用淘米水洗头头发很油有什么方法

用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，其实用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污。

不过还有一点大家可能不太清楚的，就是为什么长期使用淘米水洗头发，头发不容易变白呢？这是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程，一定要让它发酵变酸，因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。如果是碱性的话是会伤头发了，但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸，需要好几天的时间，觉得非常的麻烦，为此请教了专家后，专家教我们一个小窍门，那就是在淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了。

　　一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。

　　二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。

　　三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。

　　四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。

　　五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。

　　六、番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。

去头油的方法：头皮按摩、啤酒洗头、薄荷精油、挑选去油的洗发水、不同牌子的洗发水换着使用。

1、头皮按摩

适当地做一些头部按摩，按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。

2、啤酒洗头

将啤酒到入盆中，加入热水调淡，比例为1：2，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上，反复2次即可，用你平常使用的护发素。假如想费事的话,可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。

3、薄荷精油

将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。同时会让头皮感觉非常清爽。

4、挑选去油的洗发水

油性头发首先在选择洗发水上就要注意，很多品牌打出去油去屑的招牌，但是你在选购时要看一下它的质地看，要选择颜色是透明的。因为洗发水里要加乳化剂，乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的。

5、不同牌子的洗发水换着使用

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，能很好的减少头发上面的油脂。

注意事项：

头发日常保养

1、吹头发时温度也要控制，不要开强烈热风。

2、保持头皮干爽。不要长时间戴帽子，以防汗水、油脂闷在头皮上。

3、洗头时水温不要超过40度。高温会加速头皮屑生长速度。

4、 洗头时，要冲洗干净，避免洗发精残留。

对于头发爱出油的女生，洗完头的第二天头发就变得油油的非常难看，虽然用食醋可以去油，但是效果并不明显。其实头皮出油可以试试以下几种小妙招~

头皮按摩防止出油

头发出油可以适当的做一些头部按摩，不要用指甲去抓，指甲里面有很多细菌，指甲很容易抓破头皮造成感染。用手指肚去按摩或者是用木梳轻轻的梳理头发，经常按摩头皮可以促进头部的血液循环，改善头发出油的情况。

用淘米水可以缓解

淘米水可以让皮肤酸碱平衡，让皮肤变得更润滑，还能解决头发出油的问题。每天把淘米水放在一个干净无油的容器中，让淘米水沉淀，倒掉上面的清水就可以用来洗头了。在淘米水中滴入几滴白醋效果更好。

啤酒洗头发效果也不错

用啤酒洗头发不仅可以改善出油现象，还能让头发更光滑，防止头发干枯脱落。最好选择小麦发酵的啤酒，把啤酒放入盆中，等待10分钟左右加入适量的热水，这样可以把酒精挥发掉，清洗的过程中要用手指腹部轻轻按摩头皮，让啤酒浸泡到每一根头发，反复按摩十分钟左右。

口服维生素也会起到不错的效果

头发出油应该多吃富含维生素B的食物，也可以口服维生素B药片，维生素B可以在人体内形成烟胺酸，更好的抑制油脂分泌，从而改善皮肤出油的情况，还可以促进头发的生长，防止干枯脱发。维生素B是水溶性维生素，不用担心会堆积在体内。

硫磺皂洗头发

硫磺皂可以抑制油脂分泌，能够杀死皮肤中的螨虫、真菌等，对于皮肤病也有一定的预防作用。不过硫磺皂用完之后皮肤会比较干，所以不建议每天使用。每周可以使用一至两次。如果用完之后出现缺水、干枯等现象应及时的停止使用。