具体方法如下:
勤梳头勤洗头,梳成辫子,用淘米水洗头据说也可以让头发长的快,两种不同牌子的洗发膏交替使用,经常洗头,保持良好的清洁习惯。
游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会场的特别快速且浓密。
每次洗头洗净后,用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上,用毛巾包好十五分钟后洗去有奇效。
茶水护发,在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。
头顶头发稀少可以通过植发手术的方法来补救。
头顶头发稀少,可能是因为雄激素分泌旺盛的原因导致的,也可能是因为先天性毛发稀少的原因引起的。
通过用植发手术的方法改善后,能使头发更加的浓密,看起来也会比较美观。不要用手抓挠局部,短期内避免洗头。
头发的生长与脱落主要受毛囊周期调控。
遗传、内分泌、系统性疾病、药物、精神因素、年龄等均可影响毛发的生长。
疾病因素
遗传因素
先天性无毛/少毛症,是一组遗传性疾病,临床表现为出生时或出生后不久出现的毛发弥漫性或局限性的缺失或稀少,可单独发病,也可是其他遗传性疾病或综合征的临床表现之一。
雄激素性秃发和斑秃患者部分有家族史,表明其发病与遗传因素有关。
内分泌因素
见于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺或性腺功能异常的一些疾病。
激素分泌异常影响毛囊发育和周期循环。
女性怀孕、分娩或更年期,体内激素水平会发生剧烈变化而影响头发生长,导致脱发。
头皮皮肤感染
发生于头皮的感染性疾病,如毛囊炎、疖肿、头癣等,炎症反应破坏毛囊,导致脱发。
损伤性疾病
各种头皮损伤,包括机械性外伤、烧伤、放射线治疗等,导致毛囊破坏,可形成脱发。
如果毛囊损伤不完全则导致暂时性脱发。在这种情况下,正常的毛发生长通常会在创伤愈合后逐渐恢复。
如果毛囊已彻底破坏,头皮产生疤痕,则头发永远不会再生。
自身免疫因素
人体免疫系统的主要任务是识别和抵抗外界微生物的侵袭。但在某些情况下,免疫系统中的T淋巴细胞发生功能紊乱,不能分辨机体自身的正常细胞(包括毛囊细胞),就产生针对这些自身细胞的特异性免疫反应,从而破坏毛囊结构,产生脱发。
营养不良
严重营养不良、蛋白质和微量元素(如铁、锌、铜等)缺乏,以及慢性胃炎、肠炎等消化系统疾病,尿毒症、恶性肿瘤等消耗性疾病,均可导致不同程度的头发脱落。
中毒
某些特殊化学物质中毒亦可能引起脱发,如慢性铊中毒。
药物因素
某些用于肿瘤治疗的化疗药物、抗凝剂、用于控制血压的β-肾上腺素能受体阻滞剂、避孕药等,可导致暂时性或永久性脱发。
环境因素
年龄增长
随着年龄增长,人体毛囊会发生自然萎缩和退化,出现老年性毛发稀少。
精神压力或应激
心理压力较大或在遭受身体或情感上的重大打击后,几个月内可能会出现大量脱发。
有的患者尤其是儿童,常不能克制地拔除头发,称“拔毛癖”,属于精神性疾病。
生活方式
梳头、美发习惯
经常梳马尾辫或盘发髻等拉紧头发的发型,会导致“牵拉性脱发”。
经常烫染头发和吹头发、经常暴晒,可使头发变脆、容易折断而脱落。
不良饮食习惯
低蛋白饮食或严重限制卡路里的饮食也会导致暂时性脱发。
不良生活习惯
长期熬夜、作息不规律,是诱发脱发的因素之一。
洗头频率过低,不仅可以使头皮油脂增多,还会滋生细菌或真菌感染,引发毛囊炎症而出现脱发。
建议少吃辣的食物,经常吃辛辣的食物这让头皮分泌太多的油脂,油脂将堵塞毛囊,进而导致大量掉发。大量掉头发有以下3点原因:
1精神压力:长期处于恐惧、担心和紧张等精神状态下,会让头皮的毛囊持续处于收缩状态,这样下去会出现脱发;
2节食引起的营养不良:我们头发的生长要有足够的营养来供给,节食过多会影响到头发所需的营养,这种情况很可能会引发头皮大量掉发;
3不良的生活习惯:经常熬夜会让人体内分泌系统出现紊乱,还会让我们的头发毛囊缩小,长期如此,容易形成头发大量脱落;在我刚开始做程序员的那两个月里,因为睡眠不好,致使我的毛发细薄,形成M字额,本身就没什么自信,加上掉发更糟糕了,尝试过一些方法,头发没有长出来。终于发现了一个可以解决脱发的首姜源生发液,用了之后,光秃的部位慢慢长出一些细小的头发,头发长了好多出来,我自信了很多,整个人看起来年轻了。这些经验应该对你有帮助。
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