平胸怎么选内衣

平胸妹子应该选择适合自己罩杯的内衣，如果想让胸部大一点，可以穿带点海绵的内衣，或者钢圈内衣，但一定要以舒适为主，夏天尽量避免海绵太厚的内衣，否则胸部不透气，对乳房是一种伤害。

内衣一定要选择适合乳房的罩杯，不要太大，也不能太小，正好托住乳房就可以。对于胸小的妹子来说，可以尝试穿文胸，既透气又舒适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者比较紧身的文胸，不适合自己乳房的内衣千万不要穿。

胸小本身就不需要太多支撑，如果穿太紧身的内衣，会勒出明显的副乳，显得很胖，如果穿太宽松的内衣，长时间下去容易造成胸下垂，对乳房极为不利，只有穿适合自己尺寸的内衣，才会让胸部看起来更挺拔。

其实胸小的妹子穿衣服会非常漂亮，不要以为自己胸小就感觉很自卑，胸小的人不管穿任何一种款式的衣服都能驾驭，如果想走性感路线，不妨尝试束腰吊带裙，能凸显出你纤细的身材，轻轻松松提高回头率。

平胸穿健胸款式或者定型罩杯文胸。

针对平胸，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合胸部娇小的女性。

定型罩杯通过高温处理一次成型，依靠模杯的造型来改善乳房的形状，具有塑造圆润胸型的作用，适合乳房娇小女性（A杯、AA杯）

面对丰富多彩的文胸，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使文胸成为第二肌肤，更可以创造魅力。

胸罩的选择技巧：

一看

胸罩左右罩杯是否有偏差，布纹是否对称；前后吊扣是否细滑，以免刮伤皮肤。“胸罩”一词第一次出现在1907年，那年美国版的时尚杂志《VOGUE》印有这个"bra"字眼，"bra"（胸罩）这个词并于1911年被正式载入牛津词典。

二摸

胸罩面料要能吸汗，不会产生静电；里料以纯棉为好，做工要精细平整。

三拉

胸罩肩带、侧翼弹性强、柔软性好，随身体的运动要能伸缩自如。

四试

胸罩肩带调整的位置要落在肩窝处，这样既舒服又可以保持文胸的弹性；文胸边面弧度要与身体侧面的弧度贴切吻合；花边要柔软，无刺痒感觉。

平胸的女生运动的时候要穿运动内衣。运动的时候我们全身的肌肉都会随着运动而运动。因此，我们的胸部也会因为运动而抖动。对于平胸的女生来说本身胸就比较平了所以运动的时候一定得穿运动内衣。这样才能有效的防止因为运动而导致胸部下垂或变小的情况。

平胸的女生可以穿聚拢效果比较好的内衣。平胸的女生一般是没有乳沟的。但是如果穿上聚拢效果好的内衣就可以在视觉上有所改变，并且经常穿聚拢内衣还可以有效的防止，胸部外扩或者下垂情况发生。

平胸的女生不要穿太紧的内衣。平胸并不意味着你不会再次发育。但是如果穿太紧的内衣。就会抑制你的发育， 所以平胸的女生该穿稍微宽松一点的内衣。并且这样你也不会觉得很束缚，你会感觉比较自在轻松。

平胸的女生不要穿太过宽松的内衣。有的女生因为自己的胸小。所以选择穿比较宽松的内衣。这样会显得自己的胸比较大。但是太过宽松的内衣不能很好的贴合很容易造成胸部下垂和外扩的情况。

平胸的女生可以穿具有按摩效果的内衣，内衣是经过精心设计而成的，一旦说他具有按摩效果。那么他必定是有一定作用的。当然，我们这里说的不是伪劣产品。如果它是具有按摩效果的话。经常穿这种具有按摩效果的内衣内衣，可以有效的促进胸部的第二次发育。

平胸的女生可以穿调整型的内衣。调整型的内衣，具有防止胸部下垂 和外扩等效果。可以有效的改变胸型和轮廓，然后再固定成正常的胸型所以平胸的女生可以选择穿调整型内衣。既可以在视觉上达到美观的效果，又可以改变胸型。

平胸的女生在冬天最好不要穿内衣。内衣本身对女生的胸部而言，酒具有一定的伤害和压迫作用， 所以冬天的时候穿上厚厚的衣服的女生完全可以不用穿内衣，因为厚重的冬衣完全可以阻止外力对胸部的伤害。

平胸的女生晚上睡觉的时候不要穿内衣。因为长时间的不间断地穿内衣，会对我们的身发育不利。束缚乳房的内衣会束缚乳房周围的血管，使血液循环不畅，甚至造成呼吸不畅的情况。所以晚上我们大可不必穿内衣。

问题一：小胸的人适合穿什么样的文胸 四分之三杯的，里面带垫的，就可以。

推荐安莉芳和华歌尔

我个人觉得比较舒服

问题二：穿什么样的内衣才对 好？ 蕾丝的虽然好看但毕竟是纤维的~~最好的贴身衣物应该首选棉质系列的~~透气性好的~~这样有助于生理健康~~还有就是要穿矫正形的内衣好点~女人一到一定的年龄 也会有变化，或下垂或外括~~要想一浮保持良好的身形就是必要了 希望能帮到你~~

问题三：胸小的人适合穿什么样的文胸啊？显得大一些 厚杯整体显大，上薄下厚杯聚拢显 。

建议需要穿礼服或低胸装时才穿这种供形文胸，平时还是要穿普通的。这种文胸虽然一时把胸挤大了，但是长期穿戴胸部会变形。

问题四：胸小平胸的女人如何选择内衣？平胸适合穿什么样的内衣 合身的，稍大了反而对 发育不好，挑选内衣最重要的是要知道自己穿的尺寸大小，应该无钢圈的更好，无勒痕

问题五：胸部小该穿什么内衣合适 建议成人买内衣应到品牌的内衣店，有试衣间，这样会更合适自己。

问题六：胸部小穿什么样的内衣 小背心就可以啊

问题七：胸小的女人穿什么样的文胸 胸小的MM可以从选购适合的文胸找回一点曲线美，有些女人天生胸小再加上生完宝宝之后胸部松弛下垂就更不好看了。胸部小的MM可以选择厚一点的集中型的比较好，尤其是在夏天穿上这样的内衣会很显身材。但有一点让人很烦恼，夏天穿如此厚的文胸会很热的。听说吃木瓜可以丰胸，各位小胸MM不妨尝试一下，我这里还有几个选择内衣的技巧传授，来看看吧!　　第一，胸小的尽量穿调整型文胸，首先调整型文胸比普通文胸侧翼宽，能够很好的将外扩和下垂的脂肪包住在罩杯内，防止下垂和外扩。　　第二，胸小和胸平的尽量穿稍微厚一点的文胸，不要穿太薄了，有些MM就要问了，那夏天太热了，穿厚的很热，这个问题很好解决哦，您选择水袋的文胸哦，水袋主要起到 胸部促进血液循环，而且还冬暖夏凉哦，底下就是调整型水袋文胸哦。　　第三，穿深V的，这样子可以更好的胸部托高，防止下垂。　　第四，穿戴很重要，我之前问了一些身边的朋友，都是随便把内衣传上去就得了，其实这是很不好的，您的穿法是否正要，就决定了穿戴文胸有没有效果哦。

问题八：胸小的人穿什么内衣 您好，对于胸型比较小巧一点人的话，多半会选择加厚款的文胸，您可以根据自己的一个内衣尺码选择合适的文胸。下面是很多可以丰胸的食物哦，希望能对您有帮助。

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。[1]

3、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。

8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。

10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。

12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

13、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间前早晚各服用一碗，可达美容（美容食品）和丰胸的效果。

14、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有 荷尔蒙分泌的功用。

15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。

16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素

问题九：胸部小穿什么内衣好 穿什么都不好看的，还是先保养一下的好，食补：多食用含有高纤维的食物，如大豆，芝麻，这些食材低脂，不会产生脂肪，还有利于分泌激素。尤其是豆制品，比如大豆，高纤，研磨成豆奶还含水量有卵磷脂，可以促进胸部的发育

：单纯的肯定是不行的，你可以用那个波密苏一起配合着用才好呢

问题十：胸部小的女生应该穿什么内衣？ 1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立。

罩杯内具衬垫，具侧推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果。

软性隐形钢圈能有效拖高胸部，让小胸美人曲线变美。

试穿时从侧面检查

试穿胸罩时必须从侧面检查，才能知道穿起衣服的弧度如何，选择罩杯顶点的位置朝上方的款式，可以营造尖挺的效果。

小胸族该如何制造 效果？

可利用衬垫、水袋营造 线条，现在市面上有多种款式可供选择。最新的气垫式内衣，还可以自行调整尺寸，想要 不再是梦想！

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