牛奶洗脸要不要兑水啊，还是直接用牛奶洗脸？

不需要兑水，可直接用牛奶洗脸。

牛奶洗脸的注意事项：

牛奶洗脸不要太频繁，并且用牛奶洗脸的时候，为了促进皮肤对牛奶营养的吸收，可以适当做一些面部皮肤的按摩动作，让皮肤更加白皙和细嫩。

对于比较敏感和脆弱的皮肤，不建议经常用牛奶洗脸，如果皮肤的确非常的粗糙暗黄，那么，可以用蜂蜜稀释牛奶，然后用来洗脸或者敷脸，嫩白滋润皮肤的效果会更好。

使用牛奶护肤最恰当的方法是用面膜纸浸泡在牛奶当中，浸透之后，敷在干净的皮肤上，十五分钟之后取下，用温水清洁皮肤，如此才不会伤害皮肤。

牛奶洗脸的好处

1、美白功效

牛奶洗脸有很好的美白功效。的确，用牛奶洗脸的确能起到美白的作用。因为牛奶中含有丰富的能促进我们皮肤更加美白的营养物质。

2、皮肤更加细嫩光滑

牛奶洗脸的第二个作用就是使皮肤更加细嫩光滑。正因为牛奶中含有的对人体皮肤非常有好处的各种营养物质如各种维生素等，才会使我们的皮肤更加地细致，更加地圆润。

3、增加皮肤紧致

牛奶洗脸的第三个作用就是增加皮肤紧致，减少皱纹，减缓皮肤衰老。大家都知道牛奶的含量中有很多的营养蛋白，它不仅可以为脸部肌肤提供营养，而且能从更深处减缓皮肤细胞的老化速度。所以，经常用牛奶洗脸，可以使你脸上的皱纹变淡，如果你很年轻，它可以让你青春永驻。

人民网-牛奶洗脸的好处打造白嫩牛奶肌肤的洗脸方法

纯牛奶洗脸还要用护肤品的。

当您在使用牛奶洗脸的时候也是有很多事项时需要注意的，而且不同的洗脸方法有着不同的功效，专家认为牛奶可以用来洗脸，但是毕竟不是专业的美容工具，所以清洁的效果并没有专业的洗面奶效果好。

1冰牛奶洗脸治晒伤:牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

2牛奶面粉=优质面膜: 用纯牛奶洗脸好吗牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。

3食盐牛奶浴告别皮屑:牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。

　如果您想让牛奶洗脸的效果达到最佳，就应该按照以上方法，另外在您洗完脸之后一定要马上拍一些爽肤水和乳液，洗脸之后的毛孔是张开的，以便这些化妆品被肌肤很好的吸收。

牛奶加温水稀释以后可以直接洗脸，它能滋养细嫩肌肤也能美白肌肤还能修复受损的皮肤细胞防止皱纹生成。

牛奶不但能喝还能美容，用它洗脸就具有很好的美容功效，用牛奶洗脸的时候把它放在盆中，加入适量的温水稀释后直接因为我来洗脸，把稀释后的牛奶拍打在脸部肌肤上进行适度的按摩和轻轻的拍打，促使皮肤吸收牛奶中的有效营养，然后再用温水把脸洗脸，坚持用牛奶洗脸，会有很好的美容效果出现。

一、滋养细嫩肌肤

滋养细嫩肌肤是人们用牛奶洗脸的重要好处，因为牛奶中不但含有**微量元素钙，还含有蛋白质和多种对人类皮肤有益的氨基酸与矿物质，这些物质被皮肤吸收后能加快皮肤新陈代谢，促使皮肤细胞再生，更能有效改善皮肤的状态，会让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。

二、美白肌肤

经常用牛奶洗脸还能美白肌肤，因为牛奶不单能为皮肤补充丰富营养，还能加快皮肤新陈代谢，更能促使皮肤中的色素分解，防止新的色素在皮肤表面沉积，坚持用牛奶洗脸，皮肤表面的色斑会慢慢淡化，时间长了就会比较好的美白效果出现。

三、修复皮肤

人的皮肤被阳光晒伤后，皮肤表面会出现大片的红斑或者痛痒症状，这是可以把新鲜牛奶放在冰箱冷藏室冷藏以后，取出用干净毛巾蘸取适量的牛奶直接外敷在脸部肌肤上，十几分钟以后把毛巾取下来再用清水把脸洗净，这样也能让人类皮肤吸收丰富营养，而且能修复受损的皮肤细胞，让皮肤尽快恢复健康。

四、阻止皱纹生成

经常用牛奶洗脸还能提高皮肤细胞活性，促进皮肤细胞再生，而且能提高人类皮肤的抗衰老能力，它会让皮肤弹性增加，阻止皱纹生成，经常用牛奶洗脸会让皮肤保持紧致细滑的年轻状态。

答：

说起牛奶洗脸的好处，不少女性都深有体会，美白保湿就是牛奶洗脸最明显的好处。人们对牛奶洗脸的热衷，不仅仅是因为能美白保湿，还因为牛奶洗脸具有很多其它护肤方式不具有的优点。

燕麦调牛奶可以去掉脸上的斑点。 肌肤最讨厌的问题，就是长了雀斑、黑头、面疱等。但如果用燕麦来调牛奶，只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就能够有效的去除脸上的斑点，恢复您以往的美丽。

用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥。牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。

用。

经常用牛奶洗脸当然还是不错的，但是有一点一定要注意，那就是用牛奶洗完之后一定要再用洁面乳或者清水将脸上的牛奶冲洗干净。原因是牛奶的营养非常丰富，如果残留在脸上，很容易滋生各种细菌，引起多种脸部问题，比如粉刺，痘痘，发炎等等。

牛奶洗脸的好处：

美白功效：牛奶洗脸有很好的美白功效。用牛奶洗脸的确能起到美白的作用。因为牛奶中含有丰富的能促进我们皮肤更加美白的营养物质。

扩展资料：

有研究发现，吃同样的一餐，如果在餐前30分钟喝牛奶，然后再吃饭，能有效降低餐后血糖反应。如果在吃饭的同时喝牛奶，虽然也有效，但不如餐前30分钟效果明显。

所以，如果餐前喝奶的时间合适，比餐后喝能更有效地控制餐后血糖上升，而餐后血糖上升延缓，意味着餐后饱腹感能持续更长时间，餐后合成脂肪的风险也会明显下降，这对于预防肥肉上身是非常有好处的。

除了牛奶，研究还发现，餐前30分钟喝豆浆、汤等液体，都能降低进餐时的自主能量摄入。也就是说，在餐前半小时先喝点汤水，就能在用餐时自动减小胃口，从而发挥控糖效果。

人民网-牛奶洗脸的好处 打造白嫩牛奶肌肤的洗脸方法

人民网-什么时候喝牛奶最好，让专家来告诉你

　　用牛奶洗脸可以天天洗。

　　牛奶洗脸步骤

　　1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

　　2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

　　3、轻印面孔，反复做约5～6次。

　　4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。