敏感肌肤用什么水洗脸

1、温水洗脸

热水洗脸很容易破坏皮肤的保护屏障，也就是说皮肤的皮脂膜，而冷水洗脸的话则会刺激皮肤毛孔收缩，影响皮肤的正常清洗，因此，接近人体温的温水既可以达到清洗的作用，又不会刺激皮肤，加重肌肤敏感的情况。

2、洗脸时间不超过1分钟

一般敏感肌肤的角质层都比较薄，洗脸时间太长，揉搓和按摩会伤害角质层，让皮肤更加脆弱，同时容易出现泛红现象，所以建议洗脸时间应该控制在1分钟以内。

3、使用弱酸性洁面产品

我们的皮肤本身就是弱酸性的，而清洁能力强的洁面产品是强碱性的，如果使用会影响皮肤的酸碱平衡，破坏皮肤保护屏障，加快水分的流失，让皮肤变得更加的干燥，紧绷，因此，日常清洁应该选择温和的洁面产品进行清洁，最好是哪种无添加，低刺激，敏感肌肤专用的护肤产品。

4、洗脸时力度尽量轻柔

敏感肌肤本来就很脆弱，所以洗脸时只要用手轻柔地打圈按摩就行了，另外，可以用泡沫去按摩肌肤，尽量不让手接触到脸，这样也可以减少摩擦伤害。

5、每次用少量洁面产品

就算你用的是温和型洁面产品，每次用的量也不能太多，只需绿豆大小就够了，用太多了一样会刺激到敏感肌肤的。

敏感肌的皮肤本来就是很薄的，所以一般用护肤品都是用的比较温和对脸部不会产生刺激的。敏感肌的人可以用冷水洗脸吗？敏感肌用什么水洗脸比较好？

敏感肌可以用冷水洗脸吗

敏感肌人群不建议用冷水洗脸，因为用冷水洗脸会对脸部产生一定的刺激，而且清洁也不是会很到位，脸上还会有没有洗干净的有害物质。所以不建议敏感肌用冷水洗脸。敏感肌患者用温水洗脸效果会好一些，而且对肌肤还有一定的维护作用。

敏感肌用什么水洗脸比较好

用温水洗脸，需要用洗面乳之类的建议先试用一下看看有没有过敏反应，不建议一开始就大量使用。 敏感皮肤是指部分人群因为自身过敏体质的原因，使用一些有化学性药物成分的产品后出现皮肤烧灼感、刺痛甚至觉得痒等情况。建议:

1、用温水洗脸。冷水和热水不仅可能损伤皮肤，也可更容易引起皮肤的过敏，不建议使用。

2、减少刺激皮肤。尽量不使用化妆品、护肤品、洗面乳等，若有需要，建议先少量使用，测试一下皮肤是否过敏再使用。同时减少用手摸脸，以防感染、过敏。

3、洗脸方式要正确。在洗脸的时候应该顺着皮肤的肌理，按照顺时针的方向进行按摩。 敏感皮肤较脆弱，受紫外线辐射更容易损伤，建议出门时戴遮阳帽、遮阳伞等。

敏感皮肤护肤的三个原则，

第一，是使用温和的没有刺激成分的产品，包括不含香料、酒精、去污剂的；

第二，一定保持皮肤的健康，保护皮肤屏障，可以保湿保水，但是不要使用剥脱角质的化妆品；

第三，补充皮肤油脂、加固皮肤屏障的化妆品应该经常用，皮肤干燥就容易出现皮肤屏障的破坏，从而出现皮肤敏感和过敏。

敏感肌用什么温度的水洗脸

40度左右的温水,因为敏感肌用冷水洗会洗不干净毛孔,热水洗会过度刺激皮肤加速皮肤老化,所以温水是最好的。

敏感肌要注意些什么

敏感肌的人平时一定要注重给皮肤保湿补水，要多用一些补水的产品，平时可以多敷面膜。不要用增白皮肤的产品，而且每天都要洗两次脸，打扫毛孔的细菌，不可以用去角质的产品，经常使用去角质层的产品，角质层会越变越薄，会导致皮肤越来越敏感。

引言：如果说你是敏感皮肤的话，一定要给自己挑选一个好的洗面奶。对于敏感肌和痘痘肌一定要努力的去，让自己的脸部得到很好的恢复，不能使用一些不好的品牌。

一、什么样的洗面奶才比较好？

如果自己的敏感皮肤还有红血丝的话，在这个时候你可以选择敏感肌专用的洗面奶。选择洗面奶的话你要看一看洗面奶的成分，因为有些人的皮肤是避免要受到刺激的，所以与此同时更要注重一些情况，一定要做好咨询和服务，只有这样才能够达到洁面的效果。洗面奶最大的特点就是在高效清洁的同时还要温和皮肤，一定要没有刺激，只有这样敏感肌才能够放心的去进行使用。平时在使用洗面奶的时候，一定要注意使用温热的水，这样使用起来才能够让自己更舒适一些。

二、该怎么办？

当你发现洗面奶不适合自己的时候，一定要及时的去换一种。敏感肌平时一定要做好卸妆，有些女生觉得自己不化妆皮肤就非常的不好，你一定要做好隔离和防护，在洗脸的时候一定要温和无刺激，选择天然的产品。不要在网上随便的买洗面奶，这样的话自己的皮肤也会变得越来越坏，一定要选择一个好品牌，好质量的洗面奶。

三、总结

每个人在选择洗面奶的时候可能都会有不同的对待，那么干性皮肤敏感皮肤一定也不能随便的使用。否则也会让自己的毛孔变得越来越粗大，也会让自己的油性皮肤变得越来越严重，当你是换季敏感时，你一定要结合这个情况，要及时的去找到一款适合自己的洗面奶，这样洗起来才会比较好。洗面奶不仅有洁净的效果，更要有温和的效果，只有这样才能够达到一定的情况。

敏感肌的人在平时护肤的时候要更加注意，因为敏感肌很容易受到多种因素的影响而出现敏感，所以敏感肌最好是选择适合敏感肌使用的护肤品。那么，敏感肌用什么洗面奶？敏感肌用什么水乳？想知道敏感肌使用什么护肤品吗？一起来看看吧！

1、敏感肌用什么好

(1)洗面奶篇

推荐产品：德国小甘菊敏感肌肤洗面奶RMB9200/100ml

推荐理由：敏感肌肤专用的洗面奶。含有机栽植德国洋甘菊萃取，不含防腐剂，不含动物成分，不含矿物油，产品与成分绝无动物测试。

推荐产品：丝塔芙洁面乳RMB15800/473ml

推荐理由：不含皂，无刺激性清洁成分，柔和清洁，并可卸除眼部等较敏感肌肤的妆容。不含香料、色素、无刺激，不堵塞毛孔。清洗后留有薄薄一层保护膜，给肌肤即刻柔润保护。水洗或干洗皆宜。

(2)化妆水篇

推荐产品：无印良品化妆水RMB7000/200ml

推荐理由：为敏感性肌肤适用的低刺激保养系列。添加丰富的天然润泽成份-葡萄柚籽精华及肌肤保护成份-滑苋精华，来呵护受干燥问题所苦的肌肤。不添加酒精、苯甲酸酯类防腐剂、香料等。

推荐产品：肌研敏感肌化妆水RMB12000/170ml

推荐理由：保湿成分能锁紧水分，持续补充肌肤不分，清爽配方，润而不腻，带来全新保湿体验纯净的无添加配方-无香料、无色素、不含酒精、矿物油及防腐剂。

(3)面霜篇

推荐产品：DOUXME敏感肌肤面霜RMB24000/30ml

推荐理由：这支加有天竺葵、罗马春黄菊及橙花的抗炎面霜，有效舒缓敏感的情况，减淡因微丝血管扩张引起的红印，并加强肌肤弹性，琉璃苣籽油有一种令肌肤变得年轻的效果，令肌肤变得活跃。最后加入玫瑰纯花水，有效抗敏，令肌肤感受前所未有的清新感觉。

推荐产品：兰蔻水份缘舒悦保湿霜RMB36500/50ml

推荐理由：适合干性及敏感性肤质，连敏感脆弱肤质也适用的「第四代新水颜舒缓保湿系列」，完整品项，让肌肤在毫无压力的状态下，立即解除紧绷、缺水旱象，一天比一天更水嫩有光泽。

(4)精华素篇

推荐产品：慕拉敏感肌肤舒缓精华素RMB83600/100ml

推荐理由：琉璃醣碳基酸和醣脂能吸引和锁住关键水分。卵磷脂助于改善肌肤屏障。甘菊和山金车令肌肤倍呈水润，回复水盈弹性。缓解由于蜡，日晒或肌肤过敏引起的不适和泛红。

推荐产品：倩碧焕妍活力精华露RMB62000/30ml

推荐理由：激活天然胶原蛋白，密集修护细纹和皱纹，显著修护紫外线损伤，注入肌肤活力能量，强韧肤质。将您的皮肤展现最佳状态，同时也为吸收其他保养品做好准备。

2、敏感肌怎么护理

1、选择微酸性的洁面用品

在冬季，皮肤会因为干燥缺水而变得非常敏感，针对这种情况，应该选择不含香料，酒精，重防腐剂成分的护理用品。洗面奶不要选太浓太刺激的碱性产品，碱性太强会伤害皮肤，因此以选择温和且偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洗脸时不要使用洁面刷，海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感，还要慎防过敏物质。

2、使用温和的洗面皂

如果肌肤不是特别的干，可以选择一些不加滋润乳液的洗面皂使用，如果肌肤特别地干燥，就可以选择添加了滋润乳霜的洗面皂。要避免使用抗菌香皂，这类香皂容易刺激肌肤。

3、采用正确的洗脸方式

如果肌肤敏感，容易发红，要避免使用磨砂面膜和磨砂膏，这类产品对肌肤太过刺激，应该用指尖将洗面乳轻轻的按摩在肌肤上，之后再用大量的温水冲去洗面乳，避免残留在脸上的洗面乳刺激肌肤，最后再用厚的棉毛巾吸干脸上的水分。

4、日霜忌用控油型的

秋冬季阳光没有夏天强烈，日霜无需选择控油成分的，只要有能锁紧肌肤水分的活性梨子成分就可以了;皮肤敏感人群不适宜选用刺激性强而且浓度高的修护霜，选择偏微酸性且无香料或敏感皮肤专用的日霜最好。

5、用不含酒精的爽肤水

大多数的爽肤水都含有酒精，敏感皮肤人群使用之后，除了易发红外，酒精挥发以后，还会导致皮肤出现紧绷现象，所以敏感肌肤应该选择性质温和，且不含酒精，香料的爽肤水，涂抹的时候用食指，中指，以及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，

以免皮肤受刺激。

6、用高水分湿粉底

在干燥的季节，敏感性肌肤用粉底时，除了要顾及防敏感的作用以外，还要选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

7、用橄榄油加水洗脸

如果尝试了多种润肤用品没有改善肌肤敏感的现象，可以用半杯橄榄油兑半杯清水，晚上当洗面奶使用，橄榄油加水后对肌肤能起到滋润的作用，使肌肤不敏感，任何肤质都可以放心使用。

8、多补充维生素C

皮肤中如果缺乏维生素C，容易变得粗糙而引起皮炎，脱皮等敏感症状，在富含维生素C的蔬菜和水果中，梨子和猕猴桃是补充维生素C的首选，多吃可以加强皮肤组织，对抗外来敏感。

9、注意防晒用品的成分

一般防晒霜都含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，这些成分会导致皮肤过敏，敏感皮肤者可选用含二氧化钛或氧化锌的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用，引起黑斑，所以必须待防晒霜完全干透再戴首饰;护肤品种常含有引起敏感的酒精，山梨酸，防腐剂，香料等化学物质，敏感性皮肤人群在使用前要看清成分，慎重使用。

　春天的到来，使天气逐渐开始变得暖和起来，但是有时候这种天气忽冷忽热就会容易使得敏感肌肤的人群受难了，那么敏感肌该怎么洗脸呢以下是我为你整理的敏感肌人群如何洗脸，希望能帮到你。

敏感肌人群如何洗脸

　1、洗脸时不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸。

　2、采用具有高保湿效果的洗脸产品洗脸，极力防止肌肤受刺激。

　3、因敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，算是聪明的洗脸法。

　4、敏感性的肌肤，洗脸的时候一定要注意，水要温和，与皮肤温度相同最好，最忌太热或太冷。洗面奶用量要少，越是问题皮肤，洗面奶的用量越要少!怎样才算少的刚刚好少到几乎不起泡的程度，那才是真正敏感型肌肤要做的基本功。

　5、保湿，很重要，一年四季都要做。

　6、保持皮肤全天湿润是保养皮肤的一切基础。春秋时容易敏感，保湿做好，脸上会很舒服，不容易泛红;夏天暴晒后，一定要先补水，不然美白的精华或面膜也吸收不好;冬天天气干燥，保湿就更重要了。

　7、此类皮肤的应对方法：对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人，准备一瓶擦拭用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，使用化妆水量相对要多些。

洗面奶洗脸的盲区

　扫盲一：别指望洗面奶也能美白

　洗面奶是清洁产品，虽然也很很多种款型，但还是以洁面为主。类型分别为：洁面皂、洗颜粉、洁面摩丝、洁肤水等。

　洗面奶在面部停留的时间不长，因此成分中所添加的保湿、营养、美白功效都不会在面部皮肤上保持太长的时间，为了达到皮肤的诉求，还是需要继续后面的护肤步骤。

　保湿洗面奶中通常会添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分，可使其洁面过程中不给皮肤造成任何刺激负担。

　扫盲二：美容护肤慎用去角质洗面奶

　美白、去角质的洗面奶中，一般都添加了浓度较高的果酸或是BHS，起到加速剥落角质的作用，对皮肤有一次的刺激性，皮肤较脆弱或是敏感肌一定要慎用。

　不管你是什么肤质，在冬天还是建议使用保湿型的洁面产品，因为天气干燥寒冷，皮肤分泌的油脂和水分都会减少，因此在选择洗面奶时，还是以保湿成分为重，如丁二醇、玻尿酸。

　扫盲三：洗面奶不要一周换一支

　消费者可以根据自己的需求选择不同品牌和功效的洗面奶，但不要长期固定使用一款，或是过于频繁的更换洗面奶，过于频繁的更换洗面奶易增加皮肤过敏度，酸碱值相差过大，也可能会导致皮肤脱皮。

　扫盲四:洗脸最适合用温水

　日常洗脸时要注意水温，温水有助于帮助洗面奶温和清洁，不要使用含杂质过多的硬水，洗面时间也不要过长，以减少界面活性剂(洗面类产品)对皮肤的刺激。一般洗面时间控制在1分钟左右即可。

如何洗脸最好

　第一、我们在洗脸的时候，要注意早上洗脸应该两次，一次我们用冷水清洗面部，然后我们换用温水清洗面部，冷水洗脸只要轻轻的洗一次即可，而温水洗脸的时候要用香皂清洁面部。

　第二、我们在洗脸的时候，要双手同时从上到下进行清洗，洗脸的时候不要上下使劲的揉搓面部，这样会使你的面部起皱纹，正确的方法是轻揉的按压，从上到下进行清洗。

　第三、大家在洗脸的时候要注意眼角部位，我们在清洗眼角部位的时候两只手要轻轻的在眼角处进行按摩，要用手指转圆圈的按摩，这样可以紧致眼角皮肤，避免出现皱纹。

　第四、大家要记住的是无论你用的什么品牌的洁面乳，量都不要过于大，一般使用的洁面乳放在手里的面积有硬币大小就可以了，同时在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，这样才可以充分吸收营养。

　第五、 洁面乳本身需要充分的面部吸收，所以我们把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，手指不要太用力的按压，避免产生皱纹，每次按摩15下左右，要让洁面乳的泡沫遍及整个面部。

　第六、洁面乳使用完毕以后，要用清水反复的清洗几次，清洗干净为止，然后我们要选择用湿润的毛巾轻轻在自己的脸上按住，反复几次后就能进一步的清除掉洁面乳，又不伤害面部皮肤。

相信很多人都有敏感肌这个问题，因为敏感肌的问题让很多人受到了困扰。遇到这样的问题大家就会选择不同的护肤方式对自己的皮肤进行护理。但是很多女性就会说敏感肌究竟要怎么选择护肤品才是正确的，用什么样的护肤品才是对自己的皮肤最好的。那么敏感肌究竟怎么进行选择和选择护肤品呢？今天巴赫复欣就给大家说说敏感肌肤应该怎样护理呢？

护理原则

一：温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

二：天然护肤品且用一种

现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。可以下载一下美丽修行查看成分，只要输入产品品牌名称就可以，查看成分分析，安全说，功效说。巴赫复欣医学护肤品护肤是最好的选择了。

三：不要频繁去角质

很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。

四：做好防晒

做好防晒是大家都知道的事情，不关你是什么样的皮肤，防晒都是必须要做。防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。

以上就是小编的一些护肤心得，小编其实也是一个敏感肌，所以在护肤方面还是很注重的。在选择产品的时候小编都是经过一番研究了解才决定要使用什么护肤品的。并不是越多的护肤品用在脸上就是对皮肤好。大家要慎重选择适合自己的护肤，希望大家都有一个好的皮肤。