李若彤为什么号称不老女神？她年轻的秘密是什么？

李若彤是早期的香港女明星，她演的小龙女可以说是深入人心。现在的她已经到了中年，但是通过李若彤的微博上看到她发出的照片，容颜如同二十五六岁的女生一样。因此被大家称为“不老女神”。通过李若彤开的社交网络上发布的照片和视频了解到，我们的不老女神是通过坚持运动健身和开朗的生活态度，才让自己的身材和容颜都一直保持年轻。

一、年轻的秘密-健身

李若彤在社交平台上说过自己的健身习惯已经坚持了二十多年，而且从来都是风雨无阻，从来没有停止过锻炼。运动对于她来说是生活当中不可缺少的一个部分了。她还经常在社交平台上晒自己健身的视频和照片。并且鼓励大家都加入健身的行列。在一次鲁豫的采访中，李若彤还教鲁豫基本的健身动作和要领，看上去像是一个十足的健身教练一样。

二、年轻的秘诀-自信

李若彤是十分自信的，首先她从来不掩饰自己的年龄，很大方的在平台上公布自己的年纪。要知道女人，尤其是女明星最怕的两件事，一个是体重，另一个就是年纪。正因为李若彤有这个自信才会这么从容的面对一切。她的生活中也曾经受到过许多的坎坷，亲人的离逝、情感上的不幸，都让她痛不欲生。但是面对这一切，最后她还是站了出来，让大家看到现在她还是那个当年白衣飘飘、美若天仙的小龙女。

李若彤二十年如一日的坚持不懈的运动，不仅锻炼了她的肉体，还同时锻炼了她的智慧和性情。曾经遭受过的痛苦，最后她还是笑着走了出来。面对大家对她感情生活的指指点点，她只是微笑并不反驳，因为她知道生活是自己的，而生活是不能将就的。不老女神，不仅仅是容颜和身材上面的年轻，更是面对生活的开朗和豁达。愿我们的不老女神永远的年轻，也愿李若彤最终能拥有最幸福的人生。

唐嫣近照曝光，长腿蜂腰真纸片人，为何女明星都不显老？笔者觉得，明星之所以都不显老，主要有两个原因，一个是明星本身都比较漂亮、颜值比较高；另一个原因就是保养得好。

真是岁月匆匆啊，唐嫣都已经这个年龄了，当年的那个奥运宝贝，不知不觉中已经当了妈妈，有了自己的可爱宝贝了。岁月就是这样快，不知不觉中多少人的青春被它送走，多少人的容颜被它所侵蚀，好在大美女唐嫣很幸运，她几乎成了冻龄女人，即便是到了这个年龄，即便是已经成了“孩子妈妈”了，她依旧长腿蜂腰，依旧楚楚动人，她又是如何做到呢？

无论是谁，能让自己容颜永驻，保持青春更长久，无非两个方面做得比较好，一个就是自己颜值比较高，皮肤比较水嫩光滑，另一个就是注重保养，减少岁月在自己面容上留下的痕迹，让自己看上去依旧年轻漂亮。唐嫣作为明星艺人，当年能被张艺谋看中并选为奥运宝贝，可见颜值不是一般的好了，茫茫人海中能进入老谋子的法眼，可以说唐嫣的颜值绝对是出类拔萃的。

除了颜值之外，还需要一定的保养，而这个问题对于明星来说，同样是小菜一碟，明星有着自己的团队，穿着化妆应该也有专人负责的，而且不会是普通人，应该有着一定专业知识、实践经验的业内大咖，所以说明星的保养都不会很差，应该能做到优中选优了。

既然都是明星，既然都能做到专业的保养，那为何有的人成了冻龄美女，而有的则是人老珠黄了呢。小编觉得，这里的秘密就在于明星自己。心态好、生活比较轻松者，自然精神状态就会好，人也就显得年轻很多，相反整天处于压抑之中，或者是被琐事缠身，又怎能做到青春永驻呢？由此可见，唐嫣是一个很大度、很能“看得开事”的女艺人。

唐嫣在出席活动时，她把现场的众人给惊呆了，后来生图曝光，网友们同样惊呼声一片，身材高挑的她，一双长腿依旧高傲十足，腰肢更是不堪盈盈一握，甚至有网友留言，这简直就是纸片人啊。唐嫣不仅身材没有走样，状态也是非常的好，笑起来依旧甜蜜，依旧是回头一笑百媚生，皮肤白皙紧致，丝毫看不出是个生过宝宝的人。

有人说明星都是冻龄美女，这句话虽然有些绝对，但还是有着一定道理的，作为明星艺人，各方面条件都是比较优越的，在美容方面同样令普通人羡慕不已。作为吃瓜群众，不要只羡慕了，还是继续支持着你心中的大美女吧，你说呢？

8有25日报道，一提到周慧敏，不管是男人还是女人，都会无限感慨，为什么这个天生丽质的美女年纪已经年逾四十了还是那么漂亮呢于是，她成为了很多人学习的对象，大家都想要学习她的保养秘方。现在呢，小编就给大家来总结一些周慧敏不老的保养秘诀。感兴趣的赶紧过来看看吧!

一提到周慧敏，不管是男人还是女人，都会无限感慨，为什么这个天生丽质的美女年纪已经年逾四十了还是那么漂亮

周慧敏青春语录

“保持真的年轻，需要宽容地对待身边的人和事，就像看待一条皱纹也是轻松心态。”

“多做运动很重要，网球、台球我都很喜欢。我会让自己大量地流汗，这样促进新陈代谢，会把体内的脏东西排出来。之后再用护肤品其实能起到事半功倍的效果。”

我们家的镜子经常被闲置

每个女孩子都喜欢照镜子，但是我在这点上倒是很另类。在生活中我不会刻意去照镜子。很多人可能不相信，其实我很多对皮肤做一些特别精细的保养。我比较在意的是美白，所以尽量不晒太阳，所以晚上活动比较多。另外我也不会给自己太大的生活压力，从来没有背着“明星”这个包袱。在我眼里，减压好的方法就是回家，因为只要回到家了，我就会把自己降到低的一个位置，很容易就回到一个宽容、平和的状态。

我永远不把自己逼得很紧

我不会让自己时刻处于一个很紧绷的状态，或者是把工作安排得很满。我会尽量在工作中找到很多乐趣，比如我现在常常参加一些公益的活动，需要探访一些弱势社群，可以说是上山下海，去到很多比较简陋贫苦的地方。但是，每当想到自己这样可以为那些需要帮助的人群多做一些事，都让我好开心。一个人开心自然也就会保持年轻的状态，不管是从心态上还是体现在肌肤上都一样，肌肤就好像心灵的一面镜子，不会撒谎的。如果一个人能在工作中寻找到乐趣，自然也是维持年轻的助力。

一个人开心自然也就会保持年轻的状态，不管是从心态上还是体现在肌肤上都一样，肌肤就好像心灵的一面镜子，不会撒谎的

抗岁月的秘密其实是平和

有时也会感慨，时间过得真是很快，但是在我心里一直有一个想法，就是不管年龄怎样，都要保持一个平和的心态面对周围的一切。宽容地对待身边的人和事，很容易让身心都放轻松。我觉得，保持真正的年轻，即便看待一条皱纹也是轻松心态，才会有能力对抗岁月这个问题。美并不是外表那么简单，它的力量是很强大的，也是内在的透现。在我心里，愿意付出爱的女性都是很美丽动人的。

周慧敏护肤秘诀

周慧敏18岁就开始研究美容 ，二十几年一直没有间断过。对她的皮肤，特别是脸，从不偷懒。早晨护肤 只花5～10分钟，因为白天代谢比较快，不要给肌肤涂太多东西增加负担。

周慧敏居然从来没有去过美容院，但是却每天都会花时间来研究实践各种时尚护肤书籍介绍的新方法，例如新的抗氧化面膜等等。她说要有一个与时俱进的心态都不会老。

提到娱乐圈的不老神话，大家首先想到的应该就是刘晓庆，毕竟一位过了60岁仍然敢于演绎一个十七八岁的姑娘，这就是她在前几年59岁时候参演的《隋唐英雄传三》中扮演的北漠公主欧阳飞燕，透过大屏幕我们依然可以看到，刘晓庆的美丽容颜，大大的双眼，配上一双长长的睫毛，恍惚间仿佛看到了返老还童的刘晓庆，其实她一直没变，岁月也并没有逝去她的容颜。

看到这，许多人可能会想，明星嘛，自然会用一大堆化妆品、护肤品、保养品等等，但是透过她的饮食习惯，我们发现刘晓庆比较崇尚中医，对于古人精神内守，保养身心有自己的见解并通过行动践行，通过运动与饮食来保持健康，驻守容颜，而她最喜欢的养生汤正是长久保持美丽容颜的一个重要秘籍。

传言刘晓庆每天都会冲服一勺三七粉，三七被誉为“南国神草”，有延年益寿的作用。现代医学分析指出，三七还具有清除自由基、抗炎、抗氧化、抗细胞凋亡、提高免疫力等多种生物学作用，可从多角度，多途径发挥抗衰老作用。三七在经过高温加热后，其主要成分三七皂苷发生变化，活血功能减弱，而补血、生血功能反而加强，可补益身体，提高机体免疫力。有效缓解衰老过程中免疫力低下症状，而让人体力充沛，不宜感受外邪，提升了人体正气！

此外刘晓庆最喜欢喝的便是含有一种养生汤了额，可能有许多人认为这养生汤肯定是什么人参、冬虫夏草、西洋参、石斛等偏重于补的名贵中药材，却不知刘晓庆所选的却是偏于活血化瘀的食疗方，即三七木耳冬菇汤，看着名字觉得简单，这里面又有什么讲究呢，我们先看看原料组成：三七6克（注意：三七每天用量一般不宜超过9克）、冬菇30克、木耳30克、灵芝20克、瘦肉（猪肉）200克、丹参5克、大枣5枚、盐少量。它的功效可以活血化瘀、养气补心、降血脂还能预防冠心病。

哪个明星都没有不老容颜，只是他们不卸妆而已。其实觉得明星真的很漂亮其实明星也是很普通的，像正常人一样都会衰老，只是他们更有钱吧，买很多好的化妆品抹在脸上。其实在粉底下面像一朵枯萎的花一样。根本就没有了貌美如花的样子。但是值得肯定的是，明星应该要比一般人更容易衰老。为什么这样说呢？

熬夜风餐露宿的拍戏。其实很多明星，尤其是**明星还是比较辛苦的，一年到头在外四处漂泊拍戏。而且拍戏的时候经常会遇到夏天拍冬天的戏。冬天拍夏天的戏。想想有多冷吧，所以这些明星在外面还是比较辛苦的。而且拍戏都在影视城，如果是一些宫廷剧或者江南水乡的**那固然幸运，如果是西北沙漠中的**，或者戈壁滩的**。那能把人吹成非洲人。这样的明星生活你觉得你能受得了吗？

熬夜应酬，睡眠严重不足。很多明星在晚上还是有好多应酬的，尤其是那些流量明星。晚上的应酬会成倍增加，喝酒熬夜，你觉得他们就不会长痘痘吗？不长痘痘才奇怪呢。所以这些明星虽然出入豪华场所，其实是在为更大的老板拍马屁。难道明星就要光鲜亮丽吗？

所以根本就没有什么冻颜女神，他们唯一能做到的就是最好晚结婚。因为婚后如果有孩子那女人衰老是非常快的，很快就从天空摔向谷底。你还觉得这些人比较好吗？我想不会羡慕了吧！

陈坤，钟汉良，林志颖一直都是娱乐圈的不老男神，在我们的印象中，从很小的时候，他们就一直是这个模样，直到现在他们仍然是这个样子。关于他们的样子，有非常多种说法。不老男神也都是外界对他们的称呼，有特别多的人想要探究他们保持容颜不老的方法是什么。

首先，这些人都是娱乐圈里的明星，明星这个职业对于演员就有很大的要求，不仅仅是在年龄，还有外在的样貌。陈坤，钟汉良，林志颖他们的不老容颜，就是对娱乐圈的最大反抗。即便年龄已经到了一定的地步，但他们的容貌，仍然置之不前，始终保持当年的样子。 

要说到他们保持容颜不老的秘诀，自然离不开他们各自自身的保养，因为本身就是一个演员，对于外在的保养是非常必要的。当然保养是最根本最基本的操作，不仅仅是外部的保养，还有内部心态的维持，相信很多人都没有办法，在不同的环境之下保持一定的内心状态。但是这三位男演员，都有良好的心态，去面对每一天的生活。

这就导致他们生活里没有任何的烦恼，可以更加平静的去面对生活和热爱生活。这种良好的心态一旦形成，不仅对于身体有很好的帮助，甚至还对容颜有一定的修复能力。我们普通人想要保持容颜不老，不仅要在外部进行最基础的保养，还要保持一定年轻的心态，相信这样我们也可以做到不老容颜。