正常情况下，到多大年龄才长白发？

正常情况下，人到中老年就应该长白发，但是不是绝对的，有些人年龄到六十多都不见白发，或者有少量白发，有些人十多岁就有白发，俗称少白发，正常四十岁出头有少量白发也正常。

本人就是少白发，十多岁就有零星的白发，到三十多有部分白发，四十出头一下子白发占了一半以上，特别是鬓角白发多起来了，特别影响美观，也不敢染发，染发虽然好看，但是总归是化学成分，经常染发对身体有害，理个短发，也精神，就是需要经常理发，头发长了白发多难看，也显老，顺其自然吧！

有句俗话说的好，眼睛花不花，四十七八，长白头发也是如此，当然指大多数，一般到了这个年龄，五十岁之前，就在前额处，bin角处，开始陆陆续续长白发了，开始长时，真不习惯，不容忍一根白发在头上，没事时就用镊子去一根一根去抜，去揪，随着时间的推移，白发越来越多，揪不过来了，大约五十几岁时就自己买染发产品，自己进行补染，觉得相对会安全些，几乎没彻底全染几次，为了 健康 ，为了安全，现索性完全不染了，50后，这个年龄段，还是顺其自然为好，最主要的是 健康 ，有一个 健康 的身体，有一个积极，乐观，阳光的心态，幸福到百年！

头发什么年令开始发白，因人而定。生活无忧无虑，又不是脑力劳动。发白的年令就会往后推迟。家庭困难，生活艰辛，虽说不用脑力劳动，岁月也无情催白了头。四十岁的年令开始生白发，也是不占少数。正常生白发的年令，应该是50岁开始。

三十出头开始长，四十出头开始猛长，77年的，现在我是看得见的就拔下来，看不见的就拉倒，我忍受不了入眼的白头发，先这样吧，等全白了就不拔了

到底什么年龄长白发，其实受多种因素影响。种族、地域、环境、人文……太多因素都可以影响到白发的发生。

一般来讲，不考虑诸多因素的影响，老年性白发是在35岁就开始发生了，毛发中黑色素生成减少开始出现白发，60岁以后白发数量开始快速增多。白发首先出现在鬓角，然后向两边延伸。

一般在四十五岁左右，出现白发属于正常。具体情况因人而异，个遗传基因，环境因素，营养饮食习惯，身体 健康 状况，这些因素也对长白发的时间早晚和多少有一定影响。

我家楼上有一个老太太，九十三岁了头上一根白发都没有，怪怪的，一个九十多岁的脸长一头黑发，总觉得不真实，可是她儿子六十多岁白发很多。

这怎么说呢？！我母亲生前60岁头发还很清幽，后来得知自己好不容易熬过全过程化疗的乳腺癌全身转移，后来一夜白发！我一个姐妹才53岁左右，这几年更年期，头发也几乎白了大半！而我只从14年至今，家庭压力大，一头青丝中也渐渐夹有几根白发！唉

基因，家族，我爸八十八岁走的，白发很少，我大哥六十有白发，我二哥五十七岁了没有，我五十五，今年发现了有几根，弟弟五十没有。

正常情况下五十多岁就应该开始有白头发了，也不全是，也有六七十岁才开始有白发，因为血液的关系，和个别有肝病的，有些早白头，有些二十几岁，或者是三十几岁就有花白发的，这是不完全一样的。

长白头发的原因：

1缺乏营养，多补充蛋白质类食物。

2精神因素，长期工作或生活压力过大，睡眠不足。

白发如何转黑：

一：保持乐观的心态

对于生活一定要保持乐观的心态与愉悦的心情，即使是遇到了不幸也一定坚信这只是暂时的，一切都会很快过去，保持良好的心态与愉悦的心情也是有帮助的。

二：勤于梳头

勤于梳头能够刺激头皮的血液循环，促进毛乳头获得充足的营养供给，既能够保持头皮的清洁卫生，也能够保持头发的清洁，所以能够有效的预防白发的产生与发展。

三：加强营养

头发如果失去维持其色素的营养供给也会变白，所以应该保持充足的营养供给，口服发特浓营养素，坚持一段时间就能给头发补充全面的营养，从而抑制白发的生长，使白发逐步变黑。

尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。

头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。

首先先向你说一下,在中年人和青年人中，常有早白的现象。白发的特点是头皮正常，亦无炎症，患者没有自觉症状。有可能有三中原因引起白发:一、 精神因素。精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。二、 营养失调。实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。三、 患慢性疾病。一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。

有的人年龄很小就开始长白头发，这可能是身体上某些问题所导致的。比如说可能是肝出了问题或者是肠胃不太好，也有可能是肾气少所引起的。

那么一般情况下多少岁就会长白头发呢？这个年龄可能要比你想象的早一点，不过大家也可以早早的预防。

一般情况下开始步入老年的人才会开始长白头发，但是现在很多年纪很轻的人也开始头发变白，很多人就会担心，是不是自己的身体出现了某些问题？才会导致自己这么年轻就长白头发。

其实长白头发和年纪大还有年纪小的关系并没有特别严格的答案。一般情况下，人在三十岁之后就开始慢慢的长白发，大约20%的人会在三十岁之后长白色头发，四十岁之后就会有40%的人长白头发，五十岁之后，大部分的人都会长出白头发了。

长白头发的原因是，头发当中还有的黑色素越来越少，就会导致白头发越长越多。年龄越大的人身体当中还有的黑色素含量就会越少，也就导致白色的头发越来越多。

一般情况下，男性长白头发的年龄要比女性长白头发的年龄要早，男性一般在30岁之后就会开始长白头发，而女性到了35岁之后才开始长白头发。

正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。

而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

⒈ 在青少年或青年时发病。

⒉ 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。

⒊ 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。

⒋ 一般无自觉症状。

⒌ 骤然发生者，可能与营养障碍有关。

⒍ 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。

⒎ 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。

扩展资料：

少白头的致病原因：

⑴精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。

⑵营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

⑶疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

（4）生活习惯：长期从事脑力劳动，加班等缺乏体育锻炼等。

参考资料：