敷面膜正确步骤和时间

1、洁面，在使用面膜前一定要将自己的皮肤清理干净，才能更好的使面膜中的精华被吸收。

2、热敷，洁面后热敷三分钟有助于开毛孔，使皮肤更好的吸收面膜中的精华。



3、涂抹的顺序，面膜涂抹的顺序应该从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头由下往上。

4、取下面膜，敷完面膜以后一定要注意自己取下的手法，将面膜从下往上的取下，可以防止面部松弛下垂。



5、基础的护肤，不要以为敷完面膜就完事了，面膜只是暂时的补水，想要长久水润，还要做好基础的保湿和护肤。

敷面膜的最佳时间是晚上沐浴后，皮肤毛孔打开，能最好的吸收面膜精华。

导读：美女们美容护肤的问题上，对敷面膜情有独钟，因为敷面膜省时又有效。但是敷面膜其实有学问，你知道什么时候敷面膜才是最好的吗？你知道敷面膜有哪些注意事项吗？以下文章爱美的你一起来了解。

敷面膜注意事项 什么时候敷面膜最好

6大使用面膜的最佳时机，分别是洗澡后、泡澡时、搭机时、季节转换时、熬夜或日晒后及重要场合前。

以晒黑为例，除了美白外，肌肤可能还需要促进代谢、镇静等功效的面膜，依自身肤况聪明选择，不同诉求面膜复合搭配，肤况较易获得全方面改善。

面膜属于加强型护理产品，而不是一件基础型护理产品，所以说并没有必要每天使用。

如果我们每天都认真地做基础护理，那么再每天敷面膜，很有可能会造成成分的叠加和程序上的重复，这都是没有必要的。

面膜天天 敷未必好

面膜之所以贵是因为面膜中含有的精华成分的比例很高，每天将大量的精华成分敷在脸上，这首先是一种浪费，更何况，皮肤的吸收能力有限，并不是你给多少皮肤就吸收多少，饱和了就不再吸收了，这又是一种浪费并且还给皮肤增加了负担。

但我还要补充一点就是，很多时候还要看皮肤的自觉症状，如果你每天敷面膜皮肤的状态非常好，也不存在难于吸收或吸收不了的过敏现象，那么每天敷也是完全可以的。

敷面膜每周两到三次最理想

除了正常的基础护理之外，想让皮肤保持这样的状态，可以每周敷面膜一到两次甚至两到三次，把这种好的状态保持住。

如果三五天后你有个重要的事情(包括要约会、要做新娘、要参加个活动会议等)，需要皮肤有一个很大的提升，这样的情况下可以连续敷几天面膜，皮肤肯定会有个变化。

敷面膜 7大 注意事项

注意一： 在使用面膜的时候认真阅读说明书，看看里面的成分是否对自己过敏，如果有就不要用了。

如果是第一次使用的新功效面膜，可以小面积试用一下，再用整张面膜。

注意二： 绝大多数的面膜对身体都没有副作用；只有极少数特殊的面膜可能会对特殊体质的人有一定的影响，比方说过敏。

因为根据国家药监部门的管理，化妆品在上市之前都要做皮肤的测试，通过安全性测试才能进行销售！所以只要买的是正品，一般都可以放心使用。

注意三： 面膜几天敷一次，根据皮肤的状况，如果是敏感性皮肤，干性皮肤，次数可以比较频繁，1-2天一次；如果是中性皮肤或者油性皮肤，2-3天或者3-4天敷一次都可以。

注意四： 在使用面膜之前要认真看说明书，看面膜的功效是什么。一般来讲，保湿性的，没有更多添加物的面膜，不需要清洗。如果是治疗性的面膜，有添加物的，适当清洗就可以。

注意五： 皮肤的好坏决定于自身的肤质。面膜对于皮肤的作用非常有限，不要过度依赖面膜来改善你的皮肤。

注意六： 无论是哪种面膜，95%以上的成分都是水，只有少量是添加的成分。面膜主要的功能是保湿，其它功能都是辅助性。

注意七： 别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利。其实当面膜于眨眼中慢慢被皮肤吸干后会反过来吸去面部的水分。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

敷深层清洁面膜 注意5个细节

1、具有深层洁肤功效的面膜多以泥膏状或乳霜状为主，主要针对面部过多的油脂以及过厚的老化角质，一般来说深层清洁面膜建议一周使用一次，特别的油性肌肤一周可以使用两次。

2、敷清洁面膜时，可以在油脂分泌旺盛的部位敷得厚一些，例如T字部位及下巴位置，而面颊两则薄薄敷一层就可以了，敷得过厚肌肤会更加干燥，要及时的对皮肤补充水分，使皮肤保湿补水。

3、敷面膜之前可以用热毛巾或热蒸气熏蒸一下，打开毛孔有利于清洁深层的皮脂和污垢，更有助于肌肤吸收面膜的养分。

4、因为各个部位的皮肤温度不同，所以可先从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴等，这样可以让整体的功效更一致。

5、除了泥膏或乳霜状的清洁面膜之外，其它功效的面膜千万不能待完全干透才洗净，面膜变干反倒会吸收皮肤中的水分。

文章来源：七丽女性网、时尚女性网、 爱美网

男士面膜的正确使用方法和时间

男士面膜的正确使用方法和时间，面膜一直以来给人的印象是女性朋友用的护肤品，很少会有男士会用，但其实随着社会不断的进步，很多男士也逐渐接受面膜护肤，下面是男士面膜的正确使用方法和时间。

男士面膜的正确使用方法和时间1

男人在使用面膜前，一定要比平时更仔细地清洁自己的脸部皮肤。最好采取温水清洁，用深层洁面的化妆品。

洗完脸后，不要用毛巾擦，最好让脸部皮肤自然风干后，再开始使用面膜。记得，如果是天气太凉，面膜最好可以过一下热水，这样，使用起来效果更好。

男士使用面膜的次数不建议过多，最好一个礼拜保持2次就可以，如果你的时间不足，可以减少到一次。不建议你隔一天用一次，女性可以隔一天用一次，因为她们化妆的原因。

男士在使用面膜的时候，不建议走来走去，最好是能安静地躺在床上或者是沙发上。而且在用面膜的时候，也不要打电话，坚持使用面膜20分钟左右为最佳时间。

男士的面部问题主要体现在有痘痘或者是出油两方面，所以，建议男士在选择面膜的时候，可以选择针对你皮肤问题的面膜。当然，如果你在使用面膜一段时间后，发现皮肤问题有改善了的话，建议你可以两个星期使用一次面膜，不要给皮肤带来负担。

如果你选择的是那种药性，又是针对性非常强的面膜的话，那么建议你使用的频率要减下来。例如，油质类皮肤过多的男性，一个礼拜需要用一次清洁的面膜就可以了。而痘痘或者是黑头的男士，则可以建议两周使用一次面膜就可以。

男士在使用完面膜后，记得要过两分钟后再用清水清洁一下自己的脸部皮肤。如果你想让效果更好的话，建议你这个时候，可以给自己的皮肤喷一些保湿水。

男士的面膜，建议使用袋装的那种，不建议男士使用海藻类的面膜。如果可以，找一些含有果酸较多的面膜，因为含有果酸的可以去除痘印的同时，也能提亮肤质，对男士皮肤尤其好。

男士面膜使用四原则

1、敷面膜的时间

男士首先要知道一天中敷面膜的最佳时间是什么时候，晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

2、敷面膜前清洁皮肤的程度

敷面膜前必须保证肌肤的清洁，不过这并不是说每次都要去角质。我们皮肤天然的屏障正是这些角质层，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天

即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，所以最多1个月做1次去角质即可，频繁地去角质反而会损伤角质层。另外，敏感型的肌肤更加需要注意，不需要过于频繁去角质。

3、把控敷面膜的时间长短

敷面膜的时间过久，反而会让肌肤水分及养分流失。因此我们敷面膜除了可以按照使用说明外，还可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉， 以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;

水分含量高的，可以多用一会儿，不过最多也不可超过30分钟。不过倘若你真的不想浪费剩下的精华液，也可以拿来擦身体的其他部位。

4、面膜厚度也有讲究

敷面膜需要抹上厚厚的一层吗没错。我们在脸部上涂抹上厚厚的面膜时，肌肤温度增加，加速血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。

肌肤表面那些无法蒸发的水分则会锁在表皮层，令皮肤变得丝滑紧绷。温热效果还可以软化角质软化，打开毛细孔，趁机排出沉积在里面的污垢。

男士面膜的正确使用方法和时间2

时间：

黄金时段皮肤细胞通常在午夜12点至凌晨3点之间自行修复，因此在这个时段之前或入睡前敷面膜最佳，有助于让养分随着新陈代谢进入肌肤底层。

而如果前一天晚上熬夜或是白天有重要约会，可以在出门前使用面膜进行急救，其中密集的水分和营养物质可以快速修复肌肤损伤，让肌肤看起来更有光彩。

方法：

清洁 为了提升肌肤对面膜的吸收力度，在敷面膜之前必须认真清洁肌肤。温热的水洗澡或是蒸脸后，可以使毛孔充分张开，更好得吸收养分。

皮肤质感粗糙的`男士可以在敷面膜前进行去角质，之后使用补水面膜可以让皮肤质感迅速提升，但要注意去角质频率不宜过高，每周不超过1次。如果使用泥面膜则可以不进行去角质步骤，因为泥面膜本身属于清洁面膜，有排毒和代谢角质的作用，此时进行去角质很可能会引起肌肤脆弱不适。

涂抹厚度 如果选择使用清洁式面膜，就一定要考虑敷面膜的厚度，太少了不不易涂抹均匀，也起不到滋润效果，太多了则不利于吸收容易造成浪费，02cm左右为宜。

一定厚度的面膜能增加肌肤温度，加速血液循环，使养分渗入细胞后更快、更有效地扩散，还能软化角质、打开毛孔，排出沉积的污垢。

使用时长 除了睡眠面膜可以敷过夜外，其他几乎所有类型的面膜在使用时都要注意时间。敷面膜的黄金时间是15分钟左右，时间过长，会使得面膜干燥反而从肌肤中吸走水分。如果面膜水分含量依旧很高可以多用一会儿，但是以不超过20分钟为宜。

男士面膜的正确使用方法和时间3

男士一般几点敷面膜比较好 敷面膜最佳时间男士要记住

1、晚上九点到十一点敷面膜最佳

晚上是身体机能修复的最佳时机，男士要想拥有一个好的肌肤，晚上敷面膜的时间一定要选对。晚上九点至十一点敷面膜最好，这个时候面部肌肤是最容易得到清洁和滋养的，从而促进脸部血液循环。

2、敷面膜最好30至60分钟

敷面膜可以起到一个保湿、补水的作用，当然敷面膜的时间也不宜过长，如果时间过长对于一些皮肤比较敏感的人来说，很容易导致皮肤出现过敏的现象。由于面膜敷在面部太长时间，会让面部皮肤缺氧太久，会导致皮肤正常进行呼吸和排泄，从而会使皮肤变得干燥。

3、敷面膜每三天一次最佳

面膜不可以每天都敷的，建议每三天敷一次面膜最好。由于人体人体器官的功能是“用进废退”，尽量支持肌肤的自我调节能力，这样我们的肌肤才会变得更加健康、有活力。

4、敷面膜的注意事项

男士在敷面膜前要做好清洁工作，这样才利于肌肤吸收;男士敷面膜的次数不要过于频繁，一周两次最佳;敷面膜时最好是躺着，不要来回走动;敷完面膜最好是用清水清洗一遍脸部皮肤，擦干后涂上护肤品即可!

敷面膜效果最好的时间如下：

1、蒸脸后或洗澡后，蒸脸或洗澡后水蒸气可以将脸上的毛孔打开，加快面部血液循环，这个时候敷面膜可以使面膜里的营养物质通过开放的毛孔渗入皮肤深层，达到补水滋润的作用。

2、洁面后，敷面膜前需要先卸妆、洗脸，必要时可以去角质，把皮肤表层的油脂、老化的角质细胞清除后，有利于面膜有效成分的吸收。

3、睡觉前，当人体在睡眠状态的时候，肌肤将处于细胞修复能力最旺盛的阶段，所以在睡觉前敷面膜可以通过新陈代谢更好的传入皮肤的基底层，达到事半功倍的效果。

4、月经期后第一周，月经期后第一周女性新陈代谢旺盛，对营养物质的吸收能力达到最佳水平。

正确敷面膜的步骤

1、清洁面部

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

2、热敷

为了起到更好的美容护肤作用，为了使面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前，用热毛巾敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，此举可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

3、取下

敷面膜15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。

4、冷敷

取下面膜后要用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，以促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。