头发干枯毛躁用什么护理

「导读」 头发干枯毛躁起来，即使化了完美心机妆也无法提高吸睛指数，因为“鸟窝头”实在是太抢镜了。每天顶着个蓬松脏乱的头发上班、逛街，多少会让人感觉自卑，但是MM们别放弃啊，日常多护理头发也能KO令人烦恼的枯发！平时用护发素、精油、护发油、发膜滋养秀发，出门时往头发上喷点防晒喷雾，酱紫也能改善头发干枯毛躁的情况哦。快来八卦头发干枯毛躁用什么护理吧！ 头发干枯毛躁用什么护理

对抗干发，比较好的方法是用“油”，各种滋养油含有的成分能让干枯发质补充更多的营养，其中甜杏仁油、鳄梨油和葡萄籽油都是不错的。

1、各种滋养油。油类产品能令秀发变得柔顺有光泽，你可以用甜杏仁油、鳄梨油和葡萄籽油来护理秀发，坚持一段时间，能看到明显的效果。

2、护发油。对于油性头皮MM来说，护发油应该是唯恐避之不及的产品，但对于头发干枯的MM而言，护发油却是珍贵的护发产品。在头发半干或全干时，往发丝上涂抹护发油，然后轻轻的 ，也能起到很好的滋养效果。

3、选择质地清润的发膜。每周做一次发膜可以令秀发水油平衡，而且能修护受损角质层，在溼发上涂满发膜，3-5分钟后洗净就OK了。

4、营养水。当头发干枯毛躁时，除了用喷雾给头发补水外，也需要用营养水滋养头皮，想要令秀发恢复水润有光泽，记住趁早入手营养水咯。

头发干枯毛躁焗油有用吗

相信MM的家里都会有护发素和焗油膏，记得活用这些产品哦。尤其是干性头皮的MM，每周做一次焗油能改善头发干枯、毛躁情况，但方法一定要对。

1、不妨在洗澡时先将发膜或焗油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。

2、用发膜或焗油时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。

3、定期为头发做护理，焗油和发膜用品分漂染、电烫和干性头发，记住了解自己的发质才作选择。剪去开叉部位再焗油，效果更加好。

头发干枯毛躁吃什么食物

头发干枯毛躁可能是营养不良引起的，除了用各种营养油给予秀发滋养外，你也可以通过食补来解决头发干枯毛躁问题。所以干发吃什么食物有帮助？

1、蛋白质食物。蛋白质食物也是头发的必须营养品，蛋、鱼、肉、牛奶对头发的健康更加有利，它们能够促进头发角质蛋白的合成和细胞再生，同时还能减少脱发和头发分叉。

2、维生素食物。各种维生素对头发都具有很好的滋养作用。富含维生素A的食物主要有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等；含有维生素B的食物有：小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，这些食物可以起到促进头皮新陈代谢的功效。

3、矿质食物。头发的生长绝对不能少了矿物质，缺乏的话会严重的影响到头发的健康，并且还会导致各种头发问题的出现。MM们不妨多吃一些黑色食物，如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。

头发干枯毛躁的护理偏方

其实通过一些偏方也能缓解头发干枯毛躁问题哦，你可以通过几道食疗来帮你KO头发干枯、毛躁问题。一起看看哪些饮食偏方能帮到你！

「生发黑豆汤」

材料：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。

做法：水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发。其实黑豆猪蹄汤也不错哦。

「蜜枣核桃汤」

材料：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。

做法：将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。你也可以试试用核桃、木耳和猪骨一起煲汤。

「猴头菇汤」

材料：猴头菇、盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，就OK了。其实汤里面加入红枣、猪骨更营养。

头发干枯毛躁掉发怎么办

头发干枯毛躁，极度缺水，你仍然无动于衷的话，可能会面临掉发问题。这个时候除了要给头发补水外，还要做好防掉发的工作。下面一起了解干发掉发怎么办！

1、阿甘油 头皮。掉发不能避免的话，你需要做令头发更快长出新发。你可以用阿甘油 头皮，以便加速毛囊的血液循环，新头发会长得更快。

2、防脱发喷雾。你可以试试巴黎卡诗防脱发喷雾，它富含亚美尼斯分子、糖脂质分子、精氨酸、维他命PP，能给予发根充足的养份。

3、选择添加防晒成分的护发素。每日护发中，可以选择添加含防晒成分的免洗护发素，或是清爽型的防晒喷雾，出门前二十分钟喷涂于最外层头发及发际线处，避免将头发直接 在紫外线下。

头发是我们人体一个极其重要的部位，它在我们的头部占有极其重要的地位。头发如果干枯毛躁就会导致整个人看起来非常不美观，显得邋遢的很。所以如果你的头发出现了干枯毛躁的情况一定要及时应对才好。那么头发干枯毛躁用什么洗发水比较好呢？头发干枯毛躁应该怎么办呢？

一、头发毛躁用什么洗发水好

1、Loreal/欧莱雅润养顺滑去屑洗发露

价格：65元250毫升

巴黎欧莱雅这款洗发露特别适合干燥、毛躁发质的人群，因为洗发露中添加了地中海坚果油能够加倍滋润头发、抚顺每一根发丝，让秀发日渐垂顺柔滑。此外，还能让秀发呈现丝绸般的流畅，增添秀发的亮泽。

小贴士：这款巴黎欧莱雅润养顺滑洗发露不太适合在冬季里使用。

2、Syoss丝蕴无硅水润洗发露

价格：549元750毫升

创新轻盈无硅油配方及高保湿透明质酸能够让秀发水感轻盈，顺滑保湿，从而让毛躁的头发恢复光泽感。如果配合发膜或是润发乳一起使用的话，那效果会更加显著哦。

3、沙宣清衡水润洗发水

价格：85元750毫升

这款洗发水主打锁水滋润功效，给人毛躁缺水的秀发补给水的养份。如果洗头后与一些护发油或舒缓乳液一起使用更能让秀发更强韧。

4、Kiehls科颜氏橄榄油滋润洗发露

价格：198元250毫升

科颜氏洗发露的配方属于温和性质，使用后能保湿与强化毛躁的头发，不仅仅能恢复头发的健康，而且很容易冲洗干净。

5、Loccitane欧舒丹乳木果洗发露

价格：130元250毫升

欧舒丹乳木果洗发露含有乳木果油成分，可以让秀发更有光泽、抚平头发纤维，使得头皮保持水油平衡。

6、滋源无硅油氨基酸茶籽洗发水

价格：149元535毫升

氨基酸是人类身体不可或缺的成份，可生成蛋白质。而这款滋源无硅油氨基酸茶籽洗发水刚好含有氨基酸成分，所以使用氨基酸洗发水可通过维持肌肤含水量，来对头发起到保湿的作用，从而改善头发毛躁感。

二、头发毛躁是什么原因

1、不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。在洗头前一定得用蘸湿的梳子来梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发，同时也是为了避免伤到头皮。另外，建议大家使用宽齿缝、圆头的梳子。

2、头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后再将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，才能彻底洗净头发，不然头发就容易变得毛躁起来。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

三、头发毛躁怎么变得柔顺光滑

1、湿发护发

刚洗完头发，发丝还湿嗒嗒的时候比平时更加脆弱，但同时也是护发的好时机，在秀发还湿润的时候，将精油轻柔的涂抹在发丝上，含有葵花籽油或者椰子油成分的护理油可以起到更好的滋润作用，这样每周进行1到2次，让秀发在干燥冬季也可以散发光彩。

2、醋蛋发膜

洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

3、啤酒搽头发

啤酒搽头发不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长，因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。在使用时先将头发洗干净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均的搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部，然后等待5分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发就OK了。

4、茶水冲发

用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

5、橄榄油护发

橄榄油可以在你洗头之前滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把梳子上的榄油均匀涂到头发上。注意：不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会再洗干净即可，这样不仅能让毛躁的头发变直顺更是光滑柔软。

本文推荐了几款特别适合干枯毛躁的头发使用的洗发水，如果你的头发干枯毛躁你最好是选择本文推荐的洗发水，同时积极采取必要的措施来改善你的头发，这样坚持养护头发就可以让你的头发的干枯毛躁的情况获得好转哦。

头发干燥，一部分原因是天生的，一部分是后天烫染造成的，对于已经干枯的头发，如何选用护发素呢？下面我带大家来看一下头发干燥用什么护发素？

头发干燥用什么护发素

干枯开叉发质：水润型

选择针对干性发质的水润型护发素，并针对发梢开叉现象，隔天使用一次护发素。

泛黄发质：乌发型

选择有乌发作用的护发素，并且每周使用两次亮丽深度带有保养成分的护发素。

差弹性发质：丰盈型

采用能改善发质，修护弱细发丝，增强发丝弹性的丰盈护发素，并且每周至少用1次加强营养的发膜。

干性发质：滋润型

干性头发由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄，分叉，脆弱易断。因此在护发素的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。

脆弱发质：增强营养型

脆弱发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断，所以最好选用含营养成分的护发素来护理。

头发干燥用护发素的误区

1、用免洗护发素代替营养护发素

洗发时，想到等下还要使用免洗护发素，所以在洗头时，就不再使用护发素了。这是错误的。 通常情况下，免洗护发素只拥有抗静电功能，只能在头发表面形成保护，根本无法深入发根，养护受损发质。所以，在洗头时，千万不能略去营养润泽的护发素。

2、干燥发质使用高蛋白护发素

大家往往以为，干燥发质更需要保养，于是总使用含有高蛋白的特效护发素，却不料头发变得越来越干。其实，过多使用蛋白护发素，会影响正常的新陈代谢，反而适得其反，选用清洁型护发素即可有效地清洗头发。

3、护发素不用冲得太干净

护发素的确可以让头发变得柔顺，但并不意味着就一定要让它残留一些在头皮上。护发素内的化学物质与空气接触后，会堵塞毛孔或造成头皮屑的产生。因此，在用完护发素后，一定要将其彻底冲洗干净。

头发干燥用护发素多久换一次

3-6个月应当更换一次护发素

作为给头发补充营养的重要来源，当然是营养越充足越好。而一种牌子的护发素，在成分、配方上往往比较固定、单一。所以，使用护发素不要总是局限在一种品牌、一种功效上，应该在使用3-6个月后，适当更换其他品牌或具有其他功效的护发素。在涂抹护发素时应抹在头发中部或发梢，而非紧贴头皮的发根部，并且用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布;如果是瞬间型护发素，那么在使用之前，先用毛巾吸干洗净后的头发上的水，头发里水太多时，护发素不能有效被吸收。

头发干燥用护发素可以天天用吗

护发素不可天天用，如果每天都洗头，隔天用一次护发素即可。干性或受损性发质的人，至少两天用一次。

护发素的使用方法：用护发素前先洗干净头发，然后用毛巾把头发上擦至2成干（也就是头发不在滴水了），再把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上（离头皮5－8公分的头发上使用），头发根部最好不要涂上，因为那样会加强头皮油脂的分泌，使头发在洗后不就就会看上去很油，然后在轻轻地揉头发1分钟，然后就可以洗了。

干燥的头发护理和保养的方法如下：

1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环。

2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。

4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。

6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。

参考资料：

人民网—如何有效护理头发

人民网—六招帮你保养头发

简单了解下头发干枯是怎么形成的？

简单了解下头发干枯是怎么形成的？

物理伤害：阳光，水，灰尘，吹风机，洗发水等，化学伤害有：烫发，染发，漂发等，这些都是头发干枯的主要来源和原因，那么我们怎么去保养它呢？护发素和倒膜膏是改善头发的主要方式，那很多人可能不太明白或者不太懂，在家又不会操作，去理发店又怕被别人宰，在这边我大家几点专业建议。

护发素主要是阳离子表面活性剂，特点是使用后让头发顺滑易梳，它主要针对头发不是特别干燥的头发使用效果明显点，使用时头发洗干净后离发根3-5厘米，抹上去停留5分钟左右洗头冲洗干净。

倒膜主要是补充头发流失的水份，蛋白质，氨基酸，倒膜有家庭装的护发倒膜和门店的专业线倒膜，家庭倒膜洗干净头发离头发5厘米涂抹倒膜膏，停留30分钟，电热帽加热15分钟，冷却5分钟洗头发，冲洗干净头发，专业门店产品有很多品牌，目前高档点的都在使用鱼子酱发膜，不过价格很高，倒膜主要针对烫染，或者比较干燥的头发哦！

适合干性发质的精油：百里香精油、乳香精油、檀香精油、薰衣草精油、迷迭香精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油，檀香精油的味道和头发是最容易相配的，味道十分的清香。用精油护理干性发质能够促进头皮油脂的分泌，让头发焕发亮泽变得更加柔顺。

在平常使用的洗发水（或护发素）中，滴入1滴护发精油（单方精油），混合均匀后洗发，或者精油与洗发水的比例为1:10。

作为一个染发无数的猪猪女孩，头发在不知不觉中问题就出现了，一定要提前保养自己的头发呀~

卡诗黑钻护发精油

使用卡诗黑钻护发精油三个月的感受，卡诗黑钻护发精油这款是针对发质和头皮屑的， 之前我的头发头皮屑很多，也会出一些油，长小逗逗，用完之后我头皮屑减少了油也减少了许多，头发也柔顺了好多，这个洗发水不能天天用很容易营养过胜的，要是天天洗的话可以用的洗发水代替，我是隔三天洗一次，这个洗发水效果真的不错，使用下来发质有明显的变好。

摩洛哥护发精油

第一次使用了摩洛哥，它的功效是能修复受损发质和滋润头发更加柔顺，还能改造毛躁，不油腻。摩洛哥油、坚果油、杏仁油恰到好处的搭配，还有明明挤压出来是很厚重的精油，但涂到头发上却感觉清爽不粘手。使用的时候还会淡淡的香味甜而不腻，在湿发的状态下涂抹，干枯的头发更显质感与细软。用完后感觉头发光滑不掉发，效果也是立竿见影。

RNW护发精油

RNW这个是真的好用！我已经用完一瓶了 头发干燥毛糙强烈推荐！洗完头发在半干湿的情况下涂抹用吹风机吹到那种半干半湿的状态头发归特别顺而且一点都不油腻！重点是一定要在头发半湿的状态去涂抹！我之前一直羡慕别的女生甩甩头发或者从身边走过会有香味然后我就只有洗完头后会留香一小阵子，现在才发现原来是因为用了护发精油！头发不仅看起来特别柔顺 还一直有淡淡的香气实在是太棒了。

爱茉莉护发精油

爱茉莉的这款护发精油，真的超级好用❗我本人并不喜欢那种特别油腻的那种护发精油[害羞，之前用过欧兰雅的，用了一次果断送人。但是用了爱茉莉的这款，我发现我的担心全都是多余的[赞R]，不光是吸收的很快，而且主要是它的油腻程度刚刚好，还有淡淡的玫瑰 香味，我开始也以为香味会很重，价格也不贵。结果决定以后常备。

欧莱雅小金瓶护发精油

欧莱雅小金瓶护发精油参考价：￥69/100ml推荐指数：