鸡蛋蜂蜜面膜的功效

1、滋养肌肤。蛋清蜂蜜面膜最显著的功效是营养肌肤，鸡蛋中的氨基酸组成和人体的氨基酸的组成是特别相近的，具有极高的生物价值和营养价值，鸡蛋清有着很强的消炎镇痛、解毒清热，保护和增强皮肤屏障的功能，提高皮肤的免疫力。蜂蜜具有极佳的美白润肤作用，使我们的肌肤更加细腻更加有光泽。

2、美白祛斑。蛋清中富含的卵磷脂有助于为皮肤提供充足的水分、使皮肤变得光滑柔润并可以减少皮肤层及眼部周围的**脂肪沉积物，而蜂蜜中富含的天然营养物质能加快肌肤的新陈代谢、促进皮肤细胞再生、减少黑色素的沉积，因此用两者搭配而成的蛋清蜂蜜面膜在营养增白方面也不可小嘘的，并有助于消除面部黑斑和其它一些面部斑点，有兴趣的小伙伴不妨一试。

3、润肤除皱。蛋清中富含的蛋白质、维生素及矿物质嫩保护皮肤和强化皮肤免疫功能，富含的泛酸有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果，而蜂蜜含有的维生素、矿物质等成分能改善面部细微的皱纹，含有的活性蛋白酶、蜂胶等成分可以帮助肌肤锁住水分，含有的黄酮类化合物、酚类、超氧化物歧化酶等成分有较强的抗氧化性，可以清除体内的氧自由基使肌肤恢复活力。

4、收缩毛孔。蛋清中富含的蛋白质能使皮肤变得柔润光滑，含有的尼克酸能加速肌肤新陈代谢并能促进老化角质细胞脱落，含有的泛酸能帮助细胞的形成并可保持皮肤健康，而蜂蜜中富含多种天然营养物质可以为肌肤补充营养而起到紧致肌肤的效果，因此蛋清和蜂蜜搭配而成的蛋清蜂蜜面膜有助于收敛肌肤、缩小毛孔，但毛孔过于粗大则易堵塞毛孔而引发其他肌肤问题。

有美白，保湿，祛斑抗皱的作用。

因为糯米粉可以美白，蜂蜜保湿，鸡蛋也可以美白祛斑抗皱。鸡蛋中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤，肌肉，毛发，血浆等组织的主要组成成分。鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。

蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙，增厚。同时鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙，消除细小皱纹的效果。蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，胆固醇，卵磷脂，维生素等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸，酶，激素，维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。

内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软，洁白，细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

有美白，保湿还有祛斑抗皱的作用。因为糯米粉可以美白，蜂蜜保湿，鸡蛋也可以美白祛斑抗皱。

鸡蛋中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。同时鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等；蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。 直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

制作方法：

原料：鸡蛋，糯米粉，蜂蜜，勺子一把 。

调制：在容器中加入鸡蛋（油性肤质用蛋清，干性肤质用蛋黄，中性或混合性皮肤将蛋清蛋黄打匀，取一半的量），一勺蜂蜜，3-4勺糯米粉。充分搅拌，使所有原料均匀。

蜂蜜和鸡蛋清做面膜有什么好处？听起来很好玩！实际上，这两种成分在面膜中有很多惊人的好处。不论你是一个年轻的女孩还是一个成熟的女人，将来你都可以从使用这种面膜中得到很多收益。

第一个好处：蜂蜜能够让你的皮肤焕发出自然光芒。蜂蜜具有抗氧化和抗微生物作用，可以建立在你的皮肤表面上的屏障保护你免受自由基和细菌的侵害。 除了抗氧化和抗微生物作用之外，蜂蜜还具有保湿作用，它可以滋润你的皮肤，并增加你的皮肤弹性。

第二个好处：鸡蛋清可以紧致你的皮肤。鸡蛋清中含有蛋白质，它可以促进皮肤的细胞生长，从而帮助你减少那些凸起的皱纹和细纹。鸡蛋清还可以帮助淡化斑点痘印，使你的皮肤更加光滑。鸡蛋清还具有收缩毛孔的作用，可以使你的皮肤更加清爽。

第三个好处：将蜂蜜和鸡蛋清混合一起制作面膜会让你的皮肤更加柔滑。这种混合物可以深入你的皮肤细胞之间，将营养物质送到你的皮肤内部。这将帮助你减少你的皮肤上过多的皮脂和油脂，使你的皮肤更加健康紧致。

我还要强调一下，如果你想使这个面膜的效果更好，你可以尝试用森林哲学精华面膜作为添加剂。这种面膜中含有多种天然成分，可以提高你的皮肤抵抗力，抵御细菌和自由基的侵害。它还含有天然的蛋白质和维生素E，可以促进皮肤的新陈代谢，使你的皮肤更加光滑、柔滑、光泽。

蜂蜜和鸡蛋清混合在一起制作的面膜不仅简单易操作，而且成本低廉。将它们混合在一起制作面膜将帮助你减少你的皮肤上过多的皮脂和油脂，并使你的皮肤健康、紧致、柔滑

关于蜂蜜与鸡蛋清敷面膜的功效，我会从多个角度来为你解答。我们可以从蜂蜜和鸡蛋清的营养成分入手。蜂蜜是一种天然的抗菌剂，它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，能够起到保湿、滋润皮肤、抗氧化等作用。鸡蛋清富含蛋白质和氨基酸，它可以收缩毛孔、去除黑头、调理肤色等。因此，将蜂蜜和鸡蛋清混合在一起作为面膜，可以起到很好的滋润、调理肤色、收缩毛孔和淡化黑头的作用。

我们可以从使用方法和注意事项来了解这种面膜的功效。使用蜂蜜和鸡蛋清的面膜时，需要将它们混合在一起，然后涂抹在脸上，静待15-20分钟后用温水冲洗干净。在使用时需要注意，切忌过度涂抹或使用时间过长，否则会使皮肤过度滋润，导致肌肤负担过重，甚至会对皮肤产生反效果。

如果你希望让蜂蜜和鸡蛋清的面膜效果更好，可以把它们与其他成分一同使用，来提升功效。例如，将蜂蜜和鸡蛋清与柠檬汁混合使用，可以起到美白、淡斑、去除黑头和收缩毛孔的效果；将它们与燕麦片混合使用，可以起到去除死皮、补水和保湿的作用。

现在，市面上也有很多护肤品品牌，特别是一些森林哲学精华面膜，也采用了蜂蜜和鸡蛋清等成分。医生建议，使用森林哲学精华面膜，效果会更好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

总结一下蜂蜜与鸡蛋清敷面膜的功效。蜂蜜和鸡蛋清都是天然的成分，它们混合在一起形成的面膜，能够起到滋润、调理肤色、收缩毛孔和淡化黑头的作用。使用时需要注意，并可以根据自己的需求

蛋清和蜂蜜都是天然的护肤食材，既有丰富的营养价值还有极好的美容功效。蛋清提拉紧致皮肤，蜂蜜滋润又保湿。两者混合在一起自制成面膜敷脸，具有紧致肌肤，收缩毛孔，控油润肤等益处。

蛋清蜂蜜面膜的做法：

原料：蜂蜜20克(用洋槐蜜效果较好)，鸡蛋1个。

1、拿筷子在鸡蛋上敲个洞，洞不要太大，要不蛋黄会跑出来的。

2、将蛋清倒进面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜将其与蛋清搅拌均匀。

4、把面膜贴放入碗中浸泡。可直接敷在脸上。敷好后再一边蘸取美容液刷在面膜贴上。

5、置30分钟即可以清洗了。

功效：蛋清蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。