夏天化妆水哪个牌子好 夏季清爽水乳套装推荐

化妆水不仅可以补水保湿，还可以帮助我们后续叠加护肤产品的吸收，现在市面上的化妆水种类非常多，清爽质地的化妆水是夏季最常见的，那么夏天化妆水哪个牌子好？夏季清爽水乳套装推荐。

夏天化妆水哪个牌子好

SK-II 神仙水

说起好用的爽肤水，必定少不了神仙水，k2家长年畅销的大名鼎鼎的神仙水，皮肤粗糙 痘痘 闭口 暗沉问题都可以帮你解决

解决肌肤问题的同时 让皮肤达到水油平衡

城野医生收敛水

参考价格：210RMB/200ML

含有北美金缕梅提取物、乳酸、苹果酸等。城野医生的收敛水应该也是很多小仙女的必备产品之一吧，主要是在清洁肌肤后对毛孔进行收敛控制，避免毛孔的再次扩张。

城野医生爽肤水，燕子姐也在用哟。特别清爽，还可收缩毛孔。

这款水闻起来有点橙子加薄荷的味道，湿敷在脸上会有点凉凉的感觉，一姐每次在用完清洁面膜后 就会湿敷这个，对于毛孔粗大还是有一定的控制效果的，也能用来日常去角质哦。我觉得清洁最佳搭配就是欣兰冻膜+城野医生了~

Lancome清滢柔肤水

参考价格：380RMB/400ML

含有杏仁萃取物、谷物、玫瑰精华等。这款水又被称为兰蔻玫瑰水、兰蔻粉水。具有舒缓肌肤保持滋润的效果。之前用这个的时候会觉得很滋润，我是混合皮，冬天的时候偏干，就会用这款水。干皮的话可以试试这款啦!

皮薄的**姐们刚用这个大概会觉得有点刺痛感，并不会过敏啦，反正给大家的印象就是超级保湿的!

Kiehl's金盏花爽肤水

参考价格：320RMB/250ML

含有金盏花、药蜀葵、牛蒡、常青藤萃取等。作为科颜氏的王牌产品，金盏花爽肤水相信大家一定不陌生。镇定舒缓的效果很不错。敏感肌也能用，控油效果也不错。

燕子姐通常不会长期只使用一种爽肤水，因为肌肤是有依赖性的，一种产品用久了后可能效果也会没有之前那么好。换季的时候呢我比较推荐科颜氏的这款产品，好吸收，只要坚持用，那一段时间一姐的肌肤状态都比较稳定，当然不能一直吃很油腻的东西啦，这样再好的护肤品可能都拯救不了你。

奥尔滨健康水

参考价格：285RMB/110ML

含有金缕梅、甘草酸二钾、苯甲酸甲酯、鹿角菜胶等。回购无数次的产品了，日版和国内的版本用起来还是真的有点区别。这款健康水对于肌肤的镇定消炎真的不要太爽。湿敷凉凉的，有一股股香香的肥皂水味道，基本上新长的凸起，敷一两天就会消下去了 (**姐们切记不要手贱去抠哦!会留印的!)，长期用肌肤会变白。

总体来说是我皮肤状态不好时候的治愈良药!但毕竟含有酒精，不要天天湿敷哦，根据你的肤质大概一周三到五次吧，红血丝较多的美少女慎用。特别敏感的**姐们建议先在耳后试用。

夏季清爽水乳套装推荐

ahc神仙水乳套盒 身边用过的朋友都说 这是用过最清爽的一款水乳了 里面含有b5玻尿酸 超级补水保湿 还能紧致肌肤 是一款韩版的万能水 也是skll神仙水的平价版本 所享荣誉多高不言而喻了吧 质地非常的清爽 敏感肌肤都可以用!

悦诗风吟绿茶平衡水乳套装 绿茶最大的功能就是调节我们肌肤的水油平衡了 也就是说，这一款!爱出油的小仙女们有救了!简直不要太适合 油性皮肤用这款夏天肯定清爽 清透好吸收，简直是夏季神器 哪里都好但是还是要diss一下 它的保湿程度 秋冬用就另寻别家吧!

自然乐园水乳套装 说实话我也是第二次听说 被身边的小仙女安利出来 毕竟最熟悉的还是 自然乐园的芦荟胶 夏季必备 其实自然乐园的水乳 在夏季好用度不亚于芦荟胶 主要功效就是舒缓和保湿 夏季用刚刚好，不油不腻而且晒伤还能镇静肌肤 不过更加适合目前皮肤没有什么大问题的小仙女们～

日本sana豆乳美肌水乳 那时候我辑买这套的时候 完全冲着价格去的 平常用就够了 出来的效果差不多是价格五倍 不愧是日本平价系列 最受宠的战斗机 里面含有大豆异黄铜 长期使用可以 让肌肤如豆腐一 光滑白嫩 夏季记得要买清爽型 不过里面还是含有酒精 敏感肌和肌肤耐受性 较差的小仙女还是不要轻易尝试

纯露和爽肤水哪个好

我们了解了纯露和爽肤水的成分功效后，可根据自身情况和喜好进行选择，并没有绝对的好与坏。如果对于酒精过敏，那么最好选用纯露，但有的人对植物过敏，那么选择爽肤水就是比较合适了。

薏仁水可以当爽肤水吗

可以。

薏仁水内含丰富的蛋白质和维生素，用来食用能够促进体内血液和水分的新陈代谢，用来美容能够代替爽肤水使用，能够为肌肤快速补充水分，并保持长久滋润。

护肤品品牌消费指南正所谓，爱美之心，人皆有之。一个人给人的第一印象就是外貌，虽然并不能每个人都长得美若天仙，或者貌若潘安，但是将自己的面容保养得精神焕发，干净整洁还是人人都可以做到的。使用护肤品可以让肌肤延缓衰老，看起来容光焕发。用在脸上的东西一定要仔细选购，消费者在选择时，也会有很多疑问，什么牌子的护肤品好呢？护肤品品牌哪些地区分布的最多？哪里产的护肤品比较好？韩国护肤品哪个牌子好？获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的护肤品品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的护肤品市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的护肤品十大品牌榜单及相关品牌推荐，供您参考。

护肤品什么牌子的好护肤品十大榜单十大护肤品品牌排行榜，护肤品套装-美容护肤品品牌排行，什么牌子护肤品好(2022)1EsteeLauder雅诗兰黛创立于1946年美国，全球大型护肤、化妆品和香水公司。以珍贵成分搭配先进科技研发出各类精致优雅而又高效的产品而享誉全球，致力于提供更高效便捷、多效合一的护肤及美2LANCOME兰蔻1935年诞生于法国，全球知名的高端化妆品品牌。以玫瑰花为品牌标志，在护肤、彩妆及香水领域不断创新，依靠坚实的研发能力，研发出多款人气产品，如小黑瓶精华、菁纯眼3SK-II创于1980年日本，全球知名护肤品牌，SK-II是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的结晶。SK-II经典成分Pitera，蕴含超过50种微量养分，能深4L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖5OLAY玉兰油OLAY始于1952年，宝洁公司旗下，专注护肤品、沐浴产品研发的美肤专家，提供全方位的抗老化和皮肤护理方案。OLAY通过开展生物学研究，深入了解肌肤的老化过程，6SHISEIDO资生堂创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同7Kiehl's科颜氏创于1851年纽约，专业植物自然护肤品牌，于2000年，加入欧莱雅集团。揉和了美容、药草、药学及医学等专业领域的知识背景，致力于提供顾客专业的咨询服务，以及从脸8LaMer海蓝之谜LaMer为雅诗兰黛集团旗下球高端奢华护肤品牌，主打护肤和彩妆系列产品。LaMer以源自深海海藻的神奇活性精萃MiracleBroth为独特成分，采用经久传9Sulwhasoo雪花秀雪花秀是爱茉莉株式会社旗下，以人参为基础的东方草本护肤品品牌。雪花秀将传统古法和现代技术结合，精心选取具有护肤功效的东方草本，采用独特炮制法，提炼人参和滋盈凝萃10薇诺娜WINONA薇诺娜是专注于敏感肌肤护理的品牌，运用专利萃取科技，将云南高原特有植物精华与现代护肤科技相结合，以符合美国、欧盟化妆品要求的GMPC标准进行生产，提供改善肌肤问知名(著名)护肤品品牌(2022)以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的护肤品品牌投票>>知名(著名)护肤品品牌名单：含十大护肤品品牌+HR赫莲娜，CPB肌肤之钥，WHOO后，Guerlain娇兰，百雀羚Pechoin，Avene雅漾，LAROCHE-POSAY理肤泉，玉泽DrYu，sisley希思黎，SKINCEUTICALS修丽可，Clarins娇韵诗，Curél珂润，自然堂CHANDO，相宜本草INOHERB，POLA宝丽，LaPrairie莱珀妮，IPSA茵芙莎，Clinique倩碧，珀莱雅PROYA，ElizabethArden，DECORTE黛珂，ORIGINS悦木之源，LANEIGE兰芝，BIOTHERM碧欧泉，ELIXIR怡丽丝尔，VICHY薇姿，佰草集HERBORIST，L'OCCITANE欧舒丹，润百颜BIOHYALUX，夸迪QUADHA，DrCi:Labo，ALBION澳尔滨，SU:M37°，FANCL芳珂，羽西YUESAI，欧珀莱AUPRES护肤品品牌分布情况韩国护肤品哪个牌子好？护肤品产地品牌榜单现代人对自己形象的投入可谓是不计成本，一批新兴企业致力于服务广大注重形象人群，不断研发新的护肤品产品，人们消费观念的转变使得这些产业欣欣向荣。经济发展较好的地区护肤品的市场销售也会随之水涨船高。广东省和江浙沪地区的经济发展情况相对全国来讲比较发达。广东省和江浙沪地区的生产研发技术一直是走在全国的前沿，这些地方的产品研发、原料采购、生产、市场销售已经形成了一个完整的体系，先进的生产技术引得一批护肤品品牌企业入驻。

广东省知名护肤品品牌丸美MARUBI水密码Wetcode溪木源丹姿DANZ美肤宝MeiFuBao江苏省知名护肤品品牌隆力奇Longrich谢馥春丁家宜TJOY西施美XISHIMEI如薇RNW浙江省知名护肤品品牌珀莱雅PROYA欧诗漫OSM长生鸟FENIX希芸Syrinx孔凤春KOPHENIX韩国知名护肤品品牌LANEIGE兰芝Innisfree悦诗风吟Sulwhasoo雪花秀TheFaceShop菲诗小铺ETUDEHOUSE伊蒂之屋护肤品等级/荣誉榜单一个企业获得的品牌荣誉和奖项，在一定程度上代表了它较高的市场价值和品牌品质。品牌荣誉、品牌奖项让企业在众多竞争对手中脱颖而出，让消费者所熟知，从而带来荣誉之外的市场价值，也为消费者选择知名护肤品品牌提供一些参考的作用。能够获得这些荣誉和奖项的企业，都是有较高的市场声誉和商业价值、产品质量达到先进水平，处于领先地位、市场占有率和知名度在行业前列、用户满意度高等，是有品质、有口碑、有市场竞争力的护肤品品牌。

护肤品著名商标百雀羚Pechoin欧珀莱AUPRES丸美MARUBI片仔癀化妆品京润珍珠gNPearl护肤品省市名牌丹姿DANZ采诗CAISY海之南hesina长生鸟FENIX雅倩ARCHE护肤品驰名保护LANCOME兰蔻L'OREAL巴黎欧莱雅SHISEIDO资生堂自然堂CHANDO珀莱雅PROYA护肤品品牌规模历史企业注册资本护肤品品牌历史行业推荐品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称Avene雅漾1736年年皮尔法伯(上海)医疗科技有限公司Guerlain娇兰1828年年法国LVMH集团Kiehl's科颜氏1851年年欧莱雅(中国)有限公司SHISEIDO资生堂1872年年资生堂(中国)投资有限公司HR赫莲娜1902年年欧莱雅(中国)有限公司L'OREAL巴黎欧莱雅1907年年欧莱雅(中国)有限公司ElizabethArden1910年年伊丽莎白雅顿(上海)化妆品贸易有限公司LAROCHE-POSAY理肤泉1928年年欧莱雅(中国)有限公司POLA宝丽1929年年上海宝丽妍贸易有限公司百雀羚Pechoin1931年年上海百雀羚日用化学有限公司LANCOME兰蔻1935年年欧莱雅(中国)有限公司EsteeLauder雅诗兰黛1946年年雅诗兰黛(上海)商贸有限公司OLAY玉兰油1952年年宝洁(中国)有限公司Clarins娇韵诗1954年年娇韵诗化妆品(上海)有限公司LaMer海蓝之谜1965年年雅诗兰黛(上海)商贸有限公司护肤品品牌注册资本行业推荐品牌品牌注册资本/企业规模企业名称Galénic科兰黎34471510万元广州逸仙电子商务有限公司完子心选ABBY'SCHOICE34471510万元广州逸仙电子商务有限公司Simple清妍31524906万元联合利华(中国)投资有限公司POND'S旁氏31524906万元联合利华(中国)投资有限公司SOFINA苏菲娜25189451万元花王(中国)投资有限公司Curél珂润25189451万元花王(中国)投资有限公司Biore碧柔25189451万元花王(中国)投资有限公司NIVEA妮维雅19084063万元妮维雅(上海)有限公司拜尼17724562万元北方铜业(山西)股份有限公司ILLUME15029880万元宝洁(中国)有限公司Oceana海肌源15029880万元宝洁(中国)有限公司SK-II15029880万元宝洁(中国)有限公司OLAY玉兰油15029880万元宝洁(中国)有限公司Coty科蒂13845197万元科蒂(中国)投资有限公司CoverGirl封面女郎13845197万元科蒂(中国)投资有限公司护肤品选购事项护肤品知识大讲堂护肤品使用顺序

按浓稠度使用

一般的日常基础护肤品，如化妆水、乳液、面霜等等，应该按照浓稠度使用，先从化妆水这类质地稀薄的护肤品开始，越浓稠的护肤品放在越后，因为越浓稠的护肤品就越难被皮肤吸收，所以先用轻薄的水乳类产品缓解皮肤从刚洗完脸的干燥状态，调整肌肤的酸碱值，后续浓度高的护肤品就更好吸收了。正确的顺序应该是：化妆水→精华液→凝胶→乳液→乳霜→防晒霜。

保湿补水先行

许多爱美女性除了保湿补水的产品还会搭配上1~2种其他功效的护肤品，这个时候就应该先使用补水保湿的产品，因为无论哪种护肤功效，首先都要建立在水分饱满的肌肤上，才能发挥最大的效用，所以应该用补水保湿产品来给肌肤打好底子，如先用补水化妆水，再用美白精华、祛痘精华等等。

高浓度护肤品

一些高浓度的偏中性护肤品，如抗衰老、抗氧化等温和功效的精华应该在用完化妆水后紧接使用，因为这个时候用能够更好地渗入皮肤底层，更好地发挥作用；而一些祛痘、美白的精华则应该在化妆水、乳液甚至面霜后使用，因为这类的护肤品通常加入了果酸成分，一些药用护肤品的果酸浓度甚至更高，而乳液或面霜能在肌肤表面形成一层保护膜，尤其防止高浓度果酸成分伤害敏感性肌肤。

抗老→美白→保湿

如果你同时使用几种特殊功效的精华，如美白加抗衰老，就应该依据肌肤的需求层次来安排使用顺序。由于老化是发生在最深处的真皮层结构，所以应先用抗衰老产品；而黑色素是产生在真皮层上面的基底层的黑色素母细胞，所以美白精华液接着使用，保湿成份通常都是大分子，最主要集中在表皮的角质层，属于肌肤较表层的部位；所以，最后擦上保湿精华液，这样才能依照改善部位的深浅不同，让有效的护理成份能比较精确的达到需要改善的部位。

先护肤，后修饰

有些爱美女性为了使肤色更均匀，会选择一些带有修饰肤色的日霜、隔离霜等等，因为不一定你手中的霜都结合了全部功效，所以此时应该先分清这些产品的功效，根据“先护肤，后修饰”的顺序，先用具有保湿功效的霜，然后再使用有修饰肤色效果的，最后才使用有防晒效果的。

乳液不一定在水后面

传统的护肤概念都是“先水后乳”，但最近有些品牌提出了“先乳后水”的概念，它们主打对角质层有润滑作用的乳液，使得后续的化妆水能够更好地穿透角质缝隙，这样水分子就不会被角质层挡在外面。但这些品牌的乳液都有特殊的构成，不是所有的乳液都能够发挥导入作用，所以如果不是品牌强调使用顺序，一般都是“先水后乳”。

护肤品选购大讲堂>>

颜值即正义，护肤是王道，让我们看看有哪些优质的国产护肤品牌。

百雀羚

百雀羚公司创建于1931年，研发化妆品历史悠久，曾获得中国驰名商标等多项荣誉。下面这款抗初老补水保湿套装是百雀羚的热门产品，清爽不油腻，提取草本精华，针对不同肤质给出相应搭配。选用的是绿色外包装，颜值高，味道好闻，补水效果好，温和无刺激，个人是干性皮肤，使用后见效明显。

自然堂

自然堂为伽兰集团股份有限公司旗下品牌，创建于2001年，主要业务就是生产化妆品护肤品，也是获得中国驰名商标荣誉的企业之一。自然堂的喜马拉雅补水面膜自推出以来销售量一直很好，主要功能还是补水保湿和晒后修护。精华液容量大，膜布透薄，裁剪得当，补水效果很好，价格不高，时常有促销活动，平均每片到手价格不到三块五，适合没有经济来源的学生党。

一叶子

一叶子是上海上美化妆品股份有限公司旗下品牌，于2014年创立 ，属于我国新兴护肤品牌，该公司致力于直接提取植物精粹，减少对皮肤的伤害，为年轻人科学护肤提供方案。像我们这种经历过高考的洗礼，遭受过工作摧残，习惯了熬夜的年轻人，各种皮肤问题都逐渐出现，可是皮肤自我修复能力却远不及以前，这个时候就非常需要一款性能好的护肤品留住岁月，下面这款一叶子水乳套装就是针对年轻人皮肤问题研发的产品。

玉泽

玉泽是上海家化联合股份公司与上海瑞金医院联合研制的一款药妆品牌，从医药角度出发寻求方法保障中国人的皮肤安全，今天推荐的这款玻尿酸安瓶精华，主打修护，一般七支安瓶为一组，有补水、淡化细纹等功能。个人感觉对于干性皮肤的晒后修复方面，效果显著，用一支就能看出效果。

至本

至本，就像它的名字本身所有的含义一样，关注皮肤的基本所在，主打产品是关于受损皮肤屏障的修复与护理。它们家推出的这款氨基酸洗面奶具有很好的抗敏感和镇定舒缓等功效，深受敏感肌困扰的小伙伴们可以试一试，个人感觉使用效果还不错，是值得大家购买的产品。

美加净

美加净也是上海家化联合有限公司旗下产品，中国驰名商标获得者之一，上世纪六十年代就已经开始生产，物美价廉，性价比高，小时候就活跃在我们的视线中。美加净蜂蜜面霜提取蜂蜜中的营养物质，富含维生素E，滋润保湿效果特别好，价格便宜，比有些几百块的面霜都好用。

郁美净

郁美净也是在我们小时候就广为人知的品牌，儿童面霜特别知名，直到现在，小编每年冬天还是会买瓶郁美净的面霜。我们今天推荐的产品是郁婴坊婴儿润肤霜，这款产品成分含量特别简单，帮助形成皮肤保护屏障同时不会对皮肤造成伤害，味道也比较好闻，不会特别香。大道至简，成分越简单的护肤品往往会起到意想不到的作用。

御泥坊

在护肤的同时，我们也不能忽略对皮肤的清洁，只有把清洁工作做好，皮肤才能更好地吸收护肤品中的精华，我们的护肤工作才算成功。国产的清洁面膜中，我比较推荐御泥坊的绿豆泥浆面膜，有一股绿豆的清香，清洁力度足够，其中的银耳成分和烟酰胺可以有效保湿，提亮肤色。

膜法世家

膜法世家是上海悦目化妆品有限公司旗下面膜品牌，主打各种面膜，脚模，胸膜等。今天推荐的这款睡眠面膜外包装少女心十足，价格也不高，它主要起到一个保湿和补水的作用，让我们在睡觉时也能给皮肤增加营养。长期坚持下去，皮肤状态会有一个很大的提升。

半亩花田

半亩花田是济南君姿玫瑰制品开发有限公司的核心品牌，聚焦身体领域的自然主义。其开发的半亩花田神经酰胺身体乳，外包装简约大方，涂上轻薄不油腻，对修复皮肤屏障受损特别有效，气味也特别好闻，一股淡淡的凉凉的清香。适合居住在气候干燥的地区或皮肤特别干燥的小伙伴们使用。

雅漾舒缓套装组合--雅漾舒缓特护洁面乳，参考价格：RMB298/200ml；雅漾保湿润肤水，参考价格：RMB248/300ml；雅漾舒缓乳液，参考价格：RMB238/30ml；雅漾舒缓特护面霜，参考价格：RMB268/50ml。

套装介绍：富含雅漾活泉水，舒缓皮肤并提供持久滋养保湿护理，减少日常刺激，修护肌肤天然屏障，维护肌肤水脂膜的完整健康，降低敏感度。十分适合敏感肌肤或角质层薄弱的人使用。

套装介绍：倩碧三部曲是CLINIQUE倩碧最著名最热卖产品，由皮肤学专家研制的“滋润甘露”，特效的滋润配方能迅速深入滋润肌肤，令其回复柔软、细滑、充满光泽。洁面皂和液体洁面皂是任选其一。

科颜氏高保湿系列套装介绍：科颜氏高保湿系列自1970年推出以来，便很快成为经典热卖品，其不限男女、适合各种肤质使用，因此也有众多使用者被其保湿、滋润、修复的功效深深折服。高保湿系列尤其适合干敏肌肤或秋冬使用。

高丝雪肌精系列套装介绍：富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质，使肌肤呈现健康的光泽白皙，具有卓越的美白与保湿效果，适合需要美白的女性使用。

敏感肌对于每年转季真的是很心累，这几套护肤品修护一套到位

真丽斯益生菌水乳霜套装

补水提亮保湿，修护一套到位。有它都不用其他的护肤品了，属于清爽型的油皮也能用哦，易吸收一点也不油腻哒。平衡修护水，四重玻尿酸补水棒棒的，林兰润露温和呵护，可当精华水使用不过湿敷会更好哦。平衡修护乳，烟酰提亮肤色，凝霜质地一抹化水肤感清爽，不会闷痘所以敏肌也能用。平衡修护霜，三重神经酰胺牢牢锁湿，面霜啫喱软乎乎，上脸清透可以舒缓肌肤敏感的。

马卡龙水乳

这套水乳的包装瓶是采用真空压泵的设计，用的时候轻轻一按就可以了，干净又卫生，也不怕里面的护肤会氧化。里面有多种植物精粹以及新西兰麦卢卡蜂蜜，富含UMF独麦素活性抗菌成分，主打补水+锁水，可以赋活肌底、修护肌肤 并温和滋润皮肤，很适合这段时间换季干燥的时候用哦。爽肤水有淡淡的蜂蜜味，质地很清爽，拍几下就吸收了，搭配凝乳状质地的乳液，涂开即融，用完皮肤就像是喝饱了水一样滋润。

芙丽芳丝清爽水乳

这个牌子的水乳和洁面真的回购无数瓶，论是从价格，还是使用感来说，我觉得都很适合大学生。芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水，质地是透明的水状，对肌肤温和，清爽好吸收。适合夏天的一个化妆水，补水效果挺不错的，用完脸部不会觉得拔干，满水润的，肌肤也是滑滑的。芙丽芳丝保湿修护清爽乳液，轻薄的乳液状，好推开也好吸收，配套使用真的温和补水。