2、蜂蜜柠檬水:干柠檬切片,每次三至四片即可,放入杯中。注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜,洋槐蜂蜜的口感相对好些。放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。
3、干柠檬片可以和玫瑰、茉莉花搭配,可治月经不调,能理气解郁、保护肝脏胃肠功能,美白养颜。
1、蜂蜜
柠檬水对身体很有好处,每日一杯可以达到美容养颜的效果,还能为身体补充维生素C,但是柠檬的味道其实比较酸,加入了蜂蜜的柠檬水更加酸甜可口,可以滋润肠道,口感更佳。
2、菊花
菊花茶本身就是一种清热解毒的茶,加入了柠檬水之后,可以为本身有点涩苦的柠檬茶带来丝丝甜味,并且能补充大量的维生素C和维生素A,能够既可以美容又可以养肝明目。
3、薄荷
夏日清凉饮品非柠檬薄荷莫属,薄荷可以清热提神,而加入柠檬水更能高效提神,柠檬薄荷加在一起是消暑、提神醒脑的良品。并且味道很淡,当做平时饮用的白开水也可以,还具有美白功效。
搭配材料:菊花、蜂蜜、盐。步骤:把干菊花冲洗一下,放到壶里,放入热开水。用盐把柠檬的外皮搓洗一下,去除其表皮的果蜡,然后清洗干净并切片备用。等到菊花泡出味,开水变温后。往变温的菊花茶里加入适量蜂蜜和柠檬片,搅拌均匀后即可饮用。
一、柠檬菊花茶做法:
材料:菊花、柠檬、蜂蜜、盐。
1、把干菊花冲洗一下,放到壶内,放入热开水。
2、用盐把柠檬的外皮搓洗一下,去除其表皮的果蜡,然后清洗干净并切片备用。
3、等到菊花泡出味,开水变温后。
4、往变温的菊花茶里加入适量蜂蜜和柠檬片,搅拌均匀后即可饮用。
二、柠檬百香果茶:材料:百香果、柠檬、纯净水、蜂蜜。
1、柠檬用盐搓洗冲干净,去头去尾切成薄片,去籽,然后放进杯中。
2、百香果清洗干净后对半切用勺子挖里面的果肉,再放入杯中。
3、往杯子里面加入适量蜂蜜和纯净水,搅拌均匀后即可饮用。
三、金桔柠檬茶:材料:金桔、柠檬、蜂蜜、薄荷、冰块、清水。
1、金桔洗净,对半切开,取两颗挤汁放入杯中。
2、再把完整的金桔和挤过的金桔全都放进杯子里。
3、把少量薄荷洗净放入杯中,柠檬切出一块备用,其余的将汁挤进杯中。
4、加入适量蜂蜜,放入冰块,并加入清水,搅拌均匀后即可饮用。
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