷热交替

最实用的一种方法，就是经常刺激眼睛周围的皮肤。使用冷热水交替的方法，让眼睛周围的皮肤微循环起来，通过热胀冷缩的原理，刺激眼睛周围的毛细血管，这样能够让劳累了一天的眼睛得到很好的舒缓

　3 使用针对黑眼圈的眼霜

平常适当的使用缓解黑眼圈的眼霜，加以按摩，是非常的不错的。最好能早晚用上一次，每次按摩3-5分钟。这样，能够通经活络，让眼睛周围的皮肤补充水分和养分，恢复和修复细胞，长期这样坚持，还能预防眼睛周围的细纹，使眼周围的皮肤更加的细腻

　4 使用专门的眼贴

虽然说，氧气是不能够直接被输送到皮肤里面去的。但是选择专门的氧贴是很有必要的。能够很好的改善皮肤表层的环境，同时还增强了皮肤的活力，以及弹性纤维和胶原纤维。让眼睛周围的细胞能够从血液中吸收足够的氧气和能力

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　　眼袋的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显。原发性眼袋往往有家族史遗传，多见于年轻人，眶内脂肪过多为其主要原因；继发性眼袋多见于中老年：在正常情况下，眶内脂肪容量与下睑皮肤、眼轮匝肌、眶隔和眦韧带等支持结构维持平衡状态，当这种平衡由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出与眶外，即形成下眼袋状畸形。此外，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，如患有肾病、妊娠期间、睡眠不足或熬夜疲劳等都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。

　　眼袋的预防：保证充足睡眠，提高睡眠质量。临睡前应少喝水，并可适当将枕头垫高，让容易堆积在眼睑的水分通过血液循环而疏散；经常按摩眼睑，通过肌肉运动来促进血液循环；多吃富含维生素A和维生素B2的食物，使体内的营养平衡；在化妆时，宜用暖色粉底调整脸部肤色，眼袋部位的用色要与脸面肤色协调，切忌在眼袋处涂亮色。

眼袋形成的原因有8大类 1、遗传性眼袋 2、劳累原因 3、睡眠原因 4、年龄原因 5、眼睑皮肤松弛 6、哭泣原因 7、眼部 周围炎症 8、滥用化妆品 去眼袋常见的手术方法 抽脂法（负压法）去眼袋、开刀法去眼袋、激光法去眼袋、射频消融法去眼袋、超声法去眼袋 1、抽脂法（负压法）去眼袋，原理： 用针管抽出眼袋内脂肪 优点价格便宜。缺点由于每个人眼袋大小不一，位置也不同，而医生将针管插入时深度不易掌握，因而抽不干净眼袋脂肪，极易伤到眼睛，而且必须注射大量麻药，手术位置肿胀明显，恢复慢，只能保持半年左右。 后遗症： 眼睑不平整。 手术时间：60分钟。 肿胀程度：很重。 青紫现象：常见。 术中感觉：轻度疼痛 上班时间：4周左右 恢复时间：1-2月 保持时间：6月 并发症：不易吸干净肿胀 保养：不能防止复发 疤痕：针眼 适合人群：25岁以下 禁忌症：月经期间，高血压，糖尿病，甲亢突眼症，凝血功能障碍者慎用 2、开刀法去眼袋，原理： 用手术刀切开眼袋所在位置的皮肤和眼轮匝肌，将脂肪去除，优点价格便宜。缺点由于眼部毛细血管过多采用开刀法出血量大必然遮挡医生手术时的视线，切除皮肤的量不易掌握，易形成眼睑外翻。可能留下疤痕，不能将深部眼袋脂肪去除干净，容易复发，术部青紫肿胀明显极易复发。 后遗症： 眼睑外翻变形。 手术时间：80分钟。 肿胀程度：极重。 青紫现象：多见。 术中感觉：剧烈疼痛 上班时间：6周左右 恢复时间：2-3月 保持时间：2年 并发症：眼睑外翻，青紫，出血 保养：不能防止复发 疤痕：轻度切线口 适合人群：60岁以上 禁忌症：月经期间，高血压，糖尿病，甲亢突眼症，凝血功能障碍疤痕体质者慎用 3、激光法去眼袋，原理： 用激光对眼袋脂肪进行灼烧。优点是不出血。缺点：强光刺激眼睛 手术需先在眼内开一个小口，然后用激光进行灼烧，疼痛明显有强烈烧焦味，必须打麻药。由于激光不能弯曲，只能灼烧表面，不能灼烧到根部，因而只能将大眼袋变为小眼袋，易复发，没有祛皱效果。保持3年 后遗症： 眼睑凹陷。 手术时间：25分钟。 肿胀程度：严重。 青紫现象：少见。 术中感觉：疼痛明显 强光刺眼 上班时间：4周左右 回复时间：1-2月 保持时间：3年 并发症：不易灼烧干净 肿胀 保养：眼霜维持不能熬夜加班失眠 疤痕：无 适合人群：30岁以下 禁忌症：月经期间，高血压，糖尿病，甲亢突眼症，光过敏者慎用 4、射频消融法去眼袋，原理： 采用射频消融仪，先在眼内开个小口，然后用射频电极伸入灼烧，有严重烧焦味。缺点由于用高压电灼烧脂肪，属于接触式灼烧，疼痛明显，必须打麻药，有严重的烧焦味。优点是不出血，比激光法去得更干净，没有去皱效果。 后遗症： 凹陷。 手术时间：30分钟。 肿胀程度：较重。 青紫现象：较少见。 术中感觉：轻度疼痛有发胀感 上班时间：1周左右 恢复时间：7-30天 保持时间：6年 并发症：有烧灼感 保养：眼霜维护 疤痕：无 适合人群：30岁以下 禁忌症：月经期间，高血压，糖尿病，甲亢突眼症者慎用 5、超声法去眼袋（推荐） 超声法去眼袋是目前唯一的无创无痕去眼袋手术。原理：利用超声共振乳化原理将眼袋脂肪乳化后并通过特制眼膜吸收干净。人体的不同组织细胞都有各自独有的固定超声波振动频率，眼袋脂肪也有固定特有的超声振动频率当超声波仪器发出的超声波频率等于眼袋脂肪频率时，眼袋脂肪细胞就会发生共振反应，当共振的能量密度到一定程度后就会将眼袋脂肪细胞的细胞膜破坏并乳化。这样眼袋脂肪细胞就针对性地被消除，从而也保证了周围的其他细胞保持完整不受当前超声波频率的任何伤害，达到只破坏乳化眼袋脂肪细胞的目的。而当眼袋脂肪被破坏乳化掉之后再通过特制的眼膜吸收出体外到达祛除眼袋的目的该方法去除眼袋无创口没有任何后遗症是目前最先进的最受消费者青睐的去眼袋方法，也是当前最安全的无痛无痕去眼袋方法 后遗症： 无。 手术时间：40分钟。 肿胀程度：轻。 青紫现象：极少见。 术中感觉：类似按摩 上班时间：第二天即可上班 恢复时间：1-10天 保持时间：30年以上 并发症：极少 保养：无需任何保养 疤痕：无 适合人群：任何年龄 禁忌症：无

眼袋形成的原因很多，主要原因有：遗传性，劳累、失眠、加班、睡前喝水、经常哭、眼部疾病等。刚开始时时是假性眼袋，休息好了就可以消失，如不注意，后来就变成真性眼眼袋，但有些人一旦有眼袋直接就是真性眼袋，真性眼袋就是：随便怎样保养，眼袋都不会改善或改善不大，要想知道你的眼袋会不会改善只有你先保养一下试试看，如果不行就只有用超声法最好，因为这是不开刀的方法，一次完成，保持终身，可以随便熬夜，以后再也不用搽眼霜了。 黑眼圈形成的原因有很多，归纳起来有几种：1、於血，2、劳累、3、失眠，4，皮肤色素沉着，5、眼袋，对于眼袋形成的黑眼圈，只要去掉眼袋黑眼圈就好了，对于於血引起的用超声法收缩血管即可，对于色素沉着应用我们免费赠送的去色素精华即可。劳累和失眠者自己调整一下即可。

记得采纳啊

一般来说，黑眼圈是由于睡眠不足或太过疲劳所致。一些女性在生理期前、怀孕超过8个月或随着年龄增长等，都有可能造成黑眼圈！ 美女最怕黑眼圈破坏仪容。 由这些因素所造成的黑眼圈，比较容易解决，只要恢复正常睡眠，并且作息正常，应该都可以在短时间内将黑眼圈消除。 但是，一些比较特别的黑眼圈症状，则比较没那么容易解决。 ①眼部静脉血管郁积：使得眼部周围看起来颜色比较深，必需利用按摩来改善情况。 ②皮肤色素沉淀：造成眼部暗沉肤色，成因可以分为遗传和血管两大因素。如果是遗传所造成的黑眼圈，可能就比较难根治了。如果只是单纯的血管郁积与皮质色素沉淀，那么可以寻求医师的协助来改善。 ③对于常化妆的女性来说，上妆时尽量不要过浓，不要为了遮掩黑眼圈而使用遮瑕膏，因为眼部的肌肤是非常脆弱的，这样反而会给眼部肌肤更沉重的负担！另外，一定要确实地卸妆，免得伤害皮肤！ ④有部分鼻窦炎的患者，会因为局部循环的障碍，而造成黑眼圈的情形。由于鼻窦炎会影响颜面的器官，所以必须治愈鼻窦炎后，才有可能改善黑眼圈的现象。 虽然补充维生素C、促进血液循环等方法，可以改善黑眼圈的现象，但如果是因遗传或其他疾病所致，最好还是请教医生。

你有熊猫眼吗也就是我们所说的黑眼圈，现在的人们拥有黑眼圈的人越来越多，这些可能是因为生活作息不规律，经常熬夜工作或是其他原因造成的，黑眼圈会对我们的容貌影响，尤其是对于爱美的女性来说。黑眼圈和眼袋还在傻傻分不清楚这可能是它形成的原因!

　1、黑眼圈、眼袋

经常熬夜工作的人通常都得不到休息，容易疲劳过度，身体就处于紧张的状态，时间久了眼睛下面就容易发黑，容易让色素沉着，我只眼睛，留下黑影，如果你是容易痛经或者是月经不规律的女性的话，都很容易出现黑眼圈，其实黑眼圈和眼袋是不一样的，黑眼圈是经过其他的因素可以进行调整的，眼袋比黑眼圈的痕迹明显，皮肤容易松弛那里容易形成脂肪，眼袋比黑眼圈的痕迹大，范围广，眼袋严重的话看起来就会比较的容易显老，显得没有精神。

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　2、黑眼圈的形成原因

其实黑眼圈也会有遗传因素存在的，可是这样的几率其实是比较小的。人人都有追求美的权利，现在的女性越来越追求时尚，追求美，甚至有的人不化妆不出门，有的在家里还要化妆，其实长期使用化妆品也是你黑眼圈容易形成的1个原因，化妆品其实都有化学成分对人们的皮肤有影响，如果你长期使用化妆品在卸妆这个方面不太注意的话，就会形成黑眼圈。经常熬夜处于疲劳的状态时身体得不到休息，情绪得不到缓解，新陈代谢以及各个系统可能就会出现问题，黑眼圈就会产生。

3、怎么帮助去除黑眼圈

眼睛过度的疲劳身体得不到休息，睡眠就会不足，都会导致黑眼圈的产生，所以为了预防和黑眼圈的存在，大家应该保证拥有充足的睡眠，睡眠好了，时间久了黑眼圈就会慢慢的淡化，直至消失，在饮食方面应该给身体增加充足的营养，多吃一些含有维生素和抗氧化成分的东西，帮助护理皮肤，好好的休息，有了好的营养，皮肤就会从干燥油腻变得越来越水润，黑眼圈的状况也会慢慢的缓解，平时应该多爱护自己的身体，身体是革命的本钱，有了好的身体还能进行更好的工作和学习。

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眼袋一定和睡眠有问题的，有些人的眼睛就比较容易受睡眠影响，我也是这样！真的非常难解决的。不过还是有办法可以试试：用苹果敷眼睛，要用瓢匙刮下来的，可以借助化妆棉敷，或者简单的纸巾。只是起到固定作用。或者用隔夜的茶叶敷。大约15到20分钟！还是有一定作用的，不过睡眠还是根本！

你今年12岁并不是不能用化妆品，而且那些不是化妆品，是护肤品。而且你应该是油性的肌肤，会不断出油吗？如果是的就应该注重皮肤的补水了…基本的洗护步奏是必须的。不过市面上的产品很多广告都太虚假！我介意你试试佰草集家的东西，价位是高，但是东西好，有用呀！皮肤一定要护理，只是你的皮肤还是在生长阶段，可以已经修复，实在不能接受护肤品，那么就好好保养！在这里还有些小贴士：每天一定多喝水，这样皮肤会有弹性；而且每天一个水果是必须的。希望我能帮得上你！(^-^)~