蜂蜜对头发有好处么

没有大的好处

蜂蜜可补充头发因吹风整烫染发而流失的养分，对抗蓬松毛燥，使秀发回复柔软光泽。只要在洗头前，将蜂蜜倒於头发上，按摩头发，待20-30分钟后，再用清水洗发。能使梳理不当及受损的头发恢复本色、湿润、浓密及光泽。

用蜂蜜洗头后，头有轻松感，不痒、无头皮屑，不掉头发，头发像涂油一样，光亮松软。 方法是：将蜂蜜1020g放入手中，搽在头发上，然后慢慢揉搓，当搓不动时，用手蘸适量干净水继续搓揉，反复进行数次后，蜂蜜就均匀在涂在头发上，留存约1h（小时）然后用清水漂洗干净即

用蜂蜜洗头后，头有轻松感，不痒、无头皮屑，不掉头发，头发像涂油一样，光亮松软。

方法是：将蜂蜜10—20g放入手中，搽在头发上，然后慢慢揉搓，当搓不动时，用手蘸适量干净水继续搓揉，反复进行数次后，蜂蜜就均匀在涂在头发上，留存约1h（小时）然后用清水漂洗干净即可。

经实践证明：用蜂蜜洗头，同等量的洗发用品比较，即经济实惠，又利于美发、护发，又有益于人体健康。

蜂蜜没有治疗脱发的功效。

蜂蜜的主要功效：

1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。

2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。

4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。

5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度。

7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。

扩展资料：

蜂蜜的不适宜人群：

1、不满1岁的婴幼儿。

蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，可能受到肉毒杆菌的污染，而肉毒杆菌的芽孢适应能力又很强，既耐严寒又耐高温，能够在连续煮沸的开水中存活6~10小时。

成人的消化道功能较强，对其有较好的抵抗力。1岁以内的婴幼儿由于肠道微生态屏障还没有完全形成，肉毒杆菌一旦进入血液中，就可能出现神经痉挛或麻痹的中毒症状。

2、痛风患者。

虽然蜂蜜嘌呤含量很低，每100克仅含24毫克，但其中含有较多（约占49%）的果糖。研究发现，无论健康人，还是痛风患者，口服或静脉输入大量果糖后，均可引起血尿酸的升高，且痛风患者升高幅度更为明显。

这可能是因为果糖大量进入细胞内快速代谢，使三磷酸腺苷（ATP）合成增加。而ATP的分子结构中含有嘌呤碱，分解后可以释放出嘌呤，最终代谢成尿酸，引起血尿酸升高。因此，痛风患者最好少吃蜂蜜。

3、糖尿病患者。

蜂蜜中 80% 以上都是糖，食用后会导致血糖快速上升。对需要控制血糖的糖尿病患者来说，应该尽量避免大量食用蜂蜜，以免血糖上升太快，危害健康。

--蜂蜜

人民网--三类人慎吃蜂蜜

你一定没想过蜂蜜除了食用还能洗头发吧，你知道用蜂蜜洗头发有什么效果吗别着急，接下来田野牧蜂告诉你。

蜂蜜中含有人体所必需的多种维生素以及矿物质，是补充营养的最好选择。除了用它食补以外，用它护发也是不错的，其效果比护发素那是有过之而无不及。而且蜂蜜是温和不刺激的，特别适合老年人以及孩子。

如果你的头发比较毛糙，受损严重的话，可以在平时洗头发时在护发素中加入适量的蜂蜜。蜂蜂蜜是天然保湿剂，有很强的润泽性，将蜂蜜加载护发素中可以冲洗的更干净，同时蜂蜜中的营养物质可以更好的渗透到发根，使头发湿润柔软，一段时间后，你可以明显感觉到头发不是那么毛糙了。

头发比较干燥的话，可以洗完头发后直接将蜂蜜涂抹在头发上，并用双手不断揉搓，促进对这些营养物质的吸收和利用，坚持一段时间以后，可以增加头发弹性，明显感觉到头发变得柔顺不少，也不再像枯草一般了。

想要摆脱头发烦躁枯黄的你，也可以试一下用蜂蜜和柠檬汁混合，也是直接充当护发素使用。蜂蜜中的小分子物质和柠檬中的维生素可以更好的滋养发根，坚持一段时间以后，你会发现不仅发质改善了，头发也变得更有光泽了，还不容易损伤。