化妆品是通过什么样的原理让我们的皮肤状态更好的呢？

对于现在的人来说，其实都是非常的注重自己的皮肤情况的，无论是男性，还是女性，都是如此，所以很多的人都会去选用护肤品来保养、改善我们的皮肤情况，让我们的皮肤状态更够变得更好。

因此，我有以下几点看法：

1、适合自己的护肤品

对于现在护肤品的种类来说，其实是多种多样的，很多的人在购买的时候，都会去挑选性价比高的护肤品，所以首先就会告诉店员自己是什么皮肤情况，有没有对什么过敏的反应，这样也便于我们买到的护肤品在自己使用之后，脸部不会出现很多不适的情况，所以只有当我们挑选出适合自己的护肤品之后，我们才能够更好的去改善自己的皮肤情况。因为在以前的时候，我就是属于一个随大众的人，别人说什么好用，我就会去购买，导致家里的护肤品一大堆，但没有几个是适合自己的，所以后来我就变得理性了很多。

2、成份

对于化妆品的成份来说，其实是非常的复杂的，但是有一点我知道，就是我们在购买化妆品的时候，可以看一看里面是否是含纯植物提取的，这样既不会刺激到我们的皮肤，而且还有利于改善我们的皮肤情况。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在平时的时候，可以多去网络上了解这样的一些小常识，这样也有利于我们护肤，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后再去具体的实施下去，看一看效果到底是怎么样的。

甘油

古老的天然保湿成分，性价比最高，价格便宜，安全性好，几乎不会引起过敏，几乎存在于所有的保湿护肤中。

氨基酸

氨基酸的成分非常温和，不含香料及色素，无刺激，不会刺激到肌肤。而且氨基酸是最小分子结构的蛋白质，较易为皮肤吸收，还具有强化角质功能，使肌肤自身具有保湿能力。

人的皮肤有天然的保湿系统，由水一天然保湿因子(NMF)一脂类三种物质组成。皮肤老化时水分丢失增多，从而导致细胞皱缩、老化，组织缺少、萎缩，出现组织学结构和形态学改变而使皮肤逐渐出现细小皱纹。保湿剂对保持皮肤水分和修复皮肤屏障功能有重要作用，在药物和化妆品中有广泛的应用。

保湿剂种类很多，其中以甘油、硅油、凡士林、自油、羊毛脂、尿素等最为常用，这些制剂大多安全、价格低廉，是化妆品中最普通的保湿剂，主要缺点是使用后皮肤常有油腻感，有些制剂(如羊毛脂、尿素等)有异味。透明质酸、吡咯烷酮羧酸钠、乳酸和乳酸钠则是人体中天然保湿因子的主要成分。

透明质酸是细胞间基质中普遍存在的重要组分，它是充填于各种组织细胞间的重要基质成分，其保持水分的能力比其他任何天然或合成聚合物强：吡咯烷酮羧酸钠是表皮的颗粒层丝质蛋白聚集体的分解产物，皮肤天然保湿因子中吡咯烷酮羧酸钠含量约为12%，角质层吡咯烷酮羧酸钠含量减少，皮肤会变得干燥和粗糙;乳酸是人体表皮的天然保湿因子中的主要水溶性酸类，含量为12%，乳酸分子的羧基对头发和皮肤有较好的亲合作用。乳酸钠也是很有效的保湿剂，其保湿性比甘油强。乳酸和乳酸钠组成缓冲溶液，可调节皮肤的pH值。而神经酰胺、胶原蛋白是近年来开发出的最新一代保湿剂，它们同构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，固定住水分。因为其保湿的原理不同于传统的保湿剂，有人说它开辟了保湿的新天地。

此外，许多从动植物中提取的成分也被用于皮肤保湿。甲壳素衍生物是从甲壳纲动物外壳中提取的天然保湿剂，效果和透明质酸接近，是生理上十分安全的保湿剂，它还作为药物用在人工皮肤和创伤愈合方面。芦荟是植物性的保湿剂，由于芦荟汁含有大量粘多糖(类似于透明质酸)，有很好的润滑和保湿作用，此外还有防晒和消炎的作用。海藻提取物富含氨基酸、维生素和粘多糖，对皮肤也有保湿、润滑和防皱的作用。而霍霍巴油的主要成分是不饱和高级醇和脂肪酸，有良好的稳定性，极易与皮肤融合。小麦胚芽油取自小麦胚芽，其中维生素E的含量非常高，是优质润肤剂。角鲨烷则是化学稳定性极高、使用感极佳的动物油脂，还可抑制霉菌的生长。

甘油

甘油是护肤品的常青树，使用频率仅次于水，是最常见的保湿剂，不信你看看自己的护肤品上的成分标签。甘油的化学名叫丙三醇，最大的能耐是吸水，携水能力大概是自身重量1倍，能够迅速提升角质层的水含量，加上成本很低，所以高频的被护肤品用作保湿剂，不过和透明质酸500倍以上的能力还是相形见绌。甘油有一个特点，很黏糊，肤感很差，所以一般在护肤品中添加量在5%以下。和其他多元醇一样，在5%以上的添加量可以做为防腐剂使用，这个也是多数宣传“无防腐剂”使用的思路。其实甘油特么不是油，人家是水溶性滴。

甘油可以用纯水稀释后直接使用，不要使用纯甘油，纯甘油作死的从真皮层吸水，很会直接刺痛发热，同时甘油分子量小很能钻，过多甘油分子投入可能会损伤皮肤屏障，再说肤感太特么差了用起来也不爽。比较推荐的比例：甘油和水1:2or1:3，适合敏感肌维稳过度、干皮和油敏皮。

丙二醇

和甘油化学名一个数字上的区别，粘稠度比甘油低，保湿原理一样，一般含量在1%-10%左右，但丙二醇添加量过高时刺激性很大，一般添加量都比较小。丙二醇还经常作为助渗剂 ，尤其和油酸或氮酮同时出现是，很可能是为了提升活性物的渗透能力。丙二醇曾经被认为是致敏甚至是致癌成分，现在已经平反，添加量在2%一般不会有刺激感。偷偷告诉你，杜蕾斯水感人体润滑液就是丙二醇。

曾经被认为是致敏甚至致癌成分，现在已经平反

丁二醇

丁二醇分子量更小，吸水能力是自身重量的12%-38%，保湿能力弱点不过肤感清爽很多，也经常作为多元醇防腐剂，刺激性比甘油小。

聚乙二醇

其实是一个系列成分，按照分子量来分有200-2000分，经常会看到聚乙二醇-8（6、7、9等）或者PEG-8（6、7、9等），就是这类。分子量越小保湿性能越好，小分子可以代表甘油和丙二醇，聚乙二醇-8还可以制造很柔软的肤感。

1,2-戊二醇

于小分子保湿剂，也经常作为防腐剂和溶剂，他有较高的抗菌活性，而且他既溶于水也能溶解很多油脂，在很多无水配方会用他做增溶剂。

己二醇

他和1,2 -戊二醇比较相似，作为溶剂和防腐剂使用，特点是可以快速挥发，不用来做保湿剂。

双丙甘醇

更难听点叫二丙二醇，刺激性比较小，是目前化妆品非常好的溶剂，保湿能力在醇类中非常不错

山梨（糖）醇

他也有一个很丑的名字-已六醇，小分子保湿剂，食品用也经常用到。保湿能力和甘油接近，安全度倒是非常高。在成分表上经常看到聚山梨醇酯-80之类的，是山梨醇和月桂酸酯反应得到的，非常常见的乳化剂，比如聚山梨醇酯-20，就是常说的吐温20

聚丙二醇

他的英文名叫ppg，类似聚乙二醇按照分子量有好多种，经常做柔润剂，也具备保湿能力，和聚乙二醇区别溶于水的能力差，PEG和PPG在化妆品到处可以见到，尤其是乳化剂和柔润剂。

这个是大妈写的我觉得还是很有参考价值的

化妆水，又称作收敛水、爽肤水、嫩肤水、活肤水、护肤水等等、等等。化妆水能收敛什么呢？字典上收敛这个词的意思“使组织或器官紧实”，根据这个定义，化妆水事实上不能收敛任何东西。化妆水（收敛水）是化妆品公司随便创造出来的名词，所以化妆品公司也可以随便指定它的意义。我听到的说法是，化妆水功能繁多，可以平衡皮肤、收敛毛孔、深层洁净，还能为其它化妆品打底。事实却是，这些事化妆水一样也干不了。不管何种化妆水，都不能收敛毛孔，深层清洁毛孔内部，也不能控制油脂分泌。大多数女性每天都用化妆水，如果化妆水真有这些作用，谁还会有粗大的毛孔？

化妆水的成分不能紧实皮肤，或让皮肤恢复正常状态。

配方精良的化妆水能做的是消炎，给皮肤补充抗氧化物、皮肤相似成分（skin -identical ingredients）和细胞沟通因子（cell-communicating ingredients），舒缓清洁后的皮肤，去除最后一丝彩妆的残余，并给予皮肤轻度的保湿作用。

这些能给皮肤外观带来很大改善，但是你并没有“收敛”任何东西。尽管如此，“收敛水”这种说法约定俗成，被消费者普遍接受，化妆品界也用得不亦乐乎。

就算不含刺激成分，如果化妆水的配方很差，没有添加对皮肤有益的成分（比如抗氧化物、皮肤相似成分或细胞沟通因子），这样的化妆水只能说是平庸。化妆水不但不能含刺激成分，还必须添加最尖端的皮肤护理成分。 没有这些成分的化妆水根本没必要用，如果很贵的话，就更不值得了。

化妆水最好是不要添加香料，不过这样的化妆水不多。在我的书《带着我去化妆品专柜》（Don't Go to the Cosmetics Counter Without Me）和我的网站 www Beautypediacom里，我收录了针对不同肤质的最好的化妆水。另外，我很高兴地宣布，我的宝拉珍选品牌中所有的化妆水都符合上述标准，算得上是完美的化妆水，对皮肤很有好处。

总结：在用水溶性洁面乳洗脸后，可以使用不含刺激成分的化妆水来进一步清洁皮肤。化妆水不能收敛毛孔，也不能起到深层清洁的作用，但是如果配方合理，化妆水能让皮肤柔软光洁，去除彩妆残余，减轻或消除皮肤不适，给皮肤带来抗氧化保护，舒缓肌肤，并轻度保湿。对某些肤质来说，用化妆水来保湿就已经足够了（特别是在夏天）。

基本使用方法：洗脸后，用棉花球蘸取化妆水，轻拍在脸上与颈部。

说到补水保湿，现在市面上推出太多产品了，几乎不管什么产品，最后都要加上一句 “很保湿” ！但到底有没有保湿的效果，可不是商家说有就有的，一切都要靠证据说话！

因为，市面上有些商家会把 “补水”和“保湿”混为一谈 ，实际它俩有很大差别。可能很多姐妹也处于一头雾水中，下面小千会给你仔细解释清楚的。

补 水 与 保 湿 的 区 别

补水 ，顾名思义就是给肌肤补充水分； 保湿 ，是等肌肤吸收足够水分后，利用一些 “锁水技术” ，不让水分轻易流失。就好比皮肤是一个瓶子，补水是给瓶子灌满水，而保湿是等灌满水之后，再给瓶子加一个盖，防止里面的水分散发到空气中。

更形象一点说，它俩之间的关系就像我们的唇齿，谁也离不开谁，如果只是单纯地补水，不去想锁住这些水分，那么之前的补水工作只是徒劳无功罢了。

考虑 “补水”很容易满足，你随便喷点清水即可达到这个效果，但“保湿”相对就要复杂得多，需要强有力的锁水成分，才能守护住皮肤内的水分。所以，下面小千就仔细跟大家 科普一下保湿成分 ，选到真正好用的保湿类护肤品~

说到透明质酸，对成分有研究的姐妹应该都知道，它可以说是保湿界的扛把子！不知道的姐妹，那你肯定听过玻尿酸吧！（玻尿酸有涂抹和注射两种用途，我们这里说的是涂抹式）

其实透明质酸是我们皮肤本身就含有的一种物质，大量存在于真皮层，它的 吸水能力超棒 ，就跟个海绵似的，能吸收超过自身重量数百倍的水分，被誉为 最佳保湿剂 ，这也是为什么那么多产品都喜欢添加透明质酸的原因啦~（好东西谁不想拥有呀）

它的作用原理很简单，当我们把它涂在脸上后，它会迅速在皮肤表面 形成一层薄膜 ，这层膜可以 锁住皮肤的水分 ，就像一个密不透风的塞子，紧紧地把水分困在角质层，不给它们任何溜出来的机会，再跟其他补水保湿成分相互合作，保湿效果杠杠的！

优点： 吸水力强，成本低，最佳保湿剂

缺点： 大分子结构，不易吸收，跟其他产品搭配会有点搓泥

适合人群： 缺水严重的干皮

产品推荐

1CeraVe夜间修护乳液

（官方旗舰店 /￥138）

CeraVe这款夜间保湿乳液我已经回购了两瓶，它的主打成分就是透明质酸+神经酰胺，透明质酸的含量很高，保湿效果不用说，肯定很棒啦！加上神经酰胺，可以修护肌肤，特别 适合屏障受损 的肌肤使用。

它的质地有点 偏啫喱状 ，刚开始会有点粘粘的，等到完全吸收后就会 很清爽 ，碰到皮肤特别干燥的时候，我就会在晚上薄薄涂一层，第二天早上起来，卡纹起皮这些状况都会缓解不少，强推给干皮~

肌研极润保湿化妆水

肌研是日本的平价品牌，在屈臣氏就能买到，这款化妆水的主要成分就是 多元醇和透明质酸 ，多元醇的渗透性好，可以进入皮肤内，协助透明质酸达到保湿效果~单纯想要补水保湿的姐妹可以选它。

它有清爽型和浓润型两种，大家都知道我是干皮，所以选的是浓润型，水的质地虽然有些粘稠，但很 好吸收 ，我会搭配乳液使用， 保湿滋润又不粘腻 ，一年四季都可以用，油皮可以选择清爽型。

3/ 曼丹婴儿面膜

记得前几年，曼丹的婴儿面膜火爆全网，它又号称透明质酸面膜，真的一点都不假，的确添加了很多透明质酸和透明质酸钠，还 不含香精和色素 ，非常温和，连敏感肌和孕妇都可以放心使用。

它的精华是透明的果冻质地，量也挺多的，敷完后能感觉到皮肤 特别水润 ，秋冬天气特别干，上妆容易卡粉的时候，我就会先敷一片，后续上妆就会 服帖很多 ，会一直回购！

角 鲨 烷

角鲨烷是最接近人体皮脂的一种脂类，这完全是因为它的姐妹——角鲨烯，角鲨烯是构成皮脂膜不可缺少的成分，但是呢， 角鲨烯 在结构中存在双键，就很容易被氧化，过度氧化 有致痘风险 ，所以就有了角鲨烷！

角鲨烷 没有不饱和键， 稳定性很好 ，加上结构与角鲨烯高度相似，几乎可以以假乱真，代替角鲨烯补充皮脂，因此它的 亲和力也超棒 ，可以与我们的皮脂膜融合，覆盖在皮肤表面，减少皮肤水分的挥发流失，以此达到 锁水保湿 的效果。

优点： 亲肤性好，稳定性高，温和不刺激

缺点： 因为提取方式不同，所以品质难以控制

适合人群： 干皮、敏感肌

产品推荐

1珂润润浸保湿滋养乳霜

平价中的战斗机 非珂润的这款保湿霜莫属，它针对的就是干燥、敏感等问题，成分中的角鲨烷含量还是挺多的（成分表中排名越前，含量越多），补水保湿的效果超棒，适合各种肤质。

虽然它的质地看起来是很厚实的乳霜状，但特别 好推开 ，吸收速度也很快，每次涂完我都觉得脸嫩了好多，白天用，后续上妆也 不会搓泥 ，反正我化妆桌上从来没少过它的身影，买它绝对不踩雷。

HABA 鲨烷精纯美容油

HABA家最受欢迎的就是这款美容油，它的成分是我见过最 简单干净 的一个，只有角鲨烷，除此之外 没有任何添加剂 ，所以敏感肌也可以大胆入手。

虽然它是美容油，但是上脸真的真的 不闷也不油 ！超级好吸收，晚上我会在爽肤水之后用它，白天会滴两滴在粉底液中， 保湿效果一流 ，完全不会卡纹浮粉，别看它小小一瓶，其实可以用很久， 性价比很高 ~

3/科颜氏高保湿面霜

科颜氏高保湿面霜应该是干皮姐妹的 冬天必备 吧！它的主打成分就是橄榄角鲨烷和冰川保护蛋白，这俩都有 超强的保湿功效 ，能帮助肌肤牢牢地锁住水分，有了它俩的加持，保湿能力biubiu往上增！

它的质地很软糯，跟奶油似的， 延展性超好 ，我每次用的时候，只要取一点就可以涂满全脸，冬天风吹得脸又干又疼的时候，我就会在晚上厚敷，等到第二天起来，会 特别滋润 ，果然干皮亲妈不是白叫的！

泛醇是一种 小分子的保湿剂 ，很容易被皮肤吸收，可以 渗透到角质层 ，因为它本身自带吸湿特性，可以一边增加角质层含水量，一边牢牢抓住水分，不让它们流失，可谓是 补水锁水一把抓 。

除了保湿以外，泛醇还有一大优点，那就是 修护 ，它在进入皮肤后会代谢成泛酸，泛酸是生成辅酶A的重要成分，而辅酶A可以促进上皮细胞的合成，能够加速表皮伤口愈合， 减少皮肤炎症 。

除此之外，它的耐受性也很好，几乎不会导致皮肤过敏或者刺激，所以即便是敏感皮也可以放心使用，皮肤受损的姐妹就更不用说了，大胆地用起来！

优点： 小分子保湿剂，可以渗透到角质层，补水锁水一把抓，耐受性好，还有一定的修护功效

缺点： 锁水能力不强，需要搭配其他保湿成分

适合人群： 适合各种肤质，尤其是屏障受损肌

产品推荐

1 理肤泉B5多效修复霜

因为 质地有些偏厚重 ，所以我一般是在晚上薄薄涂一层，碰到过敏、痘痘破掉的时候，会多挤一些厚厚地敷上，第二天就会缓解很多，对 敏感痘皮 来说，是真爱没错了！

2/ 薇诺娜舒敏保湿修红霜

薇诺娜这个牌子在国货中做的真的很不错，今天说的修红霜就是它家的明星产品，主要针对肌肤泛红和红血丝，对红色痘印也有一些效果~

它闻起来有股淡淡的药味，我还挺喜欢的，质地偏乳液状， 轻薄好吸收 ，挤两泵就可以涂全脸，每次换季过敏的时候，我就会拿出来连续用两三天，过敏症状就好的差不多了~简直是我过敏时的救星。

3/伊索香芹籽抗氧化精华

提到伊索，十个人里有九个知道这款香芹籽精华，它的成分很简单，芦荟汁、泛醇、维C衍生物和茶叶提取物等等，在 舒缓保湿、抗氧化 上面做得很好。

凝胶状的质地，带着一股天然的草本气味，很多人觉得黏，其实是用法不对啦~

正确的用法 应该是放在手上揉搓一会，乳化后再上脸就不会觉得黏啦，而且很好吸收，我用了大概一半后发现，保湿确实很不错，皮肤也被提亮了不少，这瓶用完之后应该会回购~

不过我想跟大家说的是， 成分只是一个参考 ，不能单看一种成分就来决定这款产品适不适合自己，这样太武断啦！

雅芳的保湿凝露,原价80,店里销售也就40-50,雅芳常做促销的:)

资生堂补水的晚霜又名VC免洗面膜,也是50元左右

这两个补水的功能有口皆碑,都能当面膜和面霜,都是着哩状,我这个大油田用起来都觉得很清爽,效果一点都不比H2O的八杯水差