泡什么酒可以美容养颜 这五大果酒美容养颜

1 葡萄酒

材料：红葡萄600g，冰糖200g，米酒50cc。

功效：葡萄酒具有舒筋活血、帮助消化以及抗癌的功效，长期於睡前饮用少量葡萄酒，可有效改善手脚冰冷。

做法：

1、倒入一瓶米酒，酒洗红葡萄。

2、 用手捏破红葡萄放入玻璃罐中。 

3、底部先放入一层红葡萄。 

4、再放入一层冰糖，需将红葡萄表面大部分覆盖住。 

5、重复将葡萄与冰糖一层一层交叠。 

6、最后倒入50cc米酒，密封后放置於阴凉处。

2 草莓酒

材料：草莓600g、冰糖200g、米酒50cc。

功效：草莓酒含有丰富的维他命C，具有美容的效能，可治疗贫血、美化肌肤，非常适合女性饮用。

做法： 

1、草莓去掉叶子，利用米酒，酒洗草莓。 

2、将草莓放入玻璃罐中。 

3、底部先放入一层草莓。 

4、再放入一层冰糖，需将草莓表面大部分覆盖住。 

5、 重复将草莓与冰糖一层一层交叠。 

6、最后倒入50cc米酒，密封后放置於阴凉处。

3 蜜李酒

材料：切片蜜李600g、冰糖200g、米酒50cc。

功效：蜜李酒具有抗癌、抗老化及对预防心脏病非常有帮助，特别是高纤维质能帮助消化，是很夏天的水果酒。

做法： 

1、将蜜李水洗后，擦乾表面水分。 

2、对半切开去核，切片放入玻璃罐中。 

3、底部先放入一层切片蜜李。 

4、再放入一层冰糖，需将切片蜜李表面大部分覆盖住。 

5、重复将蜜李与冰糖一层一层交叠。 

6、最后倒入50cc米酒，密封后放置於阴凉处。

4 梅子酒

材料：青梅600g、冰糖240g、米酒一罐。

功效：梅子酒内含有柠檬酸，能促进人体内的新陈代谢，对於腹泻、便秘相当有疗效，可以热饮、冰饮皆适宜。

做法：  

1、将青梅水洗后，放置阴凉处阴乾。 

2、剔除中间蒂心，将青梅放入玻璃罐中。 

3、底部先放入一层青梅。 

4、再放入一层冰糖，需将青梅表面大部分覆盖住。

5、重复将青梅与冰糖一层一层交叠。 

6、最后倒入整罐米酒，密封后放置於阴凉处。

女性用什么泡酒喝可以美容养颜

　女性用什么泡酒喝可以美容养颜，女性的话应该都是会很少喝酒，其实适当的和一些可以美容养颜酒还是对女性有好处的，主要是看用什么泡酒，以下分享女性用什么泡酒喝可以美容养颜。

女性用什么泡酒喝可以美容养颜1

　 女人养颜酒一：葡萄酒

　泡什么酒女人喝最养颜，葡萄酒可以说是深受女性朋友喜爱的一种泡酒。葡萄酒可以说是一种富含能够直接被人体吸收的氨基酸和维生素以及矿物质微量元素的酒，葡萄酒活血管和美容养颜的效果可以说是一直以来都被人称道的。葡萄的甜味可以有效的中和酒的度数，低度的葡萄酒就是特别适合女性喝了养颜的。

　 女人养颜酒二：酸枣仁酒

　泡什么酒女人喝最养颜，酸枣仁酒就是很好的滋润肌肤和养五脏的泡酒。酸枣仁酒需要酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮、干葡萄、牛膝、天门冬、防风、独活、肉桂等，最后还需要火麻仁和羚羊角屑以及白酒。将全部的药材放在一起捣碎后用棉布包起来一起放入干净的容器中，加上适量的白酒浸泡七天就可以饮用了。

　 女人养颜酒三：桑葚酒

　泡什么酒女人喝最养颜，桑葚酒是女人养颜护肤的不二选择。现代的研究认为桑葚酒的营养价值是远远的超过葡萄酒的，因为桑葚中含有的各种微量元素和蛋白质氨基酸等元素都是比葡萄高出不少的。可以说桑葚酒是一种具有抗氧化、延迟衰老、软化血管和增强免疫力等功效的泡酒，特别适合女性朋友用来美容养颜和养生保健饮用。

　 女人养颜酒四：玫瑰酒

　泡什么酒女人喝最养颜，玫瑰泡酒是很好的美容养颜和补气血的泡酒。制作的时候把鲜玫瑰花和适量的黄酒一起浸泡就可以了，因为玫瑰花瓣相对来说是比较薄的，所以浸泡的时间并不需要多久。

　泡什么酒女人喝最养颜，上面就是给广大女性朋友推荐的几种适合用来泡酒美容养颜的泡酒，爱美和美容保健的女性朋友可以自己泡来喝。

女性用什么泡酒喝可以美容养颜2

　 女性美容养颜酒一：红酒

　泡什么酒女性喝最美容养颜，红酒能够说成备受女性朋友钟爱的一种泡药酒。红酒能够说成一种含有可以立即被身体消化吸收的碳水化合物和维他命及其矿物营养元素的酒，红酒活血管和养颜美容的实际效果能够说成一直以来都被别人赞叹的。红提的清甜味能够合理的中合酒的度数，轻度的红酒便是非常合适女士喝过美容养颜的。

　 女性美容养颜酒二：酸枣仁酒

　泡什么酒女性喝最美容养颜，酸枣仁酒便是非常好的滋养皮肤和养五脏的泡药酒。酸枣仁酒需要酸枣仁、黄芩、薏苡仁、五加皮、干红提、牛膝、天门冬、防风、独活、肉桂粉等，最终还需要火麻仁和羚羊角屑及其纯粮酒。将所有的中药材放到一起捣烂后用纯棉布包起来一起放进干净的器皿中，再加适当的纯粮酒侵泡七天就可以食用了。

　 女性美容养颜酒三：桑葚酒

　泡什么酒女性喝最美容养颜，桑葚酒是女性养颜护肤的不二选择。当代的科学研究觉得桑葚酒的营养成分是远远地的超出红酒的，由于黑桑葚中带有的各种各样营养元素和蛋白碳水化合物等原素全是比红提高于许多的。可以说桑葚酒是一种具备抗氧化性、延迟时间衰退、清理血管垃圾和提高免疫力等作用的泡药酒，非常合适女性朋友用于养颜美容和保健养生食用。

　 女性美容养颜酒四：玫瑰酒

　泡什么酒女性喝最美容养颜，玫瑰花泡药酒是非常好的养颜美容和补气补血的泡药酒。制做的情况下把鲜玫瑰和适当的米酒一起侵泡就可以了，由于玫瑰花相对而言是较为薄的，因此侵泡的时间并不需要多长时间。

女性用什么泡酒喝可以美容养颜3

　 1、山楂酒： 性微温，味酸甘。能解除疲劳，恢复体力，补脾开胃消积，止泻，顺气，降压，散瘀，防癌。治胸腹胀闷、肉食疳积、泻痢、疮癣。

　 2、桑椹酒： 性平，味甘。能补五脏，明耳目，乌须发。治体虚神疲、头晕、耳鸣、目涩、阴亏、须发早白、水肿。

　 3、菊花酒： 性平偏凉，味甘苦。能壮体，调元气，清头目，聪耳，解热毒，去痿痹。治头痛止目眩、耳鸣、暑热心烦。

　 4、葡萄泡酒： 紫葡萄洗干净，晾的干一点，剥皮泡那是白葡萄酒，不剥皮对切开，那是红葡萄酒。苹果泡酒，梨泡酒荔枝泡酒，龙眼泡酒哈密瓜泡酒菠萝泡酒 最好单独饮用。

　 5、枸杞 ： 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。 肉桂辛、甘，大热，归肾、脾、心、肝经；具有补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经之功效；

　 6、柠檬泡酒： 柠檬味酸甘，性平，入肝，胃经；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支气管炎，百日咳，维生素C缺乏症，中暑烦渴，食欲不振。

　 7、杨梅酒： 盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻，还可止泻。

　 8、苹果酒： 舒筋活络，有助于除去人体内引起动脉硬化和尿石症的多余盐类，还可以降血脂。

　 9、梨子酒： 去火，防辐射，不过好多成分被酒精溶解了，功效不是特别明显。

　　容养颜药酒的配制,多选用补益气血,滋养肝肾,健脾安神等药物，具体如何配置呢，下面是我为大家收集整理的女性美容养颜药酒配方，欢迎大家阅读。

　　女性美容养颜药酒配方

　首乌酒

　原料：100克首乌，生地黄100克，4斤白酒

　做法：先把首乌放进温水浸软，切成小丁，生地黄淘净切片，放入装白酒的小酒坛中，搅匀密封酒坛口，20-30天后，开酒坛滤去药渣，即可饮用。可治肝肾阴虚、神经衰弱、腰膝酸痛、夜间盗汗等，还可使头发变黑。

　海马人参酒

　原料：海马1对，人参30克，白酒2斤

　做法：用海马，洗净沥干;取人参，与白酒一同放入酒瓶，密封瓶口，25天后便可服用，每天睡前一小杯。补肾助阳，阳痿早泄，安神宁心，腰膝酸软等症，均有明显疗效。

　枸杞桂圆酒

　原料：把枸杞子30克，桂圆肉50克，与白酒2斤

　做法：放进瓶中，密封瓶口，30-40天即可饮用。可滋补肝肾，益精明目，助阳益气，补虚劳，强固筋骨。

　茯苓黄精酒

　原料：把茯苓100克，黄精100克，与白酒2斤，

　做法：浸泡在瓶中，封口存放30天后即可饮用。健脑补肾， 增强 记忆力 ，滋润肌肤，养颜美容，补脾健体，补虚抗衰，去黄褐斑，效果明显。

　鹿茸薯蓣酒

　原料：取鹿茸6克，薯蓣50克切片，

　做法：装入纱布袋内，与白酒2斤，浸泡在酒瓶中，密封瓶口，浸泡25天后，即可饮用。可治肾虚多尿，助阳益气，补虚益气，对阳痿，小腹冷痛，月经不调等症，均有较好的效果。

　冬令女性养颜补酒

　原料：桂圆肉500克红枣200克红景天150克灵芝片10克黄芪50克当归50克枸杞200克玫瑰花50克冰糖500克

　做法：把药材放进大口的玻璃瓶里，倒进二锅头，将药材全部浸泡在酒里，旋紧盖子，用透明胶带封口60天以后，就可以喝啦!每天晚上临睡前喝一小杯，当春天来临的时候，你就会像春天的鲜花一样水灵娇媚啦!灵芝最好能买到切片的，整棵灵芝泡酒效果不如切片的，可以拿到中药店去加工切片。

　养颜酒

　原料：白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克，

　做法：共捣成细末，用蚊帐布包贮，置于净器中，用醇酒15公斤浸之，七日开取，去渣备用。每日早晚各1次，每次空腹温饮1小盅。此药酒对于腰痛脚弱者，起到补肾、悦容颜、润肌肤、壮力气之功效。

　红颜酒

　原料：胡桃肉(捣碎)、红枣(捣碎)各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。

　做法：用好酒1公斤，先以蜜、油溶开入酒，随将三药入酒内浸7日开取。每日早晚空腹服两小盅。此药酒对于精血不足、容颜无华者，起到充精髓、泽肌肤之功效。

　却老酒

　原料：甘菊花、麦冬(去心焙)、枸杞子、白术、石菖蒲、远志(去心)、熟地各60克，白茯苓(去黑皮)70克，人参30克，肉桂25克，何首乌50克。

　做法：将药捣为粗末，用醇酒2公斤浸之封口，7日开取，去渣备用。每日饭前温饮一小杯。此药酒对于面目黯黑、肌体消瘦者，起到滋养身体之功效。

　酸枣仁酒

　原料：酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。

　做法：将药捣碎，置于净器中，用醇酒15公斤浸之，密封7天后开取，去渣。每日早晚各1次，每次于食前随量温饮。此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。

　白鸽煮酒

　原料：白鸽(去毛洗净去肠)一只，血竭30克。

　做法：将血竭放入白鸽肚中，用线缝住，用好酒煮沸约十分钟令熟。取下候温备用。鸽肉分二次食用。酒徐徐饮完。 此药酒对于面目黯黑、肌体消瘦者，起到滋养身体之功效。

女性美容养颜的六种秘诀

　1、哈密瓜

　哈密瓜中含有很丰富的维生素C及抗氧化剂，而且要用它来做美容的 方法 也非常简单，只要把哈密瓜切成非常薄的薄片，并敷在你的脸部停留20分钟左右并洗掉就好了。

　2、小黄瓜

　你是否有下眼袋经常浮肿的烦恼那么就可以试试用小黄瓜来做眼膜，它含有天然的抗氧化剂和黄酮成分，可以帮助舒缓眼周的不适。每天晚上利用敷面膜的时间切2两片小黄瓜放在眼睛上，你就可以闭上眼慢慢享受小黄瓜的魔力了。

　3、牛油果

　将半个牛油果、一个蛋黄、一茶匙蜂蜜和一汤匙橄榄油混合之后涂抹在头发上，戴上浴帽敷5~30分钟，就能让发质变得跟加健康有光泽，这是因为牛油果中所含有的omega-3脂肪酸不仅对身体还能对头发有很好的改善效果。

　4、青苹果

　苹果醋既可以用在厨房中做原料，也可以使用在浴室，你可以在洗过头发后，把四分之一的苹果醋跟四分之三的水混合在一起，涂抹在头发上并按摩头皮，最后用清水冲洗掉，这个方法可以增加发丝的光泽感，当然你也可以把苹果醋加入到普通的护发膜中，也会有同样的效果。

　5、青葡萄

　有个以葡萄为主打成分的美容品牌Caudalie相信你一定不会陌生，该品牌中所有的产品都充分利用了葡萄中所含的白藜芦醇做美肌成分。不过要是你更想自己 DIY 一个葡萄美容秘方，那么可以通过混合蜂蜜、葡萄、酸奶来做个面膜，帮助舒缓油性肌肤最烦恼的出油问题。

　6、绿茶

　绿茶中含有两种非常重要的美容成分：抗氧化剂和咖啡因，你可以前一天把泡好的绿茶包放在冰箱中冷藏，第二天在上妆前拿出来冰敷一下脸颊处，就能有很好的收毛孔效果。

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什么泡酒对女人好

什么泡酒对女人最好，大家都知道喝一点泡的酒对于自己的身体是有着一些好处的，用 食材或者中药泡酒是中国人自古以来就有的习俗，中国人认为泡酒能有效的把食材的营养成分全部的逼出来。下面看看什么泡酒对女人最好。

什么泡酒对女人最好1

1、灵芝酒

配方：灵芝50克，切碎，浸泡在500毫升白酒或黄酒中，密封20日后，

功能：为补益内脏、强壮身体、延缓衰老，特别适用于神经衰弱、失眠健忘。

主治：治风湿性关节炎，腰肌劳损，慢性胃炎等症。

服法：每日饮2次，每次20-50毫升。

2、灵芝黄芪酒

配方：白酒20斤，灵芝0。4斤，黄芪0。4斤，党参0。3斤，白术0。2斤，白糖或冰糖4斤。将药材洗净后切片，用纱布袋包好，在白酒内浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可，每天适量饮用。

功效：能显著提高人体细胞的吞噬功能，并可诱发人体产生干扰素，对慢性气管炎、慢性胃炎、神经衰弱等多种慢性病以及肝、肾脏疾病均有不同疗效。

①灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7—10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。

②灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15—30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。

3、助阳补阳酒

[配方]红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。

[制法]将红参、鹿茸蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。

[功效]补气壮阳。适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。

[服法]每日2次，每次饮服10-20毫升。[注意]夏日不宜饮用。易上火者慎服或禁服。

4、人参酒

[配方]白人参30克，白酒500克。

[制法]将人参切成段或薄片，浸入优质白酒中，加盖密封，置于阴闵处，每日振摇1次，浸泡7天后饮用。

[功效]大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于久病气虚，脾肺不足，食欲不振，动则气喘，自汗乏力，面色黄白少华，或脉虚，津伤口渴、消渴，神经衰弱，失眠多梦，疲倦心悸，健忘，阳痿等患者服用。

[服法]每日早、晚各1次，每次服10-10毫升。酒巴将喝尽再加酒浸渍，直至参味淡薄，取参食之。

[注意]服用期间，不宜喝茶，忌食萝卜。反藜芦。

什么泡酒对女人最好2

葡萄酒

材料：红葡萄600g，冰糖200g，米酒50cc。

功效：葡萄酒具有舒筋活血、帮助消化以及抗癌的功效，长期於睡前饮用少量葡萄酒，可有效改善手脚冰冷。

做法：

1、倒入一瓶米酒，酒洗红葡萄。

2、 用手捏破红葡萄放入玻璃罐中。

3、底部先放入一层红葡萄。

4、再放入一层冰糖，需将红葡萄表面大部分覆盖住。

5、重复将葡萄与冰糖一层一层交叠。

6、最后倒入50cc米酒，密封后放置於阴凉处。

草莓酒

材料：草莓600g、冰糖200g、米酒50cc。

功效：草莓酒含有丰富的维他命C，具有美容的效能，可治疗贫血、美化肌肤，非常适合女性饮用。

做法：

1、草莓去掉叶子，利用米酒，酒洗草莓。

2、将草莓放入玻璃罐中。

3、底部先放入一层草莓。

4、再放入一层冰糖，需将草莓表面大部分覆盖住。

5、 重复将草莓与冰糖一层一层交叠。

6、最后倒入50cc米酒，密封后放置於阴凉处。

蜜李酒

材料：切片蜜李600g、冰糖200g、米酒50cc。

功效：蜜李酒具有抗癌、抗老化及对预防心脏病非常有帮助，特别是高纤维质能帮助消化，是很夏天的水果酒。

做法：

1、将蜜李水洗后，擦乾表面水分。

2、对半切开去核，切片放入玻璃罐中。

3、底部先放入一层切片蜜李。

4、再放入一层冰糖，需将切片蜜李表面大部分覆盖住。

5、重复将蜜李与冰糖一层一层交叠。

6、最后倒入50cc米酒，密封后放置於阴凉处。

梅子酒

材料：青梅600g、冰糖240g、米酒一罐。

功效：梅子酒内含有柠檬酸，能促进人体内的新陈代谢，对於腹泻、便秘相当有疗效，可以热饮、冰饮皆适宜。

做法：

1、将青梅水洗后，放置阴凉处阴乾。

2、剔除中间蒂心，将青梅放入玻璃罐中。

3、底部先放入一层青梅。

4、再放入一层冰糖，需将青梅表面大部分覆盖住。

5、重复将青梅与冰糖一层一层交叠。

6、最后倒入整罐米酒，密封后放置於阴凉处。

什么泡酒对女人最好3

女人养颜酒一：葡萄酒

泡什么酒女人喝最养颜，葡萄酒可以说是深受女性朋友喜爱的一种泡酒。葡萄酒可以说是一种富含能够直接被人体吸收的氨基酸和维生素以及矿物质微量元素的酒。

葡萄酒活血管和美容养颜的效果可以说是一直以来都被人称道的。葡萄的甜味可以有效的中和酒的度数，低度的葡萄酒就是特别适合女性喝了养颜的。

女人养颜酒二：酸枣仁酒

泡什么酒女人喝最养颜，酸枣仁酒就是很好的滋润肌肤和养五脏的泡酒。酸枣仁酒需要酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮、干葡萄、牛膝、天门冬、防风、独活、肉桂等。

最后还需要火麻仁和羚羊角屑以及白酒。将全部的药材放在一起捣碎后用棉布包起来一起放入干净的容器中，加上适量的白酒浸泡七天就可以饮用了。

女人养颜酒三：桑葚酒

泡什么酒女人喝最养颜，桑葚酒是女人养颜护肤的不二选择。现代的研究认为桑葚酒的营养价值是远远的超过葡萄酒的。

因为桑葚中含有的各种微量元素和蛋白质氨基酸等元素都是比葡萄高出不少的。可以说桑葚酒是一种具有抗氧化、延迟衰老、软化血管和增强免疫力等功效的泡酒，特别适合女性朋友用来美容养颜和养生保健饮用。

女人养颜酒四：玫瑰酒

泡什么酒女人喝最养颜，玫瑰泡酒是很好的美容养颜和补气血的泡酒。制作的时候把鲜玫瑰花和适量的黄酒一起浸泡就可以了，因为玫瑰花瓣相对来说是比较薄的，所以浸泡的时间并不需要多久。

女人喝什么酒补血养颜

　女人喝什么酒补血养颜，女性一般都是会比较容易出现气血两虚的现象，心悸失眠或者倦怠乏力等症状，这个时候应该服用一些具有补血养颜的酒，以下分享女人喝什么酒补血养颜。

女人喝什么酒补血养颜1

　 女性美容养颜酒一：红酒

　泡什么酒女性喝最美容养颜，红酒能够说成备受女性朋友钟爱的一种泡药酒。红酒能够说成一种含有可以立即被身体消化吸收的碳水化合物和维他命及其矿物营养元素的酒，红酒活血管和养颜美容的实际效果能够说成一直以来都被别人赞叹的。红提的清甜味能够合理的中合酒的度数，轻度的红酒便是非常合适女士喝过美容养颜的。

　 女性美容养颜酒二：酸枣仁酒

　泡什么酒女性喝最美容养颜，酸枣仁酒便是非常好的滋养皮肤和养五脏的泡药酒。酸枣仁酒需要酸枣仁、黄芩、薏苡仁、五加皮、干红提、牛膝、天门冬、防风、独活、肉桂粉等，最终还需要火麻仁和羚羊角屑及其纯粮酒。将所有的中药材放到一起捣烂后用纯棉布包起来一起放进干净的器皿中，再加适当的纯粮酒侵泡七天就可以食用了。

　 女性美容养颜酒三：桑葚酒

　泡什么酒女性喝最美容养颜，桑葚酒是女性养颜护肤的不二选择。当代的科学研究觉得桑葚酒的营养成分是远远地的超出红酒的，由于黑桑葚中带有的各种各样营养元素和蛋白碳水化合物等原素全是比红提高于许多的。可以说桑葚酒是一种具备抗氧化性、延迟时间衰退、清理血管垃圾和提高免疫力等作用的泡药酒，非常合适女性朋友用于养颜美容和保健养生食用。

　 女性美容养颜酒四：玫瑰酒

　泡什么酒女性喝最美容养颜，玫瑰花泡药酒是非常好的养颜美容和补气补血的泡药酒。制做的情况下把鲜玫瑰和适当的米酒一起侵泡就可以了，由于玫瑰花相对而言是较为薄的，因此侵泡的时间并不需要多长时间。

女人喝什么酒补血养颜2

　 用什么泡酒可以补气血

　阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效

　于炮制药物的酒类一般都是选用酿制精良的白酒、黄酒等

　最好的当然是白酒或者黄酒，这两种酒类的达到的药效会比较强

　但是对于不善于饮酒的女性而言，酒精浓度高可能会适应不了

　无论是补气血的药材还是酒都是不宜天天喝的，过度的喝酒容易伤身

　补气血的药材一般都是比较滋补的，能够长期服用，但是不建议天天服用

　这类药材保健价值比较高，但若是滋补过了容易造成身体的负担，吸收不了从而浪费，而酒精的话

女人喝什么酒补血养颜3

　 第一：红枣山药汤

　材料：红枣、山药、桂圆肉、白砂糖

　做法：将红枣提前洗干净，并且放入清水中泡软，山药去皮之后切小块备用。将山药以及红枣放入锅中加上清水烧开，直到二者软烂后加入准备好的桂圆肉以及白砂糖，煮开后就可以关火起锅了。

　功效：红枣服用后具有补血益气的作用，而山药则可以很好的保健脾胃，这两种中药材相结合之后制作出来的菜肴不仅可以滋补身体，同时好喝又养颜。

　 第二：枸杞红枣赤豆汤

　材料：枸杞、红枣、赤小豆、冰糖

　做法：首先我们需要将赤小豆洗干净，然后提前一天用清水浸泡好，而红枣以及枸杞则用清水洗干净沥干水分备用就可以了。将准备好的'赤小豆、红枣以及枸杞一起放入锅中加上清水煲汤，水开之后大火变小火放入冰糖，五十分钟后熄火，盖上盖子焖制十分钟后可以直接服用。

　功效：这道食谱服用后的作用不仅可以补中益气以及补血消渴，还能够有效的改善一些脸色晦暗、皮肤粗糙甚至是湿疹痱子等毛病，对皮肤的滋补效果非常的好。

　 第三：银耳雪梨炖瘦肉汤

　材料：银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣

　做法：将瘦肉清洗干净后放入开水冲焯一下，取出沥干水分后切片备用。将银耳用清水跑法，然后撕小块备用，雪梨切块。将瘦肉、雪梨、银耳以及蜜枣一起放入炖锅中，加入清水后隔水炖煮一个小时就足够了。

　功效：这道补气补血养颜汤服用后不仅可以令皮肤更好越来越漂亮，还有降火清心以及养阴润肺的作用，也适合便秘、喉咙干燥等患者服用。

　 第四：竹荪排骨汤

　材料：竹荪、排骨、葱姜、食盐、料酒、胡椒粉、香菜

　做法：首先将竹荪洗干净后放入开水中泡发，最后用冷水冲洗干净，葱切段姜切丝。排骨切好后和清水一起下锅，水开之后焯一遍洗干净沥干水分。在砂锅中加入适量的清水，然后放入排骨、葱姜、料酒，炖煮一个半小时，然后放入竹荪继续煲汤半个小时，起锅前加入胡椒粉、食盐以及香菜就可以了。

　功效：这道食谱服用后具有补气养阴以及清热利湿、润肺止咳的作用，生活中长期科学服用还能够很好的提高身体抗病能力。竹荪排骨汤还能够保护肝脏，有效避免腹壁脂肪在体内的积存，也就是我们生活中常说的刮油功效。所以说，这道食谱服用后可以降血压、血脂，还有一定的减肥作用。

　 第五：黄芪鳝鱼汤

　材料：黄芪、鳝鱼、红枣、胡椒粉、生姜、味精、食盐

　做法：首先我们需要将黄芪以及红枣洗干净，然后鳝鱼去掉体内的东西后洗干净切块备用。将鳝鱼和生姜一起放入油锅中，加入食盐翻炒成半熟后加入红枣、黄芪以及适量的清水，大火烧开后小火煲汤两个小时，起锅前加入味精、食盐以及胡椒粉调味。

　功效：这道食谱具有很好的补气补血功效，长期科学服用还能够健美养颜，特别适合一些由于气血不足所导致的脸色不好以及精神倦怠的情况。

女人想要美容养颜的话，那么就一定不能错过中药美容养颜这个方法了，很多中药材对护肤养颜是具有一定的功效的，但是我们常常都不知道怎么做，我们可以用在这些美容护肤的中药材来泡酒喝的，那么，有哪些美容养颜的药酒？怎么用中药材泡养颜酒？来看看。

1、美容养颜的药酒

酸枣仁酒

此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。

处方酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。

制法将药捣碎，置于净器中，用醇酒15公斤浸之，密封7天后开取，去渣。

用法每日早晚各1次，每次于食前随量温饮。

养颜酒

此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起到润肌肤、壮力气之功效。

处方白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克。

制法共捣成细末，用蚊帐布包贮，置于净器中，用醇酒15公斤浸之，七日开取，去渣备用。

爱美之心人皆有之，要看怎么美才是被大家多接受的，健康的饮食的和良好的运动习惯让你活力四射。

2、熬夜护肤的方法

1护眼多吃橙**蔬果

橙**的蔬菜和水果是熬夜族必备佳品。因为这些蔬果富含类胡萝卜素。比如胡萝卜、南瓜、橙子、橘子等。常常熬夜不利于肝脏的解毒功能，蔬菜中的叶绿素可以起到排毒的作用，水果中的叶黄素和花青素则对改善视力有帮助。熬夜的人更容易出现上火、牙龈发炎的症状，多吃橙**蔬果可以有效缓解这种情况。

2多喝水保养皮肤

在熬夜的时候最需要补充的就是水分，最好是温白开水。人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，熬夜时至少要补充1000毫升左右的水分。建议皮肤干燥的女生熬夜时应及时在脸上喷些爽肤水，或者涂抹保湿乳液。

3保肝护心补充B族维生素

B族维生素是一类水溶性维生素，不但极易流失且人体无法自造，必须不断地从外界补充。它们能维护大脑的正常血液循环，提高记忆力，对缓解压力有重要作用。B族维生素是推动体内新陈代谢，把糖类、脂肪等转化成热量时不可缺少的物质。富含维生素B的食物有花生、核桃、绿叶蔬菜、牛奶、动物肝脏、牛肉等等。

另外，要提醒大家的是，熬夜之前一定要先对皮肤进行正常的保养程序，这样才不会造成毛孔堵塞。而且，还要涂抹些防辐射品，避免皮肤遭受辐射恶化。