坐月子期间可以梳头发吗?

　有的产妇在坐月子期间不梳头，老年人们总说，梳头会容易导致产妇头晕，头痛，容易着风。如果月子期间不梳头，等到坐完月子再梳头，头发脱落会更严重，而且非常的难搞。有的产妇在月子期间就经常梳头，因此，大家想了解坐月子可以梳头发吗？

　　坐月子期间是可以梳头的，这个期间梳头有助于清洁头发，将头发上面的污垢，灰尘等给清除掉。而且这个时候梳头能刺激到脑部皮肤，也能帮助孕妇头部血液循环，防止脱发等情况发生。

　　坐月子期间梳头的时间，是根据个人的情况来看，像顺产的妈妈大概在产后三到四天就可以梳头。如果是剖腹产，就要拖延几天再梳头。

　　在坐月子期间，梳头的速度一定要慢，梳头过快，怕拉伤皮肤，对产妇有一定的危害。而且梳头尽量选择宽松的木质的梳子，梳子的齿不能过尖。而且梳头的时候不要靠近窗口或是门，避免头部着凉。坐月子期间，除了注意身体的保暖，也要注意头部的保暖。另外，月子期间脱发是正常的，如果是严重脱发，就需要治疗。

坐月子期间可以梳头吗

　坐月子期间可以梳头吗，按照传统的观念，坐月子是不能洗头梳头的，这样会影响身体健康，但是如今讲究的是科学坐月子，很多事情是可以做的，下面一起看看坐月子期间可以梳头吗相关内容。

坐月子期间可以梳头吗1

　其实现在女性坐月子是可以用梳子梳头发的，也是可以刷牙洗脸的，不过是有一些注意事项的。

　在坐月子期间如果想要梳头的话，最好是选择比较圆润的木梳子，不要用塑料的或者是比较尖的梳子，而且在梳头的时候一定不要太用力，如果头发比较长，可以用宽的齿木梳慢慢的往下说儿梳的头时也要抓住一截头发，以防扯痛。另外也应该要注意清洗梳子，让梳子时刻保持干净卫生，以免梳子不干净容易引起头皮疾病。而且在坐月子期间，正确的有梳子梳头发也可以带来很多好处，不仅可以防止脱发，也可以预防头发早白等这些现象，同时还能够提升产妇的精神，保持心情愉悦。

　在坐月子期间，产妇也是可以刷牙洗脸的，不过在刷牙时一定要注意水的温度，特别是在冬天，应该要用温热的开水刷牙。而且牙刷应该要选择软毛的，在刷牙时幅度应该要轻一些，不要用力太猛，以免给牙龈造成伤害。而洗脸时也要用温热的开水，而且在洗脸洗手之后一定要及时擦干，注意保暖。

坐月子期间可以梳头吗2

　 月子里能不能吃水果？

　坐月子可以适当吃水果，因为在产后，你需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。

　 坐月子吃水果的好处

　水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。此外，水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。

　从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。

　水果如何吃才健康。

　不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。

　可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。

　不要吃刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。

　吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。

　为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

　 坐月子可以洗头、梳头吗？

　听老人说做月子不能洗头，这让很多年轻的准妈妈难以接受。一个月不洗头，对年轻爱美的妈妈来说，简直比生孩子还可怕。可是不听又怕真的落下病根。那么，坐月子到底可不可以洗头梳头呢？无疑这是一个让新妈妈欣慰的答案：只要注意不着凉，坐月子时洗头梳头都是可以的。

　产后容易出汗，头发容易脏，同时，由于产后激素水平下降，本身就容易掉头发。如果一个月不洗头，头皮污垢多，毛囊容易发炎，头发脱落现象会更严重。

　月子里也可以洗澡，但是时间要短。可以在洗澡时洗头，如果担心又洗澡又洗头时间太长的话，就分开洗。洗发时，洗发液、护发素要冲洗干净。洗完后，可以用电吹风把头发吹干。只要注意不着凉，坐月子洗头就不会落下什么病根。

　 坐月子能刷牙吗？

　为了保持口腔清洁，平时我们最少也要早晚刷牙，可是你坐月子的时候，却有人告诉你，坐月子期间不能刷牙。这是不是很不可思议的说法？

　刷牙是清洁牙齿及牙周的主要方法，进食后，食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间，短时间内就会滋生出细菌，从而引发牙周炎，这不仅影响牙齿本身的健康，还可能成为潜在的病原菌的隐藏处，身体抵抗力减弱时，就会引起全身感染。

　而坐月子期间，新妈妈常吃油腻、高蛋白的饮食，这时更要注意，每次饭后要刷牙。

　刷牙要选用软牙刷，不要横向刷，要纵向仔细地清理齿间积食。

　如果不刷牙，反而会引起牙周炎、牙齿松动甚至脱落。

　 月子里能洗澡吗？

　以前的习俗是“坐月子”不能洗澡，容易着风落下“月子病”。这是因为，以往生活条件较差，不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施，而分娩时为使胎头顺利娩出，在激素的作用下骨盆关节都打开了，身体的各个关节也变得较为松弛，所以，产妇在月子里身体很虚弱，不慎着凉确实非常容易感冒，并由于体虚而不易痊愈。

　可是现在的观点是：产妇可以照常洗澡。现在的生活条件与以往不可同日而语，能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施，使她们不再容易受凉感冒。

　洗澡可以保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物排出，恢复体力，解除疲劳。但产后气血虚弱、抵抗力差，容易受邪气侵害，所以产后洗澡时应注意保暖，以防风、寒、暑、热乘虚而入。

　问：产后多久可以洗澡？

　答：正常分娩的产妇一般在分娩后2～5天便可洗澡，但是不应早于24小时，以淋浴为佳。

　问：产后洗澡持续的时间？

　答：每次洗澡的时间不宜过长，每次5～10分钟即可。

　问：产后洗澡要注意什么？

　答：产后6周内不宜洗盆浴或在大池内洗浴，以免不洁洗澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。

　 月子里能不能碰冷水？

　坐月子不能碰凉水不是危言耸听。

　坐月子期间之所以要避凉，是因为中医学认为，产后你气血不足，元气亏损。这个时候因为你腠理不密，风寒凉气容易入侵你的身体，造成气血运行不畅，甚至导致你产后身体疼痛。因为中医学上的腠理，指的是皮肤、肌肉、脏腑的纹理，以及皮肤、肌肉间隙交接处的结缔组织，你的身体要靠它来抵御外邪内侵。

　俗话所说的“月子病”有多种表现。坐月子期间出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，中医上称作“产后身痛”，是月子病的表现之一。这种不适往往跟坐月子期间新妈妈起居不够注意、感受风寒、居住环境潮湿阴冷等有关。因此，坐月子期间你还是要尽量避免风寒、注意保暖。避免频繁地接触冷水。还有，如果经常开启冰箱门，频繁接触到冰箱里冒出的凉气，对产后恢复也有害无益。

　所以，洗手洗脸刷牙，还是要用温水，即使麻烦点，但是能避免落下“月子病”。当然，如果只是偶尔碰碰凉水，也没有关系，只是不要持续、频繁地使用凉水。

　 月子里能吹电扇和空调？

　传统坐月子的，即使是在炎热的夏天，也要门窗紧闭，认为产妇，尤其是自然分娩的产妇，骨缝开了，如果着风会引起疼痛。但是，这种做法已经被批判了。不开窗空气不流通，不管是新妈妈还是宝宝，闷在房间里都是不舒服。而且，不光是可以开窗，如果特别炎热的夏天，风扇或空调都是可以用的。因为产妇刚生完孩子汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗。

　但是新妈妈也不能贪凉，让风扇或空调的风直接吹到身上是不可以。你可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会柔和一些。开空调也是，不能直吹，不要太凉。对刚出生的宝宝也是，要注意风不能直吹。

　在穿着上，无论是开空调，还是吹电扇，衣服都要穿好，尽量将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉。一般建议穿长衣长裤，在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。坐月子的时候，你对温度的感觉会比平时的感觉稍高1～2℃，因此，注意温度不要低，只要你感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，因此，不要太贪图凉快。

　另外，应选择宽松、透气、纯棉制品的衣服。如果出汗比较多，还要注意补充水分。

月子可以梳头发吗？

坐月子能梳头吗？这个问题一直都有困扰着不少产后妈妈。很多老一辈的人认为坐月子不能梳头，主要是担心月子里梳头会引起头疼、脱发等问题，会使产妇以后出现经常性头痛的现象，所以就会告诫产妇在产后一个月内不要梳头。但事实上这种担心是不科学的，也就是说产妇坐月子是可以梳头的。

产妇在月子里完全可以照常梳头，梳头并不会影响产妇的身体健康，坐月子期间梳头不仅可促进头部皮肤的血液循环，有助于预防脱发、头发分叉、发丝断裂、头发早白等现象，促进头发健康生长，还可以使人的精神得到提升，有助于产妇保持心情的愉悦，所以产妇在坐月子期间需要经常梳头。

产妇梳头要注意什么？

1、产妇梳头最好选择比较圆润的木梳子，不要用塑料梳子和太尖锐的梳子，而且梳头的时候一定不能太用力，如果头发比较长，可以选择用宽齿木梳慢慢往下梳，梳的同时握住尾部一截头发，以免扯痛头皮。

2、要注意经常清洗梳子，梳头除了可以让头发更柔顺，还可以梳走头皮及头发上的一些污垢。

3、梳子上很容易残留灰尘、油脂等污垢，如果不及时清洗，梳子上的细菌就可能通过和头皮接触而感染人体，从而容易引发头皮疾病。

坐月子期间可以梳头发和扎头发吗 女性在生产以后，身体都是非常虚弱的，因此这时候应该好好的做好日常的护理，好好的休养，饮食上也要多摄入一些营养的物质，这样才能让自己的身体尽快的恢复。但是，在坐月子的时候也是有很多忌讳的。那么，坐月子期间可以梳头发和扎头发吗？让我给产妇们讲一讲。

老人一辈总说，梳头和扎头发容易导致产妇头晕、头痛等，所以坐月子期间不可以梳头，要等坐完月子再梳头。这个说法其实是错的，坐月子期间产妇是可以梳头发和扎头发的，梳头有助于清洁头发，将头发上面的污垢、灰尘等给清除掉，而且梳头能够刺激到脑部的皮肤，帮助孕妇头部进行血液循环，防止脱发等情况的，对产妇是有好处的。不过要注意梳头的速度不能太快，不然很容易将头皮拉伤的，头皮拉伤就很容易导致风寒入体了。

我建议产妇们。我们平时没有将头发吹干就开始梳头，这个行为在平时是没有什么不妥的。但是在做月子期间，就不能这样子了，必须先把头发吹干后，再进行梳理以及扎头发，这样子才不会容易得风寒或者是其他疾病。

产妇坐月子期间可以用梳子梳头吗、可以刷牙洗脸吗

在我们中国坐月子这件事情是比较传统的，尤其是家里有老人的坐月子，更是什么都不能动，不仅不能洗澡、洗头发，甚至要求比较严格的老人连刷牙，洗脸这样的事情也是不允许做的。那下面具体给大家介绍一下产妇坐月子期间可以用梳子梳头吗，可以刷牙洗脸吗？

其实现在女性坐月子是可以用梳子梳头发的，也是可以刷牙洗脸的，不过是有一些注意事项的。

在坐月子期间如果想要梳头的话，最好是选择比较圆润的木梳子，不要用塑料的或者是比较尖的梳子，而且在梳头的时候一定不要太用力，如果头发比较长，可以用宽的齿木梳慢慢的往下说儿梳的头时也要抓住一截头发，以防扯痛。另外也应该要注意清洗梳子，让梳子时刻保持干净卫生，以免梳子不干净容易引起头皮疾病。而且在坐月子期间，正确的有梳子梳头发也可以带来很多好处，不仅可以防止脱发，也可以预防头发早白等这些现象，同时还能够提升产妇的精神，保持心情愉悦。

在坐月子期间，产妇也是可以刷牙洗脸的，不过在刷牙时一定要注意水的温度，特别是在冬天，应该要用温热的开水刷牙。而且牙刷应该要选择软毛的，在刷牙时幅度应该要轻一些，不要用力太猛，以免给牙龈造成伤害。而洗脸时也要用温热的开水，而且在洗脸洗手之后一定要及时擦干，注意保暖。

产妇坐月子期间能不能梳头发、多久可以

虽然现在社会不代在进步，大家的思想也有了很大的转变，但是对于一些传统的东西，很多老年人仍然还是比较坚守的，就比如女性坐月子。相信很多女性在坐月子时，都被家里的老人千叮咛万嘱咐，这个不能做，那个不能做。那接下来就给大家介绍一下产妇坐月子期间能不能梳头发，多久可以梳？

首先在这里告诉大家，产妇坐月子期间是可以用梳子梳头发的，很多老一辈认为坐月子的时候不能梳头发，主要是因为担心梳头发会引起头痛，脱发等这些问题，而且也担心产妇今后会出现经常性头痛的现象，所以才会告诫产妇一个月内不要梳头。但其实这种担心并没有什么科学依据，坐月子期间女性是可以梳头的，而且只要掌握正确的方法，做月子期间梳头也是有一定好处的。

产妇一般在生产完两三天之后就可以梳头了，不过在梳头时一定要注意选择比较圆润的木梳子，不要用齿子比较近或者是塑料的梳子，以免给自己的头皮造成伤害，而且在梳头发的时候不能太过用力，以免扯痛头皮。

另外，产妇所使用的梳子也应该要经常清洗，以免梳子上残留灰尘，油脂，污垢等这些东西。这样就非常容易滋生细菌，之后通过和头皮接触而导致感染。正确的在月子期间梳头，不仅可以防止脱发，预防头发早白现象，而且从另一个角度上也可以提升产妇的精神，保持心情愉悦。

传统上坐月子阶段有各种禁忌和各种避讳，梳头就是其中一项。按照老传统，坐月子期间不建议梳头，不建议洗头，因为害怕中风。实际没有明显的道理，当然不能说完全无理，但是没有明显的道理。坐月子期间头发容易掉，因为这时激素量相对于孕期不足，容易掉头发，甚至容易有白头发，这些都是正常的现象，在坐月子结束后，哺乳期结束后，慢慢的都能恢复。所以坐月子期间可以梳头，也可以洗头，但是不要用凉水洗头。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

我当时也是长发，坐月子的时间和你一样，就是去年的昨天生的我儿子，不是半个月不能洗的问题，而是足足一个半月才洗的。才开始的几天因为是产后很爱出虚汗，头发都有难闻的味了；到后来不出那么些汗了也就觉不出什么了。盘起来也不是办法吧，头发都纠结在一起更不好，如果不想剪就这样吧，至少还可以常梳理一下（梳也要很轻柔）。大家都是这样过来的，没什么大不了的。坚持一下就好了。

祝母子平安健康！

哦，智智妈的办法不错，我当时怎不知道呢？

相信很多坐月子的女性，都被家里的老人千叮咛万嘱咐过，这个也不能做那个也不能干，不能吹风、不能洗澡、不能流泪、不能做针线活等等，有的女性在整个坐月子期间甚至都没有洗过澡、刷过牙，简直无法想象，那么，坐月子到底能不能梳头呢

坐月子到底能不能梳头

很多老一辈的人认为坐月子不能梳头，主要是担心月子里梳头会引起头疼、脱发等问题，会使产妇以后出现经常性头痛的现象，所以就会告诫产妇在产后一个月内不要梳头。但事实上这种担心是不科学的，也就是说产妇坐月子是可以梳头的。产妇在月子里完全可以照常梳头，梳头并不会影响产妇的身体健康，坐月子期间梳头不仅可促进头部皮肤的血液循环，有助于预防脱发、头发分叉等现象。

坐月子梳头要注意什么

1、产妇梳头最好选择比较圆润的木梳子，不要用塑料梳子和太尖锐的梳子，而且梳头的时候一定不能太用力，如果头发比较长，可以选择用宽齿木梳慢慢往下梳，梳的同时握住尾部一截头发，以免扯痛头皮。

2、要注意经常清洗梳子：梳头除了可以让头发更柔顺，还可以梳走头皮及头发上的一些污垢，所以梳子上很容易残留灰尘、油脂等污垢，如果不及时清洗，梳子上的细菌就可能通过和头皮接触而感染人体，从而容易引发头皮疾病。

坐月子期间不仅可以梳头，而且梳头可以带来很多的好处，既可以防止脱发又可以预防头发早白等现象，从另一个角度而言，还能提升产妇的精神、保持心情的愉快，这样不管是对产后的身体健康还是心理健康都是百利而无一害的，所以在坐月子期间可以经常性的梳梳头。