女生如何保养私处

1年轻健康的私处是什么样的？

年轻的声道通常紧凑，褶皱丰富，内壁饱满。

这和我们的皮肤不一样。年轻时，我们的皮肤往往光滑紧致。随着年龄的增长，皱纹逐渐增多。相反，年轻时私处皱纹丰富。随着年龄的增长，雌激素水平下降，私处会越来越光滑！

同时健康的私处几乎没有异味，分泌物正常，声道菌群平衡，有一定的抵抗力，没有瘙痒等炎症问题。

2如何清洁私处？

坚持每天用清水清洗声音。

清洁时打开声音，清洁大小嘴唇，但不需要每天清洁声道内部。

每天尽量穿纯棉而不是化纤的内衣，保持下身通风干燥。当然，约会偶尔穿一两个小时也不是什么大问题，但是我建议你带上你的棉质内衣，及时更换！

3用私处乳液清洗私处会更好吗？

其实市面上大部分私处乳液都是不必要的。

需要私处乳液的情况只有两种:一是使用硅基润滑剂或油基润滑剂。

我们常用的水基润滑剂可以被皮肤吸收，也可以溶解在水中，可以用清水冲走。

但是硅基润滑液或者油基润滑液是不能用清水洗掉的，所以需要一些私处乳液。

二是私处不舒服，有炎症的时候。

但此时不建议私自使用私处洗液，建议按照医嘱使用医生开的洗液。并询问医生是清洗外音还是灌洗声道内部。

特别是那些香味浓郁，自称添加草本的乳液，不建议使用。因为声道的pH值和有益菌都有自己平衡的环境，一旦被外界破坏，就容易有声道炎症、膀胱炎等炎症。

那我们应该如何选择合适的乳液呢？

有三个建议供你参考:

1选择含有全氨基酸表面活性剂的产品。

私处很敏感，容易过敏。过敏的一个来源是表面活性剂，所以最好选择温和安全的全氨基酸表面活性剂产品。

第二，选择不含化学杀菌剂的产品。

化学杀菌剂会破坏私处的菌群平衡，引起炎症，或者杀死有益菌，导致私处开放，失去保护。

如果确实有抑菌的需求，可以使用优质的天然温和抑菌成分，比如大马士革玫瑰纯露、马鞭草和迷迭香纯露。

这种成分可以起到一定的天然抑菌效果，但不会过量，也不会破坏正常私处的菌群！

第三，不要太执着于ph值。

虽然我们提到私处最健康的环境是酸度，但ph值只是参考之一。而且ph值低的氨基酸非常不稳定，在保质期内很难保持状态。

4可以用冲洗器清洗声道内部吗？

千万别用。除非你的妇科医生给你开了特定的药物，否则你需要按照医生的建议服用。

有些药店店员会推荐各种乳液，还会赠送冲洗器，说可以到达声道内部，进行充分消毒。这是错误的，因为它们很容易破坏自己的抗菌环境。

5你的私处需要保湿吗？

一般来说没必要。

私处处于不容易见光或干燥的位置，湿度足够高。我们应该尽力保持干燥。

6可以涂爽身粉保持私处干燥吗？

绝对不会。

爽身粉一般由生粉和香料组成。灰尘很容易进入阴道，与里面的水分混合，滋生细菌。

7我可以使用让声音听起来粉嫩的产品吗？

你可以用它。但是我建议你选择好的产品。

黄种人的画外音和昏厥，只要性发育成熟，肯定会有色素沉着。这跟雌激素分泌有关，跟性经验无关！

即使是处女，20多岁后还是黑的。怀孕时激素分泌旺盛，颜色会比平时深。其实下身的深色是性感和健康的象征。没必要担心她的肤色。

当然，如果你真的太黑了，又很介意的话，可以考虑漂白、脸红私处等操作。这些都是小手术。只要去正规医院，都是安全的。

8可以用天然护肤品护理私处吗？比如酸奶/蜂蜜/水果面膜？

不推荐。

有些女生喜欢用酸奶、蜂蜜、水果敷面膜，然后觉得需要在脸上敷面膜。他们也需要在私处敷口罩吗？

事实上，保持声道酸碱菌群的平衡是保持健康的关键。

我们不知道混合物的PH值是多少，含有什么菌群。安全性未知，谨慎使用。

9内衣需要用洗涤剂吗？

你可以用它。

但如果不行，可以把内裤泡在60度左右的热水里，或者直接加热到60度20分钟，也能达到很好的消毒效果。

当然，如果内衣的材质允许的话。建议大家看好内衣洗水标签上推荐的清洗温度。

10广告中提到的让私处和声道紧绷的凝胶真的有用吗？

私处的松紧度主要由盆底肌肉决定。凝胶怎么能收紧肌肉？就像给胃涂凝胶一样，不可能长出腹肌。

一般成年后，声道的大小不会发生变化，我们感知到的紧绷和放松通常是指阴道周围的盆底肌肉，所以正确的方法是通过XO训练来锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉更加有力和灵活。

锻炼盆底肌不仅会收紧阴道，还会增加阴道内的褶皱，使阴道壁饱满，同时解决阴道干燥的一些问题，从而达到让声道永远年轻的目的。

听到这里，你有没有发现，这些私处护理几乎都是免费的？是的，最健康的私处护理几乎是免费的！

以前在一本美容杂志上看到过这个方法，据说是可以淡化黑色素沉淀的，但是这个方法是淡化到黑色素沉淀前的模样。

也就是说，如果肤色（私处）本身就是这样的深色，是不可能有淡化色素的效果的。而且，私处的话，还是慎用。

　　下面长痘痘，如果你说的是外阴或者是阴道长痘痘，这种情况考虑是因为皮肤过敏或者是由妇科炎症引起的，首先你要观察是不是出现瘙痒的症状，瘙痒你可以先涂一点药膏治疗一下，如果是外因可以先用清水清洗，然后涂抹一些药膏，但如果是阴道里面，那么就需要用一些妇科的洗液来清洗一下，最好是去医院化验分泌物。