蜂蜜可以直接涂脸上吗？

蜂蜜可以直接涂脸上。

把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，从而促使肌肤重新变得细腻光滑。蜂蜜有“液体黄金”的美誉，蜂蜜中含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，不仅具有润肠通便，保护心血管，润肺止咳，保肝等作用。还具有滋润和杀菌的作用，经常用蜂蜜涂满在肌肤上可以使皮肤光洁、细嫩。

扩展资料：

1、滋润肌肤

蜂蜜有滋润皮肤的功效，特别适合秋冬皮肤干燥的人群，平时在洗脸的时候在洗脸水中滴入2～3滴蜂蜜，洗脸过程中沾湿全部面部再微微拍打，按摩面部几分钟，长期坚持可使肌肤变得光洁、细嫩。

2、减淡皱纹

研究表明常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。

3、祛斑

蜂蜜含有多种酵素，可促进人体新陈代谢。坚持用蜂蜜洗脸，对淡化脸上色斑有一定的促进作用。

参考资料：

人民网-用蜂蜜洗脸好吗？教你掌握蜂蜜洗脸的秘诀

　　蜂蜜其实是可以直接敷脸的，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、矿物质、活性酶等营养成分，可以很好的滋润皮肤，为肌肤底层细胞注入活力，改善肤色。

　　当然为了保险起见，如果担心会出现过敏情况，可以先将蜂蜜涂抹在耳朵后边的肌肤上，因为那里的肌肤比较敏感，若是没有出现发痒、红疹的情况，则说明没有过敏，可以放心使用。

　　并且蜂蜜还有不错的抗菌性，用它敷脸，可以清除肌肤表层的细菌，让蜂蜜中的小分子物质可以更好的滋润肌肤，增加肌肤的抗菌能力，让肌肤更加水润有弹性。

　　此外蜂蜜中含有丰富的抗氧化剂和活性物质，可以促进肌肤细胞的新陈代谢，修复表层受损细胞，对改善细纹有不错的效果。另外蜂蜜中含有的其他营养成分，还有消除黑色素的作用，可以避免黑色素沉着，对淡化斑点也有一定的辅助作用。

非常不建议使用，偶尔用没有大问题，长期使用还是会对皮肤造成一定的损伤。

先说开塞露，这三样东西里搽脸还说得过去的物质，虽然开塞露我们都知道是能便用的，但里面的甘油成份，却是可以保湿的，人们也许想护肤霜不就是起保湿作用吗？开塞露那不就可以用了吗？其实还是不同的，因为开塞露里基本上都是甘油，是大分子物质，浓度过高，不但起不了护肤的作用，还会把脸上的水份吸走，不能保湿只能保干了，所以不建议擦脸用。

另一个牙膏，更是不能用了，相信不会有人搽脸用的，只是可能听说可以祛痘用，会抹在痘痘上，但还是不建议这么操作，虽然长痘痘，中医认为这是上火了，牙膏涂上去会有清凉的感觉，就会有祛火的假象，其实它对祛痘没有什么作用，还会堵塞毛孔，对皮肤也完全没有什么作用。

另一个蜂蜜，可能会有人将它作为面膜使用，在一些自制面膜中常常看到有人将蜂蜜作为辅料，砂状的蜂蜜能直到的作用就是类似于磨砂膏的作用，但其它基本上是没有作用的，而且用上后皮肤上黏黏的，感觉非常地不舒服。所谓搽了后能够面色红润，皮肤细腻也是不存在的，这些只是神话而已。而且如果经常使用，还会导致皮肤过敏，造成皮肤的损伤。

现在人都喜欢天然的，或者简单的东西来搽脸，民间的配方实际上是没有什么科学上的依据的，把这些物质描绘成天花乱坠地作用只是吹牛而已，实际上这些都是没有什么作用的，希望相信科技的力量，拥有足够的常识，不要相信这些所谓的民间偏方。能够起到护肤作用的还是正规的护肤品，望周知。

蜂蜜可以直接涂脸上当面膜用。

蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质。

把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，能有效地改善皮肤表面的营养状态。

一、准备一个容器和勺子

二、加入适量的蜂蜜

三、搅拌均匀

四、用棉签蘸取蜂蜜

五、涂抹在脸上或者皮肤上，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次

_蜂蜜面膜

蜂蜜中含有多种营养成分，能刺激皮肤的血液循环，改善营养状况，提高新陈代谢水平，促进细胞生长，延缓衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽。蜂蜜还可消灭表皮的细菌、病毒及其他微生物，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等具有一定的治疗作用。

蜂蜜对皮肤有很好的滋养作用，皮肤也具有吸收功能，蜂蜜中丰富的营养成

分很容易被皮肤吸收，使表皮光润细腻；蜂蜜还有很好的吸湿性和保湿性，

可以滋润皮肤，防止皮肤干燥，使皮肤柔嫩有光泽；蜂蜜还有很好的抑菌和

杀菌的作用，能保持皮肤的健康。因此，蜂蜜在美容和化妆上有很广泛的应

用，很多润肤的化妆品中都加入了蜂蜜，许多女士在做面膜时也调入了蜂蜜。

（一）护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有

弹性。

用法：

1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋

白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到

皮肤细胞中。

2、 甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，

制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。

3、 蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在

面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、

益颜美容的功效。

4、 葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调

匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔

嫩。

5、 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂

蜜代替防裂膏。

（二）抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂

蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口

愈合，防止感染。

（三）促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证

实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使

胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的

人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

（四）提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实

验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙

鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

（五）促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实

他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调

理，而非简单地作用于某个器官。

（六）改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、

维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果

蜜的镇静功能较为突出。

（七）保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织

再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

（八）抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳

时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15

分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

（九）促进儿童生长发育

东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼

儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患

痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病。

用法：体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜。患佝偻病的学龄前儿童，每

天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状。患感冒儿童，每天两次，

每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一

杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜。

（十）保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高

血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，

有保护血管和降血压的作用。

（十一）润肺止咳

蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气

管炎，咽炎和气喘。其中，枇杷蜜的止咳作用突出。

（十二）促进钙吸收

美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起

的骨质疏松。