夏天男士在健身房穿什么衣服

夏天男士在健身房穿什么衣服

在健身房会出汗，所以要穿吸汗的运动背心套装。准备个干毛巾，随时擦汗就更好的了

男士冬季去健身房穿什么衣服

这要看你准备做什么运动了，一般跑步的话还是速干裤好一些，特别是跑步距离较长的人，紧身的速干裤其实是最好的选择，上身一般普通速干衣就好，短袖没问题，不会冷。要是做力量的话，就穿相对宽松一点的裤子，还有速干衣，速干衣是最好的运动衣服。

男士去健身房最好穿什么样的衣服啊？

对于一个关注自身形象的男生来说，不仅在日常穿搭上要注意，去健身房的时候更要穿得对！那些裤衩提到胳肢窝的画风是绝对要拒绝的！而且一般男士健身的运动量比较大，排汗也比较多，所以最好选择速干面料的运动服。Particle Fever(粒子狂热）这个牌子 采用“速干“面料，纱线混纺，30min之内，面料残余水分率可达30%以下。运动起来感觉更肆意无阻碍。而且它舒适裸感紧密贴合，提供有效肌肉支撑，充分展现身材线条，给予你满满的自信！

夏天男士衣服搭配

可以穿polo的短袖马球衫配牛仔裤或夏天的浅色休闲裤，要成熟的话低腰裤、小脚裤就别选了，除非你体形健美，否则这两种裤子不是太适合亚洲男性的，有洞洞的牛仔裤也就算啦，嘻哈味重的垮裤也都太随意休闲。

夏天男士适合穿什么样的衣服

应该不会, 我想, 就算是在难看的衣服 穿在一个 相貌清秀 个头以及身材刚刚好的男的身上, 也会很好看 不过, 我认为衣服应该根据年龄大小来穿着 例如说, 20多岁的小青年, 就应该穿一些当今最流行的一些短裤,休闲上衣, 以及运动鞋等等, 30多岁的就应该 一表人才的穿一些体面的衣服

都是自己是的意见 傻不傻 还是要看你自己的欣赏角度

冬天在健身房里穿什么衣服

看什么季节和你锻炼什么了。 4-10月份天气较暖的时间段，下身穿短裤，上身半袖或背心； 11-3月份比较冷的，就得穿长裤和长袖。 如果你去健身房是做以有氧为主的减脂瘦身运动，会出大量大汗，需要穿吸汗好或纯棉质地的衣服，而且要准备2套以上，在运动完后立即换掉溼透的一套，以防感冒；如果你是去做无氧重量训练，还需要准备手套（防滑）一副。

记得采纳啊

夏天男士应该穿什么面料的衣服、裤子好？

1 棉

棉织品素来就是休闲装的重要组成。稍微留意一下，你会惊讶于你衣柜中棉织品的数量。

良好的塑性形与舒适的体感，让它可以很好的搭配出你的夏日简洁的层次。

棉织品存在于所有你常见的服装中，无论是衬衫，休闲西装，还是polo，T恤，亦或者休闲裤和牛仔裤。选择一套轻薄的棉织品搭配会是很多人的首要选择。

2 亚麻

亚麻有诸多好处，如吸溼性强、散热快、坚韧耐磨、抑菌保健、透气性好等，使得它成为夏日服装的完美面料。

亚麻的特性，让其非常适合作为休闲西装，衬衫，或者针织衫的面料。加上亚麻很好的塑形性，且不易缩水，使得亚麻的寿命要相对长一些。

虽然价格相对较高，但好的亚麻织品还是值得你投资的。

3 泡泡纱

泡泡纱是棉织物中具有特殊外观风格特征的织物，采用轻薄平纹细布加工而成。布面呈现均匀密布凸凹不平的小泡泡，穿着时不贴身，有凉爽感。

用泡泡纱做的衣服，优点是洗后不用熨烫，缺点则为经多次搓洗，泡泡会逐渐平坦。特别是洗涤时，不宜用热水泡，也不宜用力搓洗和拧绞，以免影响泡泡牢度。

泡泡纱作为短裤，西装，以及领带的面料，都是非常不错的选择。其独有的视觉特点，也可为你增添不一样的感觉。

4 毛涤凉爽呢

毛涤面料指用羊毛和涤纶混纺纱线制成的织物。毛涤混纺常用比例是45:55，既可保持羊毛的优点,又能发挥涤纶的长处。几乎所有的粗、精纺毛织物都有相应的毛涤混纺品种。

精纺毛涤薄型花呢又称凉爽呢，俗称毛的确良。特点是质地轻薄，折皱回复性好，坚牢耐磨，易洗、快乾，褶裥持久，尺寸稳定。这些特点，都让它非常适合做定制西装面料。

去健身房需穿什么衣服

4-10月份天气较暖的时间段，下身穿短裤，上身半袖或背心； 11-3月份比较冷的，就得穿长裤和长袖。 如果你去健身房是做以有氧为主的减脂瘦身运动，会出大量大汗，需要穿吸汗好或纯棉质地的衣服，而且要准备2套以上，在运动完后立即换掉溼透的一套，以防感冒；如果你是去做无氧重量训练，还需要准备手套（防滑）一副。

健身房穿什么衣服女生，女生健身穿的衣服，女

到运动服装店，购买健身衣服，有套装！

建议选择，紧身的！

夏天上健身房穿什么图

要看你做的是那种运动了

健身房现在分有氧运动（健身操，跑步，跳舞，动力单车，游泳，瑜伽）这类运动宜穿棉质带莱卡的，透气性好，比较有弹力的合身的运动衣服

无氧运动（器械练习）这类运动宜穿比较紧身衣服，背心短裤或者紧身点长裤

因为紧身衣可以支撑肌肉，排汗快。

紧身衣最明显的作用是突出身材。实际上，许多人对紧身衣的第一印象应该来自美国超级英雄漫画。男女皆宜的超级英雄，无论有没有斗篷，紧身衣，都是标准配置。因为超级英雄需要强壮有力，但是裸露肌肉直接暴露不仅太冷，而且难看，所以紧身裤已成为一个很好的选择。在许多其他领域，例如体操和杂技表演中，穿着紧身衣也彰显了演员和运动员的风度。在健身中，紧身衣是放大镜。如果身体好，穿紧身衣后看起来会更好。如果身体不好，穿紧身衣后的缺点会被放大。紧身裤不仅可以显示自己的身材，还可以在锻炼时看到自己的缺点，同时又避免了赤裸裸健身的尴尬。

紧身衣最重要的作用是快速出汗，因为它们是由化学纤维材料制成的，所以不容易吸收水。大量出汗进行有氧运动时，加速排汗以防止结冰是有益的。如果穿普通的棉质衣服，运动后经常会感到发凉。对于脂肪较多的人，某些具有固定作用的紧身裤可以防止肌肉和脂肪颤抖。健美操，尤其是跑步，有以下好处：速干透气，尽管棉质衣服穿着舒适，但出汗后会积聚大量汗水，无法及时蒸发，这不仅会使衣服变重，还会使身体受凉。

紧身训练服会在肌肉上产生一定程度的压力，从而减少受伤的风险，并起到保护作用。在进行户外运动时，紧身衣可以起到保暖的作用。在某些特殊项目中，紧身衣有助于减少阻力并提高安全性。例如，骑行和旋转自行车可以穿着紧身衣。一种是减少阻力，另一种是增加排汗，第三种是防止衣服被车轮或齿轮卡住，从而增加安全性。

上周写巴黎素人街拍，Miss 烧饼提到Kaia Gerber这位 NEW CELINE风代言人 。不理解的妹子，看这组图也许能get。

格纹大衣、直筒牛仔、棒球帽、帆布鞋

她给CELINE走过好几场秀。不知道是不是这个原因，私服总与秀场look无缝衔接

左侧为CELINE秀场，右图为Kaia私服

对了，Kaia还被CELINE官方盖过章！出镜品牌2021秋冬系列广告片 （依旧与私服神似）

而她本人也是新CELINE忠粉。

给VOGUE做一周穿搭时穿的这套，还有这件格纹猎装夹克有印象不？谁见了不想夸一句： 好CELINE！

左边这套的裤子其实来自BM

这也是我想写她的第一个原因：能找到一些新CELINE代表的法式风格灵感。

条纹毛衣、直筒牛仔、格纹西装、包脚踝靴都是经典好穿的单品。

第二个原因，则是Kaia私服颇有达妹和艾玛罗的味道—— 实用度满分且不那么挑身材、挑场合。

Kaia相对帅气一些。

比起Bella的性感、海狸的街头，她的个人风格不算鲜明，但好也好在这里：

坚持less is more与基本款法则，永不过时。 许多单品甚至有“同款”。 搭配套路不复杂，于普通人而言借鉴度高，实操性强。

相信这两套look里的单品，不说全部，大部分姑娘们都有吧

我尤其欣赏她对 “胶囊衣橱” 的实践。

这件Khaite收腰格子西装起码穿了4年！变换无数套look，每次还能带来新意

况且虽是基本款，Kaia却十分注重 正式与休闲结合、年轻与经典结合 。露肤度低、适当提亮、高腰线等细节也是咱们一直强调的。

记不清有几篇穿搭文拿她举例了 算是对她衣品的肯定？

当然，Kaia也踩过雷：

长相不及母亲大气，导致穿特别成熟、正式的单品时容易老气；

而年轻时各种 花花单品大乱炖 ，无疑又有点俗气幼稚

瘦却没有腰，是典型 I型身材 。可她聪明地回避了这点。减少露腹，强调打造腰线、 突出比例、凸显长腿 （扬长避短） 。

重点是，私服场景太接地气！要么是 off-duty上下班装 ，要么是 运动健身装 ！

新年计划健身的打工人、偏爱基本款又想玩出风格的妹子，不妨看看Kaia的衣橱打造吧！

01

场景一：上下班通勤

Kaia Gerber的通勤装完全可覆盖 上班、休闲、社交 多个场合。

奉行“胶囊衣橱”，偏爱基本款与经典款。注重剪裁、面料、线条，以中性色为主。

她厉害地点在于： 将有限的产品效用最大化 。

别看价格不便宜，可以 坚持买一件是一件 ，整个衣橱打造下来完美结合了质感、性价比与利用率。

同一件风衣的重复利用

以下是她全部秋冬通勤单品总结，姑娘们单品投资、构建衣橱时可借鉴

外套： 黑/驼大衣、黑色皮衣、麂皮外套、西装（格子与深色）

下装： 牛仔（直筒/微喇，黑/蓝）、西装阔腿裤

内搭： 毛衣（长/短款）、卫衣

鞋子： 法式踝靴、复古运动鞋、帆布鞋、马丁靴

配件： 棒球帽/棒球帽

以此为基础，偶尔加几件流行单品，便可拥有一个兼具风格、利用率、高质感的胶囊衣橱。

下面就具体聊聊Kaia衣橱中最值得入单品，以及她极具个人风格的穿搭思路：

1直筒牛仔裤

整体直线条，腰臀包裹较紧， 小腿处宽松 ，利落简洁又不乏随性。写巴黎路人街拍时，我提过这是巴黎路人最爱穿的裤型。

新CELINE几乎每一季都在出这种裤型

Kaia Gerber则将此款牛仔裤穿到极致， 堪称整个穿搭体系的基础。

尤其是 格子西装+蓝色直筒牛仔 ，堪称Kaia标志性造型，也是她私服中新CELINE风的典型。

直筒裤的优点——身材包容度高，大腿小腿稍粗也可以，顺便 掩盖腿型不直 。松量适中，对哈比人友好，精致与休闲平衡， 比老爹裤更适合职场 ，四季能穿。

Kaia有好几条，来自CELINE、RE/DONE，颜色集中于 牛仔蓝与炭黑色 。初次购买我推荐蓝色。

除了搭格子西装，和 BM风短针织开衫 一起穿也超时髦！高腰但不露腹，显比例，对身材要求还没那么严苛，有小肚腩也不用担心！

还有 牛仔裤配卫衣 ，印象中是不是很邋遢、随意？

选对裤型瞬间利落很多好嘛！搭配帆布鞋、马丁靴，整一个精神小妹儿 学生党日常、OL周末出街可以这么穿。

2经典款大衣

像大衣这种 大件 ，Kaia的选择偏“保守”。

这也是我想重点说的买买买思路： 越是贵价单品，越得经典百搭才物有所值。

这不，因为她的无数次演绎，我种草了 黑色切斯特菲尔德大衣 ！并计划纳入“胶囊衣橱”！

这种大衣领口与西装类似，设计简洁、优雅、干练。虽然源于英伦男装，但女生穿同样帅气，学Kaia 搭一件条纹毛衣 就保暖不失风度。

最Kaia的黑色切斯特菲尔德大衣穿法，必须 配蓝色直筒牛仔裤 ！

调整配件，利用鞋子即可体现风格：马丁帅气、包脚踝靴法式女人、帆布鞋休闲俏皮，日常可直接copy。

同一个外套裤子组合，换不同的鞋子配件，风格也有区别。

当然，老套路 搭黑色阔腿裤 ，打造又A又飒的all black 也不错。

担心暗沉的话，不妨用内搭、鞋子、配饰等 小面积提亮 。

别忘了基本款大衣的优势—— “压得住”各类风格强烈的下装。

黑大衣配格子裤深得我心，老派单品穿出了“新味道”。还有丝袜、小白裙、慢跑裤，靠同一件外套轻松跨越约会、健身、社交等多个场合。

另一件被Kaia疯狂pick的大衣，则是秋冬永远的神—— 驼色浴袍款 。

放两套我心目中最佳look——配牛仔裤打造棕蓝配，以白色提亮；与浅驼色组合打造高级一码色。

3深色通勤西装

Kaia作为典型冷感星人，适合中性、简约、硬朗的单品。

穿西装的她超帅气，如果下衣失踪，还能添几分性感意味。她常常利用搭配，让同一件西装 hold住社交&出街两大场合 ，值得借鉴。

同一件西装都展现了正式与休闲两种穿搭

和大衣一样，Kaia更适合 中性深色的西装 。

浅色与彩色在她身上容易显得俗气，质感不佳。远不及黑色、藏青来得高级。这三套搭配都没错，错在选品，并不适合她，更适合暖星人。

对比下，同样的造型换成深中性色，是不是更符合她酷酷的气质？

此外，Kaia略显稚嫩、不够大气的长相（可能是修炼未到），令她成套穿西装时总有种 “偷穿妈妈衣服 ”的感觉，失去本人特有的高街感与活泼感。

个人认为她最好的西装look，还是经典套路—— 黑色宽松男友西装+蓝色直筒牛仔裤 。

简简单单的组合，打造黑蓝配， 再以法式踝靴点睛 ，瞬间提升造型精致感！是人人可借鉴的effortless chic look。

是的，这其实是三套不同的look。

西装选款也贼聪明：略oversized、肩膀微宽、 长度刚过臀线 、面料厚度适中全是高利用率细节，不死板、不夸张，上下班都能穿， 对梨形也友好 。

因为她，我种草了藏青色条纹西装。原本的商务风单品，用“叛逆”细节提升时髦度，充满少年感！

完美演绎胶囊衣橱一件西装的5套搭配

4麂皮外套

Kaia私服虽然以基本款为主，但依旧不失风格。

除了质感好、线条利落外，她的惯用招数就是选择 特殊面料 ，从而达到 “比基础款多一点” 的效果。

比如，她本人是个 麂皮面料的狂饭 ！从夹克到风衣都有穿。

这件Prada，巧妙的 深巧克力色+简洁无装饰设计 ，既保留了麂皮元素本身的波西米亚浪漫感，又不失百搭属性。只需搭配日常单品就令人印象深刻。

印象中这套最时髦！太多穿搭细节：

棕色系与蓝色系组合；燕麦色毛衣与巧克力色同色系；毛衣与麂皮软硬材质碰撞； 叠搭白T露出领口提亮 浑身都是基础款，却组合出了丰富的层次。

堪称教科书般的穿搭了！

另外一件 墨绿色麂皮外套 ，套路十分固定——黑+绿为主色调， 靠白色提亮， 靠休闲单品如运动鞋、白T、牛仔减龄。

这也是我想和姑娘们说的： 好用的套路无需担心玩腻，适合自己就一直用。

5黑色皮衣

Hedi执掌的新CELINE少不了摇滚元素。其中 皮质 最为常见。每一季秀场，你都能见到几件皮西装或皮夹克。

Kaia作为新CELINE风代言人，自然也拥有几件。

尤其是 皮质西装 ，长度、版型、细节设计不同，而相同点是：基础简洁， 几乎无装饰 ，皮质也偏低调。

这与买麂皮风衣的思路相似： 设计简洁时，面料的风格感稍强一些，并不会用力过猛。

同样的，特殊面料单品，设计、颜色、装饰也必须尽量保持低调克制。

搭配同样遵循这一原则：

既然有风格单品了，那就用基础款衬托这个重点，保持整体平衡。依旧是 皮质西装+蓝色牛仔裤 这个套路。细节上利用鞋子适配场合。

如果想时髦度再上一个台阶，不妨加顶帽子

渔夫帽休闲、针织帽复古， 棒球帽则几乎是CELINE秀场的复制黏贴！

都是皮西装配牛仔裤，细节配件改变，风格也有所不同。

上班族担心配牛仔不够正式的话，也可换真丝、羊毛面料的阔腿裤、微喇裤，职业气息更浓。

鞋子的选择hin重要！ 想优雅精致就穿包脚踝靴 ，出街再换运动鞋。

除了西装，皮风衣也是Kaia爱穿单品。

只是反光面积太大，并不日常。想提高利用率？可以像Kaia这样 选择相对哑光的皮料 ，避开漆皮，同时设计保持简洁， 不要有铆钉或金属装饰 。

搭配上，同样建议 保持简洁 。

这套是我的最爱，内搭毛衣与皮质碰撞，形成恰到好处的犀利感。 Nappa绵羊皮也是皮料里最柔软低调之选 ，背一只文艺气息满满的包，完美！

发现没？鞋裤依旧是踝靴+直筒牛仔组合

小个子女生还可以试试 机车夹克 。

又双叒叕见 蓝色直筒牛仔裤 （堪称神裤） ！！用它搭配短款机车夹克，显得十分利落。

想更职场一些？可以 给夹克本身做减法 。 去掉多余的金属装饰 ，将大翻领换成小翻领，立马秀气高级很多 （左边组） ！

看，同样的上下装，设计细节改变、鞋子改变就大不一样！ 尖头靴与帆布鞋 ，完全是优雅&活力两种调调。

黑外套+蓝牛仔穿腻了，换个花样玩玩也可以。

皮夹克搭配黑色阔腿裤、烟管裤或喇叭裤，能够打造 层次分明的all black， 比牛仔更适合职场。

02

场景二：健身休闲

本健身人士太爱Kaia的健身穿搭了！

实用实穿不花哨，重点是看起来超时髦 是我 出入健身房的理想造型 。

她的 运动衣橱 主要由这几件单品构成：

leggings （贯穿健身穿搭体系） ，卫衣（球形）、毛衣（长/短），摇粒绒外套、运动鞋、雪地靴。

利用以上单品，除去健身房外， 出街、 旅游 、野餐 等场合也能解决。下面来看看几组经典搭配：

1卫衣+leggings

适合学生党&街头酷girl！日常出街、出入健身房都能穿。

对自己臀胯不自信的话， 选择中长款即可遮住pp 想提升风格感？复古印花、针织冷帽是不错的选择。

但Kaia本人是胯较窄的扁身材，腿又长又细，臀也翘，因此更爱穿 不过臀的球形卫衣+leggings ，凸显优势。

对了，我很喜欢她leggings与鞋袜的组合，借鉴度高，实用性强。主要是这三组

保暖之选： UGG低帮基础款雪地靴+白色短袜

清爽之选： 白色短袜+小白鞋

拉腿之选： 黑色短袜+黑色运动鞋（leggings也黑色）

除了单穿，怕冷的话也可外搭牛仔夹克、羽绒服等保暖外套，避免流汗后吹风着凉。

2毛衣+leggings

BM风短款针织配leggings ，也是Kaia标志性健身look。比起卫衣，看上去更精致，更有女人味。

只是它更适合大胆、对臀腿自信的妹子 显得比例超好！

而不想露臀部和大腿的姑娘，把短款毛衣换成oversized中长款就好啦！

长度不宜过长， 刚刚遮盖臀部即可 ，否则容易显腿短。

3摇粒绒夹克+leggings

从没觉得摇粒绒夹克配leggings好看，看Kaia穿之后竟然种草了！

她选的一般是 不过臀的短款箱型 ，偏一点球形，比中长款时髦利落许多，完全没有“奶奶气质”！

她最爱 摇粒绒夹克+leggings+短袜+雪地靴 。出入温差大的健身房与室外，这么穿着实方便又保暖。

这件藏青色摇粒绒夹克Kaia穿过无数次， 来自Free People 。

它家还有很多类似款，趁打折可以看看。大几百能买到，不算便宜，但健身装备不在于多，好穿最重要。

好啦，以上就是今天Kaia胶囊衣橱的分享 讲真借鉴度挺高，尤其是单品组合。如果你也想拥有一个 高质量、高利用率的类似风格衣橱 ，不妨参考下。