用什么中药泡澡能去湿气 ？

中药泡澡或汤水食疗化湿

泡澡化湿：取生姜、菖蒲、藿香各50克，艾叶100克，放入大锅，加满水，煮开后再熬10分钟；用纱布滤去药渣，加入适量的热水，泡澡15-30分钟，有助于全身的化湿灭菌。

汤水化湿：

白胡椒猪肚汤

材料：白胡椒20-30粒，猪肚1个，生姜3-5片，盐少许。

做法：翻开猪肚，用少许盐和生粉搓洗，冲干净后用沸水烫去异味；沥干后，将捣碎的白胡椒和姜片填入猪肚内，置汤煲中并加入适量水；用大火煮沸后改用文火煲两个小时；捞出猪肚，切块，调味后即可喝汤吃肉。

功效：温阳散寒健脾胃。

泡澡除湿主要是通过40-42摄氏度的热水泡开身体的毛囊，促进身体循环与排泄，达到风除湿的效果。

中药祛风除湿的药有:独活,威灵仙,防己,秦艽,豨莶草,臭梧桐,木瓜,络石藤,徐长聊,桑枝,桑寄生,五加皮,牛骨,白花蛇,海桐皮,蚕沙,寻骨风,海风藤,千年健,松节等。 中医治病是讲究辩证论治的,不是同类药物的罗列。这些治疗祛风除湿的药,根据各人患病的不同,有些可以同用,有些则是不能的。

用什么中药泡澡能去溼气

中药泡澡或汤水食疗化溼

泡澡化溼：取生姜、菖蒲、藿香各50克，艾叶100克，放入大锅，加满水，煮开后再熬10分钟；用纱布滤去药渣，加入适量的热水，泡澡15-30分钟，有助于全身的化溼灭菌。

汤水化溼：

白胡椒猪肚汤

材料：白胡椒20-30粒，猪肚1个，生姜3-5片，盐少许。

做法：翻开猪肚，用少许盐和生粉搓洗，冲干净后用沸水烫去异味；沥干后，将捣碎的白胡椒和姜片填入猪肚内，置汤煲中并加入常量水；用大火煮沸后改用文火煲两个小时；捞出猪肚，切块，调味后即可喝汤吃肉。

功效：温阳散寒健脾胃。

中药泡澡有什么好处

中药泡澡的十大好处：

1、出汗、排毒。

2、促进产妇恢复，预防妇科病。

3、润肤止痒，防治皮肤病。

4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。

5、改善全身微循环。

6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。

7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。

8、易睡安眠。

9、增强内分泌系统功能和免疫力。

10、增强神经调节能力。

用什么中药泡澡可以活血化瘀

当归 最好 无毒 活血化瘀 首选。价格不算贵。

用什么中药泡澡可以让皮肤变好

洗不干净泡什么也没用，洗好了告诉你

甚么中药泡澡能美白？

每个人都有不同的方法，并不是单一的。桑白皮[功用] 泻肺平喘，利水消肿。用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症，并不是有白字就能美白的，它可能在那组药中有别的功效中药白芷，白芨和白茯苓都是可以美白的。这个是伊能静推荐过的~而且在现在的六神沐浴露中不是打出了汉方七白成份么。考虑一下借鉴它的吧！不过为什么不考虑一下使用玫瑰精油呢~这个的效用可是超赞的。在药店也可以买到玫瑰的乾花，所以这个也算是中药吧~考虑一下吧~谢谢 美白妙方1

每日洗脸时，在洗面奶上加一些蜂胶，轻轻洗脸兼 ，可以达到美白肌肤及保溼的功效。

美白妙方2

准备原味优格加上草莓，草莓有极佳叮白效果，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，等晚上再取出来敷脸，大约10至15分钟后洗净，皮肤可以呈现白净效果。

美白妙方3

只要出门一定擦防晒乳液，选择SPF 15至30系数的产品，每隔2至3小时就涂抹一次。因为夏日容易大量流汗，如果选高于SPF30的防晒乳，反而造成皮肤的负担，所以系数越高并非就是防晒时间越长喔！

美白妙方4

将蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶搅拌成糊状敷脸，或是将胡萝卜榨汁敷脸。

美白妙方5

将番茄去皮压碎，加入少量蜂蜜跟半汤匙黄豆粉搅匀敷脸，等5分钟左右再清洗干净，是让皮肤白回来的好方法。

美白妙方6

多喝牛奶，可以让皮肤白 嫩。

美白妙方7

用薏仁及绿豆粉混合加入适量清水或蛋白搅拌成糊状之后敷脸，等半干时用清水洗干净即可。

美白妙方8

睡觉前做嘴唇去角质保养，先热敷嘴唇几分钟之后，再涂上一层护唇膏或凡士林等，之后用保鲜膜盖住嘴唇，再用热毛巾热敷一下，就可以拥有 双唇。

美白妙方9

用绿豆粉加上优酪乳，搅拌成糊状，自制面膜敷脸；敷脸同时可以切几片小黄瓜一起敷眼睛，加强眼睛四周的保溼及滋润。

美白妙方10

准备3至5颗柠檬，清洗干净后切成薄片，放入浴缸里一起泡澡，泡澡同时，可以倒一些稀释过的柠檬汁轻轻 肌肤，约5分钟后用温水洗净。

美白妙方11

准备苦瓜、黄瓜、青椒、青苹果及西洋芹，清洗去皮或去籽之后，一起放入榨汁机内压榨成汁，然后空腹喝掉果汁后，30分钟之内先不吃其他东西，有利清肠通便。剩下来的果渣拿来敷脸约3至5分钟后洗净，皮肤看得到美白效果。

美白妙方12

多喝薏仁汤，可以使皮肤更加白皙。

美白妙方13

胡萝卜汁、菠菜皆含有丰富的胡萝卜素，柳橙、葡萄柚、奇异果色拉富含维生素C，都是美白肌肤可以多吃的蔬果。

美白妙方14

睡前喝一杯低脂牛奶，可增进睡眠品质，睡好觉有益肌肤变美变白。

美白妙方15

早上起床喝一杯加柠檬片的温开

用什么中药泡澡可以减肥谁成功过

中药泡澡减肥不科学，因为肥胖是体内的症状不是表面，就像痘痘外涂了好多药物都不见效，痘痘根源症状在于人的体内，不解决体内症状都都不会消失的。肥胖无外乎有两种原因，一种是营养过剩导致（大多数人都是这种原因），还有一种就是体内外寒和内火导致这就是有人狂吃不胖，有人喝水长肉的根源。只要祛除内寒和内火，五脏功能得到了调节，整个身体状况都会得到改善，中医治病不是治症，而是整个身体的调节。身体调节顺畅了，血脉都通畅了，病自然就消除了，肥胖也就自然地消失了。

肥胖主要有2种类型（肝胆功能失调、肠胃功能失调）

1肝胆功能失调引起的肥胖自疗法：推大腿内侧的肝经和外侧的胆经、敲带脉区肝胆，在中医的眼里作用非常巨大。《黄帝内经》中说，“肝主谋虑，胆主决断，肝为将军之官，胆为中正之官。生活中，人们会为很多事情谋虑，身体的健康、婆媳之间的关系等等。但有些问题我们只能谋虑，却无法去解决。所以肝胆之间就产生了冲突，就是说肝谋虑了，但胆不能及时地决断，这就造成了肝胆之间的不调，这种不调引起了气郁，就是郁结在那里了，损伤的是肝胆的功能。

肝胆有3个主要的功能：

第一个就是大家都熟悉的解毒功能。肝是给心脏供血的血库，胆可以分泌胆汁帮助消化。如果肝的解毒问题解决不好，身体垃圾排泄不出去，就会造成胆汁分泌不足，而消化不良就会形成多余的脂肪堆积。还有，肝给心脏的供血能力如果差了，心脏就会供血不足，而排出体内垃圾需要大量的新鲜血液，需要足够的心脏动力。如果心脏动力不足，新鲜气血就无法到达病灶，无法将体内的垃圾清运出去。所以肝胆失调就会造成肥胖，并且是造成肥胖的很重要的因素。

2肠胃功能失调引起的肥胖自疗法：跪膝法如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。

如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。

希望能对你有所帮助。

摘要：泡澡可以去湿气吗？中药泡澡确实有祛除湿气的作用，排毒祛湿的中药方法有很多种，中药可以直接熬水用来泡澡，比如艾叶红花浴、金银花浴等，用温度和药性刺激皮肤的毛孔扩张，从而逼走体内的寒气以及湿气。下面一起来看看泡澡祛湿的一些知识吧。泡澡可以去湿气吗泡澡、泡温泉、桑拿等方式针对素体体质强壮，短期感受外湿而导致的以风寒湿为主要表现的疾病有一定的治疗或辅助治疗作用，但若因素体脾胃虚弱或机体水液代谢异常导致的内湿致病，或湿热内盛者，还应先弄清疾病产生的原因，否则非但达不到治疗效果，还可能因为温热过甚，耗气伤津而诱发其他疾病。

什么中药泡澡祛湿1、艾草泡澡

艾草里有种芳香物质，可以活血通络，有一定的驱虫杀毒灭菌作用，煎水洗澡，可杀菌治皮肤病，艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、祛湿、温经的功效，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。

2、苦参泡澡

苦参为豆科植物，苦参的根，性寒，其特长清热燥湿，能导下焦湿热渗于下窍，祛风杀虫而止痒，常用于周身风痒、疥疮顽癣、麻风、湿热下痢、黄疸等症。将1斤苦参研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

3、红花浴

可以解除疲劳，如生活工作压力大，经常觉得疲惫是，可取适量的艾叶、红花，放到浴缸里泡澡，有舒筋活络，快速消除疲劳的效果。

4、金银花浴

金银花适量，加水煎后去渣取汁，把汁液兑入洗澡水中进去浸泡20分钟，并注意反复搓洗。

5、菊花浴

菊花有散风清热、平肝明目之功能，能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤细嫩洁白。用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。

6、绿豆汤浴

绿豆适量，加水煎后去渣取汁，把汁液冲入洗澡水中，浸泡15分钟，且可反复搓洗皮肤。

泡澡祛湿几天泡一次比较好泡澡可以改善机体的新陈代谢，缓解疲劳，而且泡澡以后皮肤会非常好。泡澡最好是3~4天一次就可以，而且每次泡澡的时间不要过长，20分钟左右就可以了。泡澡的时候也应该注意不要饥饿的时候或者是刚吃完饭就泡澡，应该选择在饭后1~2个小时进行泡澡。泡澡时候的水温不要过高，而且水位不要高于心脏。泡澡的时候也不要用力搓皮肤，这样是会造成皮肤损伤的。

长期泡澡身体会有湿气吗泡澡是能去湿的，因为泡澡可以疏通经络，加速血液循环，从而让体内的湿气以汗液的形式排出体外。需要让泡澡去湿的效果更好的话，可以在洗澡水中加入适量的艾叶，能更快更好的去除体内的湿气。需要注意的是，晚上九点之后就尽量不要洗澡了，因为晚上九点后身体的阳气会逐渐减弱，身体防御能力较弱，很容易让湿气进入到体内，危害健康。

泡澡注意事项1、中药浴必须请中医师针对病情对证下药，并按照医嘱制作药汤，切勿盲目自行择药。2、泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。一般而言，热水药浴（39℃～45℃）适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等；神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度，以相当于或稍低于体温为宜；25℃～33℃适用于急性扭挫伤。药浴时，室温不应低于20℃，局部药浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。

3、初浴时，水位宜在心脏以下，约3～5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位；洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大；皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病人喝些白开水或糖水，补充体液与能量。或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。

4、严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的药浴，而应以接近体温之药液沐浴，并有家人或医护人员陪护，且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡药浴，尤其不宜盆浴及坐浴。

5、全身泡热药浴易发生晕厥，故浴后要慢慢地从浴盆中起身；泡药浴时出现轻度胸闷、口干等不适，可适当饮水或饮料；若有严重不适，应立即停止药浴。

6、饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋后影响睡眠。

当归提神燃脂浴广州诗泊实业。

原料：当归20g、玫瑰花瓣3g

功效： 润肠通便、预防脂肪 积聚

适用 肌肤：油性肌肤

制作方法：将当归洗净后加水500毫升入锅煮30分钟

使用方法：将药汁倒入有清水的浴缸中，撒入玫瑰花瓣，现行清洁身体，随后入浴浸泡20分钟，最后再用温水洗净身体

保存方法：最好一次用完

桑叶瘦身浴

原料：桑叶100g

功效：降低血脂

适用肌肤：干性肌肤

制作方法：将桑叶入锅水煮10—15分钟

使用方法：将药汁倒入有清水的浴缸中，现行清洁身体，随后入浴浸泡20分钟，最后再用温水洗净身体

保存方法：最好一次用完