青春期如何避免长残！

青春期如何避免长残

1改善含胸驼背

不管有没有胸都要抬头挺胸，吃完饭可以靠墙站立半小时，改善体态。

2告别二郎腿

给二郎腿说拜拜吧，单侧翘二郎腿，姿势久了会让骨盆变歪，腿型变得不好看。

3不托下巴

长托下巴会导致大小脸，还会让皮肤变松弛。

4用鼻子呼吸

用嘴巴呼吸会使颌后缩，影响颜值还导致脖子不舒服。

5不熬夜

熬夜=毁容，所以一定要早睡，晚上11点之前就要睡觉了。

6不久坐

吃完饭要散散步，记得收腹，消食又能提高气质。

如何避免长成熬夜眼

1减少镜框眼镜的佩戴，容易造成对眼和眯眯眼。

2眼睛水肿容易造成假性单眼皮，睡觉前尽量不要喝太多水，早上敷眼膜可以去除眼部水肿。

3避免长时间看手机，睡前适当看会手机是可以的，但是抱着不放就不行了，持续兴奋状态会让睡眠质量变差，长期下去眼神也会变得呆滞。

如何避免长成O型腿

1没事多踮脚

可以让小腿线条变得更加完美，可以紧实大腿。

2常做拉伸运动

压压腿，劈劈叉，不给赘肉囤积的机会。

3不翘二郎腿

长期翘二郎腿，骨头会变形，站立的时候要有意识的并垅双腿，可以改善O型腿，提升整体气质。

如何避免长成大饼脸

1不嚼口香糖

长时间嚼口香糖，会让咬肌处于过度锻炼的状态，从而刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，导致大饼脸。

2不趴着睡觉

会导致双下巴产生，脸也会胖一圈。

3嚼东西不要太用力

经常吃坚硬难嚼的食物，嚼东西太用力，会导致咬肌变大。

如何避免长成双下巴

1不要经常低头玩手机

不利于颈椎健康，容易出现富贵包，双下巴，还会长颈纹。少玩手机，多做肩部运动。

2睡觉枕头不要过高

枕头过高会引起颈椎的不适，影响血液循环。

3不要张口睡觉

用嘴呼吸会使睡眠质量下降，导致打鼾。产生双下巴。

1\应该说世界上单眼皮的人多，控制人体眼皮表现性状的基因（隐性设为d，显性设为D），若基因型是DD或Dd，则眼皮性状表现为单眼皮，而只有当基因型是dd时才表现为双眼皮。即就是说单眼皮的概率是双眼皮概率的3倍（单眼皮概率为3/4，双眼皮为1/4

2\

这个是遗传上的问题。

在人的基因中有控制人是单眼皮或是双眼皮的基因，其中双眼皮的基因是显性的，而人恰好有两个控制眼皮的基因，只要有一个是双眼皮基因，那么他就是双眼皮，但如果两个都是单眼皮，那么他就是单眼皮，双眼皮父母生单眼皮孩子就是因为父母都是有一个双眼皮基因和一个单眼皮基因，如果两个父母的单眼皮的那个基因遗传给了孩子，那么孩子的基因就是两个单眼皮，也就是隐性基因，他就成了单眼皮了。

控制人的单眼皮和双眼皮的基因是一对基因

1、纯粹的单眼皮

两眼都是单眼皮的人，思虑慎重几乎到了胆怯的程度，举止行动常是小心翼翼的。单眼皮的男性比双眼皮男性在性方面更强一些，并且有一种研究的热情。

2、纯粹的双眼皮

两眼都是双眼皮的人对异性的态度积极，颇能得人缘。喜欢被爱，更胜于爱人，同时这类的男性擅长制造气氛，懂得如何用花言巧语去攻陷女性的心房。

3、左双右单

这种人乍看之下显得很冷淡，其实只要他真正爱上一个人，那么将会乐于对其奉献，表现得十分温柔，令女性倍感满足。

4、左单右双

右边是双眼皮的人在性方面相当开放，这种眼型的男性对待女性非常温柔。不过，他所温柔对待的未必只有你一个人，所以如果男友是这种类型，女方应该多留个心眼。

单双眼皮各有各的好处我个人还是比较喜欢男人单眼皮