米醋直接擦脸可以吗？米醋直接喝好吗？

醋在生活中的应用妙处众多，大到吃到肚子里，小到生活家居妙用，平时也可以用来洗脸，醋的妙用真是可以到生活中的各个角落，在醋的种类中有一种叫做米醋，那么米醋是不是可以像白醋一样直接擦脸上吗？米醋可以直接喝吗？

米醋可以直接擦脸吗 1、不要直接擦脸

虽然用醋洗脸可以增加皮肤的光泽和水分，但是醋是不能直接擦脸的，米醋也是，因为醋是酸性的，直接擦脸可能会破坏脸部皮肤的角质层，最好是和清水混合使用，按照适宜的比例才能对皮肤有利。

2、适当喝醋好处

米醋是可以直接喝的，但是要注意适量，如果一下子喝很多醋，胃部会有灼烧感，这样对胃是有损害的。喝醋可以平衡血液的酸碱度，帮助消化和吸收，还能促进人体对钙的吸收，醋中的各种有机酸能促进糖类的代谢，将人体内的疲劳物质都分解，可以消除疲劳。常喝醋能有效预防心血管疾病，保护肝脏功能，预防肥胖、预防衰老，还有防癌抗癌的功效。

3、需要注意事项

喝醋对身体的好处大家现在已经知道了吧，但是还有很多地方需要注意的。喝醋可以减肥，但是千万不要在空腹的时候喝醋，这样会使胃酸分泌过多，对胃的伤害较大。患有胃溃疡和胃酸分泌过多的人不能大量食醋，否则更会加重胃部的负担，使病情更加严重。

　用白醋洗脸的好处:美白护肤细致毛孔、缓解痘痘祛斑褪斑减轻皱纹消除疲劳治疗黑头粉刺

用白醋洗脸我们都听说过，白醋能美白、杀菌，使皮肤富有光泽和弹性。但是不能直接用白醋洁面，因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。

希望对你有帮助，望采纳！

1、杀菌祛痘，用白醋洗脸时，白醋具有一定酸性，可以有效为肌肤消炎杀菌，从而达到祛痘的效果，坚持使用白醋洗脸，还可以改善痘肌，减少痘痘的产生。

2、提亮嫩肤，经常使用白醋洗脸，其原理和刷酸换肤是一样的，只要控制好用量，可以有效提亮肌肤，让肌肤细嫩，呈现健康的光泽感。

3、祛斑美白，用白醋洗脸可以有效抑制黑色素沉淀，淡化已有的色斑，长期有规律的使用白醋洗脸，可以亮白肌肤并且祛除脸上的斑点，使肌肤明亮动人。

4、抗老减皱，长期正确的使用白醋洗脸，可以增加细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，有效减少脸部皱纹，延缓衰老。

5、软化角质，白醋的酸性在兑水后，适度在面部停留，可以有效软化面部的角质，并且带走面部多余的角质，达到肌肤嫩白的效果。

醋具有一定的杀菌抑菌作用，但长痘的原因并不一定是发炎引起的，有很多事皮肤损伤引起的痘痘，这种痘痘大多还没有到发炎的程度，所以用米醋祛痘不一定有效果。相反，如果皮肤长期受醋的刺激，可能会干燥脱皮，皮肤变得比较敏感，更容易长痘。

醋是人们在家居生活中的必备调味品之一，事实上，醋的好处是有很多的，有的人在平时还会用醋洗脸来让肌肤变得美白，但是，用醋洗脸也是有坏处存在的，因此，本文特将用醋洗脸的好处和坏处分享如下。

1 其一：白醋含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。

2 其二：醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，故对人体的皮肤有柔和的刺激作用，能促使血管扩张，并能杀死皮肤上的一些细菌治疗疥癣。

3 其三：在生活中，由于每个人的肌肤肤质是不一样的，因此，在用醋的量的选择上也是要有一定的配比的，如果没有做过相关测试就自行使用，不能避免对皮肤刺激产生有害作用的可能性。

注意事项

在对用醋洗脸的好处和坏处均有了解后，大家在平时用醋洗脸的时候还应注意所使用的醋量一定不要过多。

米醋也醋的一种，只是酿造方法不一样，民间传说米醋可以用力洗脸，这是否是真的，米醋直接拿来擦脸油什么好处呢？下面来为大家介绍下！

米醋可以直接擦脸吗 不要直接擦脸

虽然用醋洗脸可以增加皮肤的光泽和水分，但是醋是不能直接擦脸的，米醋也是，因为醋是酸性的，直接擦脸可能会破坏脸部皮肤的角质层，最好是和清水混合使用，按照适宜的比例才能对皮肤有利。

米醋擦脸方法

方法一：米醋+白术擦脸法，米醋祛斑大搜罗第四式，当然少不了民间美白祛斑偏方泡醋白术咯。白术(zhu，第三声)在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在米醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效。

方法二：米醋+黄豆食疗法祛斑的其他小偏方：还有一个关于醋的民间偏方，对美白祛斑也有奇效，虽然不是米醋，但都能祛斑，就一并收到米醋祛斑大搜罗中吧。黄豆 100克、米醋 300克(最好是酿造的米醋哦，不能用醋精勾兑出来的米醋，另外酸度要在45°-9°之间，太稀了没效果，太浓了口感不好，会很难吞咽。)做法：将黄豆洗净，放在玻璃瓶内(黄豆不要超过瓶子的1/3)，再倒入是黄豆3倍的量的米醋，把黄豆完全浸泡起来，密封浸泡7天，就可以吃了。每天坚持吃10-20粒醋黄豆，可以美白祛斑，坚持吃100天，各种斑都差不多能消灭了，还会使皮肤越来越白皙呢！

方法三：米醋+盐+水擦脸法，这就是米醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把米醋、食盐还有水调和在一起，米醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢。

方法四：米醋+冬瓜汁敷脸法，米醋祛斑大搜罗第三式就要加点料了，家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃？洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧！把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙米醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用米醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦！另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢。

方法五：只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)米醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以换气，必须的~~)。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了米醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单！

米醋洗脸的好处

1、祛斑：用米醋来洗脸有很好的淡斑祛斑的作用，尤其是将白术浸于白醋中，密封7天后取白术来擦拭有雀斑、黑斑等的部位，坚持使用的话，这些恼人的斑点就会变浅甚至逐渐变淡。

2、美白：用醋洗脸护肤还有美白的功效，尤其是对于面部肤色比较黑的女生来说，洗脸的时候在水中加入一些醋，长时间坚持这样洗脸就能够实现美白。将新鲜的黄豆在醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。

除此之外，用醋来洗脸还能增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白，还有杀菌的作用，长期用可消除青春痘。

醋的功效醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。

在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水洗净，也有美容之效。用醋洗脸的好处有：

1、减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

2、柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和双手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可使皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

3、祛斑褪斑：将白醋倒入适量的中药白术粉中调和成糊状，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦拭面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

4、驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1至2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

5、黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用兑入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽，乌黑亮丽。

米醋：每天洗脸的时候倒一点点在洗脸水里，看到水呈淡茶色就可以了，再用这水洗脸就OK了，很简单吧。洗脸时在水中加少许白米醋和盐可消除面部细菌，保持皮肤弱酸性。长期用可消除青春痘（注：干性皮肤不适用）

注意喔：醋不能放多了，对皮肤有刺激作用的。还有就是敏感性皮肤的MM慎用，最开始的时候还是少放点醋。

白醋会对人的皮肤造成伤害，得不偿失。