薰衣草有什么功效 薰衣草的作用有哪些

1、熏衣草的功效与作用：清热解毒、散风止痒。

2、熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效。

薰衣草的功效与作用点

　薰衣草的功效与作用点，大多数人都知道薰衣草，那么你知道薰衣草的功效与作用点都有哪一些吗，下面就跟着我一起来看看薰衣草的功效与作用点吧，希望能帮助到大家。

薰衣草的功效与作用点1

　 1、健胃止痛

　自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。

　 2、清热解毒

　薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱纹嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还有促进受损组织再生恢复等护肤功能。

　 3、调节内分泌

　薰衣草粉能治疗青春痘、滋养秀发，止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。

　 4、镇静催眠作用

　薰衣草精油主要应用于芳香疗法或按摩方面。在国外，1993年，爱尔兰的Tullamore在Genoral医院把从罗勤、刺柏、薰衣草和甜牛至属植物中提取来的挥发油混合使用于改善老年人的睡眠。

　1995年，Graham也对此作了尝试，目的是为减少病人的睡眠干扰，使其快速入睡。在与挥发油雾化治疗联用2个星期后，自述晚上睡眠良好的病人数显著增加，晚上睡眠时需要周围环境特别安静的病人数显著减少。在新疆，很多维吾尔医院用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。

　 扩展资料

　薰衣草，为唇形科薰衣草属多年生芳香小灌木。主要以从花序中提取的薰衣草油作香料用。栽培上所用的薰衣草主要为本种与另一种宽叶薰衣草的杂交种。原产于地中海沿岸、欧洲各地及大洋洲列岛，后被广泛栽种于英国及南斯拉夫，中国在1952年引入薰衣草，现主产地在陕西、新疆伊犁地区和上海市。

　薰衣草其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颖长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”，其香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。

　在欧洲传统中，薰衣草似乎与爱情天然相关，大量的爱情传说或民间习俗都涉及到薰衣草，《薰衣草代表真爱》是伊丽莎白时代最具代表性的抒情诗。薰衣草的花语是“等待爱情”，就像电视剧《薰衣草》所演绎的那样，薰衣草意味着一种含蓄的示爱，一种坚定的承诺，历经磨难而终能携子之手。

薰衣草的功效与作用点2

　性味味辛，性凉。

　功效清热解毒、散风止痒，主治头痛、头晕、口舌生疮、咽喉红肿、水火烫伤、风疹、疥癣等症。

　用法内服：煎汤，3-9克。外用：适量，捣敷。

　1、健胃止痛：薰衣草自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。

　2、清热解毒：薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱纹嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还有促进受损组织再生恢复等护肤功能。

　3、调节内分泌：薰衣草粉能治疗青春痘、滋养秀发，止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。

　 薰衣草的使用宜忌

　1、适宜：健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质人群。

　2、禁忌：气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质人群。

　3、慎用：薰衣草粉是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。另外，因为薰衣草有降血压的效果，低血压患者也要慎用薰衣草。

　 薰衣草精油的功效与作用

　1、有助睡眠：将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。但是，淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。与马郁兰搭配可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

　2、外伤急救：熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

　3、妇科抗菌：如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。

　4、衣物防虫：把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

　5、安定情绪：薰衣草精油对失常的心理状态有正面的效果，能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，能平衡中枢神经，对惊慌和沮丧的状态很有帮助，有明显的`平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰。

　6、美容祛疤：薰衣草精油能促进细胞再生，可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度，愈疤功效来源自其活化细胞的特性。另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。

薰衣草的功效与作用点3

　 1、镇定安神效果

　薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。

　 2、抗菌

　研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17种细菌（包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌）、10种真菌的生长。

　 3、抗炎和抗氧化

　将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化,其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。

阿芙睡眠喷雾是一款网上很火的产品，据说喷了之后对我们的睡眠会有帮助作用，对于失眠的人们来说，应该都很感兴趣吧，那么，这款睡眠喷雾到底有没有用呢？

阿芙睡眠喷雾有用吗

阿芙睡眠喷雾是有用的，天然精油助眠安全有效，植物芳香舒缓身心，这款睡眠喷雾能有助舒缓身心，改善睡眠质量，但由于每个人影响水民的因素不同，使用效果也会因人而异，建议你在使用睡眠喷雾的同时调整合理的作息习惯，且调理睡眠是一个长期过程，还轻坚持使用，成分均为天然精油，通过闻香过程帮助入眠，对身体没有副作用且没有依赖，请放心使用。

阿芙睡眠喷雾怎么样

阿芙薰衣草睡眠喷雾选自南普罗旺斯薰衣草，酯类含量更高，对助眠效果更好。

阿芙睡眠喷雾有助于舒缓身心，改善睡眠质量，成分均为天然精油，通过闻香的过程帮助助眠，对身体没有副作用且没有依赖，可以非常放心的使用，可以在睡眠区的周围使用，床头、被子上等等，能够更好的营造舒适的睡眠环境。

阿芙睡眠喷雾使用感受

阿芙睡眠喷雾真的秒睡，我从来不相信有什么睡眠喷雾，但是这牌子最近太火了，抱着好玩尝试的心情，买了一瓶，截止今天为止，用了两个晚上加一个午觉，不知道是什么魔力，喷完之后，那个味道，就有一种眼皮耷拉的感觉，然后连手机都不想刷了，只想睡觉，哈哈哈太神奇了。

阿芙睡眠喷雾用了大概一周吧，前两天还没多大效果，后来逐渐习惯了，发现特别好睡着，而且不容易被惊醒!超级神奇有木有!看了看产品介绍，作用是调节睡眠舒缓压力和紧张，味道是淡淡的薰衣草香型，我很喜欢。

阿芙睡眠喷雾怎么用

每次睡前在枕头喷1-2下，待1-2分钟散香后再上床躺下入睡，对于气温感知较为敏感者，可根据自身情况适当减少用量。

很多人晚上会失眠，第二天会觉得整个人很难受，那么你知道有什么可以帮助入眠吗阿芙薰衣草睡眠喷雾就有这样的功效哦，只要睡前在枕头、被子、床头附近喷一喷，就能很快睡着，一觉到天亮。

一、薰衣草纯露的功效与作用

薰衣草纯露具有平衡调整肌肤油脂分泌功效，对于油性皮肤非常适合。 在洁肤后，可以代替爽肤水，它也可以促进细胞再生，达到预防暗疮和淡化暗疮印的功效，还可以改善脆弱、疲劳的肌肤，在家也可以当作花露水使用，治疗蚊虫叮咬。

二、薰衣草纯露的使用方法

（1）代替代爽肤水、化妆水：作为化妆水直接使用于肌肤，有利于肌肤的亲水性。首先将双手和需要使用纯露的脸部、颈部或者身体其他部分清洗干净，将适量纯露倒到手心，拍在脸上，用手轻轻拍打脸部，也可以用喷雾瓶将纯露喷在脸上，每天早晚两次。连续使用数星期，水份明显增加。

（2）敷脸：把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上15到20分钟，做个水水的面膜，气色真的变得很亮白。千万不要等纸膜完全干了之后再取下，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上和空气中。另外也可以添加在面膜、面霜中，强化美白保湿的效果。

（3）面部喷雾随时补充水分：将薰衣草纯露做面部喷雾，待皮肤快速吸收感觉干燥时，再喷雾，皮肤干燥的间隔会逐渐增大，反复喷雾10次，皮肤含水量会在短时间内提高很多，之后每3小时做一次喷雾，皮肤就能每天保持水灵鲜活的状态，对各种肤质均有特效。

薰衣草纯露的使用注意事项

纯露虽然是纯天然的产品，比较温柔，但这是对一般人而言。也有极少数人是对花草、花粉超敏感性皮肤，对纯植物的东西有一种排斥或有些过敏反映（这种皮肤不是普通的“敏感”，而是对花草、花粉等纯植物的东西有排斥或过敏反应。）所以在用之前最好作测敏后再使用。或纯净水稀释使用都行。可以从10%或者20%逐渐用起来，直到适合自己的肌肤。

请在有效日期前使用，过期勿用，用后请即弃置，不可重复使用。

严重灼伤、损伤皮肤请勿使用，使用时如有不适或敏感症状，请立即停止使用。

-薰衣草纯露