牙齿变黄的原因

遭到酸蚀的牙齿有什么特征呢？一是牙齿表层的白色珐琅质被酸蚀变薄了，便牙齿节第二层的象牙质的**就会透出来。所以牙齿变黄了，并不是因为被**的东西污染了要去洗白，而是里面的象牙质的**透出来了。

口腔清洁工作做得不好，造成食物残渣堆积，产生足够细菌与高酸性口腔环境，或是长期喝饮料、吃零食，造成口腔内持续的高酸性，这些才是造成蛀牙或者牙齿变软、变黄的主要原因。口腔内的酸性环境对牙齿造成一定的酸蚀破坏，使牙齿表层那晶莹剔透的洁白珐琅质变黄变薄。

牙齿变黄与长期喝饮料吃零食的习惯有关。饮料和零食中的糖分是产生口腔内酸性环境的重要原因，所以吃完食物以后要先用清水漱下口，让口腔的酸性环境变到中性，等三四分钟以后再刷牙，那时候牙齿的软性可以恢复，不致被牙刷磨损。所以饭后不可以立刻刷牙哦。

细嚼慢咽是保护牙齿的根本，不仅可保护牙齿，也能降低肠胃负担，减少肠胃不适或胃食管反流的症状。

有些人的牙齿颜色变黄，就是因为胃液反流遭到酸蚀。（妈妈就有胃酸，所以牙齿特别黄）

所以保养牙齿的方法：

一是：保持牙齿的清洁工作，

二是：增加有氧运动注意， 多做深呼吸 ，让身体可以有充分的氧气来改善体质内的酸性环境。推荐快步走或慢跑等有氧运动为主。配搭适当的呼吸频率，切忌过度劳累。

三是：保持心情愉快，提升身体的免疫力。养成一个常常发现，常常发现快乐、享受快乐的习惯。

四是：养成良好的作息习惯和饮食习惯，少吃甜食、少熬夜。

所以牙齿变黄变薄，基于美观考虑制作薄瓷贴片更能维持美白。如前所示，酸蚀会让牙齿变黄，当较白的珐琅质变薄时，里面**的象牙质就会透出来，让牙齿颜色黄黄的，

很多人在牙齿颜色改变时会选择用药剂或激关做美白，利用强氧化剂穿透珐琅质，渗透到象牙质，让象牙质变色，但牙齿颜色变黄是因为表层坚硬的珐琅质被酸蚀，表示牙齿已经很脆弱了，这时候还用药剂或激光来美容，会加重珐琅质的损伤，且美白效果无法持久，最佳的做法应该是薄瓷贴片来处理。

牙齿变黄的原因有哪些

　牙齿变黄的原因有哪些？牙齿变黄是很影响自己形象的，在平时生活中，有很多因素都会导致牙齿变黄，对于牙齿变黄一定要做好护理，下面我分享牙齿变黄的原因有哪些。

牙齿变黄的原因有哪些1

　 1、生理性的牙齿颜色改变

　人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观，就和皮肤的美容一样。

　 2、外源性黄牙

　由于食物色素贴在牙面上，呈**或灰色；吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。

　 3、内源性黄牙

　牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。

　氟斑牙是七岁以前，生活在饮水含氟较高的地区造成的，色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观。

　四环素牙是八岁以前服用四环素类药物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕**。

　 4、缺乏营养

　有个别牙齿由于牙髓坏死后，牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色。

　 5、健康因素

　牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

　 6、水质的因素

　有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。

　 7、卫生习惯

　有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。

　 美白牙齿的食物

　 1、水

　适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

　 2、薄荷

　薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

　 3、无糖口香糖

　可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

　 4、乳酪

　钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

　 5、芭乐/香蕉

　热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　 6、芹菜

　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

　 7、绿茶

　绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

　 8、洋葱

　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

　 9、香菇

　香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

　 10、芥末

　内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

牙齿变黄的原因有哪些2

　 如何预防牙齿变黄

　 一、使用花生

　花生是大家都熟悉的食物，平常就是当做零食拿来吃，其实花生对于美白牙齿的功效也是很强的，主要的方法就是先把花生都嚼碎弄成糊状，不要想吃就咽下去了，要把它当做牙膏来使用，每天反复利用，这样就能让牙齿快速变白，虽然步骤是有些复杂，但发挥的效果却不会让你失望。

　 二、用食盐刷牙

　食盐是厨房经常会见到的调料品，两块钱就能买上一包，先准备好适量的盐涂到牙刷上用来刷牙，使用一个礼拜过后就能看得出牙齿白了很多，因为食盐会在牙齿表面进行摩擦，达到了清洁色素的作用，还会带有抑菌的功效，细菌都不敢找上门，牙齿上面的斑点统统消失了。

　 三、用吸管喝饮料

　有些女生习惯在下午的时候喝上一点奶茶或者饮料，这就要开始注意了，要尽量在喝饮料的时候使用吸管喝苏打水和茶类等饮品，这样就会让饮料与牙齿表面接触的几率变少了，不会被饮料上的色素给感染，牙齿就能恢复洁白无瑕的一面，坚持这样做就能预防牙齿变黄。

　 四、自制美白牙膏

　自己制作的牙膏预防牙齿变黄的概率是非常大的，这些细小的颗粒可以去除色素，并且还会有磨光的作用，腐蚀性会比市面上卖的牙膏小，不会对牙釉质造成伤害，取出发酵粉和水进行搭配就能制作出美白牙膏了，一个月用几次就可以去除牙齿的色素，帮助牙齿恢复亮白。

　 五、多吃维生素丰富的食物

　身体内缺少了维生素的营养，就会引起牙周病，因此每天最好食用维生素丰富的护齿食物，比如柠檬和橘子都是不错的选择，里面含有强大的微量元素，保护牙齿的作用是很意外的，除了要吃蔬果，还可以在平时服用维生素C片剂，更深层的进行了加固。

　 六、挑选正确的唇膏

　蓝色为底色的唇膏对牙齿美白是很有帮助的，为了方便大家区分开来，可以将三四种不同底色的唇膏摆在一起进行排列，大家就会辨别的很快，不会选出错误的。

　 七、用温水刷牙

　刷牙前可以先准备好35℃的温水，把刷头浸泡到水里三分钟，这样可以让刷毛变得很有弹性，柔软度加强了，减少了刷毛对牙齿表面损害的概率，更加不会对牙龈造成刺激。

　　牙齿每天都要嚼很多食物，而食物的残渣会存到牙齿缝隙里，如不及时清除则会形成很脏的物体，会让牙很黄，很脏，同时也会发出异味。女人牙齿黄什么原因呢想要知道吗下面跟着我了解一下吧。

　女人牙齿变黄的原因以及应对方法

　一、生理性的牙齿颜色改变

　人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观，就和皮肤的美容一样。

　应对办法：牙齿生理性变化难以避免，养成饭后漱口及早晚刷牙的良好口腔清洁习惯，可以帮助延缓牙齿变黄进程。

　二、外源性黄牙

　由于食物色素贴在牙面上，呈**或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。

　应对办法：养成早晚刷牙的好习惯，时刻保持口腔健康清洁，是避免外源性黄牙的重要途径。

　三、内源性黄牙

　牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。

　(1)氟斑牙：这种牙齿主要是七岁以前，生活在饮水含氟较高的地区造成的。色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观。

　(2)四环素牙：这类牙齿主要与八岁以前服用四环素类药物有关。四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕**。

　应对办法：由内源性原因造成的牙齿变黄，多为顽固性牙齿美白问题，需要借助洗牙或其他一些高科技医学牙齿美白方法来缓解牙齿黑黄症状。但是，具体方法选择，需要根据个人情况，咨询专业牙科医生再行选择。

　有助于保护牙齿的方法

　1、香蕉

　热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　2、洋葱

　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。

　建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。

　3、大蒜

　大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。

　很多人都有这样的经历，好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来，在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟可减轻症状。

　牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后，疼痛会逐渐缓解。

　4、茶叶

　茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多，碱性的茶水可以中和口腔的ph值，减少口腔细菌的滋生，从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。绿茶中丰富的茶多酚具有很强的抗氧化性，不但有清除自由基、预防癌症和心脑血管疾病的功效，对一些牙齿疾病也有很好的防治作用。另外牙齿中的儿茶素也是口腔中变形链球菌的天敌。常喝绿茶可以祛除口腔异味，也会减少罹患心血管疾病的风险。