头皮出油是什么原因

头皮出油是一件很令人烦恼的事情。夏天的时候，要是一两天不洗头，头就会油得不行。所以，如果你是一个大油头，你肯定每天都洗头。如果不洗，就会油得不能见人。有人说，头皮出油应该调整内分泌。而出油到底是不是内分泌引起的呢？头皮出油是什么原因呢？

如果您容易产生油性头皮，大致上有下列几点：

1、清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2、压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3、过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4、生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

头皮出油是什么原因引起的呢？主要是由于清洗头发观念不太正确，以及压力过大，或者过度使用化学美发用品或者生活、饮食习惯的不正常等原因引起的。

如果你身边经常有个头发乱糟糟的MM，或许她正遭受头皮出油的窘境呢。头皮稍微多分泌一些油脂，秀发再也漂不起来了，都不能好好卖萌耍宝了呢，头发看上去不仅油汪汪的，还好像没有梳头似的，整个人都不好了。头皮出油=零回头率，先别哭瞎，来看看这到底是闹哪样吧！

1、头皮出油可能是你手指多多经常摸头发哦，手指上一堆细菌，还有各种油脂，这些脏脏的东西就这样跑到你的头发上面了，要是不改正的话，头发是会变得很油腻呢。MM们吃饭的时候记住将头发扎起来哦，而且刚吃饱饭就不要捣鼓你的头发了，起码要先洗个手。

2、头皮清洁不彻底。可能你随便洗一下头就完事了，但头皮上沾染的各种细菌，头屑之类的可都没有完全清理掉呢。另外大家洗头的时候应该是先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，最后在涂抹在头发上面，如果起泡不完全就没法彻底清洗头皮呢。

3、如果你是特别油性的发质，可能要怪爹妈了。头皮分为干皮、中性皮以及油皮，如果你是特别油性的头皮，你可以观察一下你的爸妈，有可能是遗传的到他们不好的基因呢。

4、经常梳头也会令头发油腻腻的。头发经常乱蓬蓬的，梳头可以理顺，但是经常梳头将导致头皮的油脂带到发尾。或许你可以试试从头发中间开始梳，尽量避免从头梳到发尾。

大家多都知道头皮是头发生长的地方。头皮如果不健康，就会导致头皮出油比较多。头皮一旦出现了问题，头发就会不再美丽。其实导致头皮出油的原因有很多，可以采取的应对方法也有很多。那么头发出油多是什么原因呢？应该如何应对呢？想知道就赶紧阅读一下本文哦。

一、头皮出油多是什么原因

1、清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2、压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3、过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4、生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

二、头发出油多怎么办

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。

（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!

（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)

（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;

（五)日常习惯篇

1、不要吃过油腻的东西，一定要忌口。

2、尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，当然调整好了以后还可以留长头发。

3、用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。

4、看看是不是内分泌的问题。

5、一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。

本文介绍了头皮出油的具体原因，也介绍了头皮出油的应对方法。如果你是一位头皮比较容易出油的女生，如果你想要让自己的头皮不再出油，那么你最好是认真对照一下本文，寻找一下造成头皮出油的原因，之后对症下药才可以获得好转哦。

这是脂溢性脱发的表现，脂溢性脱发的主要的特征就是头皮出油多，这是油脂溢出的表现，如果得不到及时的治疗，发根细菌会产生一种溶解酶，会将发根渐渐溶解，之后发根松动，毛囊萎缩，生发功能逐渐减退，

建议：

心情要开朗放松。

早睡早起，保证八小时的充足睡眠时间。

及时洗发，清理头皮过多油脂，保持皮肤毛孔畅通，保持皮肤毛孔畅通，轻轻按摩头皮，力度以头皮感觉酸麻即可，这样可以让头皮变的有活力。

必要的情况下可以用中药调理，并且搭配涂抹缮丝缘丝木精华液，改善头皮血液循环，头 发很快就能得到健康的生长环境，之后也不会轻易脱落了。

头皮皮下组织由，肌肉、神经腺、油脂腺、汗腺、微细血管、胶原纤维网、毛囊等等所组成健康头皮，由油脂腺和汗腺分泌在头皮结合形成水脂膜来保护脱皮的滋润头发。当汗腺分泌的汗过多时，可以蒸发掉，而油脂分泌过多时是蒸发不掉的。由于亚洲人的头发比较粗硬多余的油脂就会顺着头皮张到两至三厘米处滑落下来直接堆积在毛孔当中，产生堵塞。而健康的毛囊是有六条油脂腺组成的，正常的由两条来分泌，所谓的油脂失衡就是由健康毛囊油脂腺的两条分泌，而变成三条、四条、五条、六条腺，都在分泌油脂。所以头皮体现的油脂才会过多（另：腺数分泌的越多体现头皮的油脂就越多）