超高能美白精华有哪些？阿玛尼蕴能奂颜美白精华露好用吗？

黄皮肤的妹子总是梦想着自己能够像欧美的白皮肤妹子那样，肌肤即使不做什么防晒工作也能肤白如初，但是似乎这只能想想而已，毕竟那是人种优势，我们还是做好防晒护肤工作吧，那么超高能美白精华有哪些？阿玛尼蕴能奂颜美白精华露好用吗？

1、美白精华推荐

推荐产品：

芭比波朗亮妍美白精华液RMB720/30ml

小编推荐理由：：淡**油状液体，但是擦在脸上不会油，保湿效果也不错，吸收蛮好的，吸收度很好，针对晒后略黑的皮肤特别有效，能提亮和均匀肤色，还有淡化色斑的效果。

推荐指数：★★★★★

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阿玛尼蕴能奂颜美白精华露RMB2080/30ml

小编推荐理由：精华露的质地是偏水的乳状，轻推就能推遍整脸，长期坚持使用真的有很明显的美白效果，肌肤变的透亮白嫩了不少。

推荐指数：★★★★★

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植村秀花颜净透美白精华液RMB700/30ml

小编推荐理由：质地柔滑，能够帮助肌肤细胞回复正常的代谢周期，改善肌肤质地，平衡肌肤pH值，维持健康的弱酸性肌肤，有效的抑制黑色素的产生。

推荐指数：★★★★★

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雅诗兰黛白金级奢宠美白精华水RMB790/200ml

小编推荐理由：精华水用上的感觉更像精油，质地柔润但不油腻，具有导入功效，为肌肤后续吸收更多有效成分，用完瞬间肌肤明亮了两个度。

推荐指数：★★★★★

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香奈儿珍珠光采美白精华露RMB890/30ml

小编推荐理由：温和质地，同时其保湿配方让肌肤洁净清新而无紧绷感，愉悦的玫瑰香氛唤醒疲倦的肌肤，同时给予肌肤充分的美白和保湿修护。

推荐指数：★★★★★

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赫莲娜菁华美白精华液RMB2280/30ml

小编推荐理由：白嫩的质地，很好推开，用了这个感觉肤色明亮了很多，皮肤比较紧致，但是又不是很有刺激性，清香很好闻，适合冬季，还可以滋润皮肤。

推荐指数：★★★★★

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资生堂新透白美肌集中美白焕颜精华液RMB880/30ml

小编推荐理由：质地是浓浓的液体，真像是浓缩的化妆水、稀释的精华霜。使用过后肌肤变得紧致光滑了，脸上的痘痘也变淡了很多,很水润的，没有油腻感，肌肤一日日的改善，效果比较明显，有了健康细腻的光泽。

推荐指数：★★★★★

美白精华液都属于密集型高效保养品，配合美白精华面膜同时使用，效果更显著，使用精华再敷面膜，吸收更好哦，下面小编就推荐一款超高能的美白面膜，双十二还有感恩特惠哦，快快加入购物车吧。

推荐产品：伊媚眼美白修护精华面膜

商家：婷享美丽工厂店

编辑推荐理由：这款面膜上脸之后超贴服、透气性超好，每4天用一次，美白效果超级赞，还兼有保湿补水的效果，双12优惠也超级给力，还不快快加入购物车，手快有，手慢就抢不到啦!

2、护肤顺序

滋晶美白水：早、晚洁使用润燥精华后，取适量内容物于掌心由脸部内侧向外侧轻柔的涂抹后轻拍至吸收。

滋晶美白乳液：早、晚使用美白精华后，取适量于掌心，沿着皮肤纹理轻柔均匀涂抹于面部。

滋晶美白精华素：早上、晚上使用滋晶水（化妆水）之后，按压适量于手掌上，用手指尖顺着肌肤纹理轻柔涂抹。

滋晶磨砂_喱：洁面后或洁面时取适量按摩淋湿的脸部至2~3分钟。

滋晶美白面霜：早、晚使用眼霜后，取适量于掌心，沿着皮肤纹理轻轻涂抹于面部和颈部。

雪花秀的产品，名字真的很难记，有滋盈，滋阴，有时我都搞不清楚是不是一款产品。这款是滋盈生人参凝萃修护霜。

膏体是淡**，有股很浓的药味，源自韩国自然种植区的红参萃取物，作用于肌肤深层，促进细胞再生，黄芪和桑白皮能够增强肌肤抵抗力，延缓肌肤衰老，重现青春亮采。

肌底液是洁面后的第一步，产品的颜色是深褐色，和红糖水类似，闻着像药妆的牙膏。

从喷嘴里能看到产品的真实颜色。渗入干燥的肌肤深层，打开肌肤吸收通道，令之后的保养品能更好地被吸收。即刻润泽肌肤，回复肌肤生机以及粉嫩肤色。

90女生都用错了化妆水

　90女生都用错了化妆水，对于大多数女孩子来说，每天化妆是必不可少的一个重要环节，所以对于化妆水的需求是巨大的，以下为你分享90女生都用错了化妆水，一起来了解下吧！

90女生都用错了化妆水1

　化妆水通常用于洁面之后，乳液之前

　（也有个别产品是先乳后水滴）

　 是护肤的第一步！

　可以让皮肤湿海绵一样

　嗖嗖嗖的吸收后续保养品

　化妆水的种类也是多种多样

　除了常见的保湿水

　还有可以二次清洁的收敛爽肤水

　和去角质的柔肤水

　以及多种功效集合的高机能水

　总之根据不同的护肤需求选择就对啦！

　化妆水真的贼委屈

　明明特别重要却经常被误解为鸡肋

　其实化妆水既然有不同的功效

　也得搭配不同的使用方法

　才可以把功效最大化

　并不是湿敷才最棒

　简单来说呢！

　质地稀薄保湿水

　用手轻拍就可以

　如果便宜大碗偶尔泡泡面膜纸

　做个水膜也不心疼

　质地比较粘稠的凝露状

　最好用打圈圈涂抹的方法帮助吸收

　带有清洁效果的柔肤水爽肤水

　需要搭配化妆棉擦拭

　才能带走脏东西

　至于湿敷呢

　我通常用在价格比较贵的

　补水保湿镇静舒缓样样都行的高机能水

　虽然用量比较费

　但效果也是翻倍的好

　 首先心疼敏感肌宝宝一分钟

　通常具有清洁效果的爽/柔肤水都要注意

　最基本的看看含不含酒精

　易敏感的宝宝一般角质层比较薄

　所以就别跟风用柔肤水去角质了

　很容易适得其反

　以及个别美白化妆水也会添加酸性物质

　来抑制黑色素或多或少也存在刺激性

　总之为了保险起见

　不确定的最好耳后先测试再涂脸上

　最后我再苦口婆心的建议

　敏感肌最好挑选成分天然温和的化妆水

　不少纯植物提取成分

　都有很好的消炎镇定作用

　▼

　 最后再苦口婆心的建议

　敏感肌最好挑选成分天然温和的化妆水

　不少纯植物提取成分

　都有很好的消炎镇定作用

　解答完问题不能不种草

　最近也是皮肤问题的高发期

　一个不注意又是爆痘又是敏感

　每天脸颊都红彤彤的

　 1、娥佩兰薏苡仁化妆水

　推荐理由：一瓶就可以过一个夏天了。hin满足，主要功效就是保湿啦，没有香料色素什么的安全满分，淡米色的水状，用起来不粘稠、清爽，倒在几片化妆棉上，湿敷上3-5分钟，或者拿来制作喷雾，在长途路上最适合喷一喷，白菜大腕，一瓶多用。

　 2、雅漾恒润保湿水300ml

　推荐理由：毫不犹豫地说：这是肌肤一年四季的能量水，敏感肌的救星，补水保湿效果赞到让你不离手~它在补水的过程还扮演了锁水的角色，更好的呵护你的肌肤。

　 3、兰蔻清滢柔肤水（干性）

　推荐理由：兰蔻家的当家花旦粉水，带着它家标识性的玫瑰花香，质地粘稠，超滋润肌肤，反正干皮的仙女们爱的不要不要的，粉水无限回购好嘛！

　 4、资生堂红色蜜露红水150ml

　推荐理由：其实本质上是精华来的，但是是水状的质地，又兼顾了化妆水的活，所以大家还是比较常叫它化妆水啦。大名鼎鼎的红水能为肌肤迅速补充所需水分并锁住角质层的水分维持滋润效果加上角质清除成分使细胞的代谢机能恢复正常状态，口碑好的不要不要的~

90女生都用错了化妆水2

　 1|那些关于化妆水的传说

　 ①浓稠的比流动性强的更好

　浓稠型化妆水是现在的主流，被认为更高机能而且保湿度更好。高机能水可能浓稠，但浓稠不等于高机能。要制造浓稠感，只要加没有营养作用的增稠剂就可以，在成分表中通常是黄原胶或卡波姆。添加剂在护肤品中很正常，毕竟要营造肤感和配合配方，正规集团出品少量添加不用太担心，X宝爆款玻尿酸看看就好。

　 ②摇一摇，看有没有起泡来判断好不好

　化妆品产业发展到现在，集团的质检真的不是普通人能比的。你摇一摇、烧一烧、拿荧光灯照一下，真的不能证明什么。与其费心研究民间测法，不如研究如何买到正规产品。

　 ③有酒精就一定不好

　酒精在护肤品中的作用，主要有4个：轻微抗菌;刮油创造你们爱的清爽不黏腻;作为溶剂来溶解其他成分;促进渗透。酒精的添加有它的道理在，正常皮肤没有大问题。如果你是干皮、对酒精过敏、屏障受损严重，那么建议避开。其实现在为了满足大众，大多品牌都把酒精浓度控制得很低了。

　 ④化妆水可以去闭口美白抗老收毛孔

　很多高机能化妆水都会添加一定的功能性成分，就算比不上专门的精华浓度，还是会起到一部分的作用。但是收毛孔这个事情我又要敲黑板了，护肤品只能对收毛孔起即时作用，如果你的毛孔很小那么请保护好，如果很大那么请攒钱医美。

　 ⑤水乳一定要配套

　知识匮乏的柜员hardsell，以及大家都喜欢看着网上repo自行搭配，使得配套使用这个事情几乎被大众嫌弃至极。水乳配套确实不是必须的，了解自己需要的成分，懂得配方冲突的人可以把自行叠加玩得很溜，但不懂的则会搭配出各种问题来。如果你也是这样的，那么可以试试配套，比较省心省时。

　 2|化妆水到底有什么用

　在化妆水的配方中，有八九成都是水，剩下的就是保湿剂或功能性成分，以及选择性添加的酒精、防腐剂、香料、色料等。

　化妆水在护肤流程中最大的作用就是承上启下，在你刚洗完脸的时候，脸上的PH值通常会偏高一点，这时候先用化妆水湿润角质层，把PH值快速调理到天然偏酸的状态，也可以促进后续产品吸收，使用感也更舒服。尽管论保湿比不上乳霜，论功效比不上精华，但都带一点辅助作用。

　你要问我是不是必要的其实看个人情况。如果自身角质层水合状态好，直接抹精华乳霜也舒服的话也可以不用化妆水，如果多了打底作用更舒服就用化妆水，不要被太多的护肤条框框住自己。

　 3|化妆水应该怎么选

　该怎么选，关键还是看你自己到底需要什么。市面上有不同强度的保湿型的，既美白又保湿的，或者是调理角质的，根据自己的肤质和需要去选择就好。

　 ①保湿型

　化妆水的保湿成分多数是吸水型的，续航能力肯定不如乳霜。要注意的是化妆水既然是第一步，不要选择那种大量添加玻尿酸多糖类的，这种大分子保湿成分如果放在第一步，会阻挡后续产品的吸收，那你的精华多高机能也是无门可入。

　 Akaran保湿水

　某宝参考价：150ml/168元

　除了甘油，海藻糖，尿囊素等多种吸水剂以外，还加了吉拉索芦荟、甘草酸二钾等植物提取。比起单纯主打某一个保湿成分的保湿能力要强，又有额外的抗氧化抗炎等保养作用，还没酒精没香料没乳化剂，质地偏稠干敏皮福音。如果muji肌研FP等等用腻了，它会是更好的选择。

　 Ipsa流金岁月凝润美肤水

　某宝参考价：200ml/300元

　主要是各种甘草二酸钾、甘牛至叶提取物、芍药根提取物等植物提取成分，抗敏抗炎保湿，顺便带点抗氧化活肤，没有什么调理角质的成分，所以去闭口的说法纯属个人现象。肤感清爽舒服，适合想要温和维稳的油敏皮，但对改善敏感屏障受损意义不大。

　雅顿YouthRestoringEssence精华水

　某宝参考价：140ml/400元

　作为被雅顿金胶圈粉的本柴必须要说到这款水!金胶系列今年新出的化妆水，主打成分还是神经酰胺，雅顿最拿手的就是加强皮肤天然保湿力，让皮肤更饱满健康，而不只是单纯的保湿。尽管只是水但也有一定的辅助作用，而且肤感也完全不输日系，兼顾清爽和保湿度。

　 ②舒缓型

　走镇静痘痘路线的水比如蘑菇水、健康水、富氧水等等似乎都比较两极分化，而对于偏敏感需舒缓的人来说，似乎还是各种温泉水喷雾作为承上启下会比较适当。

　 美伊娜多碧优温泉美肌水

　某宝参考价：160ml/320元

　尿囊素和透明质酸钠轻度保湿，甘草酸二钾、千岛箬竹水、大叶藻提取物等有平衡油脂分泌和抗炎的作用，轻保湿和舒缓痘痘方面都很有用，对于油痘皮来说会起到调理镇静作用。

　 Fancl祛痘保湿水

　某宝参考价：30ml/110元

　跟美伊娜多的路线相同，但是没有酒精没有防腐剂更加安心，同样是各种植物提取来消炎抗菌，适合舒缓炎性红痘痘。保湿成分还加入了野大豆甾醇类这种可以维持细胞间脂质，保护皮肤屏障的成分，具体浓度虽然不知，但是我个人比较喜欢这一类型的成分。没有防腐所以保质期很短，但是容量也小不担心。

　 雅漾喷雾

　某宝参考价：300ml/90元

　喷雾可不可以代替化妆水这个事情一直很有争议，化妆水只是代表步骤的一个统称，选择适当你自己的产品就可以，不需要拘泥它到底是喷雾还是装在瓶子里的水。何况现在也有很多化妆水直接做成喷雾状，所以这个命题本来就已经不太成立。雅漾喷雾同样可以轻微湿润角质层，没什么保湿成分，重在舒缓，在用过一圈喷雾之后，我还是比较爱它。

　 ③高机能型

　高机能水是不是鸡肋众说纷纭，有人会觉得还不如去买精华。但是有些纯保湿精华更鸡肋，还不如买个带一点功效型又保湿的高机能水，价格还差不多。不管怎么样，营养成分总是有比没有好。

　 城野医生VC100化妆水

　参考价格：150ml/320元

　继雪水后最多人觉得有效的美白化妆水，如果不爱雪水的酒精可以试试这款。主要美白成分是酯化VC，VC本身就既能美白又能抗氧化。甘醇酸跟乳酸帮助代谢角质，也是美白的一步。城野的成分一向十全大补，保湿抗炎舒缓的成分自然少不了。属于稠感化妆水，但是好吸收不粘腻，味道又非常治愈。

　 SK-II护肤精华露(神仙水)

　某宝参考价：75ml/300元

　神仙水本质上是精华，本身功能性成分很足，但是水状质地又兼顾了化妆水的活，所以还是很多人把它当做化妆水，专利成分pitera是一种酵母发酵滤液，护肤品中的酵母必须要经过灭活处理，活的就是不断繁殖到超标的微生物细菌了。平滑角质的效果优秀，又比酸类要温和很多，抗氧化抗炎抗老等等作用全能。

　PS：我知道一定会有人问：怎么可以没有XXX!但是篇幅是有限的嘛^^你们也可以在留言high起来!

　 4|化妆水应该怎么用

　 ①用手轻拍

　最快捷简单的做法，也非常省水。但是要注意大部分的水会被你拍到空气中蒸发掉，而不是你想象中的吸收了。

　 ②用化妆棉

　用化妆棉虽然会比较费水，但是能够切实地把水抹在皮肤上。化妆棉和皮肤之间的摩擦，也会起到一点的去角质作用。如果说皮肤比较敏感，就不要擦拭，而是按压或者轻拍。

　 ③湿敷

　湿敷化妆棉/纸膜这个做法类似面膜，把皮肤和空气隔离开来，让角质层迅速吸收营养，可以起到很好的即时保湿作用，对于冬天的干燥起皮也会有缓解，摸起来也是软软的。用来急救上妆可以，但不建议长期天天做，道理跟贴片面膜一样，容易损害皮肤屏障。

一、润发泽发

零陵香油方

中药成份零陵香、茅香、细辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，乌麻油、连子草、诃黎勒皮、没食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生铧150克。

制作方法上述药细锉，铧铁捣碎，以绵裹放入乌麻油中，浸泡49日。

使用要诀 蘸油用以梳头。

方义解说 本方出自《太来圣惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均为芳香之品，含多种芳香挥发油，具有使用权头发芳香润泽的作用，补充头发营养，诸药合用，使经血充足，头发润滑。

应用功效 使头发黑而光滑润泽。

令发易长方

中药成份 羊乳、猪脂各800克，麻油1500克，旱莲草汁2000克。

制作方法 先将羊乳煮沸，随即溶入炼熟的猪脂和麻油，煮沸后加入旱莲草，继续再煮2～3分钟沸后离火，待冷以瓷器盛之以备用。

使用要诀每日用上药汁涂发。

方义解说本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘温，含蛋白抟、脂肪及钙、磷胺素，核黄素、尼克酸、抗血酸，维生素A等物质，与麻油、猪脂均为 生发、润发、乌发之一食品，配甘寒之亓莲草汁，补肾填精养血，可固齿乌须发，合用具有生发乌发之力。

应用功效令发易于生长，乌润光泽。

泽头方

中药成份兰草叶（5、6月采，晒干）300克。

制作方法兰草叶和油300毫安浸泡。

使用要诀每日用之涂发。

方义解说本方出自《普济方》。

应用功效用于头发没有光泽。

肉苁蓉圆方

中药成份肉苁蓉、熟地黄、钟乳粉、天雄、五味子、桂花心、人参、白术、远志、杜仲、巴戟、牛膝、山茱萸、覆盆子、川椒各50克，甘草25，天门冬75克，菟丝子100克。

制作方法将上述的中草药研制成粉末，用蜂蜜调匀，然后搓成和桐子一样大的丸子。

使用要诀每日1次，每次空肚用温酒服用30丸。

方义解说本方出自《太平圣惠方》

应用功效肉苁容久服可以养颜益发，补肾益气。

冷油涂头方

中药成份干莲子草15克，蔓匡子、细辛、藁本、柏子仁、川芎、甘松香、零陵、白檀香各30克，胡桃20颗，铧铁500克，清油2500克。

制作方法上述各药细锉，，，铧铁捣碎，用绵囊，与清油一同放入瓷器中浸泡半个月即成。

使用要诀每天用汕涂控发。

方义解说本方出自《太平圣惠方》。方中蔓荆子、细辛、藁本、白芷辛温上行，祛风止痒，温通血脉；甘松香、零陵香、檀香气味芳香，使头发润泽；胡桃润泽头发；铧铁染发黑，诸药可以使头发润泽。

应用功效祛风益发。令发润泽不白。

二、香发

1、 洗发腻垢方

中药成份莜叶、芝麻叶、皂角、泽兰各50克。

制作方法上述药物加水适量煮煎，去滓取汁。

使用要诀用药水洗头。

方义解说本方出自《花卉食疗与美容》。方中莜叶、芝麻叶含胶质物，能润泽头发；皂角含三萜皂甙、鞣质及生物碱等，可祛风痰，除湿毒、杀虫，外用洗头去油垢，光泽生发；泽兰含芳香之挥发油，活血化瘀，促进头皮血液循环。

应用功效洗发之后，使头发芳香、光泽、洁净。

2、香发油

中药成份零陵香30克，麻油2400毫升。

制作方法将零陵香放进麻油内，用文火隔水蒸半日，取油备用。

使用要诀洗完头发后，把药村油抹于头发上。

方义解说本方出自《血急千金要方》。

应用功效香发润发。

3、水仙方

中药成份水仙适量（花、叶、根不限）。

制作方法把水仙放进清水中用中火煎煮，去渣取汁备用。

使用要诀用药汁洗发，每日1次。

方义解说本方出自《本草纲目》。水仙用于香泽头发、肌肤、可以秽气，艳丽存沁。

应用功效香发润肤。

4、香发散

中药成份白芷90克，零陵香30克，檀香18克，辛荑、玫瑰花各15克，大黄、丹皮、甘草各12克，公丁香、山奈、苏合香油各10克，细辛3克。

制作方法上药共研细末，用苏合香油拌匀，晾干，再研细面

使用要诀用热水把头发洗净，晾干后把药粉均匀抹于头发即可。

方义解说本方出自《御药院方》。本方可以通窍辟秽。相传为老佛爷慈禧太后所用。方中零陵香、山奈、檀香、细辛、公丁香等气味辛温燥烈、芳香通窍；辛荑上行头面。可"生须发"（《名医别录》）；白芷祛风邪；丹皮、大黄凉血活血。

应用功效香发护发，使落发重生，至老不白。

5、香发木犀油

中药成份清晨摘半开之木犀花（即桂花）。

制作方法将木犀花拣去茎蒂放入干净瓶中，加入香油，再放瓷器，用油纸密封，置于锅内煎熬，然后提出放阴凉处，十日后，将花油滤出，倒入罐中密封。

使用要诀用油抹发。

方义解说本方出自《花卉的食疗与美容》。方中木犀花即为桂花，其气味芳香，含多种芳香和的确良抽，能辟秽除臭；香油润泽毛发。

应用功效可润发香发，治毛发干枯不泽者。

三、生发

1、巨胜丹

中药成份巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。

制作方法将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。

使用要诀用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。

方义解说本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。

应用功效主治头发稀疏。

2、苁蓉丸

中药成份当归（去尾）、生干地黄、肉苁蓉（酒洗，炙），芍药各30克，胡粉15克。

制作方法将上述药村研成细末，用蜂蜜调和成丸子如粟米大。

使用要诀用黑豆汤送服10丸，另外把药丸放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。

方义解说本方出自《千金翼方》。能滋补肝肾，养血生发，

应用功效用于间断脱发所致斑秃少发者。

1、后不能生发

热鸡血抹头上，连续使用。

2、秃头生发

① 毛发一把烧存性，香油调搽。

② 胎发、轻粉、松脂、脐带研粉，麻油混匀涂之。

3、染头发

五倍子120克，捣烂和水，以布浸湿包之于头。

4、发落不生

生胡麻油涂之。

5、使发不白

头发煅炼服食。

6、斑秃（鬼剃头）

① 用鲜姜或大蒜瓣摩擦掉头发处，或用辣椒油抹在秃的地方。

② 蛇床子500克，百部250克，黄柏100克，青矾25克，酒精34~44毫升，上药泡在酒精内1~2周，去渣，每100毫升加甘油20克毫，搽患处。

7、发秃者复生

取蛇蜕按发秃之大小面剪之，以水湿面粉，捏之使粘，如制膏药状贴在发脱处。

8、头发脱落

取桑白皮120克，用水煎，捞去其渣，以之洗发。

9、拔白发生黑发

拔去白发之后，涂脂抹粉生姜汁于其根上，则生黑发，

10使妇人发长面生光泽

煎其人所脱之发，至水分将干而止，其时锅底有如饴状之物，用以涂发。

11使青年不生白发

拔去白发后，涂蜂蜜于其迹，如是数次

12、眉毛脱落

半夏研粉，涂搽。

13、脱发

① 生姜适量，切片，每次理发后用生姜搽1次。

② 鲜侧柏叶，浸入60%酒精中，7天后滤液，涂搽头部，一日3次。

③ 黑芝麻500克，干桑叶60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜调和为丸，如杏核大，每日早晚各吃1个，连续服用。

④ 鲜侧柏叶，剪碎，塞入瓶内，用60度白酒泡之，10天后已成黄绿色药酒，服用，最多服3~4个月。也可每日早晚用此酒搽脱发处的皮肤，用2~3个月，即可长出细黑的新发。

14、白发变黑发

少白头者可常服何首乌，可使头发变黑。

15、防止头发脱落

洗头时放一些盐和醋。

16、保特发式不变

理发吹烫前，先在头上喷洒一点醋。

17、青年白发

如白发寥寥可数，可拔掉，用猪胆涂其孔位。

18、白发

桃仁放水浸泡3昼夜，取出，去皮去尖。将白糖适量放锅内化开，倒入桃仁混匀，冷后食，日食2次，每次10粒，连吃3个月左右。

19、使萎黄的头发变黑

用香蕉汁梳头。

20、秃发

尖椒6克，切细后，以60°白酒30克，浸泡10天，去渣过滤，一日数次，涂患处。

21、早后白发、发枯发落

黑芝麻、制首乌各等份，研末为丸，每服6克，一日3次，饭后服，连服数月。

22、少年白头发

生地水煎，经常服之。

23、少白头变黑发

① 柏一视同仁装枕头，连枕半年。

② 何首乌150克，黑芝麻150克，加红糖水煮沸，3次吃完，连吃半个月。

斑秃中药治疗法

斑秃，俗名“鬼剃头”，常突然发生，没有不适感或仅有微痒。初为局限性圆形或椭圆形脱发，数目不一，大小不一，境界清楚，局部皮肤光滑。常见的证型如下：

1、气滞血瘀型

头发脱落前可见头痛，胸胁疼痛等症。患病后病程长，伴气滞胸闷，夜多恶梦，烦热难眠，舌有瘀斑。临床治以疏肝理气活血化瘀，处方多为逍遥散加减：柴胡、赤芍、桃仁、红花、青皮、陈皮、丹参、川芎、鸡血藤等。

2、气血两虚型

多见于病后或产后，头发呈斑块状脱落，范围由小变大，毛发稀疏无光泽，触摸易脱，伴唇白，心悸，气短懒言，倦怠之力，舌质胖嫩。治以益气养血，八珍汤加减：黄芪、党参、白术、熟地、当归、白芍、何首乌、川芎、鸡血藤、茯苓等。

3、肝肾不足型

可见头发大片脱落，伴头晕，耳鸣，目眩，腰膝酸软等。治以滋补肝肾，知柏地黄汤加减：知母、黄柏、熟地、山药、山萸肉、枸杞、茯苓、旱莲草、仙灵脾等。

目前很多医家主张综合治疗，即在服药的同时，为加强疗效，配合食疗和外治。在此推荐几个典型的方法：

一、胡桃猪脑汤

胡桃仁、何首乌各30克，猪脑适量。先将何首乌加适量清水煎煮，去滓取汁然后把胡桃仁同猪脑一同倒入药汁中，加少量食盐调味即可。饮汤吃物，每日一剂或隔日一剂，至生出新发。本方有补益肝肾之功。其中何首乌历来是养发生发的良药。

二、菊花茶

白菊花（最好是杭白菊）30克，旱莲草18克，生地30克，以水煎汤，去渣饮汁，每日一剂，分2次代茶饮，主要通过调补肝肾达到生发的目的。

三、生发果菜汁

莴苣250克，胡萝卜、苹果各100克，柠檬适量。以榨汁机将四物榨成果汁，坚持每日或隔天饮用一份。此混合果汁营养丰富，可促进头发的再生。

四、姜片擦头方

毛姜适量，将毛姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片，以切面摩擦患处，连用一周或见效为止。如果找不到毛姜，可取生姜切片浸泡于高粱酒中，2－3日后涂擦患处，每天4－5次，连续使用。姜片擦头，主要靠其辛辣之性刺激头皮的血液循环，从而达到生发的目的。

此外，斑秃患者饮食宜清淡。多食富含维生素B1、维生素B6、维生素E的食物及富含蛋白质的食物，如黑豆、黄豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等等。忌食辛辣、温燥、油腻食物。不宜饮浓茶、咖啡，并适当减少洗头的次数。鬼剃头并不是多可怕的顽疾，有了以上全面的治疗措施，相信您的头发不但会复生，而且还会更加乌黑亮泽。

中药生发丸治脱发

当归、熟地黄、白芍、何首乌、鸡血藤、枸杞子、桑葚子各30克，菟丝子、墨旱连、牛膝、木瓜各20克，女贞子15克，川芎12克，水煎服；或制成斑秃丸：生地、熟地、桑叶、杭菊花、桑葚子、黑豆衣各30克，女贞子120克，当归、炙黄芪、菟丝子、红枣肉各60克，白芍45克，紫河车15克。上药炼蜜为丸，每丸9克重，早晚各一丸，连服。巧云（本版偏方验方仅供参考，不能代替医生诊疗。

脱发的中药治疗法

脱发，中医称之为"油风"、"蛀发癣"。属于现代医学斑秃、男性型脱发（脂溢性脱发）范畴等。脱发的病因不甚明了，大多认为与遗传因素、真菌感染、自身免疫、内分泌功能失调、应激能力低下、辐射、慢性中毒、微量元素缺乏、精神过度紧张等因素有关。

中医认为：发为血之余，《素问·上古天真论》曰："……肾气盛，齿更发长"。《素问·六节脏象》曰："心者，生之本，神之变也，其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。肺者，气之本，魄之处也，其华在毛 ，其充在皮，为阴中之太阴，通于秋气。肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生血气……"；《金匮要略》曰："夫失精家发落"；由此可见发与心、肺、肝、肾、精、气、血等有关。心主血脉，主神志，肺主宣发，外合皮毛；肝主藏血，主疏泄；肾藏精，其华在发。王清任在《医林改错·通窍活血汤所活之症因》里说："皮里内外血瘀，阻塞血络，新血不能养发，故发脱落。"《诸病源候论·鬼舐头》："人有风邪在头，有偏虚处则脱落，肌肉枯死，或如线大，或如指大，发不生，亦不痒，故谓之鬼舐头。"《医宗金鉴·外科心法油风篇》认为"此证毛发干焦，成片脱落，皮红光亮……俗名鬼剃头。"《诸病源候论·白发疾篇》中认为"足少阴肾之经也……肾主骨髓，其华在发，若血气盛，则肾气强，肾气强，则骨髓充满，故发润而黑；若血气虚，则肾气弱，肾气弱则骨髓枯竭，故发变白也。"《诸病源候论·须发脱落篇》记载："足少阳胆之经也，其荣在须，足少阴肾之经也，其华在发，冲任之脉，均为十二经之海，其别络在上唇口；若血盛则荣于须发，故须发美，若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。"《发黄篇》记载："足少阴肾之经也，外养于发，血气盛，发则润黑。虚竭者，不能荣发，故今发变黄。"这些论著对白发、脱发、头发枯黄的产生原因、病理生理特征，营养及全身脏腑组织与毛发的关系叙述得层次分明，也为论活指明了方向。

中医对脱发的所致病因，多由心血虚弱，肝血不足，以致血虚生风，风胜生燥不能营养肌肤、毛发；或肝气郁结，气机不畅，以致气滞血瘀，发失所养而成；或肝肾阴虚，精血耗伤，发枯脱落；或过食辛辣、油腻酒酪，导致蕴湿积热，发失所养，发根不固；或由于思虑过度，心绪烦扰，以致血热生风，风动发落。现分述如下：

心血虚损，症见：头发突然成圆形或椭圆形片状脱落，不留一茎，患处皮肤光亮，无炎症，或有轻度发痒，如虫行，或毫无感觉，严重者全部头发及眉毛均脱光，伴有心悸，气短，神疲自汗，动则尤甚面色白，体倦乏力，舌淡嫩，脉细弱无力或结代。治以养血安神，用四物汤加紫河车、阿胶、远志、枣仁、琥珀等；或用归脾汤加减。

肝血不足，症见：初始头部突然出现铜钱大小的脱发，斑秃处皮肤光滑，肤色正常，伴有面色不华，眩晕，耳鸣，目干涩，视物不清或夜盲，肢体麻木或痉挛拘急，手足抖动，爪甲干枯，妇女则月经量少或闭经，舌淡，脉弦细。治宜补肝养血，用补肝汤加阿胶、何首乌等。

肝气郁结，症见：头发稀少脱落，精神抑郁，善太息，胸胁或乳房胀闷疼痛，痛势走窜，咽堵或为梅核气。妇女则月经不调，舌苔薄白，脉弦紧。治宜疏肝解郁，用柴胡疏肝散，四七汤类。

肾阴虚型，症见：发脱齿摇，形体消瘦，面色憔悴，腰膝酸软，足跟疼痛，头晕目眩，耳鸣耳聋，遗精盗汗，或性欲亢进，五心烦热，舌红少津，或无苔，脉细。治宜滋养肾阴，用六味地黄丸或左归丸类。 气滞血瘀，症见：头发稀少脱落，发质油腻而细，伴有头痛，心悸，气短，面、唇、甲青紫或暗红，舌质暗红或有瘀斑，脉涩。治以活血化瘀，方用血府逐瘀汤或失笑散类加味。

此外，下面列示治疗脱发的中药方剂17例，供大家参考：

方剂1

白矾、郁金各等份

制用法：研末制蜜丸。每次4－5克，日服 2次。

适应症：脱发

方剂2

代赭石适量

制用法：研细末。每日2次，每次3克，白开水冲服，连服2－3个月。

适应症：脱发

方剂3

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑15克，白酒500克

制用法：将芝麻花、鸡冠花撕碎，泡白酒内，密封，15天后过滤，再将樟脑入药酒中使之溶化。以棉签蘸药酒，涂搽脱

适应症：神经性脱发

方剂4

何首乌30克，白米50克，冰糖适量

制用法：做成米粥食用，长服有效。

适应症：脱发长久难愈

方剂5

何首乌、黄芪、党参、黄芝麻、紫河车各30克，枸杞子、补骨脂、当归、熟地、菟丝子、怀牛膝各

20克，侧柏叶、苦参、丹参、熟枣仁、柏子仁、远志各15克，熟附子、巴戟、*羊藿、炙甘草各

12克

制用法：共研细末，炼蜜为丸，如绿豆大。每服10克，早晚1次。早期脱发， 1－2剂可愈。

适应症：脱发

方剂6

首乌藤20克，葛根12克，生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克

制用法：制成糖浆500毫升，每日3次，每次服50毫升。

适应症：脂溢性脱发

方剂7

当归、黄精、侧柏叶、楮实子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首乌各20克，冬虫夏草10克

制用法：水煎服，每日1剂。肝肾不足，头晕耳鸣者加枸杞子、菟丝子、覆盆子各15克；风盛血燥，瘙痒脱屑者加生地15

适应症：脱发

方剂8

女贞子、旱莲草、天门冬、麦门冬、虎杖各18克，熟地黄、丹参各30克，生地黄、柏子仁各20克，制首乌60克，钩藤15克，桔梗、炒远志各9克，大黄6克，茯苓12克，甘草3克

制用法：水煎服。

适应症：全秃

方剂9

菟丝子、山楂各30克，益智仁15克，青黛20克

制用法：共研为末。每次3－4克，日服2 次，黄酒为引。

适应症：脱发

方剂10

当归、杭菊花各30克，川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克，熟地、菟丝子各60克

制用法：共为细末，炼蜜为丸，每丸重9 克。饭后服下。

适应症：受惊脱发

方剂11

熟地24克，山萸、山药各12克，丹皮、泽泻、茯苓各9克，五味子30克

制用法：研为细末，炼蜜为丸，9克重。每日2次，每次服1丸。

适应症：妇女血虚脱发

方剂12

菟丝子、熟地、肉苁蓉各60克，补骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克，枸杞子、黑芝麻各45克

制用法：研为细末，炼蜜丸，每丸重9克。每日早、晚各服1丸。

适应症：肾阴亏虚脱发

方剂13

黑芝麻、女贞子、旱莲草各30克，桑叶10克，白芍12克，生地、桑椹、何首乌各15克

制用法：水煎服。

适应症：肾精亏虚脱发

方剂14

黑芝麻500克，干桑叶60克

制用法：研末，蜜调为丸，如杏核大。每日早晚各服1枚，长服有效。

适应症：脱发

方剂15

黑芝麻适量

制用法：炒熟研末，每服20克，日服2-3 次，白糖调服，长服有效。

适应症：毛发纵裂

方剂16

蔓荆子、青葙子、莲子、附子各30克，碎头发灰适量

制用法：共研细，用酒浸渍，密封后装入瓶中，半月后将药取出，用乌鸡脂调和。

适应症：脱发

方剂17

黑芝麻梗、柳树枝各等量

制用法：煎液。洗头发。

适应症：脱发

养发食谱便方推荐

生发黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1／4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。

黑芝麻粥。黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；

用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天， 取汁涂擦脱发处，每日数次。

蒲公英黑豆糖。将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用。

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

参考资料：

SOHU女人社区

悦薇水乳可以不搭配红腰子。在春夏季节，如果使用悦薇水乳足够护肤，可以单独使用水乳护肤即可。如果想要搭配肌底液精华，选择其他产品也可以。红腰子也就是资生堂红妍肌活精华很火，因为红腰子是一款全面抗初老和保湿的精华产品，增加肌肤自身的免疫力，对抗外界伤害，防止肌肤过早的出现衰老。使用红腰子可以给肌肤维稳，在季节过渡的时候可以搭配红腰子进行使用。当肌肤的耐受力增加了，也就不会因为外界的刺激而出现特别大的肤质变化了。资生堂红腰子和悦薇水乳被称为是最佳的搭配，这当然是因人而异的，不喜欢使用红腰子或者使用红腰子效果不好的情况下，选择其他的精华也是可以的。资生堂红腰子搭配悦薇水乳适合各种肌肤使用，尤其是干性肌肤和混合偏干性肌肤，在对抗初老的人群里面，尽早的使用，保养的效果更好。在换季的时候，肌肤状态很容易不稳定，或者熬夜给肌肤带来的压力，导致肌肤抵抗力降低，肌肤容易出现泛红和粗糙，这时候使用红腰子就可以有比较好的调理效果。

资生堂作为日本化妆护肤品的第一把交椅，所以基本上国内朋友家里的梳妆台上都少不了它们家的产品。对于资生堂的忠粉，很多人应该都知道它家的镇牌之宝——红色蜜露。红色蜜露也被称为资生堂红水，是现在网络上特别红火的产品之一。资生堂红水适合年龄有哪些呢？资生堂开发了第一款化妆品就是红色蜜露，也有人叫它作“资生堂红水”。资生堂红水诞生至今也有一百多年的历史，红色蜜露质地是透明水状，非常的清爽，具有高效补水、去角质、活化肌肤的效果。资生堂红水更适合混合性皮肤，31-40岁的女性使用。

干皮用什么爽肤水好用？这些化妆水补水保湿美白，让肌肤变透粉白！

花钰集爽肤水

最近这段时间待在家里我是白天上班，晚上就在疯狂的熬夜追剧，结果就导致整个皮肤状态差到不行，脸蛋变得暗黄粗糙，没有一点光泽，就连毛孔也变大了，简直不忍直视！最近上网的时候看到这款花钰集爽肤水。

据说这是花钰集爽肤水，一瓶让肌肤嫩滑亮，补水舒缓，弹润亮肌，清爽细腻。含有90%以上大米发酵成分的爽肤水，因为大米总所含的维生素B、E也可提高细胞代谢能力，帮助保持肌肤的滋润。长期坚持使用，会使肌肤变得光滑细腻，富有弹性。而酵母菌也就是米糠发酵物，具有细滑肌肤，提亮肤色，紧致毛孔，抗皱和让肌肤更白皙。长期使用，可以修护滋养皮肤，调理皮肤皮脂状态，使肌肤变得柔滑并焕发光彩。还能有效提亮肤色，改善毛孔粗大问题，使皮肤更加柔滑。让我特别心动。

坚持使用了一段时间，效果是真的很明显，本来干燥掉皮，干裂到难受的肌肤，现在是水水润润的，超嫩滑，脸上的毛孔细腻了很多，黑头闭口也消失了，痘痘什么的也不长了，效果真的很惊喜。

HR赫莲娜绿宝瓶精华水

真的是贵妇品牌，我观望了好久才舍得剁手买它家精华和这款水一起搭配使用，首先颜值真的太好看了，赫莲娜这个系列适合20+有抗衰需求的妹子，保湿维稳修复，任何肤质都可以用，味道也是很好闻。与娇兰一样的按压泵头是非常喜欢的，卫生而且可以很好的控制使用量，别看纯净水一样的质地，但是补水效果是非常不错的，涂抹后脸上润润的，后续加上精华使用肤感更好，比较适合熬夜党和开始需要抗衰的轻熟龄肌肤，但是要是单独购买的话我不太建议，有点浪费！

Acseine Moistbalance 保湿化妆水

ACSEINE 解决现代女性干燥问题的新化妆水“Moistbalance”诞生。专为敏感肌、干燥肌设计，滋润水嫩。含有超微细纳米胶囊化美容成分，深入角质层间隙，润泽肌肤，实现良好的浸透力和持续保湿效果。大概使用2枚硬币的分量，分数次涂抹全脸，能够感受到肌肤在慢慢吸收。

资生堂红色蜜露

我用这甚是好啊，这款红色蜜露我在之前回购过3次，实在太适合我这种混合性肌肤了，两边脸容易干，这个立马给你柔润舒服柔软的感觉，吸收挺不错的，感觉都吸进去了，质地很滋润，水感滑滑的，一瓶我一般三个月左右，瓶子很有分量感，外观貌美，是日本资生堂 历史 很悠久的红水。

云梵里爽肤水

这款云梵里爽肤水里面有樱花的香味，淡淡的闻着特别好闻，原料也是国际一线供应商，价格却很便宜，良心品牌！日本美妆大赏获得过金奖，对皮肤暗黄粗糙敏感痘痘效果很好，会让皮肤变得又白又嫩又滑哦，实力精华水，值得推荐！适用于任何肤质，特别针对泛红敏感肌肤的一款化妆水，但更出众的是是它对痘痘和闭口的消炎作用。质地轻盈，轻拍脸上完全没有一丝负担，集镇静、修复、抗敏、消炎、滋润、亮肤、健肤于一体的高机能调理水。 我到现在差不多用掉了有大半瓶了，脸上的黑头闭口基本上都没了，而且就连原本粗大的毛孔都变小了很多，使用效果超强！

1、高效补水成分。资生堂红水中含有生物透明质酸复合物，这是一种保湿成分，可以通过皮肤表面形成一个透明保护膜，把肌肤里的水分锁住，增加皮肤的柔滑度，让肌肤看上去更加细腻透明。2、净化角质成分。资生堂红水中含有可以净化角质的甘磷酸诱导体，有效的提高胰蛋白酶的活化，从而抑制角质的重层化，把多余的角质层去除掉。3、活化肌肤成分。资生堂红水中的生化糖醛酸和氨基酸成分，可以促使表皮细胞的快速代谢，从而回到正常的状态中。资生堂红水成分其实有很多种，以上主要介绍了关键的三点，可以说资生堂红水成分质时清爽，因为它的流动性比较好，所以更能被肌肤快速的吸收，长时间保持一个滋润的状态。