美容院做身体按摩精油有哪些种类及各自的优缺点？

美容院的按摩精油种类很多，除了一些比较高端的和有品质的发型美容院的精油是比较好的精油外，其他的美容院精油很多不好说吧，就是精油估计不是很好，但是她们也就是卖产品挣钱，也可以自己提供精油给她们。

哪些精油按摩可以减肥

　哪些精油按摩可以减肥，有心脏病的人不适合做这项运动，有相应疾病的人不适合做这种运动，运动的时候一定要考虑自己的身体状况，运动可以预防三高，以下分享哪些精油按摩可以减肥有什么好处。

哪些精油按摩可以减肥1

　精油按摩减肥要想有效果并不是像我们平常的那样涂上精油，然后胡乱的摩擦就可以，其实还是要借助一定的按摩手法的，具体的就是刺激我们身体的某些穴位达到经络相通，这样的话减肥的效果才会看得见，所以说，如果选择精油按摩减肥最好是选择一些专业的美容院或者是按摩地方，这样的话，对于我们身体才是最有好处的。

　日常也可以通过敲敲打打来甩掉赘肉。我们自己就可以在家里敲打身体，从肩膀至脚跟，重点敲打，可以排毒减压。其中，大腿外的胆经，每天可以敲15-20分钟左右，微微发汗。顺经络敲20分钟消耗的能量等同于慢跑10分钟。早、中、晚各敲打一次，不节食的情况下，坚持三个月可以减6斤左右。

　 哪些精油按摩可以减肥

　 柚子油

　柚子油可以和天竺葵油搭配使用，不仅具有提神醒脑的功能，更重要的是能够促进淋巴循环，控制水分的平衡，从而达到消肿减肥的效果。

　 杜松油

　杜松油可以和柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，具有显着的减肥效果。杜松油又被称为保肝油，因为它能够促进肝脏排毒。

　 茴香油

　茴香油可以和柠檬油、杜松油等精油搭配使用，不仅能够清洁身体，帮助排出体内毒素，达到减肥的目的，而且还能解毒，比如昆虫叮咬和蛇毒。

　 柑橘油

　柑橘油可以和黑胡椒油、柚子油、柠檬油搭配使用，具有缓解多种毒素的作用，并且清洁能力非常强，能够加快胆汁分泌，促进脂肪分解。

　 黑胡椒精油

　黑胡椒精油减肥产品最适合便秘的MM们使用，能够有效增强肠胃功能，帮助肠道恢复活力，促进大肠蠕动，缓解便秘，助减肥，可以搭配柠檬油，柏树油使用。

　 天竺葵油

　天竺葵精油减肥产品能够解除体内毒素，利尿功效也很强，具有排水分，促进肝脏，肾脏活动，增加人体免疫功能，刺激淋巴循环，达到消水肿减肥作用，可以搭配柚子油，橘子油使用。

　 当归油

　当归精油减肥产品直接涂抹在身上可以刺激皮肤出汗，能够强健淋巴系统，将滞留在体内的`水分和毒素快速排出体内，消除身体水肿，达到减肥的功效。此种减肥产品还可以搭配柚子油，柠檬油使用。

　 桧木油

　散发着阵阵芬芳的苍松翠柏油，能够调节水平衡，调理身体。不仅能帮助你加快脂肪的燃烧，柏树油对鼻炎等呼吸道疾病也有很好的效果。两外还可以搭配混合使用的：杜松油、柠檬油、橙油。

哪些精油按摩可以减肥2

　 精油按摩有用吗

　 精油按摩概念：

　精油按摩是指用精油按摩油（基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。

　 精油按摩操作程序：

　第一步：清洁顾客背部肌肤，并用干毛巾擦干背部。

　第二步：消毒刮痧板、并把刮痧精油取1ML左右滴于顾客背部，并均匀涂抹干。

　第三步：A、沿大椎穴向下刮拭，刮至腰阳关处。

　B、沿肩大肌向下刮拭，刮至肩胛骨处，先左边后右边。

　C、沿肩胛骨内侧缘刮拭，刮至腋下，先刮左边后刮右边。

　 精油按摩注意事项：

　1、操作场所要保温

　2、整个操作程序以30分钟为准，一个部位刮15次为准。

　3、做完后，顾客喝一杯温开水，有助于加快新陈代谢。

　 精油按摩禁忌症：

　1、骨折处，骨骼处禁做。

　2、高血压、心脏病禁做。

　3、月经期禁做。

　 精油按摩疗效：

　 局部按摩

　1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

　 2、脸部按摩可以达到美容疗效：

　可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

　 3、头部按摩疗效：

　若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

　 4、精油按摩，消灭胃火：

　用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

正规精油肯定是有用的，但我认为美容院里面的精油绝对没有用，因为精油的成本很高，如果说是天然的无添加的精油成本是很贵的，美容院自身消费不起，他们也不会用那么好的精油来帮客人按摩，多大是浑水摸鱼。最多是起到润滑的作用，能够促使她们的按摩更顺畅一些，但对于人体基本上是没有任何的帮助的，所以大家不要相信美容院里面的精油，尽管他们说的再天花乱坠，都要相信他们的精油成本不过两三块。

之前我陪我妈去美容院做按摩，然后在按摩的过程中，服务员就会给我们推荐他们美容院的精油，多么的厉害，多么的神奇。并且给我们使用之后，当时是看到很不错的效果，但你后面买回去之后就跟你当时看到的不一样了，完全没有任何的作用，下意识都觉得自己被骗了，不应该相信服务员说的这么好，从那之后我就开始不再相信美容院给我们推荐的各种精油，而且我还把在美容院买的精油拍了照，在网上查一查，结果才十几块钱，但美容院却卖出很高昂的价格。

所以如果当去美容院里面有服务员向你推销他们精油的时候请不要相信，大家如果真的觉得他们的精油好用，可以趁他们不注意的时候，记下精油的名字，或者是拍照，然后在网上自己查，晚上一般都会有的，而且价格会偏便宜一些。千万就是不要跟他们购买，不然你回家过后就会很后悔。一般精油的作用只是润肤，像按摩师再帮我们推拿号有肌肤接触的时候，倒入一些精油，减少摩擦力，这样子我们的肌肤也不会受到伤害。

静瑶对我们人体的作用最多就是保湿润滑的作用，其他的功效其实是很难见效的，一般用一两次对人体没有什么帮助，如果想要有效，可能要长期使用。所以大家在购买方面一定要理智和真正的了解这个精油的性价比。

不少人都知道，精油是一种从植物体内提取出来的精华物质，通常应用于女性护肤品以及按摩材料当中。不少上班族在假期之余都会前往美容院进行一次精油按摩，以舒缓工作的压力。可是大家知道按摩精油的相关功效以及用法吗？

按摩精油的功效

1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。

2、如果是在脸部进行精油按摩，可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。

3、若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

按摩精油的不同用法

一、当喷雾用

在30ml的纯净水中滴入3-6滴精油，混合均匀装入喷雾瓶中，当作喷雾来使用，既可以净化空气，又可以美容保湿肌肤。

二、当香水用

有些精油不仅仅是味道好闻，其还有保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等作用。

三、泡澡用

一些精油有促进血液循环、增强血管弹性和调节身体机能等功效，选择这样的精油来沐浴泡澡，能令人心情愉快，快速舒缓疲劳，从而达到预防疾病和延缓衰老的作用。

由于精油是从植物体内提取出来的，因此与植物本身的护理功效也有很大的关系，不同的植物带给人的好处也是不一样的。而按摩精油能够给人带来的功效是非常多的，因此十分适合忙碌的上班族们使用。除此之外，精油除了按摩还有许多的用法，大家可以根据上文多做尝试。

想要减肥的话，其实用精油按摩是很有效且安全的一个方法，在很多美容院都有这个项目，自己买精油也可以在家里按，下面就来学学精油按摩减肥是怎么按的吧。

精油按摩减肥怎么按

一、头部

请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。

二、 颈部

手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

三、背部

使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。

四、腹部

使用滑动轻抚的手法，自己按摩时，采顺时钟方向画圈动作，为他人按摩时，则是逆时钟方向。

减肥用什么精油按摩好

1柚子油

柚子油可以和天竺葵油搭配使用，不仅具有提神醒脑的功能，更重要的是能够促进淋巴循环，控制水分的平衡，从而达到消肿减肥的效果。

2杜松油

杜松油可以和柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油使用，具有显着的减肥效果。杜松油又被称为保肝油，因为它能够促进肝脏排毒。

3茴香油

茴香油可以和柠檬油、杜松油等精油搭配使用，不仅能够清洁身体，帮助排出体内毒素，达到减肥的目的，而且还能解毒，比如昆虫叮咬和蛇毒。

4柑橘油

柑橘油可以和黑胡椒油、柚子油、柠檬油搭配使用，具有缓解多种毒素的作用，并且清洁能力非常强，能够加快胆汁分泌，促进脂肪分解。

5黑胡椒精油

黑胡椒精油减肥产品最适合便秘的MM们使用，能够有效增强肠胃功能，帮助肠道恢复活力，促进大肠蠕动，缓解便秘，助减肥，可以搭配柠檬油，柏树油使用。

6天竺葵油

天竺葵精油减肥产品能够解除体内毒素，利尿功效也很强，具有排水分，促进肝脏，肾脏活动，增加人体免疫功能，刺激淋巴循环，达到消水肿减肥作用，可以搭配柚子油，橘子油使用。

精油按摩减肥每天都要按吗

精油按摩减肥不需要每天都做，一般来说身体每3—4天做一次就足够了，脸部一周一次就可以了。部精油按摩最好一个礼拜做一次，因为我们脸部平常也会使用护肤品，是不需要做太多精油按摩的，否则会给皮肤带来负担。而为身体做精油按摩的话，是可以比脸部多一些的，因为平常我们的身体很少去护理。身体精油按摩可以隔三四天做一次，每次做完按摩后身体或许会有点疼痛感，我们的身体是很需要休息的哦。如果长期用精油给身体按摩，会让身体皮肤对精油有免疫力，之后的效果会越来越不明显。

精油按摩可以按头吗

可以。

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。