上身胖下身瘦的人穿搭方法是什么呢？

上半身胖，下半身瘦的人的穿搭方法一般可以归纳为以下几种。在我们选择穿搭衣服的时候，也一定是有技巧的，千万不要自己盲目的去乱搭配，这样的话就不仅会暴露自己的缺点，还会发现自己根本就不适合这种方法，但是在我们的搭配过程当中，也可以发现，到底哪一种穿搭才能能够去更适合的我们自己。叫我们上半身胖的话，那们就主要以掩盖我们上半身的身材，主要来凸显下半身的身材，这样就可以达到一个非常相得益彰的效果。

最明显的一种存在方式就是在我们上半身尽可能的穿一些比较宽松的衣服，这样的话就能够去掩盖我们上半身比较胖的身材，大部分上半身比较胖的人，他们都会穿的比较的宽松，这样的话就能够遮住自己比较宽的肩膀和有有点小肉肉的肚子。下半身比较匀称的话，我们就可以选择穿短裤或者穿裙子，这样的话就完全能够将我们的优势和长处展现出来。他们生还有非常多不错的一些搭配，就比如说宽松的卫衣，宽松的T恤。

但是在选上半身的衣服的时候也一定要注意，不要太过于紧身，这样的话就只会将我们的缺点一览无余的暴露出来，像一些蝙蝠袖和宽松的袖子，能够很好的将我们手臂的肉肉遮起来，这样的话给我们看上去的视觉效果会更加的好。在冬天的时候，我们大家都会穿的比较的多，就会起到一个保暖御寒的效果，这反而对那些上半身比较胖，和下半身比较匀称的人来说是比较的，有好的我们可以在里面多穿一两件保暖衣，然后在外面的话，我们就可以套一个宽松的棉袄，下面再搭配一条裙子，就会看上去特别的好看。

整体搭配技巧

上浅下深:自信大方、百搭不出错

上深下浅：稳重合蓄、端庄大方

上花下纯:活力开朗、年轻乐观

上纯下花:个性十足、独特魅力

上紧下宽:率性活泼、拉长腿型

上宽下紧：财阀千金、魅力四射

上宽下宽:文艺知性、个性时尚

上紧下频:灵动鲜活、青春四溢

穿搭小雷区

黄黑皮穿深色

皮肤黑黄不适合颜色太深的会更显肤色暗沉

肉内女孩穿条纹:

不是所有条纹都显瘦横条纹、粗条纹都不行

上装下装同图案除了睡衣，同印花上下大面积铺陈又土又村

皮草配短裙

两个单品都是女人味很足配在一起，不时尚显廉价

扬长避短口诀

1、平胸不宜容T恤大不穿衬衫

2、脖子短适合V领脖子长适合高领

3、腿粗不穿裙装，腿细不穿阔腿裤

4、肥胖不宜祖震，!要配高领

5、肩部腐的适合收肩上

6、肩膀窄的适分松紧的大袖子

7、手臂粗的适分腐松袖子，泡泡袖等

8、臀部腐的适合上衣超过臀部

9、部窄的适众庞松裙子or裤子

10、腰细适合紧身腰祖适合宽松衣

穿搭误区

错误:

皮肤黑要穿深色的皮肤黑不适合穿太过于深色的、大面积铺深色，也不适合颜色鲜艳的，最好选择暗色浅色系。

错误:

皮肤白穿什么都好看，肤色白也是分种类的，要看肤色容衣服。

错误:

胖子穿竖条纹显瘦如果选择了粗的条纹，会显得更胖。

错误:

胖子穿黑色会显瘦黑色可能会显瘦，但是会显得很效实。

有许多女生为自己的身长腿短而感到自卑。

如果你的体形属于上身长，下身短。那么在穿衣搭配的时候，不防来试试下面的方法，会有意想不到的效果哦！

1、上身长下身短宜搭短款上衣

短款的上衣能够让上身显得短小精悍，并且可以提高腰线。但是衣服不限于短款的小皮夹克、小衬衫、小外套等。如果再加一个包臀打底衫的话，效果就更好了

2、上身长下身短宜搭高腰裙子

使用高腰的连衣裙最好，半身裙当然也可以，适当的调整腰线的高度。在上身搭配小外套时，尽量让裙子的腰线超过外套的下边，否则两节的身材显得很难看。

3、上身长下身短宜搭高腰裤子

穿搭高腰的裤子，当然了要露出腰带才能造成腰部靠上的感觉，腰部越高腿也就显得越长了。如果自己的腿型可以，建议选择带松紧的缩腿高腰裤子哦。

4、上身长下身短宜搭高腰短裤

如果你发现自己的腿型优美，在炎热的夏天可以大胆的穿搭高腰短裤哦。只要你能够清楚地认识自己，一定要搭配超过膝盖的高腰短裤。高腰短裤最容易拉长下身啦！

5、上身长下身短宜搭高跟鞋

当然大家永远不要忘记搭高跟鞋，和内增高一样，可以直接可以拉长下身很多。穿上高跟鞋之后便可不必自卑甚至可以大胆展示迷人的身材。再搭配一件高腰的短裤更是优雅修长。

6、针织长衫

是不是觉得这样也蛮好看呀，喜欢高跟鞋的配个高跟，不喜欢的穿个平底短靴也可以轻松搞定啦！

宽松外套

在寒冷的冬季，服饰不如春夏般多款式没多色彩，主要以深色系为主，那么这种情况下怎么凸显自己并且显高显瘦呢，一件高大上的针织宽松外套，绝对可以！

8、针织开衫

如果大家有更好搭配的方法，不如在下方评论区与我们分享！

在天气寒冷的时候，我们穿的衣服都是比较臃肿的。这些臃肿的衣服确实是不太显身材的，很多的女生都被这些臃肿的衣服搞得十分的头疼。其实小编是非常有体验感的，因为小编的脸是比较圆的，在冬天的时候穿的衣服比较多，就会让人感觉到胖了很多。今天小编就来跟大家说一说，在冬天的时候该怎么穿衣服显瘦？

上宽下窄。

如果我们上面穿的衣服非常的宽松的话，小编建议大家下面就穿窄一些的衣服。除非我们的身材非常的好，上面宽，下面也宽，这样不会显得臃肿。如果大家是小个子，本身就有些胖胖的话，小编就建议大家上身可以穿上保暖的棉服。在搭配厚厚的棉衣下面，穿上一条紧身裤或者是直筒裤，只要显腿细的裤子都是可以的。对于小个子来说，最需要避免的就是上宽下也宽，这样的穿搭并不会让人感觉到特别的时尚，反而会让人感觉到特别的臃肿厚重。

大衣搭配裙子。

其实小编在冬天的时候感觉大衣搭配裙子就不是特别的冷了，因为小编比较喜欢更加青春一些的衣服，所以每次选择大衣也是一些小众款式，大家可以根据自己的风格去选择大衣。里面搭配一条打底毛衣，再穿上一条裙子，不仅非常的显瘦，也很显气质，很适合冬天。如果大家很怕冷的话，可以再加上一条围巾。小编感觉这样的穿搭真的是妥妥的韩范，比较适合一些酷酷的女孩子。

冬天穿衣服的错误指南。

在冬天穿衣服的时候，大家最要避开的就是上下一般宽。像一些一米七以上的女生，身材特别好的话，可以选择这样的穿搭。但如果大家的身材不是特别好的话，就必须要通过穿搭来修饰身材。

上身宽松的衣服如何搭配裤子是一个比较大众化的问题，有不少女生无论是日常穿搭还是职场穿搭都会遇到这个问题，想解决宽松的衣服搭配哪种裤子这个问题，需要从不同角度和不同搭配风格来解析，才能更符合多数人的审美需求，具体如何搭配，可以参考下面几个方面。

搭配紧身牛仔裤

如果你身材比较好又蛮高挑，可以运用紧身系列的牛仔裤，无论是搭配短款的宽松西装还是长款的宽松大衣，都能展现出热情洋溢的青春氛围，洒脱又干练，适合多数中青年女性。有一点需要注意，鞋子的选择关乎到整体的完美程度，浮躁的艳丽色最好能避免。牛仔裤搭配高跟鞋的话，可以选择低调沉稳的颜色，比如黑色、白色等，都可以让你更加端庄大气，气质更好。

搭配宽松直筒裤

宽松的上衣搭配宽松的直筒裤是一种百搭风格，无论你是身材高瘦型还是身材丰腴型，都可以让你展现比较满意的展示效果。这种搭配方式，穿起来还特别舒适，由于上下装都属于宽松类型，舒适的同时还有一种无拘无束的感觉，一点也不拘谨，无论是居家还是通勤，这种穿搭风格是最合适不过的了。

搭配九分阔腿裤

宽松的上衣搭配阔腿裤也是一种不错的搭配方式，想穿出比较完美的既视感，阔腿裤的选择有不少要点可循，比如你喜欢比较年轻化的穿搭风格，可以从裤腿裤的颜色和版型上下功夫，颜色的化各种深浅不一的粉色最适合少女型的女生。灰色会显得比较高级，带蝴蝶腰结的灰色阔腿裤，可以与宽松大v领衬衫相配，简约又时尚，气质是非常不错的。

搭配长款小脚裤

小脚裤作为一种经典的长裤，是众多女生的挚爱，当然，宽松的衣服搭配裤子也少不了小脚裤的。那么小脚裤如何与宽松上衣相搭配呢？拿常见的衬衫和打底衫来说，有衬衫外穿型和打底衫内收两种类型，宽松的衬衫外穿，会显得比较洒脱奔放，个性十足。把打底衫收到裤腰内，会显得比较腿长，腰线比较好看，再搭配高跟鞋，更显得高挑有型。

搭配宽松牛仔裤

宽松的牛仔裤很多都市里的年轻**姐非常喜爱这种裤子，各种别具一格的衬衫与这种宽松牛仔裤配在一起，一种比较随意简约的日系风格散漫开来，非常的接地气，特别的洒脱随性，比较适合当今少女的穿搭审美观。

暑假显瘦穿搭女生买好看短裤的4个秘密

短裤不会挑!

夏天第一条短裤跟着买就对了

女生买好看短裤的

4个秘密!!

辣妹身材

提臀性感

皮肤显白

修饰小腿

完美腰臀比

纯欲肉腿

显腿长

1夏天第一条短裤之显腿长款

有些55分身材的宝贝，比较苦恼的是“明明腿不短，但是穿衣服就是显腿短”

这种情况挑短裤款型一定要谨记“越露越好”

无效款×

中长款宽松短裤

谨记！无论任何材质，裤长超过大腿

1/3长度的宽松型短裤，都会显腿短！

有效款

高腰毛边破洞短裤

大腿露出度高更显腿长，害怕走光

的宝宝可以选择有“口袋露出”设计

的款型

白边侧开运动短裤

描边设计和侧边开叉设计都可以有效显

腿长，注意选择裤长=档长=2~4cm的

款式，裤长太长会起到反效果

2夏天第一条短裤之腿型显瘦款

小腿壮实、肌肉腿、梨形粗腿的宝宝一定得看这个。自带版型的短裤可以有效

遮住胯宽等缺点还能修饰腿型显腿细

无效款×

浅色

弹力紧身

浅色调弹力款短裤

浅色调基本是膨胀色自带显胖效果，弹力款会暴露腿粗、胯宽、屁股大等问题

有效款√

深色A字休闲裤

A字型有效修饰腿部曲线，视觉上

让小腿显瘦

短款牛仔裙裤

这款裙裤本质上和百褶短裙原理一致，

修饰梨形苹果型腿粗曲线，显腿细

3夏天第一条短裤之显翘臀款

PP翘的宝贝挑短裤一定要凸显优点的款式!所以一定要避开无功无过的宽松款

有裹臀效果、塑身效果的款型是最合适的!

无效款×

形状奇怪

低口袋

宽松A字牛仔短裤

宽松款掩盖了身材优点，牛仔材质偏硬

翘屁屁会撑起奇怪的形状

有效款√

“前短后长”牛仔短裤

这种设计自带“裹臀“效果，正面看

显腿长，后面看显屁股翘

高腰紧身休闲款短裤

紧身休闲款最大成程度放大翘臀优点，

可如果低腰紧身容易显“风尘”，所以最

好同时兼顾“高腰+紧身”

4夏天第一条短裤之辣妹纯欲款

走辣妹纯欲风的短裤绝对不是越短越好哦!

展示侧重点一定要放在大腿上，

也就是可以“凸显肉腿”的一些裤边设计款式

无效款×

低腰

紧身

低腰紧身超短款

低腰设计很考验身材，

而且搭配夏天爆款的短上衣会显风尘味，

搭配长衣会有头重脚轻的情况

有效款√

卷边弹力休闲超短款

裤脚的卷边设计会把视觉重心移到

肉肉的大腿上，增强辣妹纯欲感

不规则绑带设计短裤

绑带设计与腿环起到类似的效果，

可以增强大腿的存在感，更显纯欲

5夏天第一条短裤之遮小肚子款

PP翘的宝贝挑短裤一定要凸显优点的款式!所以一定要避开无功无过的宽松款有裹臀效果、塑身效果的款型是最合适的!

无效款×

紧身

显胖

基础款休闲弹力短裤

小肚子会借着裤链明显突起，

而且穿起来勒肚子影响干饭

有效款√

大口袋宽松纽扣短裤

纽扣款本身有更强的包裹力穿起来

更舒适，大口袋设计可以转移视觉

重心，不显肚子

V字裤头休闲短裤

裤头“V"字有很强的瘦腰效果，而且包

裹力强可以藏小肚子

6夏天第一条短裤之口袋设计正面口袋

走辣妹纯欲风的短裤绝对不是越短越好哦!

展示侧重点一定要放在大腿上，

也就是可以“凸显肉腿”的一些裤边设计款式

无效款×

口袋低

无效正面口袋

口袋位置低，把腰线拉低显腿短

有效款√

侧边大口袋

靠侧边的口袋既可以分散小肚子注意力，

也能避免从侧面看显胖显壮

斜口

口袋上沿斜边

带有弧度、斜边的口袋上沿，

视觉上有一定收腰效果

⑥夏天第一条短裤之（口袋设计背面口袋）

1口袋位置

无效款×

位置靠下低于臀部和

大腿的交界线，影响

上下身比例，显腿短

显矮，还会有扁塌感

有效款√

口袋位置高于交界线

，有明显的提臀效果

②口袋大小

无效款×

口袋过大(能

装下一整个手

机)，PP会

显得扁平

无效款×

口袋太小(手

机塞不进去)

PP会显得肥

大

有效款√

刚好可以装进

1/3-1/2的手机

，会让PP的曲

线饱满圆润

3口袋间距

无效款×

后育克分割线平直，

口袋间距大；视觉上

会有PP外扩的感觉

显得扁平肥大

有效款√

后育克分割线呈明显

V字，口袋间距适中

会起到聚拢效果，立

体曲线更完美

4口袋设计

无效款×

边缘线条垂直，穿着

影响臀线，效果普通

有效款√

口袋边缘线条倾斜设

计，穿着后立体感更

强，提臀效果更好

!!女生买好看短裤之教你网购看数据!!

①测量自己的4个数据

腰围：肚脐以上3cm处

臀围：PP最翘的一圈

大腿围：大腿根部往下2cm

裆长：腰带到大腿根部之间

2按照自己的测量数据买短裤

围度尺码表

尺码/腰围/坐围/前档/脚口/裤长

XS    62     90     29     56      32

S      66     94    30      58      33

M     70     98    31      60      34

L      74     102  32      62       35

xl     78     106   33     64       36

XXl   82     110   34    66        37

裤腰宽度(看腰围)   

腰围+2-5cm          

有松紧带设计的，

可以在2-8cm之间            

裤子胯部宽度(看坐围)

臀围+2-8cm

裤子裆长(看前裆)

正常款：裆长+2cm

高腰款裆长+4-8cm

短裤裤脚(看脚口/大腿围)

有弹性材质：

大腿围+2-8cm

看无弹材质：

大腿围+2-5cm

短裤裤长(看裤长)

超短款：

裆长+0-2cm

日常款：

裆长+2-4cm

偏长款：

裆长+4-6cm

如果不想买过于宽松的短裤，一定要注意腰臀差在29cm-40cm之间

夏日短裤穿搭推荐纯欲辣妹风

叠穿公式外长内短

整体穿搭：上宽下窄

完宽松格子衬衫

白色辣妹抹胸

破洞花边牛仔短裤

绷带中长袜

厚底小皮鞋鞋子

夏日短裤穿搭推荐青春运动风

上下量感平衡整体穿搭：

腿部显长优化上下比例

正肩polo领紧身短T

松紧带侧开叉

运动短裤

运动斜跨包

及膝足长袜

白色运动鞋

夏日短裤穿搭推荐校园甜妹风

整体穿搭：

整体青春活泼

头戴式耳机

正肩宽松短T

水桶包

牛仔A字短裤

纯白色短袜

白色休闲鞋

夏日短裤穿搭推荐日常通勤风

整体穿搭：日常通勤好看正式

宽松长袖衬衣袖口翻卷穿法

女款精致小皮带

A字西装短裤

女款精致小皮带

斜挎大包

显腿长

竖条纹长筒袜

小皮鞋

五大体型显高显瘦穿搭法则：

X型；H型；A型；O型;Y型。

首先我们需要认识自己的身材类型，了解优缺点。其次在搭配上扬长避短，突出自己的视觉焦点，营造美人氛围。最后提高审美，多选择经典和有质感的服装，形成个人风格。

对镜自测你是什么身型需要裸白白哦。

LOOK你的肩腰臀状态：

一有腰线：

1梨型：上身偏瘦，腰粗臀大。

2倒三角型：肩宽细腰，臀围窄小。

3沙漏型：宽肩大胸，细腰丰臀。

二无腰线：

苹果型：上胖下瘦，上身臃肿。

H型：肩胯等宽，身材平直。

梨型身材(A型)穿搭建议:增加肩宽凸显腰细转移视觉重心，隐藏缺点、遮肉修饰下半身。

避雷单品:紧身裤、骑行裤、针织裙、蛋糕裙，下身紧、有夸张的设计都憋选!

倒三角型身材穿搭建议:上简下繁、凸显腰身，焦点转移下半身。

避雷单品:泡泡袖、蛋糕领、垫肩T，让上半身看起来更魁梧，比例不协调!

沙漏型身材(x型)穿搭建议:放大身材优势，凸显曲线。

避雷单品:小领口、宽松衣裙，太宽松显臃肿，白白浪费好身材!

H型身材穿搭建议:垫肩扩充下身，打造腰线，摆脱直上直下。

苹果型身材(o型)穿搭建议:突出胸部、掩盖水桶腰、秀细腿!